大家都知道的，喝茶也是一種養(yǎng)生的方式和方法哦
核桃紅糖酒茶
[茶方]核桃仁60g
生茶,調(diào)理氣血不足效果好.png)
[制服法]先將胡桃仁切細(xì)
[功效]補(bǔ)腎益精
蓮子補(bǔ)腎
[茶方]蓮子30克
[制服法]蓮子用溫水池?cái)?shù)小時(shí)后撈出
，加冰糖煮爛，入茶汁。代茶飲。[功效]健脾益腎。適用于月經(jīng)過多等癥
。硫磺茶
[茶方]硫磺9克
，河子皮、紫筍茶各9克。[制服法]將硫磺研末
，與河子皮、紫筍茶調(diào)和均勻，飲用，每日一劑。加水煮沸。趁熱飲用，每日一劑。[功效]溫腎止瀉
。用于治療腎陽不足，食欲不振，食后飽脹蘋果花茶
蘋果花茶
關(guān)于一些可以調(diào)理氣血的茶品
，大家都學(xué)會(huì)了吧，喝茶也是一種文化和藝術(shù)，同時(shí)也可以有保健的作用，不同的茶品營養(yǎng)價(jià)值不同，適合的人群也不一樣，具有調(diào)理氣血不足的一些養(yǎng)生的茶品大家都可以試試，是不錯(cuò)的養(yǎng)生之選哦。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/33115.html.
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