小兒久咳,試試鮮薄荷鯽魚湯(薄荷有什么作用嗎？)

孩子經(jīng)?？人?，相信最為關(guān)注和心疼的就是媽媽了。但是無奈又不能給孩子吃太多的藥，到底應該怎么辦呢？無疑這個問題成為了很多年輕媽媽最為頭疼的事情，其實引發(fā)孩子咳嗽的原因很多，但是又不能長時間的服用藥物。那么小兒久咳 試試鮮薄荷鯽魚湯，不妨可以試一試。

哪些原因會造成小兒咳嗽

造成小兒咳嗽的原因僅僅只有兩種。通常在正常情況下，咳嗽僅是孩子正常的生理防御反射，是人體自行清理呼吸道的辦法。如果您發(fā)現(xiàn)孩子在清晨咳嗽的厲害，建議不要立即給孩子止咳，避免孩子痰液不能順利排出。另外如果發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽時間較長，且較為猛烈，父母就需要根據(jù)實際情況進行判斷了。鮮薄荷鯽魚湯可以有效緩解孩子久咳的情況。

所需食材：

活鯽魚1條、蔥、姜、薄荷

制作方法：

1.鯽魚剖洗干凈，用水煮熟，加入蔥白、生姜1片、薄荷。

2.水沸即可放調(diào)味品和油鹽，湯肉一起吃。

主要功效：

上述方法可以每天吃1次，連吃3～5日。夏季本身消化系統(tǒng)較為緩慢，同樣很多孩子都會出現(xiàn)食欲不振的情況，但是夏季消耗非常大，因此久而久之可能會導致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)失調(diào)的情況。因此上述方法不僅可治小兒久咳，還適用于補充孩子每日所需營養(yǎng)，且有助于消化，對于夏季不愛吃飯的孩子來說，是非常好的選擇。

小兒久咳 試試鮮薄荷鯽魚湯是不是對您有所幫助呢？其實在生活中如果出現(xiàn)了孩子經(jīng)?？人曰蛘呱〉那闆r，首先家長切記盲目的使用藥物來緩解所有癥狀，應該多注意從孩子的營養(yǎng)上下手，或者多給孩子補充其他微量元素。避免由于自己的疏忽造成孩子容易生病。

薄荷有什么作用嗎？

薄荷是天然的驅(qū)蚊良藥。夏天蚊子很多，如果在家種幾盆薄荷，它散發(fā)出來的天然香味對驅(qū)趕蚊子有一定的作用。薄荷還是天然的護膚品。用新鮮的薄荷葉搗汁涂抹皮膚，不僅清涼舒服，還能使皮膚光滑無比。泡薄荷葉洗頭，還能去頭屑，使頭皮更健康。夏天用曬干的薄荷葉做枕頭，清新解暑，便于入睡。適合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。

薄荷葉怎么吃，薄荷葉的吃法

薄荷葉是生活中常見一種食材，許多人會用來泡水喝，能使人感到神清氣爽，并且在醫(yī)學界是有名的藥物。而薄荷葉所具有的功效不僅僅起到保健作用，還可以達到治療疾病的目的。想要將薄荷葉的功效發(fā)揮出來，就要學會各種不同的吃法才是關(guān)鍵。

曾經(jīng)在《本草綱目》中記載道，“薄荷味辛、性涼，無毒。長期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除濁氣，解困乏，使人口氣香潔?！贝藭r可以推斷出，薄荷葉可以用來制作食物，不僅美味可口，而且還能提高自身體質(zhì)的機能。

薄荷葉的吃法

生活中我們吃薄荷葉比較少，大家吃香菜的機會比較多，薄荷葉的吃法和香菜差不多，薄荷葉可以作為一種食療，做湯，做成薄荷湯。薄荷湯有下火，神清氣爽等功效。也可以泡茶，做薄荷茶，薄荷涼茶等，可以解暑，提神等功效。

薄荷冰沙：夏季氣溫高，人們經(jīng)常在空調(diào)的地方呆，已外出就容易引起感冒，要想防止感冒，又想神清氣爽，可以選擇薄荷冰。薄荷冰做起來很方便，準備三碗清水，煮至沸騰時，然后加入薄荷在煮個五分鐘后，這時候你只薄荷冰沙需要將薄荷水放置到事先準備好的冰格當中，做成冰塊，在發(fā)熱咽喉腫痛的時候放入口中，可以快速的減輕癥狀。

