不用吃藥的化痰方法你知道嗎

現(xiàn)在人們的生活環(huán)境受環(huán)境的影響太嚴(yán)重了。就是因?yàn)榭諝馕廴緡?yán)重，人的肺部就要承受很大的壓力，就容易導(dǎo)致咳嗽痰多的癥狀出現(xiàn)，當(dāng)咳嗽劇烈的時(shí)候，對(duì)身體健康還是會(huì)造成一定影響，而且影響睡眠和日常生活工作，都說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，如果在飲食上注意調(diào)理，咳嗽痰多的現(xiàn)象是可以得到緩解的，那么哪些食物可以化痰?

喝豆?jié){化痰

豆?jié){有利水潤(rùn)燥，清肺化痰的作用，特別合適秋天飲用。豆?jié){中富含相似人體的女性荷爾蒙物質(zhì)，并且富含很多的不飽和脂肪酸，纖維和很多卵磷脂，具有調(diào)理血脂，添加鈣和骨質(zhì)密度，還能補(bǔ)養(yǎng)養(yǎng)顏，驅(qū)寒暖身。

羅漢果泡水化痰

羅漢果中的D-甘露醇有止咳作用，羅漢果泡水喝有清肺潤(rùn)腸、清熱通便、清肺止咳之成效，并且對(duì)煙酒過(guò)度等導(dǎo)致的聲響沙啞、咽干口渴等癥特別有作用，能夠保喉嚨,還能夠治療風(fēng)熱襲肺導(dǎo)致的聲響沙啞、咳嗽不爽、咽痛，對(duì)肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘等表現(xiàn)治療作用顯著。

白蘿卜化痰

白蘿卜性甘平，味辛，對(duì)脾肺皆有優(yōu)點(diǎn)，具有下氣消食，解毒生津，利尿通便的成效，主治肺痿肺熱，氣脹食滯，消化不良，咳嗽痰多，大小便不曉暢等癥。白蘿卜煮水，加姜絲和白糖可治寒咳;白蘿卜調(diào)配菊花，金銀花食用可治熱咳;合作銀耳百合治燥咳;合作山楂，麥芽治療積食咳嗽。

化痰的食物其實(shí)有很多的，比如說(shuō)喝豆?jié){啊，或是是羅漢果泡水，還有白蘿卜。這些飲食不僅可以讓我們的身體健康，而且還有美容養(yǎng)顏，緩解便秘祛痰的功效。特別是在秋天的季節(jié)，空氣干燥，人們更容易上火出現(xiàn)喉嚨痛的情況，不妨多吃這些食物，對(duì)健康有好處，同時(shí)還可以緩解痰液粘稠的情況，希望大家都有一個(gè)健康的身體。

怎樣簡(jiǎn)單有效的祛痰？

食療吧，沒(méi)副作用~~·兩種做法任您選，但效果都非常佳！！1、買個(gè)梨(大些的),去了皮,切下梨頭(留些肉),當(dāng)蓋子,淘去梨心,梨心里放入藥店里買來(lái)的(貴一些的川貝,得讓藥店將川貝磨成粉),蓋上原切下的梨蓋子,邊上插入二根牙簽，放個(gè)大碗里加清水,隔水DUN,十分鐘后再放入冰糖.這時(shí)也可以將牙簽取下一根,讓湯里有些川貝. 得將湯和梨全吃了.連吃二天,一天一個(gè),不能多,因?yàn)榭诟泻?，小孩子吃著也不錯(cuò).2、將梨切成兩半，把梨核挖出來(lái)，放入冰糖（越小越好，水晶冰糖）和川貝（少量即可，中藥店有賣），再把梨蓋蓋上，用牙簽扎好，防止糖水流出，蒸軟即可。我每次咳嗽都是這么治好的。冰糖燉雪梨是最好的潤(rùn)肺化痰佳品,用冰糖和梨放在一起加入水燉,然后吃梨喝湯,又好喝又管用.中醫(yī)都是這么推薦的，在加川貝，配伍及療效絕佳~~~~“梨味甘性寒，具有清熱、化痰、生津止渴等功效，對(duì)嗓子干痛、熱性咳嗽，特別是咳黃痰，有很好的緩解作用?！痹诮邮堋渡鼤r(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)，北京中醫(yī)藥大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授周儉說(shuō)?！读_氏會(huì)約醫(yī)鏡》這樣記載：梨外可散風(fēng)，內(nèi)可滌煩。生用，清六腑之熱；熟食，滋五臟之陰。 在吃法上，周儉指出，生吃梨或者榨成梨汁，都能有效緩解咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。“但梨性寒，對(duì)于老年人和孩子來(lái)說(shuō)，最好把梨切成塊，煮梨水，這樣會(huì)更溫和一些?！敝軆€強(qiáng)調(diào)，由于梨的含糖量較高，糖尿病病人糖尿病人應(yīng)適當(dāng)食用。而梨的品種也有很多，酥梨、鴨梨、雪花梨、香水梨、糖梨等，其中鴨梨和雪花梨最好，用嗓多的人不妨多吃一些。如果去唱歌，可以先吃個(gè)梨，或者選擇一杯鮮榨的雪梨汁，飲下后肯定能讓你的歌聲更嘹亮動(dòng)聽(tīng)。

