，人體內(nèi)的有毒物質(zhì)十之八九來自于腸道中細(xì)菌對(duì)食物殘?jiān)姆纸狻：染埔院笮枰喑砸恍┖欣w維素的食物，一般水果和蔬菜里面的纖維素是非常的豐富的，還可以很好的排便，喝酒以后會(huì)感到口渴，吃一些水果和蔬菜可以減輕身體的不適。

肝臟對(duì)于我們每個(gè)人來說都是非常的重要的，平時(shí)喝酒太多的話

，就會(huì)給我們的肝臟帶來很大的壓力，所以平時(shí)喝完酒以后我們最好是吃一些可以緩解危害的食物，上述的這些食物可以很好的降低喝酒帶來的傷害，大家喝完酒以后一定要吃一些哦。

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