防治肩周炎有什么食療方法呢

很多人都被肩周炎這種病癥所困擾著，患上肩周炎后，不僅讓自己的健康遭受到了很大的危害，也讓自己的生活受到了一定的影響，因此對于肩周炎這種病癥是不可以小看的，一旦出現(xiàn)，就要采取相關(guān)的治療措施，那么，防治肩周炎有什么食療方呢？很多朋友都想知道，接下來，本文將為大家做出相關(guān)的解答。

附桂豬蹄湯

準備附片、桂枝各十克，三十克桑枝，十五克羌活，豬蹄1對，調(diào)料適量。將豬蹄去毛雜洗凈剁開，諸藥布包，加水同燉至豬蹄熟后，去藥包，加食鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味，煮沸服食。

功效：服用附桂豬蹄湯可以舒筋活絡(luò)，對于防治肩周炎有很好的效果。

蛇肉湯

烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。具有補虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。

當參羊肉湯

準備當歸、黨參、川芎、白芍各十克，桑枝、羌活各十五克，五克甘草，五十羊肉，調(diào)料適量。將羊肉洗凈切塊，諸藥布包，加水同燉至羊肉熟后，去藥包，再加食鹽、味精、蔥、姜、辣椒等調(diào)味，食療煮沸服食。

功效：當參羊肉湯有很好的溫補作用，特別是對于舒筋活絡(luò)人收獲很大的成效，非常適宜肩周炎的患者進行服用。

桑枝雞湯

老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。

如果患上了肩周炎的話，那么不妨試一試上面介紹的這些食療方，這些食療方營養(yǎng)豐富，藥理作用也是非常不錯，對于防治肩周炎的作用還是比較大的，如果自己不慎患上了肩周炎，那么這些食療方可以幫助到您。對于肩周炎的患者來說，除了通過飲食食療方來進行防治以外，還應(yīng)注重平時的生活護理，特別是不可以疲勞。

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