有什么方法可以化痰而又不用吃藥

幾種化痰止咳的食療方法:
1.咳嗽痰多時(shí)，可研磨藕根，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續(xù)3天。
2.新鮮白蘿卜洗凈后，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內(nèi)10-12小時(shí)，蘿卜呈干癟狀后，將麥芽糖及汁飲下，1-2次后，咳嗽即止，極為有效。
3.嫩豆腐500克，陳皮、橘梗各5克，一起放鍋內(nèi)加水濃煎，待熟后把豆腐吃下。

化痰什么辦法

治療咳嗽化痰的51個(gè)偏方

1。蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽 蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2。紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽 紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半。頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

3。蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽 蕪荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。}發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

4。白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽 大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈。發(fā)汗散寒，止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。

5。羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿 熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁，不住手?jǐn)嚕⒒鸢緮?shù)沸成膏。每日空腹溫酒調(diào)1匙，或做姜湯或做粥食亦可。補(bǔ)虛潤(rùn)肺，祛風(fēng)化毒。治陰虛發(fā)熱，骨蒸勞熱，虛勞瘦弱，咳嗽肺痿，還有潤(rùn)肺潤(rùn)膚的功效。

6。鮮梨貝母治咳嗽肺癰 鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見(jiàn)胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

7。飲馬乳清熱止嗽 鮮馬乳300毫升，白糖適量。將馬乳煮沸;飲時(shí)加白糖。據(jù)介紹，馬乳“止渴療熱”，有補(bǔ)血生津，潤(rùn)燥止嗽的功效肺結(jié)核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用。(摘自：求醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng) )

8。冰糖燕窩粥治肺虛久咳 燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開(kāi)水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開(kāi)，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

9。燕窩梨大養(yǎng)肺陰 燕窩5克(水浸泡)，白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟。服食。養(yǎng)陰潤(rùn)燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。

10。蘿卜胡椒止咳祛痰涎 蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘。日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。

治療咳嗽的51個(gè)偏方

11。豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰 黃豆，冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。健脾寬中，潤(rùn)燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。

12。豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤(rùn)燥。治咳嗽痰喘。

13。玉米須橘皮治咳嗽 玉米須，橘皮各適量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽，痰多。

14。蘿卜豬肺止咳湯 蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)，杏仁15克。加水共煮1小時(shí)。吃肉飲湯。清熱化痰，止咳平喘。治久咳不止，痰多氣促。

15。糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳 白糖50克，雞蛋1個(gè)，鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻。每日早晚各服1次。補(bǔ)虛損。治久咳不愈。

16。芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開(kāi)水沖飲。潤(rùn)肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無(wú)痰。注:芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

17。香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克，香油30克，鹽少許。將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。潤(rùn)肺止咳。治久咳不止。

