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七月吃海鮮的三個(gè)禁忌事項(xiàng)要了解

祝由網(wǎng) 2023-07-06 06:37:33

七月份是夏季吃海鮮的好適合，要注意防暑降溫的工作，多喝水

，多吃一些清淡的食物比較好。七月份吃海鮮的時(shí)候要注意一些問題哦
，以免禁忌對(duì)身體有害，有哪些禁忌呢
，一起來看看小編的介紹.

海鮮水果同吃會(huì)腹痛

魚

、蝦、蟹等海產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)素
。而水果中含有較多的鞣酸
，如果吃完海產(chǎn)品后，馬上吃水果
，不但影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收
，海鮮中的鈣還會(huì)與水果中的鞣酸相結(jié)合，形成難溶的鈣
，會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，而且還會(huì)出現(xiàn)腹痛啊惡心嘔吐等等的情況出現(xiàn)哦
，所以吃海鮮的時(shí)候最好不要和水果一起吃
。

吃海鮮后喝茶長結(jié)石

吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因?yàn)椴枞~中也含有鞣酸

，同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣
。在食用海鮮前或后吃海鮮，都會(huì)增加鈣與鞣酸相結(jié)合的機(jī)會(huì)
。吃海鮮不要喝茶
，以免對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響，會(huì)出現(xiàn)結(jié)石疾病
，對(duì)身體不利
。

海鮮維C同食會(huì)中毒

多種海產(chǎn)品，如蝦

、蟹
、蛤、牡蠣等
，體內(nèi)均含有化學(xué)元素砷
。高劑量的維生素C(一次性攝入維生素C超過500毫克)和五價(jià)砷經(jīng)過復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，會(huì)轉(zhuǎn)變成有毒的物質(zhì)哦
，對(duì)于人體會(huì)造成很大的影響
，還會(huì)導(dǎo)致中毒的情況發(fā)生。

關(guān)于吃海鮮的幾個(gè)禁忌內(nèi)容

，大家都知道了吧
，以后在食用海鮮的時(shí)候要注意這些問題
，同時(shí)七月份炎熱季節(jié)食用海鮮的時(shí)候要注意清洗干凈再食用，以免對(duì)身體造成一定的傷害
。

吃海鮮不能和什么東西一起吃 海鮮的食用禁忌

1

、海鮮不能與大量維生素C同食。

蝦
、蟹等甲殼類海鮮品中含有一定的高濃度“五價(jià)砷”
，其本身對(duì)人體無害，但同時(shí)服用大量維生素C時(shí)
，“五價(jià)砷”會(huì)轉(zhuǎn)化成“三價(jià)砷”(即三氧化二砷
，俗稱砒霜)，會(huì)導(dǎo)致急性砷中毒;嚴(yán)重者還會(huì)危及生命
。

2
、海鮮不能與寒涼食物同食。

海鮮本性寒涼
，最好在食用時(shí)避免與一些寒涼的食物共同食用
，比如空心菜、黃瓜等蔬菜
，飯后也不應(yīng)該馬上飲用一些像汽水
、冰水、雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品
，還要注意少吃或者不吃西瓜
、梨等性寒水果，以免導(dǎo)致身體不適
。

3
、海鮮不能與啤酒、紅葡萄酒同食
。

食用海鮮的同時(shí)飲用大量啤酒
，會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)
。尿酸過多
，會(huì)沉積在關(guān)節(jié)或軟組織中，從而引起關(guān)節(jié)和軟組織發(fā)炎
。

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