減輕牙痛,具有止痛效果的食物(牙痛吃什么食物緩解)

其實(shí)食物不僅僅是可以讓我們胃口大開，補(bǔ)充營養(yǎng)，而且還可以有保健養(yǎng)生的效果呢，你知道吃什么具有止痛的效果嗎，下面的這些減輕牙痛的食物可以試試，可以有止痛的效果，同時(shí)也可以提高體質(zhì)，補(bǔ)充營養(yǎng)，來看看這些食物的介紹吧。

苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發(fā)病時(shí)食用，可減輕牙痛。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒后油的含量比較高，人們食用后會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。苦瓜可以有消腫的作用，對于解毒去火有好處，而且還可以緩解牙痛的作用，對于降脂減肥有幫助。

綠豆

綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發(fā)病時(shí)，適當(dāng)食用可減緩牙痛癥狀。而且，綠豆粉還有顯著降脂作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進(jìn)動(dòng)物體內(nèi)膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。綠豆可以清熱解毒，可以降低膽固醇哦，而且還可以有止痛的效果，對于緩解牙痛去火有好處。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。傳統(tǒng)綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。

吃什么可以減輕牙痛的情況呢，上面的這兩種食物就是不錯(cuò)的選擇了，可以有提高免疫力的作用，還可以降膽固醇的哦，同時(shí)也可以去火氣，清熱解毒，綠豆和苦瓜都有敗火的作用，對于緩解牙痛有一定的好處，大家可以試試這樣的養(yǎng)生食材，具有止痛去火的作用哦。

牙痛吃什么食物緩解

牙痛不是病，痛起來要人命。相信大部分人都被牙痛折磨過，也都知道牙痛著實(shí)痛苦難忍。當(dāng)牙痛時(shí)，除了用藥物來止痛，還有別的方法嗎？有的！有些食物也是可以達(dá)到止痛效果的。那么有哪些食物是可以緩解牙疼的呢？和飲食文化一起來看看。

洋蔥

洋蔥大家都有這樣的感受，就是接觸洋蔥會讓我們流眼淚，但是你知道嗎？洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點(diǎn)點(diǎn)的就可以夠緩解你幾個(gè)小時(shí)的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點(diǎn)在牙痛的地方。

青檸汁

青檸含有可以殺死諸多細(xì)菌的強(qiáng)烈的柑橘酸。你可以把它搗碎，將汁液放置在一個(gè)杯子中，然后吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。它能夠清潔你的牙齒，并且同時(shí)處理掉會引發(fā)傳染的有害細(xì)菌。不過，若你口腔中有潰瘍或者傷口，就要盡量避免使用這一方法了。

芹菜

芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時(shí)可用來榨汁飲用，能減輕牙痛癥狀。同時(shí)，還具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。

苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發(fā)病時(shí)食用，可減輕牙痛?？喙献詈玫某苑ㄟ€是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒后油的含量比較高，人們食用后會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。

生姜

生姜有消炎止痛的作用，牙痛時(shí)取鮮生姜，咬合于痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。特別是夏天，適當(dāng)吃些生姜，還可以抑治腸胃細(xì)菌的滋生，生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。

綠豆

綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發(fā)病時(shí)，適當(dāng)食用可減緩牙痛癥狀。而且，綠豆粉還有顯著降脂作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進(jìn)動(dòng)物體內(nèi)膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。

大棗

常言道：“梨益齒而損脾，棗益脾而損齒?！毙陆鼑庥醒芯繄?bào)道，日本科研人員為找出預(yù)防蛀齒的中藥,曾對74種中藥一一進(jìn)行篩選，結(jié)果從大棗中提取分離出烏蘇酸和夾竹桃酸。這兩種成分能控制蛀齒菌產(chǎn)生酶，不破壞口腔菌的菌系平衡。

大蒜和巖鹽

石巖大蒜不僅對于對抗粉刺有一定的療效，在混合了一點(diǎn)巖鹽之后，對于緩解牙痛也具有非常好的作用，可以幫助你完全消除疼痛的感覺。

香草精

香草精不僅可以制作出絕妙的甜點(diǎn)，它還能夠幫助你立刻止疼。也許你會認(rèn)為它是甜的，并且含有某種糖份，但其實(shí)它的味道真的很平常。

緩解牙疼的食物有哪些

緩解牙疼的食物有哪些 洋蔥： 洋蔥是比較常見的食材，但是當(dāng)我們牙疼的.時(shí)候，我們可以用洋蔥止痛哦，我們都知道，洋蔥的汁液會讓人分泌淚液，但你又知不知道它的自然汁液可以快速止牙痛呢?雖然很多人都不喜歡洋蔥的味道，但是它止牙痛的威力不容小覷。切下一片洋蔥，將它放在疼痛的牙上，或者將其汁液擠到碗中，用滴管把汁液點(diǎn)在牙痛的地方，能夠緩解幾個(gè)小時(shí)的疼痛。