18。蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1個(gè)，蜂蜜50克。先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。生津潤(rùn)燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。

19。燕窩銀耳治干咳盜汗 燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。將燕窩先用清水測(cè)一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時(shí)，然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時(shí)即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟。服食。補(bǔ)虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱。治干咳，盜汗或肺陰虛等。

20。薯蕷粥健脾益肺生懷 山藥30克，白糖少許。將山藥軋細(xì)篩，調(diào)入涼水，邊煮邊攪，兩三沸即成，加少許白糖調(diào)味。服食。補(bǔ)脾止瀉，補(bǔ)腎收攝。治勞傷咳喘，脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病。

21。蜜棗扒山藥治肺虛久咳 山藥1000克，蜜棗10個(gè)，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。濕淀粉。熟豬油少許。(1)山藥洗凈，放入鍋內(nèi)，加清水淹沒(méi)山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時(shí)撈起，去皮，用刀剖成6厘米長(zhǎng)。3厘米寬的長(zhǎng)方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。(2)將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時(shí)左右，然后取下，翻身入盤。(3)炒鍋上火，濾入盤內(nèi)湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水淀粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成。補(bǔ)腎潤(rùn)肺。治肺虛久咳，脾虛腹瀉，神疲體倦，四肢無(wú)力，久食補(bǔ)腎強(qiáng)身。

22。豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽 瘦豬肉50克，杏仁10克，北沙參15克。共煎煮湯飲。日服2次。清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽干，咽癢等。

23。花生棗蜜湯止咳化痰 花生米，大棗，蜂蜜各30克。用水共煎極爛。飲湯，日服2次。止嗽化痰。用治咳嗽，痰飲(形體消瘦，腸鳴，胸肋支滿，目眩氣短。

24。花生沙參湯治咳嗽少痰 花生米，白果，百合，北沙參各25克，冰糖適量。水煎取汁，加冰糖。每日1劑。潤(rùn)肺化痰。治久咳痰少，氣短咽干。

25。黃精冰糖止咳平喘 黃精(中草藥)30克，冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量。將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止。每日2次，吃黃精飲湯。清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虛之咳嗽，干咳無(wú)痰，咯吐不利，食少口干，腎虛精虧等。

26。合雪梨湯滋陰潤(rùn)肺 百合25克，大雪梨1個(gè)，冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi)，再加半碗多清水，煮1個(gè)半小時(shí)，待百合已爛時(shí)，加去皮切作塊的雪梨和冰糖，再煮30分鐘即成。滋陰潤(rùn)肺，寧心止嗽。肺虛久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

27。銀耳鴨蛋湯滋陰清肺 銀耳15，冰糖25克，鴨蛋1只。銀耳與冰糖共煮，水沸后打入鴨蛋。每日服2次。滋陰清肺，止渴生津。治陰虛肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等癥。

28。竹瀝粥功在清熱化痰 竹瀝30克，粳米100克。先煮粳米作粥，臨熟入竹瀝，攪勻。任意食用。清熱，豁痰，鎮(zhèn)驚。治風(fēng)熱痰火，肺熱咳嗽，痰多色黃。

29。羅漢果柿餅湯清肺熱 羅漢果半個(gè)，柿餅3個(gè)，冰糖30克。加清水兩碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣。1天分3次飲完。清肺熱，去痰火，止咳嗽。治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥。

30。無(wú)花果冰糖水治肺熱咳嗽 無(wú)花果30克，冰糖適量。將無(wú)花果洗凈，加水與冰糖共煮。每日1次，連服3-5天可收顯效。祛痰理氣，潤(rùn)肺止咳，解毒潤(rùn)腸。治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，咽干喉痛，便秘，痔瘡出血等。

31。甘蔗汁治肺虛熱咳嗽 甘蔗汁，蘿卜汁各半杯，野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁。睡前服食，每日1次。潤(rùn)肺止咳，生津潤(rùn)燥，寧心安神。治虛熱咳嗽，虛弱者病后氣管炎最宜。

