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       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      喝紅酒的注意事項(xiàng),小心酒精中毒(喝酒有哪些需要注意的地方
      ？)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-03 04:24:20
        
      

        
      
           
      我們都知道紅酒是非常好的一種飲品了
      ，很多人在晚上的時(shí)候都會(huì)選擇喝一杯紅酒了，這也是非常好的養(yǎng)生方法了哦
      ，但是我們?cè)诤燃t酒的時(shí)候也要搭配合適的食物來(lái)吃了哦
      ，那么什么樣的食物不適合搭配呢，下面就讓我們一起看看吧
      。
      醋
      小酌一兩杯紅酒后再上一盤(pán)新鮮好吃的沙拉本是很美味的享受
      ，也沒(méi)有什么不妥
      。但是如果沙拉中中拌了醋那就要另當(dāng)別論了
        ，這會(huì)使口腔的感受鈍化
        ，喝紅酒時(shí)也就感受不到它的活力了
        ，口味也變得呆滯平淡了
        。
      海鮮
      我們知道
        ，紅酒里面是有單寧的，這種物質(zhì)能夠很好地與紅肉中的蛋白質(zhì)相結(jié)合
        ，可以使體內(nèi)的消化迅速開(kāi)始
        。有的朋友可能覺(jué)得
      ，很多新鮮的魚(yú)類
      ，如大馬哈魚(yú)
      、劍魚(yú)及金槍魚(yú)等都有很豐富的天然油脂，喝輕盈味淡的紅酒搭配時(shí)很好的
      。但是
      ，需要注意的是
      ，紅酒在與某些海西搭配的時(shí)候是會(huì)帶來(lái)金屬味的，這是因?yàn)榧t酒內(nèi)高含量的單寧破壞了海鮮的口味
      。
      切忌多種酒類混飲
      這是飲酒的大忌啊，不僅僅是因?yàn)檫@樣喝酒容易醉
      ，更重要的是
      ，多種酒類混飲是會(huì)增加肝癌的患病風(fēng)險(xiǎn)的
      ，是不喝酒或不混飲者的8倍，更有甚至?xí)?dǎo)致酒精中毒
        ，這是大家一定要去注意的了
        ，現(xiàn)在很多人都喜歡這樣喝酒了
        ，覺(jué)得非常有個(gè)性
        ，但是實(shí)際上對(duì)于我們的身體傷害是非常大的了，容易出現(xiàn)酒精中毒的情況
        。
      濃香辛辣食品配酒
      如果您偏愛(ài)的是濃香辛辣的食物
        ，那在選擇紅酒的時(shí)候就要費(fèi)點(diǎn)心思了，也要選擇辛香型或者香型特別濃郁的紅酒方能相得益彰啊
        ，也才能彰顯食品和紅酒的獨(dú)特魅力，這是我們需要注意的了哦
      ，雖然辛辣的食物吃起來(lái)味道很好了
      ，但是也不適合與紅酒搭配起來(lái)吃了
      ，不僅味道會(huì)不好了
      ，而且還會(huì)造成酒精中毒的問(wèn)題了。
      我們?cè)谕砩虾纫槐t酒是比較好的了
      ，可以起到很不錯(cuò)的養(yǎng)生功效了
      ，但是實(shí)際上在搭配食物的時(shí)候是有很多需要我們注意的地方了
      ，如果搭配的不好了
      ，那么就容易出現(xiàn)酒精中毒的情況了
      ，這是我們大家需要盡量避免的了哦
      。
      喝酒有哪些需要注意的地方
      ？
      現(xiàn)代社會(huì)中
        ，尤其是在中國(guó)
      ，酒桌文化由來(lái)已久，很多朋友每天總會(huì)有許多的酒局飯局需要應(yīng)付
      ，可能總會(huì)有不得已的時(shí)候
      ，需要喝酒
      ，那么這個(gè)時(shí)候，我們就要注意一些飲酒的注意事項(xiàng)
      ，盡量將酒精的傷害減到最小
      ，那么
      ，喝酒有哪些需要注意的地方
      ？喝酒需要遵守哪些健康原則
      。
      1、飲酒的注意事項(xiàng)
      1
      、酒不與咖啡同飲
      酒精傷身
      ，咖啡因具有興奮
      、提神和健胃的作用
      ，過(guò)量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲
      ，猶如火上澆油
      ，可加重對(duì)大腦的傷害
      ，并刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)
      ，增加心血管負(fù)擔(dān)
      ，造成的危害超過(guò)單純喝酒的許多倍
      ，甚至更容易危及生命
      。
      2
      、感冒后不喝酒
      感冒者喝酒會(huì)加重病情
      。感冒病人
      ，尤其是嚴(yán)重者大多伴有發(fā)熱癥狀，此時(shí)通常要服用退燒藥
      ，一般多是撲熱息痛
      。一旦飲用了白酒
      、烈性酒
      ，兩者產(chǎn)生的代謝物對(duì)肝臟將產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害
      ，直到完全壞死
      。
      3、肝病患者應(yīng)禁酒
      急性肝炎
      、脂肪肝
      、肝硬化
      、肝病伴有糖尿病的人應(yīng)絕對(duì)禁酒
      ，包括啤酒
      。肝炎恢復(fù)期和慢性遷延性肝炎
      ，在肝功能基本正常的情況下
      ，可酌量飲用啤酒
      ，但一般一天不要超過(guò)半升。
      4
      、酒后不宜喝茶
      酒后飲茶不是好習(xí)慣
