腰椎間盤突出癥又叫骨質(zhì)增生或骨刺,是因椎間盤退變、破裂后壓迫神經(jīng)而出現(xiàn)的綜合癥。勞累或長時(shí)間處于一種姿勢(shì)、活動(dòng)最少、缺乏鍛煉都會(huì)引起此病的發(fā)生,發(fā)病時(shí)腰間疼痛并連帶下肢,嚴(yán)重者坐起困難,甚至到半癱瘓狀態(tài)。本病在20一40歲的青壯年中較為常見,多數(shù)病人有外傷史或受涼史。
癥狀:下肢放射痛、腰部活動(dòng)受阻、小腿和足部麻木、下肢肌力下降、患肢溫度下降等。
腰間盤突出癥的小偏方:
1、過山龍雞湯主治寒濕型腰椎間盤突出癥
原料:小公雞l只,過山龍75克,威靈仙15克,當(dāng)歸酒適量。
制法:先將小公雞去除毛和內(nèi)臟備用,將剩余食材放人鍋中,加人適量水煎煮,去濟(jì)取汁,將小雞放在汁液中煮熟,食用前加入適量當(dāng)歸酒,分2次服完。
功效:過山龍具有祛風(fēng)除濕、活血散瘓的功效,威靈仙具有舒筋活絡(luò)的作用,二者對(duì)治療腰椎間盤突出癥都有很好的療效。
2、艾葉外敷方治療風(fēng)寒型腰椎間盤突出癥
原料:艾葉l000克,醋適量。
制法:先將艾葉炒至焦黃色,加入醋攪拌,將此敷在患處,外用紗布包裹,每日l次。
功效:艾草又名香艾、艾篙,味苦、辛,性溫,人脾、肝、腎經(jīng),能散寒除濕、溫經(jīng)止血。對(duì)治療虛寒性出血及腹痛有明顯療效。
3、豬腰茴香方溫腎散寒
原料:豬腰l個(gè),茴香15克。
制法:先將豬腰對(duì)邊切開,將筋膜除去,然后將其與茴香一起放人鍋中煨熟,趁熱吃豬腰。
功效:豬腰含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等,有健腎補(bǔ)腰、和腎理氣之功效,主治腎虛所致的腰酸痛。
腰椎間盤突出的按摩手法:
1、按摩腎俞穴30次左右,以有酸痛感為宜。
2、點(diǎn)按雙側(cè)腰肌,可以有效改善腰肌緊張狀態(tài)。
3、依次點(diǎn)按腎俞、環(huán)跳、承扶、風(fēng)市、委中、昆侖、涌泉等穴,可以起到通經(jīng)活絡(luò)的作用。
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