，口渴時吃冷飲，常會越吃越渴的感覺，這是因為冷飲中一般都含有奶、糖、淀粉等物質(zhì)，這些成分進(jìn)入胃腸后就需要消化液進(jìn)行消化。消化液的減少，也會影響正常飲食的吸收。

再者冷飲冷食多含有色素

、香精、防腐劑、糖精等，這些東西對人體無任何益處。

在現(xiàn)代生活中，人們對糖的價值爭論越來越多

。由于糖尿病、肥胖病、心血管病患者日趨增多。西方人普遍患上了“恐糖癥”而，冷飲食品大都含有糖的成分。

無論從哪個角度說

，冷飲的暴食者是不科學(xué)的。尤其是小孩子，胃腸正在發(fā)育階段，十分稚嫩，此時受到大量冷飲的強(qiáng)剌激，顯然是危害極大。更有一些人冷熱飲料交替飲用，則吃完冰淇淋，馬上又換熱茶，這一冷一熱，牙齒首先就受不了，胃腸功能的紊亂更是顯而易見。

吃冷飲一定要有節(jié)制

，痛快一時會害人一世。

老年人吃冷飲要注意些什么

老年人吃冷飲要注意：
隨著夏天的到來,各種冷飲也會隨之增多,但是老年人要盡量少吃.

因老年人脾胃功能逐步減退

，吃冷飲一定要適量。吃了冷飲會抑制胃液及其他消化液的分泌，造成胃腸道功能的紊亂