      。因?yàn)槿撕染坪螅?0%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外
      ，從而起到解酒作用
        。這種分解作用一般需要2至4小時(shí)，如果酒后立即飲茶
      ，會(huì)使酒中的乙醛通過(guò)腎臟迅速排出體外
      ，而使腎臟受到損傷
      ，從而降低腎臟功能
      。同時(shí)
      ，過(guò)多飲茶
      ，入水量過(guò)多，也會(huì)增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)
      ，對(duì)于患有高血壓
      、心絞痛的冠心病人更為不利。所以
      ，酒后最好吃點(diǎn)梨
      、西瓜之類的水果為宜。
      5
      、酒后不宜服藥
      酒類都含有不同程度的酒精
      ，藥物在酒后服用，可以增加毒副作用
      。如酒后服痢特靈
      、優(yōu)降靈等藥，就會(huì)出現(xiàn)心律失常
      、血壓升高等反應(yīng)
      ；又如酒后服鎮(zhèn)靜藥、催眠藥
      、抗癲癇藥
        、抗過(guò)敏藥、降壓藥等
        ，一方面可增加對(duì)大腦的抑制效應(yīng)
        ，而另一方面又使藥力陡增，超過(guò)人體正常耐受量
        ，致使發(fā)生危險(xiǎn)
        。
      6、酗酒后勿看電視
      飲酒使眼睛充血
        ，若飲酒過(guò)多
        ，酒中的有害成分則對(duì)眼睛有較重的損傷，能使視神經(jīng)萎縮
        ，嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致失明
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？措娨暱墒挂暳λネ耍嬀朴謸p害視神經(jīng)
        ，二者同時(shí)進(jìn)行
        ，等于火上澆油，對(duì)視力大有損傷
        。因此
        ，飲酒后一定不能急于看電視，老年人尤應(yīng)注意
        。
      2
        、喝酒后飲食建議
      1、白面粥
      對(duì)于一些喝酒后出現(xiàn)有胃不舒服
        、惡心嘔吐等癥狀的人群而言
        ，專家提醒在這個(gè)時(shí)候不妨給他們適量的喝點(diǎn)白面粥，這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解
      。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白面粥
      ，不僅可以更好的保護(hù)腸胃健康
      ，同時(shí)還能避免醉酒等輕狂負(fù)的出現(xiàn)
      。如果家中沒(méi)有白面粥的話，也可以用其他的粥代替
      ，但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂
      。
      2、酸奶
      蒙古人多豪飲
      ，酸奶正是他們的解酒秘方
      ，一旦酒喝多了，便喝酸奶
      ，酸奶能保護(hù)胃黏膜
      ，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富
      ，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效
      。
      3、牛奶
      喝多了
      ，如果身邊沒(méi)有什么方法解救
      ，可以去便利店購(gòu)買一小盒純牛奶，這樣喝下去
      ，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固
      ，保護(hù)胃粘膜，緩解對(duì)酒精的吸收
      。
      4
      、澆汁烏冬面
      將烏冬面煮好后
      ，將用削好的山芋、谷類等熬制的高湯澆在烏冬面上
      ，烏冬不但能夠補(bǔ)充足夠的碳水化合物
        ，同時(shí)也有利于消化，再加上有利于胃的食材
        ，能更好地養(yǎng)胃
        。
      5、小米粥
      小米的功效
        ，正如李時(shí)珍在《本草綱目》所說(shuō)——“治反胃熱痢
        ，補(bǔ)虛損，開(kāi)腸胃”
        。實(shí)際上
        ，無(wú)論是反胃、熱痢
        、虛損都與脾胃功能欠佳有關(guān)
        ，所以小米最主要的功效，就是補(bǔ)脾胃
        。
      小米為什么能補(bǔ)脾胃
        。我們通常說(shuō)甘味入脾，黃色入脾
      ，從五色上來(lái)講
      ，小米是黃色的，從味覺(jué)上來(lái)講
      ，小米味甘而咸
      ，因此中醫(yī)說(shuō)小米能“和胃溫中”。北方婦女生小孩
      ，坐月子
      ，是不吃葷的，主要是吃小米粥
      ，主要就是因?yàn)檫@個(gè)原因
      。
      6、熱湯面
      由于在酒后實(shí)時(shí)增補(bǔ)足量的碳水化合物
      ，可以鐫汰酒精性脂肪肝的產(chǎn)生
      ，在各類碳水化合物中，熱湯面的功能最大
      ，它好消化
      ，能立即“中和”酒精，從而抵抗酒精對(duì)肝臟的侵害
      。
      熱湯面里含有富厚的鈉離子鹽
      ，鈉離子可以中和胃里的胃酸
      ，掩護(hù)胃免受危險(xiǎn)，同時(shí)熱湯面可以稀釋胃中的酒精濃度
      。在吃熱湯面的時(shí)辰還可以在湯中加少量醋
      ，醋中含有的有機(jī)酸可以和酒精回響，可以或許有用地中和胃中的酒精
      ，有解酒的功能
      。可見(jiàn)
      ，酒后一碗酸溜溜的熱湯面進(jìn)到肚子中
      ，既能解酒，又可以讓肚子里舒愜意服