青檸汁： 青檸汁里面含有的維生素很多，適當(dāng)?shù)暮纫恍┛梢詺⑺揽谇患?xì)菌，緩解牙疼，將青檸搗碎，將其汁液放置在一個(gè)杯子中，然后吸入滴管，將青檸汁滴在牙齒上。它不僅能夠止牙痛，還能清潔牙齒。但是如果你患有口腔潰瘍，那就要避免使用這種方法了。

大蒜和巖鹽： 大蒜和巖鹽都可以幫助我們有效的消除牙痛，效果是非常不錯(cuò)的，蒜對于治療粉刺具有一定的作用，在混合了一點(diǎn)巖鹽之后，對于緩解牙痛也有很好的作用，能夠幫你完全消除牙痛的感覺。將蒜瓣在碗中搗碎，加入一些巖鹽，攪拌均勻，然后敷在牙齒上，就能快速止牙痛。

阿魏和檸檬汁： 將阿魏草汁和檸檬汁混合在一起，能夠有效緩解牙痛。將阿魏草汁和檸檬汁混合之后，用微波爐或者爐灶加熱。加熱好之后，用一根棉簽，蘸一點(diǎn)混合液，點(diǎn)在牙痛的位置，立刻就能感覺到疼痛的感覺得以緩解，并能保持效果幾個(gè)小時(shí)。

威士忌： 我們都知道喝酒傷身，但是其實(shí)威士忌對我們的牙疼也有非常好的效果，牙痛的時(shí)候可以用威士忌漱口，不僅能夠幫助緩解疼痛的癥狀，還能清潔口腔。許多人都喜歡威士忌，因?yàn)樗鼛е笞匀坏奈兜?，散發(fā)著植物的方向。威士忌對于清潔牙齒以及麻木口腔非常有效。

牙齒疼的要命 食物也可以幫你緩解

相信大家都聽說過一句話：牙疼不是病，疼起來是要人命。也有不少的人都被牙疼折磨。當(dāng)牙疼起來的時(shí)候，往往是食之無味，夜不能寢，只能靠止疼藥來緩解。但是止疼藥吃多了不但是對身體不好還會讓身體對藥物產(chǎn)生抗體。實(shí)際上也可以通過食療來幫你緩解牙疼。下面我來為大家介紹幾種有效緩解牙疼的食物。

牙齒疼痛吃什么比較好

1、香蕉

香蕉它是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。它味甘性寒，可清熱潤腸，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱的人士享用。它對上火引起的牙疼，不妨可以吃點(diǎn)香蕉。而且，香蕉它含高維C是可維護(hù)牙齦 健康 的。如嚴(yán)重的缺乏則牙齦就會變得脆弱，容易罹患疾病，會出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或是脫落等癥狀。

香蕉它富含鉀和鎂，鉀它能防止血壓上升、及肌肉痙攣，鎂則是具有消除疲勞的效果。因此，香蕉它是高血壓患者的首選水果。香蕉它含有的泛酸等成分是人體的“開心激素”，它能減輕心理的壓力，解除憂郁。睡前可以吃香蕉，還有鎮(zhèn)靜的作用。荷蘭科學(xué)家研究在認(rèn)為：最合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)又能為人臉上增添笑容的水果就是香蕉，果真可以，開心起來!

　 　2、洋蔥

洋蔥它含有前列腺素A，能夠降低外周血管阻力，降低血粘度，它可用于降低血壓、緩解壓力、提神醒腦、預(yù)防感冒。此外，洋蔥它還能清除體內(nèi)的氧自由基，可以增強(qiáng)新陳代謝能力，抗衰老，預(yù)防骨質(zhì)疏松，它是適合中老年人的保健食物。洋蔥里的硫化合物它是強(qiáng)有力的抗菌成分，在試管實(shí)驗(yàn)當(dāng)中發(fā)現(xiàn)，洋蔥它能殺死多種的細(xì)菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。

建議每天可以吃半顆生洋蔥，不止預(yù)防蛀牙，它還有助于降低膽固醇、預(yù)防心臟病及提升免疫力。 制作生菜沙拉時(shí)，也是可以剝幾片新鮮洋蔥加進(jìn)去;或者是在 漢堡 、三明治里，夾上一些生洋蔥絲。

以上的幾種食物可以幫你有效緩解牙痛，不妨就來試試吧?感謝關(guān)注knowchinesefood，希望給您帶來幫助。

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