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      小細(xì)節(jié)決定你的居家生活是否健康

      祝由網(wǎng) 2023-07-06 18:04:06

      居家生活

      ,就需要做飯燒菜
      ,那么就一定離不開砧板
      。砧板是廚房?jī)?nèi)必不可少的工具
      ,要做到飲食衛(wèi)生
      ,不可忽視砧板的清潔。砧板最好生
      、熟分開
      。用完后用菜刀刮去板上的食物殘?jiān)缓笥们逅疀_幾次
      ,再用開水燙一遍
      ,最后晾干。

      可將砧板與其他餐具放在一起

      ,置入蒸汽柜(箱)中
      ,使溫度升到100℃,消毒5一10分鐘
      ,或者將砧板與餐具置入消毒液中浸泡10一15分鐘
      。消毒完畢后,應(yīng)使用流動(dòng)水清除餐具與砧板表面殘留的消毒劑
      ,但此方法不可長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)使用

      在砧板上撒一層薄薄的鹽,每周1次

      ,既可滅菌
      ,又可防止砧板爆裂。也可利用太陽(yáng)光中的紫外線殺死細(xì)菌

      家庭飲水機(jī)需要定期清洗

      。不經(jīng)常清洗的飲水機(jī)已經(jīng)成為人類健康的殺手。根據(jù)環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測(cè)部門的檢測(cè)顯示
      ,桶裝飲水機(jī)3個(gè)月不清洗就會(huì)大量繁殖細(xì)菌
      、病毒,沉淀殘?jiān)?div id="4qifd00" class="flower right">
      、重金屬甚至自身紅蟲
      ,嚴(yán)重危害人們的身體健康
      。飲水機(jī)只有定期清洗、消毒才能保障衛(wèi)生安全
      。桶裝水應(yīng)盡快飲用
      ,若家庭人數(shù)較少宜選用小容量水桶,同時(shí)還應(yīng)注意
      ,睡覺(jué)前應(yīng)關(guān)閉飲水機(jī)電源
      。防止反復(fù)加熱貯水。某些品牌飲水機(jī)增配了內(nèi)置濾芯
      ,可以在飲水前對(duì)飲水進(jìn)行過(guò)濾
      ,使水質(zhì)保持長(zhǎng)久純凈。

      家庭成員出門在外

      ,公廁里的烘干機(jī)最好不要用
      。很多公共衛(wèi)生間都配有自動(dòng)烘干機(jī),洗完手后用暖暖的熱風(fēng)將手吹干
      ,簡(jiǎn)單又方便
      。但最近的醫(yī)學(xué)研究指出,廁所里的烘干機(jī)長(zhǎng)期放置在溫暖潮濕的空氣中
      ,又缺乏消毒
      ,早已成為細(xì)菌的溫床,洗凈的手經(jīng)由烘干機(jī)吹干的同時(shí)
      ,正好把細(xì)菌散布在雙手上
      ,如果人們?cè)儆檬钟|摸口、鼻
      、眼等部位
      ,就會(huì)將病菌帶入體內(nèi),從而造成眼部
      、呼吸道感染等

      專家建議,在公共場(chǎng)所洗完手后

      ,最好用隨身攜帶的消毒紙巾或手帕擦干
      ,并且要注意勤換手帕,否則會(huì)造成“二次污染”
      。如果什么也沒(méi)帶
      ,那么讓濕手自然風(fēng)干,也不失為一個(gè)好辦法

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      ,氣血虧虛
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