      。
      醉酒后吃什么養(yǎng)胃
      7
      、芹菜汁
      酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解
      ，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素
      。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防
      。此外
      ，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
      8
      、蜂蜜水
      喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀
      。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出
      ，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖
      ，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀
      ，尤其是紅酒引起的頭痛
      。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡
      ，并且第二天起床后也不頭痛
      。9、香蕉
      酒后吃一些香蕉
      ，能增加血糖濃度
      ，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的
      。同時(shí)
      ，它還能消除心悸、胸悶等癥狀
      。
      10
      、西紅柿汁
      西紅柿汁也是富含特殊果糖
      ，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上
      ，能使酒后頭暈感逐漸消失
      。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好
      。飲用前若加入少量食鹽
      ，還有助于穩(wěn)定情緒。
      11
      、藕
      之所以會(huì)出現(xiàn)有胃難受的情況
      ，多半是因?yàn)榫凭煞炙穑€有一些酒精中毒中度者更容易出現(xiàn)有腸胃不適的癥狀
      。對(duì)于這部分人群而言
      ，可以將藕切成薄片100—200克然后放入滾水中一會(huì)兒，撈出放入少量白糖攪拌食用即可
      。
      12
      、橄欖
      橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱
      、促食欲的“良藥”
      ，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用
      ，也可加冰糖燉服
      。
      13、豆腐
      豆腐具有快速排出身體內(nèi)乙醇的作用
      ，飲酒多時(shí)
      ，吃一個(gè)以豆腐為原料的菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出
      。
      醉酒后吃什么養(yǎng)胃
      14
      、新鮮葡萄
      新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)
      ，降低體內(nèi)乙醇濃度
      ，達(dá)到解酒目的。同時(shí)
      ，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃
      、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄
      ，還能有效預(yù)防醉酒
      。
      15、西瓜汁
      西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方）
      ，一方面能加速酒精從尿液排出
      ，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱
      ；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效
      ，能幫助全身降溫
      。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒
      。
      喝紅酒的好處和禁忌
      凡事都存在兩面性
      ，喝紅酒也是，下面我們一起來(lái)了解關(guān)于喝紅酒的好處和禁忌
      ，歡迎大家閱讀
      。
       喝紅酒的好處  1、防治心血管病 
       葡萄酒中的原花色素
      ，能夠穩(wěn)定構(gòu)成各種膜的膠原纖維
      ，降低血管壁的透性防止動(dòng)脈硬化。另外
      ，原花色素梗塞死亡的危險(xiǎn)
      。
        2、抑制脂肪吸收 
       科學(xué)家發(fā)現(xiàn)
      ，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收
      ，有試驗(yàn)證明，老鼠飲用葡萄酒一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)
      ，其腸道對(duì)脂肪的吸收變緩
      ，對(duì)人作臨床試驗(yàn)，也獲得同樣的結(jié)論
      。
        3
      、防治腦血栓 
       葡萄酒中含有白藜蘆，它是一種植物抗毒素
      ，具有抑制血小板凝集作用
      。實(shí)驗(yàn)表明，即使將紅葡萄酒稀釋1000倍
      ，對(duì)抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率達(dá)42%