薄荷豆腐：將豆腐以及薄荷還有蔥段放入鍋內(nèi)與清水一起煎煮，等待煎煮的水消失一半后，就可以盛出鍋內(nèi)，馬上食用，能夠治療噴嚏、傷風等癥狀。

薄荷綠豆湯：首先將綠豆洗干凈，然后用水泡幾個小時，再放入鍋內(nèi)與清水一同煮開后，用小火煮半個小時，最后將薄荷、糖等倒入，過10分鐘左右即可食用，能起到清熱解毒的作用。

鮮薄荷鯽魚湯：首先將鯽魚洗干凈，然后用水煮熟，再放入其他蔥姜，以及薄荷等，待煮沸再放入適當?shù)恼{(diào)味料，每天吃一次，就可以治療小兒長久咳嗽的病癥。

薄荷葉的好處

薄荷的殺菌抗菌效果是非常好的，經(jīng)常飲用可以預防病毒性感冒、口腔疾病等，讓你口氣更加清新。

養(yǎng)成用薄荷茶汁漱口的習慣，還能去除口臭。用薄荷茶散發(fā)出來的霧蒸面，對收縮毛孔有一定的作用。

把泡過茶的薄荷葉片貼在眼睛上會讓你有種很清涼的感覺，從而緩解眼睛疲勞，對治療眼睛疾病有一定的功效，所以說，薄荷被稱作“眼睛草”。

食用薄荷葉的劑量

薄荷葉作為食材，切不可當作主食，以免對身體造成傷害。而當薄荷葉作為藥材的適合，所用劑量需要根據(jù)醫(yī)生的指示，切忌自行隨意增減劑量，一旦食用過量會產(chǎn)生很強的麻痹作用，嚴重者甚至會帶來生命危險，因此需要引起高度重視。

這是什么？

親，這是一種盆栽薄荷。注意要多澆水，并要充分日曬，否則就跟你圖中一樣長豆芽苗的了。

薄荷，拉丁學名（Mentha haplocalyx Briq. ）土名叫“銀丹草”，為唇形科植物，即同屬其他干燥全草。多生于山野濕地河旁，根莖橫生地下，多生于2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生長，是一種有特種經(jīng)濟價值的芳香作物。 全株青氣芳香。葉對生，花小淡紫色，唇形，花后結(jié)暗紫棕色的小粒果。?

薄荷是中華常用中藥之一。它是辛涼性發(fā)汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥。外用可治神經(jīng)痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。 在中國，薄荷主要以江蘇、安徽兩省產(chǎn)量最大。 薄荷栽種方式有根莖栽植、分株栽植和扦插繁殖三種。

薄荷是多年生草本。莖直立，高30-60厘米，下部數(shù)節(jié)具纖細的須根及水平匍匐根狀莖，銳四稜形，具四槽，上部被倒向微柔毛，下部僅沿稜上被微柔毛，多分枝。

葉片長圓狀披針形，披針形，橢圓形或卵狀披針形，稀長圓形，長3-5（7）厘米，寬0.8-3厘米，先端銳尖，基部楔形至近圓形，邊緣在基部以上疏生粗大的牙齒狀鋸齒，側(cè)脈約5-6對，與中肋在上面微凹陷下面顯著，上面綠色；沿脈上密生余部疏生微柔毛，或除脈外余部近于無毛，上面淡綠色，通常沿脈上密生微柔毛；葉柄長2-10毫米，腹凹背凸，被微柔毛。

薄荷具有醫(yī)用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調(diào)味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白質(zhì)6.8克和纖維31.1克，能提供870.7千焦的熱量。

如：薄荷粥，功效：清新怡神，疏風散熱，增進食欲，幫助消化。

薄荷豆腐，功效：可治療傷風鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥。

薄荷雞絲，功效：消火解暑。

薄荷糕，功效：清涼，疏風散熱，清咽利喉。

鮮薄荷鯽魚湯，功效：可治小兒久咳。

薄荷湯 ，功效：解毒敗火。

薄荷涼茶，飲用后通體舒坦，精力倍增。

此外，薄荷莖葉有特殊香味，可用于制作口香糖、牙膏等，起到清涼提神、瀉火的功效。

另外，薄荷可釀蜜，其蜜蜜色深，呈深琥珀色、具有較強的薄荷特殊氣味。

折疊藥用價值

薄荷是中國常用中藥，幼嫩莖尖可作菜食，全草又可入藥，治感冒發(fā)熱喉痛，頭痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮膚風疹搔癢，麻疹不透等癥，此外對癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。

薄荷含有薄荷醇，該物質(zhì)可清新口氣并具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可導致失眠，但小劑量食用卻有助于睡眠。

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