老人為什么會(huì)容易愛(ài)出虛汗呢(老人經(jīng)常忽冷忽熱，出虛汗，是什么原因)

如果在安靜的狀況下，身體的某個(gè)部位容易出汗或是容易出汗較多，這些都是不正常的現(xiàn)象，人們稱之為虛汗。其實(shí)出虛汗說(shuō)明身體某些部位已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，此時(shí)需要人們引起高度重視，特別是老年人若是出虛汗就應(yīng)該更加注意了，需要及時(shí)進(jìn)行做應(yīng)對(duì)措施，這樣才能遠(yuǎn)離這情況。那么，老人為什么會(huì)容易出虛汗呢?下面我們來(lái)具體詳細(xì)了解。

虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無(wú)明顯誘因而不時(shí)出汗的癥狀是自汗，睡覺(jué)時(shí)身體出的汗為盜汗。從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，汗為人之液，若是晚上出太多汗就容易導(dǎo)致精氣耗傷，這就容易出現(xiàn)精神疲憊甚至是臉色發(fā)白的情況。部分人平時(shí)若是經(jīng)常出汗還會(huì)容易感冒和睡眠多夢(mèng)等癥狀，損害健康，甚至誘發(fā)其他疾病等，因此出汗時(shí)候需要及時(shí)做治療。

一般情況下，出虛汗主要因?yàn)闅馓摵突鹜?，大多?shù)老年人屬于氣虛，主要癥狀是在氣溫不高的情況下，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就汗流不止，有的人睡一覺(jué)滿身是汗，尤其是頭部愛(ài)出汗，同時(shí)感覺(jué)乏力、容易感冒。對(duì)于這類人平時(shí)苦于通過(guò)飲食方式進(jìn)行改善身體，比如可以用浮小麥加大棗煮水，在平時(shí)當(dāng)茶喝，有很好的補(bǔ)氣止汗作用，能很好的改善身體出虛汗情況。

另外，如果經(jīng)常出虛汗，又怕熱、易困、愛(ài)上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，嚴(yán)重的建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。還有一些人是愛(ài)出汗這些人是由于體內(nèi)濕氣太重以及脾胃不好導(dǎo)致的，平時(shí)可以多吃蓮子、山藥、薏米等食物。

為了防止出汗受涼，晚上睡覺(jué)需要選擇純棉的背心，這樣可以起到很好吸汗作用，條件允許的情況下可以好好的進(jìn)行調(diào)節(jié)環(huán)境，比如火旺的人需適合居住在環(huán)境應(yīng)稍偏涼一些等。同時(shí)，平時(shí)在洗澡的時(shí)盡量減少對(duì)皮膚的刺激，如果出汗比較嚴(yán)重時(shí)，盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療之外，平時(shí)也需要注意貼身物的清潔和干凈是關(guān)鍵。

老人經(jīng)常忽冷忽熱，出虛汗，是什么原因

考慮是更年期綜合癥，潮汗，盜汗（夜間睡眠出汗）、失眠為更年期綜合癥常見(jiàn)的癥狀。年齡在45～55歲之間的女性正處于更年期，容易出現(xiàn)疲勞、焦慮、記憶力下降、骨質(zhì)疏松等癥狀。針對(duì)這些情況，日常膳食應(yīng)注意多補(bǔ)充含維生素E、維生素C、B族維生素、維生素D、鈣和鎂等豐富的食物，改善更年期癥狀；