      ，可減少腦血栓的發(fā)生
      。
        4、有助于提高記憶力 
       科學(xué)家公布的試驗(yàn)結(jié)果表明
      ，適量飲用葡萄酒
      ，有助于提高大腦記憶力和學(xué)習(xí)能力。此外
      ，研究證明肥胖患者在減肥期間適當(dāng)飲用葡萄酒
      ，將保持旺盛的精力
      ，不會(huì)因?yàn)楣?jié)食而萎靡不振，導(dǎo)致記憶力減退
      。
        5
      、預(yù)防乳腺癌 
       最新試驗(yàn)結(jié)果顯示：以葡萄酒飲料
        ，喂養(yǎng)已誘發(fā)得了癌癥的老鼠，發(fā)現(xiàn)葡萄酒對(duì)癌癥有強(qiáng)烈的抑制作用
        。葡萄酒里含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)，這一物質(zhì)這所以有這種功效
        ，是因?yàn)樗芸勾萍に?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，而雌激素與乳腺癌有關(guān)。
        6
        、預(yù)防癌癥 
       葡萄皮中含有的白藜蘆醇
        ，抗癌性是數(shù)百種人類常食的植物中最好的?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢苑乐拐＜?xì)胞癌變
      ，并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。在各種葡萄酒中
      ，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高
      。因?yàn)榘邹继J醇可使癌細(xì)胞喪失活動(dòng)能力，所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品
      。
        7
      、防治視網(wǎng)膜變性 
       研究發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒有防止黃斑(視肉膜)變性的作用
      。黃斑變性是由于有害氧分子游離
      ，使肌體內(nèi)黃斑受損，而葡萄酒
      ，特別是紅葡萄酒中含有能消除氧游-離基的物質(zhì)--白黎蘆醇
      ，能保護(hù)視沈覺(jué)免受其害。試驗(yàn)證實(shí)
      ，經(jīng)常飲用少量紅葡萄酒的人
      ，患黃斑變性的可能性比不飲用者低20%。
        8
      、防治感冒 
       人們發(fā)現(xiàn)常飲葡萄酒的人群中
      ，很少感冒?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？茖W(xué)家認(rèn)為
      ，這是因?yàn)槠咸押?苯酚?類化合物，能在病毒表體成一層薄膜，使其難以進(jìn)入人體細(xì)胞
      ，從而達(dá)到防治感冒的-效果
      。由于?苯酚?主要存在葡萄皮上，所以感冒時(shí)
      ，飲用熱的紅葡萄酒
      ，可減輕感冒癥狀和預(yù)防感冒。
        9
        、防治腎結(jié)石 
       研究人員確認(rèn)
        ，經(jīng)常飲用適量葡萄酒的'人，不易得腎結(jié)石
        。研究人員還發(fā)現(xiàn)
        ，適量飲用不同飲料的人，得腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)也不一樣
        ，每天飲用四分之一公升咖啡的人
        ，得腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)要比無(wú)此習(xí)慣的人低10%;常飲紅茶則要低14%;而常飲葡萄酒的人得腎結(jié)石的機(jī)會(huì)最少-，得病的風(fēng)險(xiǎn)要比無(wú)習(xí)慣的人低36%
        。
        10
        、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?/strong> 
       自古以來(lái)，紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品
        ，倍受人們喜愛(ài)
        。紅葡萄酒能防衰抗老，使皮膚少生皺紋
        。除飲用外
        ，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表，因?yàn)榈蜐舛鹊墓嵊锌拱櫇嵞w的作用
        。雖然
        ，飲用紅葡萄酒的好處非常多，然而也有量的限制
        。專家認(rèn)為
        ，飲用紅葡萄酒，按酒精含量12%計(jì)算
        ，每天不宜超過(guò)250毫升
        ，否則會(huì)危害健康。
        11
      、延緩衰老 
       人體跟金屬一樣
      ，在大自然中會(huì)逐漸?氧化?。人體氧化的罪魁禍?zhǔn)撞皇茄鯕?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，而是氧自由基，是一種細(xì)胞核外含不成對(duì)電子的活性基因。這種不成對(duì)的電子很易引起化學(xué)反應(yīng)
      ，損害dna(脫氧核糖核酸)
      、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等重要生物分子，進(jìn)而影響細(xì)胞膜轉(zhuǎn)運(yùn)過(guò)程
      ，使各組織
      、器官的功能受損，促進(jìn)機(jī)體老化
      。
       而紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑
