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      這些茶寧愿倒掉也不能多喝(泡龍井茶的第一杯水要倒掉
      ，這說法正確嗎？)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-07 10:05:44
        
      

        
      
           
      茶很養(yǎng)生
      ，現(xiàn)在的人都明白這個(gè)道理
      ，民間還有“清晨一杯茶，餓死賣藥人”的說法
      ，這話足以說明茶的養(yǎng)生功效有多好了。很多人都喜歡喝早茶
      ，下午茶
      ，招待客人朋友更少不了茶，一小壺茶足以讓幾個(gè)朋友暢聊一個(gè)下午了
      ，但是喝茶也要避免很多誤區(qū)
        ，下面我們跟著大道家園養(yǎng)生專家一起來看看吧!
      1
        、冷茶
      喝茶我們一定要趁溫?zé)岬臅r(shí)候就喝
        ，因?yàn)椴枰藵駸岫嫛夭?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、熱茶能使人神思爽暢
        ，耳聰目明，冷茶?duì)身體則有滯寒
        、聚痰的副作用
        。如果我們一下子沒時(shí)間喝茶或者忘記喝茶了，茶冷的話我們寧愿倒掉也不要喝了
        ，對(duì)身體不好呀!
      2
        、濃茶
      有些朋友們非常的喜歡喝濃茶
        ，尤其是一些老人家
        ，喝茶喝的特別的濃，半杯茶葉半杯水那樣
        。濃茶中含有大量的咖啡因
        、茶堿等，刺激性很強(qiáng)
        。飲濃茶可導(dǎo)致失眠、頭痛
      、耳鳴
      、眼花，對(duì)腸胃也不好
      ，有的人飲用后會(huì)產(chǎn)生嘔吐感
      。茶
      ，我們喝淡茶就好了
      ，老人家們要改掉自己喝濃茶的習(xí)慣呀!　
      3、頭道茶
      泡茶的第一道我們千萬不能喝
      ，我們現(xiàn)在喝茶都要用熱水泡到第二遍才能喝呀!現(xiàn)代茶葉在種植
      、加工、包裝的過程中難免會(huì)受到農(nóng)藥
      、化肥、塵土等物質(zhì)的污染
      。頭道茶其實(shí)是洗茶的水
      ，應(yīng)盡快倒出后再?zèng)_入開水，這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的
      。頭道茶我們不能存在僥幸心理，以免喝下太多有害物質(zhì)
      。
      泡龍井茶的第一杯水要倒掉，這說法正確嗎
      ？
      錯(cuò)誤。
      
泡茶時(shí)將第一次沖入的水倒掉叫洗茶
        ，主要起到清洗和醒茶的作用
        ，但洗茶不是任何茶都要進(jìn)行的，一般半發(fā)酵茶（烏龍茶如鐵觀音）
        、全發(fā)酵茶（紅茶）和后發(fā)酵茶（普洱茶）以及大宗綠茶必須洗茶，而名優(yōu)綠茶（如龍井
        、碧螺春、竹葉青）
        、黃茶（君山銀針）等是不需要洗茶的
        ，這些茶茶湯浸出快，一般只沖泡3次左右
        ，只需在沖泡時(shí)進(jìn)行潤(rùn)茶即可
        。
      
綠茶屬于不發(fā)酵茶，比較常見的有西湖龍井
        、碧螺春等。這類茶比較細(xì)嫩
        ，不適合用剛煮沸的水泡
        ，以80℃~85℃為宜，沖泡時(shí)間為2~3分鐘
      。綠茶適合現(xiàn)泡現(xiàn)飲
      ，溫度過高或浸泡時(shí)間過長(zhǎng)，其中的茶多酚等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)將遭到破壞
      ，芳香也會(huì)消失。一般來說
      ，綠茶的精華在第二泡和第三泡上
      ，經(jīng)過四五泡之后，味道就有些寡淡了
      。
      

      
擴(kuò)展資料：
      
其他茶的泡法
      
1
      、紅茶屬于全發(fā)酵茶
      ，最好用沸水沖泡
      ，沖泡時(shí)間一般以3~5分鐘為宜
      。浸泡時(shí)間短，茶水的顏色淺淡
      ，滋味輕
      ；泡久了，茶湯的澀味重
      ，香味也容易喪失
      。一般紅茶沖泡一兩次口感達(dá)到最好，較為高檔的工夫紅茶
      ，沖泡三四次味道最佳
      。
      
2、烏龍茶是半發(fā)酵茶
      ，如鐵觀音
      、大紅袍等。其中
      ，鐵觀音當(dāng)屬烏龍茶中的極品
      ，有“七泡有余香”的美譽(yù)。鐵觀音茶葉條形緊密
      ，通常經(jīng)過三泡之后茶葉才可以展開
      ，香氣彌散開來
      ，到第四泡時(shí)
      ，才會(huì)散發(fā)出真正的高香，甚至到了第六七泡都有余香
      。也就是說
      ，鐵觀音的精華應(yīng)該出現(xiàn)在第四泡的時(shí)候。
      
人民網(wǎng)-泡茶要選對(duì)容器
      ！5種茶怎么泡才健康
      
人民網(wǎng)-過年小聚茶代酒 如何正確泡茶
      
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      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下
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      。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗。不過
      ，出汗過多和過少
      ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來判斷我們的身體是否健康。1
      、心窩
      、胸口多汗多見于一些腦力工作者，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時(shí)
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      ，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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