有人提倡冬瓜荷葉茶減肥是不是真的(喝冬瓜荷葉茶可以起到減肥的作用嗎)

冬瓜是一種很健康的食材，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還可以有利尿減肥的作用。最近網(wǎng)上說(shuō)冬瓜和荷葉一起搭配的話可以有減肥的作用哦，這就讓很多想減肥的人群按耐不住了，那么是不是真的呢?

荷花的根，即藕，有利尿的作用，其葉部也應(yīng)有同樣的功效。而冬瓜同荷葉一樣都有去厚膩、利尿、刮油之功效。

荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積?？梢愿纳朴湍侊嬍沉?xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。所以具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。從上面的這些專(zhuān)業(yè)的角度來(lái)分析的話荷葉茶中有一定的分解脂肪的物質(zhì)，對(duì)于排除體內(nèi)脂肪和垃圾有一定的好處，而且還可以有解油膩的功效哦，大家可以放心的飲用，具有減肥的作用。

冬瓜具有具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。冬瓜不僅味美價(jià)廉，還是減肥的圣品。中醫(yī)指出，冬瓜養(yǎng)胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于減肥?？梢远霞咏虍?dāng)歸熬湯喝，或?qū)⒍吓c鮮荷葉一起加水熬湯，可去脂美容，亦是極佳的消暑飲料。特別適合夏季飲用，具有清熱去火的作用，而且冬瓜荷葉茶可以降火氣，而且還可以減肥哦，是不錯(cuò)的養(yǎng)生之選，如果你想減肥，而且又找不到適合的方法的話，不妨試試這樣的方式，有很好的效果。

上面介紹了冬瓜荷葉茶是否減肥的這個(gè)問(wèn)題，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是這樣的飲用方式具有減肥的作用，而且還可以清熱去火哦，來(lái)試試吧。

喝冬瓜荷葉茶可以起到減肥的作用嗎

病情分析:你好，冬瓜荷葉茶有清熱去火，平肝降脂的功效，對(duì)減肥有一定的效果，建議平時(shí)最好注意多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持四十分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，這樣也有助于消耗身體脂肪，起到減肥效果。
意見(jiàn)建議:建議你也要注意適當(dāng)控制飲食，少吃含淀粉高的食物以及高熱量食物，多吃些蔬菜水果，平時(shí)不要吃零食，可以少食多餐。

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