如果自己的身體狀況不是很好,比較虛弱
肉桂
肉桂是具有滋補(bǔ)作用的食材佳品
肉桂補(bǔ)腎固精的方法:牡丹皮
淫羊藿
服用淫羊藿可以補(bǔ)腎陽(yáng),強(qiáng)筋骨
淫羊藿補(bǔ)腎固精的方法:取淫羊藿適量
仙茅
服用仙茅能夠補(bǔ)腎陽(yáng)
仙茅補(bǔ)腎固精的方法:準(zhǔn)備兩斤仙茅(糯米泔浸五日
以上這些中藥材以及中藥材的服用方法,希望能給各位提供一些固精方面的參考
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