意見(jiàn)建議：
另外，多食用大豆及其制品，如豆?jié){、腐竹、豆干，也可幫助緩解更年期癥狀。

七十多歲的老人，為什么身體出虛汗，一會(huì)卻熱得很

身體的原因。|||大多因?yàn)闅馓撘?，建議多喝黃芪雞湯|||北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師姜良鐸解釋說(shuō)，如果在安靜狀態(tài)下，全身或身體的某一部分出汗較多，這種不正常的出汗現(xiàn)象就被稱為虛汗。生活中，很多人都會(huì)遇到這種問(wèn)題，特別是老人。虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無(wú)明顯誘因而不時(shí)出汗的癥狀是自汗，睡覺(jué)時(shí)身體出的汗為盜汗。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，汗為心之液。若出汗太多，將導(dǎo)致精氣耗傷，出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢(mèng)等癥狀，損害健康，甚至誘發(fā)其他疾病。一般情況下，出虛汗主要因?yàn)闅馓摵突鹜?，大多?shù)老年人屬于氣虛，主要癥狀是在氣溫不高的情況下，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就汗流不止，有的人睡一覺(jué)滿身是汗，尤其頭部愛(ài)出汗，同時(shí)感覺(jué)乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時(shí)當(dāng)茶喝，有很好的補(bǔ)氣止汗作用。另外，如果經(jīng)常出虛汗，又怕熱、易困、愛(ài)上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，嚴(yán)重的建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃丸等藥物；還有一類人手腳愛(ài)出汗，這是體內(nèi)濕氣重、脾胃不好導(dǎo)致的，平時(shí)可以多吃蓮子、山藥、薏米等食物。為了防止出汗受涼，老人最好貼身穿件純棉的隔汗背心，外出走路、睡覺(jué)前穿上，可以吸汗；條件允許時(shí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如火旺的人居住環(huán)境應(yīng)稍偏涼一些等；常洗澡，以減少汗液對(duì)皮膚的刺激；如果出汗現(xiàn)象比較嚴(yán)重，除了及時(shí)去醫(yī)院治療外，其被褥、睡衣應(yīng)經(jīng)常拆洗、晾曬，保持干燥。|||老人愛(ài)出汗和腎虧有一定的關(guān)系|||北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師姜良鐸解釋說(shuō)，如果在安靜狀態(tài)下，全身或身體的某一部分出汗較多，這種不正常的出汗現(xiàn)象就被稱為虛汗。生活中，很多人都會(huì)遇到這種問(wèn)題，特別是老人。虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無(wú)明顯誘因而不時(shí)出汗的癥狀是自汗，睡覺(jué)時(shí)身體出的汗為盜汗。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，汗為心之液。若出汗太多，將導(dǎo)致精氣耗傷，出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢(mèng)等癥狀，損害健康，甚至誘發(fā)其他疾病。一般情況下，出虛汗主要因?yàn)闅馓摵突鹜?，大多?shù)老年人屬于氣虛，主要癥狀是在氣溫不高的情況下，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就汗流不止，有的人睡一覺(jué)滿身是汗，尤其頭部愛(ài)出汗，同時(shí)感覺(jué)乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時(shí)當(dāng)茶喝，有很好的補(bǔ)氣止汗作用。另外，如果經(jīng)常出虛汗，又怕熱、易困、愛(ài)上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，嚴(yán)重的建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃丸等藥物；還有一類人手腳愛(ài)出汗，這是體內(nèi)濕氣重、脾胃不好導(dǎo)致的，平時(shí)可以多吃蓮子、山藥、薏米等食物。為了防止出汗受涼，老人最好貼身穿件純棉的隔汗背心，外出走路、睡覺(jué)前穿上，可以吸汗；條件允許時(shí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如火旺的人居住環(huán)境應(yīng)稍偏涼一些等；常洗澡，以減少汗液對(duì)皮膚的刺激；如果出汗現(xiàn)象比較嚴(yán)重，除了及時(shí)去醫(yī)院治療外，其被褥、睡衣應(yīng)經(jīng)常拆洗、晾曬，保持干燥|||北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師姜良鐸解釋說(shuō)，如果在安靜狀態(tài)下，全身或身體的某一部分出汗較多，這種不正常的出汗現(xiàn)象就被稱為虛汗。生活中，很多人都會(huì)遇到這種問(wèn)題，特別是老人。虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無(wú)明顯誘因而不時(shí)出汗的癥狀是自汗，睡覺(jué)時(shí)身體出的汗為盜汗。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，汗為心之液。若出汗太多，將導(dǎo)致精氣耗傷，出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢(mèng)等癥狀，損害健康，甚至誘發(fā)其他疾病。一般情況下，出虛汗主要因?yàn)闅馓摵突鹜蠖鄶?shù)老年人屬于氣虛，主要癥狀是在氣溫不高的情況下，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就汗流不止，有的人睡一覺(jué)滿身是汗，尤其頭部愛(ài)出汗，同時(shí)感覺(jué)乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時(shí)當(dāng)茶喝，有很好的補(bǔ)氣止汗作用。