可以清熱解毒的果汁你喝了嗎

很多人很多朋友對于果汁應該都是比較愛喝的，果汁的種類有很多不同的果汁，有著不同的風味，味道各具特色，而且營養(yǎng)也不相同，那么可以清熱解毒的果汁有哪些呢？下面小編將為大家推薦一些可以清熱解毒的果汁，如果沒有喝過的話，不妨試一試，不僅好喝，而且可以清熱解毒。

1、梨汁

梨肉吃起來，香甜可口，而且水分含量很高，汁多，吃梨汁可以起到清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

2、西瓜汁

西瓜是非常受人們所歡迎的一種水果，西瓜果肉有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效，用來治多種熱證、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發(fā)炎。西瓜是最自然的天然飲料，而且營養(yǎng)豐富，對人體益處多多，但西瓜優(yōu)點雖然很多，但脾胃虛寒者不宜大量或長期食用。

3、葡萄汁

葡萄的保健效果是值得肯定的，葡萄營養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補益。

4、石榴汁

把石榴榨成汁來進行飲用，有著非常好的藥理作用。石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者，可做食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。

以上介紹的這四種果汁都是天然的果汁，非常具有營養(yǎng)，而且保健功效非常好，最突出的就是可以清熱解毒，當然大家要注意這些果汁必須要保證是新鮮的水果榨出來的，而且食用這些果汁不可以過量，特別是對于一些高血糖糖尿病的人來說一定要注意，少喝為妙，因為這些果汁雖然有保健功效，但是糖分過高。

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