別讓早泄成為你的難言之隱(早泄怎么治？)

早泄，一直都是很容易成為困擾男性健康和心理負擔的問題。不少男性朋友又不習慣將自己的這一難言之隱說出來，只能自己忍受。其實，越忍受也許越會嚴重。如果實在是不想去醫(yī)院，可以試一試用食療的方法來解決這一問題。本篇，給大家介紹一些治療早泄的食療方。

1、枸杞燉鵪鶉

材料：枸杞子20克，鵪鶉2只，料酒、蔥段、姜片、鹽各適量。

制法：枸杞子洗凈;鵪鶉去毛、頭爪、內(nèi)臟洗凈。枸杞子、鵪鶉同置于燉盅里，加料酒、蔥段、姜片、鹽、少量清水，隔水清燉約30分鐘至熟即可。

功效：溫補中氣。適用于早泄，屬心脾兩虛型，伴失眠多夢、身倦乏力者。

2、山藥羊肉羹

材料：山藥50克，下腿肉50克，料酒、姜末、蔥花、鹽、味精、菱粉(或淀粉)各適量。

制法：山藥去皮洗凈，切絲;羊腿肉洗凈，開水浸泡約2小時，去浮沫，切絲。山藥絲、羊肉絲同置鍋內(nèi)，加料灑、姜末、蔥花、鹽、味精，大火點沸約l0分鐘至熟，加菱粉或淀粉調(diào)成羹即成。

功效：適用于早泄，屬于肝經(jīng)濕熱型，伴脅痛煩悶、小便赤黃、淋濁尿痛者。

除了上述兩種食療方外，根據(jù)食物的屬性，民間還流傳著以下治療早泄的食療方。

1、取韭菜子50克，米酒2500毫升浸泡7天后服用。每次飲2湯匙，每日2次。

2、鮮蝦250克，清爽韭菜100克，醋、植物油、黃油、醬油、生姜絲各適量。蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段。先用熱油鍋煸炒嚇人，然后放入醋等余下調(diào)味品，將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁即成。每日1劑，經(jīng)常食用。

3、取金櫻子500克，黨參、續(xù)斷、淫羊藿、蛇床子各50克，白酒2500毫升。將上述材料侵泡在酒中，半個月后服用。

早泄怎么治？

功能障礙，行事艱難無力，中醫(yī)一方可以補命門之火
對于很多男性朋友來說，最忌諱的就是還沒有到該痿的年紀出現(xiàn)痿，畢竟現(xiàn)在這個社會生活壓力過大，情志不舒，飲食過盛等等都會過度透支了自己的身體。當出現(xiàn)了痿以后很多人總是盲目的認為自己腎虛盲目的進補反而更多的時候會出現(xiàn)虛不受補，或者是日久好不了覺著用韋哥比較快，更加加重了掏空自己的身體造成更加的痿弱不堪。對于大部人來說造成痿的根本原因就是命門火衰尤其是年少手癮過多導致的海綿體宗筋松弛痿廢不用。
來自河北的王先生今年四十歲，其總是感覺見色起來的特別慢，平時就是依靠韋哥維持，但是這樣的好日子也沒有堅持太久，堅持用了一年多即使加倍用也不管用了，這才知道自己徹底痿了，因為這個事情讓自己感覺生活特別沒有信心，總是特別的焦慮，每天總是想這個問題。平時總是感覺腰膝酸軟無力，畏寒怕冷，總是感覺手腳冰涼沒有精神，面色發(fā)黃，記憶力嚴重下降。觀其舌質(zhì)淡，苔白膩，脈象沉遲無力。綜合辯證為命門火衰，宗筋失望。
對于這個朋友來說就是典型的命門火衰導致的痿，為什么會命門火衰，其根本原因就是陽氣虧虛太多，陽氣虧虛就會導致體內(nèi)陰寒內(nèi)盛，所以整個人的身體狀態(tài)是寒冷的。進而造成血液寒冷從而緊縮凝滯，到了海綿體宗筋這塊自然就會痿。所以很多人痿到一定程度總是會感覺自己的蛋蛋特別的小，其實就是因為陽氣虧虛寒冷的結(jié)果。所以我們要先補補陽氣，再起起命門之火?？捎蒙剿?，山萸肉，枸杞子，菟絲子，覆盆子，黃芪，白術(shù)，川牛膝，炙甘草，蜈蚣，仙靈脾。
經(jīng)過三個周期的恢復其自我感覺功能障礙消失海綿體堅韌有力，精神狀態(tài)亦大好，繼續(xù)加陽起石一個月有余癥狀消失。
很多人痿到一定程度陽氣已經(jīng)虧虛到一定程度，這個時候假如再用一些所謂的韋哥來去維持必然會造成身體更加的虛弱，陽氣更加的虧虛，命門之火更加的衰微。到了最后沒有那么多陽氣可用掏出來，自然加倍的去用也不會起痿，這個時候并不僅僅是命門火衰而是命門之火衰微，距離精盡人亡只有一步之遙。

陽痿、早泄是心理問題嗎？應(yīng)該怎樣緩解？

有可能是心理問題，但也并不一定。因為陽痿、早泄的原因比較多，所以并不能確定它就是心理問題造成的。這一點，我覺得你最好去醫(yī)院檢查一下，只有找到病因，才能好到最佳的治療方式。

難言之隱

陽痿、早泄是由哪些原因造成的？

早泄指的是男性在性生活中可以勃起但是射精過早，而陽痿指的是男性在性生活中不能勃起。導致這些問題產(chǎn)生的原因有很多，比如說包皮過長、頻繁手淫或者縱欲過度、前列腺炎、性功能減退等等。除此之外，心理方面的原因也可能導致陽痿、早泄。比如說性生活恐懼、性冷淡、因過度手淫而擔憂性能力等等。這些都有可能引起陽痿早泄。

心理咨詢

那么，該如何緩解呢？

如果是因為過度手淫或者縱欲過度引起的陽痿、早泄，那么我建議最好停止手淫或者同房的行為。這樣一來，經(jīng)過慢慢調(diào)理之后，身體就會恢復。如果是心理方面的問題，我建議你最好去找專業(yè)的醫(yī)生看一看，不論是心理治療還是藥物治療，你都要正視這個問題。當然了，平時的一些不良習慣也要戒除掉。

及時就醫(yī)

總的來說，陽痿、早泄有可能是心理方面的問題，也有可能是精神方面的問題。除了及時就醫(yī)之外，平時玩電腦上網(wǎng)的時候，盡量不要接觸淫穢色情信息，以免引起手淫的欲望。如果控制不住自己的時候，你可以立馬開始做俯臥撐，把自己的注意力轉(zhuǎn)移開，這樣就好了。

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