另外，如果經(jīng)常出虛汗，又怕熱、易困、愛(ài)上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，嚴(yán)重的建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃丸等藥物；還有一類人手腳愛(ài)出汗，這是體內(nèi)濕氣重、脾胃不好導(dǎo)致的，平時(shí)可以多吃蓮子、山藥、薏米等食物。為了防止出汗受涼，老人最好貼身穿件純棉的隔汗背心，外出走路、睡覺(jué)前穿上，可以吸汗；條件允許時(shí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如火旺的人居住環(huán)境應(yīng)稍偏涼一些等；常洗澡，以減少汗液對(duì)皮膚的刺激；如果出汗現(xiàn)象比較嚴(yán)重，除了及時(shí)去醫(yī)院治療外，其被褥、睡衣應(yīng)經(jīng)常拆洗、晾曬，保持干燥。|||虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無(wú)明顯誘因而不時(shí)出汗的癥狀是自汗，睡覺(jué)時(shí)身體出的汗為盜汗。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，汗為心之液。若出汗太多，將導(dǎo)致精氣耗傷，出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢(mèng)等癥狀，損害健康，甚至誘發(fā)其他疾病。一般情況下，出虛汗主要因?yàn)闅馓摵突鹜?，大多?shù)老年人屬于氣虛，主要癥狀是在氣溫不高的情況下，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就汗流不止，有的人睡一覺(jué)滿身是汗，尤其是頭部愛(ài)出汗，同時(shí)感覺(jué)乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時(shí)當(dāng)茶喝，有很好的補(bǔ)氣止汗作用。另外，如果經(jīng)常出虛汗，又怕熱、易困、愛(ài)上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，嚴(yán)重的建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃丸等藥物；還有一類人手腳愛(ài)出汗，這是體內(nèi)濕氣重、脾胃不好導(dǎo)致的，平時(shí)可以多吃蓮子、山藥、薏米等食物。為了防止出汗受涼，老人最好貼身穿件純棉的隔汗背心，外出走路、睡覺(jué)前穿上，可以吸汗；條件允許時(shí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如火旺的人居住環(huán)境應(yīng)稍偏涼一些等；常洗澡，以減少汗液對(duì)皮膚的刺激；如果出汗現(xiàn)象比較嚴(yán)重，除了及時(shí)去醫(yī)院治療外，其被褥、睡衣應(yīng)經(jīng)常拆洗、晾曬，保持干燥。|||老年人身體虛.是出汗的主要原因.可能是表虛自汗,或者陰虛盜汗.前者可以服用玉屏風(fēng)散,后者用一些補(bǔ)陰,斂汗的藥物加以治療。|||1、能量不足，夏天一般飯量減小，而且不喜歡油膩的東西，會(huì)造成能量物質(zhì)的攝入不足。2、缺水，天熱，由皮膚表面丟失的水較多，會(huì)造成低容性缺血。3、缺電解質(zhì)，主要是NaCl。夏天流汗多，大量的電解質(zhì)隨汗液排出，造成體液電解質(zhì)缺乏，造成低滲性缺血。4、缺少睡眠，夏天人的睡眠比較差，如果睡眠質(zhì)量又不好，睡不好當(dāng)然會(huì)虛了。一般的來(lái)說(shuō)貧血和腸胃病患者，營(yíng)養(yǎng)缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環(huán)不良者，或者肢體末梢血液循環(huán)障礙，都會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。特別是女性經(jīng)期孕期和產(chǎn)期，由于體虛，更容易引起手足冰涼。在醫(yī)學(xué)上,經(jīng)常、長(zhǎng)期的手腳冰涼，可以稱為冷寒癥。如果不是非常嚴(yán)重的冷寒癥（一般都不是非常嚴(yán)重，不會(huì)是受不了的刺骨寒冷），是可以預(yù)防和自我調(diào)節(jié)的。一、加強(qiáng)體育鍛煉尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動(dòng)，以加強(qiáng)血液循環(huán)。二、注意飲食多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?，以提高機(jī)體耐寒力。常見(jiàn)的溫?zé)崾澄镉校号?、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。三、菜譜三款1.姜絲爆羊肉羊肉切薄片。生姜切細(xì)絲。鍋內(nèi)加油少許，起旺火，待油冒清煙時(shí)，入花椒、八角，炸出香味，入姜絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時(shí)淋麻油即可。2.大棗枸杞羊肉湯羊肉切八分大塊，在開(kāi)水鍋中氽出血水備用。大棗和枸杞洗凈備用。鍋內(nèi)加水，放入羊肉，蔥姜大料同煮。煮半熟時(shí)，加入大棗、枸杞和鹽，再煮，煮熟即可。如果不喜歡羊肉的膻味，可以與大棗同時(shí)加入桔子皮一兩片，即可減輕膻味。3.三香辣椒紅辣椒（根據(jù)自己吃辣的程度，選擇辣椒品種），在爐火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大蔥在爐火上烤至外層焦糊，剝?nèi)ネ鈱?。以上三種原料，各自在臼中搗爛，然后再和成一起，加鹽和味精，即可。此菜對(duì)于喜歡吃辣又喜歡粗糧的朋友，最是美食三香辣椒卷入煎餅，大口吃來(lái)，最是過(guò)癮，而吃黃金塔（窩頭）時(shí)，把三香辣椒抹如窩頭孔內(nèi)，吃來(lái)也是痛快！以上幾款菜式，對(duì)于有冷寒癥的朋友一定有用，不妨一試。|||好問(wèn)題。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。|||一般情況下，出虛汗主要因?yàn)闅馓摵突鹜?，大多?shù)老年人屬于氣虛，主要癥狀是在氣溫不高的情況下，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就汗流不止，有的人睡一覺(jué)滿身是汗，尤其頭部愛(ài)出汗，同時(shí)感覺(jué)乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時(shí)當(dāng)茶喝，有很好的補(bǔ)氣止汗作用。

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