在我們的生活中
西紅柿——減少皮膚輻射損傷
,而且能夠祛斑美白科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)
,長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人,可以減少輻射損傷,也會降低輻射所引起的死亡。實驗證明,輻射后的皮膚中,番茄紅素含量減少31%-46%黑芝麻——增加細(xì)胞免疫
中醫(yī)理論認(rèn)為,黑色入腎
辣椒——保護細(xì)胞的DNA不受輻射破壞
辣椒之類辛辣食品屬于常用調(diào)料,同時也是抵御輻射的天然食品
紫菜——抗輻射圣品
紫菜能抗輻射
、抗突變、抗氧化,與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對抗輻射的能力。黑木耳——清胃
、滌腸、防輻射黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附
,集中起來排出體外,從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。海帶——具有抗輻射作用
海帶是非常不錯的保健食材
。最新研究發(fā)現(xiàn),海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細(xì)胞凋亡而具有抗輻射作用。大蒜——減少輻射損傷
大蒜是烹飪中不可缺少的調(diào)味品
。大蒜中含硒較多,并且大蒜的抗氧化作用優(yōu)于人參以上所介紹的這些食物對于抗輻射是有一定幫助的
電腦輻射對肌膚甚至人體本身都有很大的危害
。電腦一族整天對著電腦工作,吃什么可以防輻射?以下是由我整理關(guān)于吃什么可以防輻射的內(nèi)容,希望大家喜歡!隨著電子數(shù)碼產(chǎn)品的普及
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