      ，如酚化物、鞣酸
      、黃酮類物質(zhì)
      、維生素C、維生素E
      、微量元素硒
      、鋅、錳等
      ，能消除或?qū)寡踝杂苫?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，所以具有抗老防病的作用?/p>
       喝紅酒的禁忌有哪些  1、胃病患者 
       雖說(shuō)葡萄酒有助于保護(hù)腸胃和幫助消化
      ，但已有胃腸道疾病尤其是嚴(yán)重胃病的患者
      ，是不適宜飲用葡萄酒的，否則很容易對(duì)胃造成刺激而加重病情
      。
        2
      、動(dòng)脈硬化者 
       雖說(shuō)葡萄酒能預(yù)防動(dòng)脈硬化，但是對(duì)于已經(jīng)有血管狹窄的人來(lái)說(shuō)
        ，如果飲紅葡萄酒過(guò)多
        ，一則不利于供血機(jī)能，二則酒精本身會(huì)升高血脂和促進(jìn)動(dòng)脈硬化
        。
        3
        、孕婦 
       一些侍酒師認(rèn)為，孕婦少量飲用葡萄酒是無(wú)損自身健康及胎兒健康的
        ，但另一些醫(yī)學(xué)研究者卻向準(zhǔn)媽媽們發(fā)出警告：孕婦體內(nèi)即使是少量的酒精也可能對(duì)胎兒造成傷害
        ，尤其是對(duì)胎兒腦干神經(jīng)的傷害較大，容易導(dǎo)致胎兒出生后智力不健全
      、智商降低和多動(dòng)癥的發(fā)生
      。
        4、肝病患者 
       一般來(lái)說(shuō)
      ，正常人適量飲用葡萄酒是有益健康的
      ，因?yàn)楦闻K可以將體內(nèi)的酒精代謝解毒
      。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病
      、藥物性肝病
      、脂肪肝)的肝臟功能或多或少地已受損害，對(duì)酒精的解毒能力較正常人來(lái)說(shuō)較弱
      ，故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒
      。
        5、血糖偏高者 
       血糖偏高的人不宜喝普通紅酒
      ，可以適量喝干紅
      。此外，睡眠不好的人不宜喝紅酒
      ，紅酒對(duì)幫助人們盡快入睡只有短期促進(jìn)作用
      ，但長(zhǎng)期飲用沒(méi)有好處。因?yàn)榧t酒的成分是酒精
      ，酒精可以使人在短時(shí)間內(nèi)興奮
      ，然后產(chǎn)生抑制大腦皮層神經(jīng)，使人昏昏欲睡
      。但早上醒來(lái)人們往往容易出現(xiàn)頭疼
      、精神不振，時(shí)間久了會(huì)損害人體健康
      。
      喝紅酒不適合吃什么
      注意事項(xiàng)：x0dx0a1
      、葡萄酒打開(kāi)后，應(yīng)盡量一次喝完
      ，開(kāi)瓶后
      ，貯存不宜超過(guò)48小時(shí)x0dx0a2、喝紅酒最好配肉類
      ，如顏色比較深的肉
      ，味道重，豬肉
      ，牛肉
      ，羊肉都可以，喝白葡萄酒最好配顏色比較淡的肉
      ，味道淡
      ，海鮮之類。x0dx0a3
      、紅葡萄酒在室溫下飲用即可
      ，不要冰鎮(zhèn)，最好在開(kāi)啟后一小時(shí)
      ，讓酒充分的與空氣接觸
      ，專業(yè)術(shù)語(yǔ)叫“醒酒”
      ；白葡萄酒則冰鎮(zhèn)后再飲用口味更佳，但不要在酒內(nèi)添加冰塊
      。葡萄酒最好的喝法是純飲
      ，也就是什么也別加
      。一般說(shuō)來(lái)
      ，葡萄酒開(kāi)啟后應(yīng)立即飲用，如果一次喝不完
      ，可把剩下的酒放在冰箱里
      ，但也不宜超過(guò)三天。x0dx0ax0dx0a不要與紅酒一起食用的:x0dx0a咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒一起食用會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收
      ；x0dx0a豬肝+紅酒,不利于人體對(duì)鐵的吸收
      。
      

          
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
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      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛(ài)出汗，有人不愛(ài)出汗
      。不過(guò)
      ，出汗過(guò)多和過(guò)少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見(jiàn)的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
      ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣
      ，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
      ，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童，從60年代開(kāi)始
      ，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開(kāi)始拉開(kāi)了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
      ，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)