假性近視是我們生活中常見的一種眼科的疾病
假性近視的偏方一、轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場所
假性近視的偏方二、眼呼吸凝神法
我們找空氣比較清新的地方
,坐著或者是站著都是可以的,目的是讓自己全身放輕松,我們的雙眼要目視前方假性近視的偏方三
此法最好坐著做
假性近視的偏方四、洗眼法
先將臉盆消毒后
,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始,水進(jìn)入眼里,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉(zhuǎn)動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵,還對輕度白內(nèi)障有效,并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。假性近視的偏方五
、遠(yuǎn)方凝視:找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長較短
,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋上面你內(nèi)容就是為大家介紹的6種不同的治療假性近視的偏方,這些偏方都是物理的偏方
,我們使用是不會對我們的身體健康造成危害的,所以我們是可以很放心的按照上面的方法來操作的,相信只要我們堅持下來,我們就是會有不錯的收獲的。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/31641.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 可以養(yǎng)生的兩個穴位按摩方法(適合老人···
下一篇: 止咳祛痰食譜(寶寶止咳化痰吃什么)