火性體質的人更需要悠閑的減肥方式

火性體質的患者只要進入減肥中心，整個環(huán)境室就會變得相當復雜，不讓教練或者營養(yǎng)師有說話的機會，只會一味地先說出自已想說的話，在說話的時候甚至會出現激動的情況，在細心聽他們說話之后，好不容易要進行說明時，他們也會不耐煩地打斷：“啊，我知道，那到底可以瘦得下倆還是瘦不下來?”之類的話。

遇到像這樣不將話全都聽完，就迫不及待想知道結果的火性體質患者，會讓人感到相當尷尬，不過同時也覺得很有趣。

“就是因為個性如此急躁才會變胖!”當營養(yǎng)師們指出患者變肥胖的原因后，患者經常會感到認同且笑出聲，雖然是因為個性急躁而變胖，但也因為這樣而導致減肥失敗。火體質剛開始減肥很順利，減肥時也相當充滿干勁，在短期間內能減輕10Kg以上，讓周遭的人都感到驚訝。

不過那卻是曇花一現，只要經過一段時間，就會變得像以前一樣，不對!甚至會變得比以前更胖，讓周圍的人二度受到驚嚇。減肥時甩掉肥肉雖然很重要，但要能夠維持才是重點，由于火性體質的耐性不足，無法度過維持期，最后便會搞砸，所以常在短時間內復胖。

想要成功減肥的話，千萬不能虎頭蛇尾，以火性體質來說，進行三個月的減肥計劃時，第一個月時雖然比其他體質更具斗志，第二、第三個月則偶爾會發(fā)生失去聯絡且銷聲匿跡的狀況，然后某天又突然冒出來，說：“醫(yī)生，我又突然變胖10kg，該怎么辦才好?”然后不斷催促著說自己想要立刻變瘦，這樣反復進行多次減肥的期間，除非耐性增加，否則之后只會發(fā)生無論怎么減肥都瘦不下來的悲慘狀況。

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