32。奶湯鍋?zhàn)郁~(yú)止咳消腫 活鯉魚(yú)1尾，火腿片，玉蘭片，香菇片，蔥，姜，料酒，鹽，醋，“奶湯”(即雞，鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量。將鯉魚(yú)去鱗開(kāi)膛，除去內(nèi)臟，漂洗干凈，切成瓦塊形狀，與蔥，姜一起投入油炒勺顛翻幾下，加入料酒，鹽等調(diào)料。然后加入“奶湯”，待沸再加適量的火腿片，玉蘭片，香菇片等，燉約3分鐘盛入火鍋內(nèi)上桌。上桌后將鍋下的白酒點(diǎn)燃燒開(kāi)，佐以姜，醋汁食用。止咳消腫，滋補(bǔ)強(qiáng)身。適于咳嗽，氣喘，胸部脹滿之患者服食。

33。久食花生米止咳化痰 花生米60炒或煮熟。每日吃，不間斷，痊愈后停用。潤(rùn)肺，化痰。治老年慢性支氣管炎。注:有虛火實(shí)熱癥者勿食。

34。蕎面蛋清治咳嗽不安 蕎麥面，雞蛋清各適量。用雞蛋清和蕎麥面成團(tuán)。每日幾次用力涂擦胸部，有效。清熱下氣。用治胸滿腹脹，咳嗽不安。

35。百合蜜治肺熱煩咳 新百合200克，蜂蜜適量。用蜜攔百合蒸軟。時(shí)時(shí)含1片，吞液服食。清肺寧神。用治肺臟壅熱，煩悶咳嗽。

36。松明火焦糯米糖治久咳痰盛 糯米糖，松明火焦(即用多脂老松，劈成細(xì)條點(diǎn)燃成焦灰)各適量。松明火燒得愈焦愈好。連焦帶糖盡量食之，連吃3-4天即愈。潤(rùn)肺止咳，化痰平喘。治久咳不愈，痰多氣促等。

37。劍花湯化痰止氣痛 劍花2個(gè)煮湯或當(dāng)茶飲。行氣止痛，止咳化痰。用治咳嗽，痰多等。注:劍花，是仙人掌類攀緣植物霸王花的花，多產(chǎn)于南方。每年5-10月間，開(kāi)乳白色大花朵，每朵花長(zhǎng)一柞多，采下切開(kāi)曬干，是一種極好的干菜，煮湯香甜可口。

38。秋梨膏止咳化痰 秋梨20個(gè)，紅棗1000克，鮮藕1500克，鮮姜300克，冰糖400克，蜂蜜400克，蜂蜜適量。先將梨，棗，藕，姜砸爛取汁，加熱熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之。可早晚隨意服用。清肺降火，止咳化痰，潤(rùn)燥生津，除煩解渴，消散酒毒，祛病養(yǎng)身。用治虛勞咳嗽，口干津虧，虛煩口渴及酒精中毒等。

39。燕窩參湯益肺止咳 燕窩5克，西洋參5克。先將燕窩用清水浸透，摘去羽毛雜物，洗凈，晾去水氣，同西洋參一起放進(jìn)燭盅內(nèi)，注入八成滿的開(kāi)水，加蓋，隔水燉3小時(shí)以上。飲用。養(yǎng)陰潤(rùn)燥，降火益氣。用治肺胃陰虛而致的干咳，咳血，潮熱，盜汗等，對(duì)心血管病咳喘患者更宜。

40。糖漬橘皮止咳化痰 橘皮，白糖各適量。鮮梧皮或泡軟的干搞皮適量，洗凈，切成絲，放入鋁鍋，加大約桶皮重量一半的白糖，添水沒(méi)過(guò)桶皮為度，大火煮沸后，再改用小火煮至余液將干時(shí)，將桶皮盛出放在盤內(nèi)，待冷，再撤入大約桶皮重量一半的白糖，拌勻。食用。潤(rùn)肺，燥濕，化痰，生津。治咳嗽多痰等。

41。蜜餞柚肉平喘化痰 鮮抽肉500克，蜂蜜250克，白酒適量。將抽肉去核，切塊，放在瓶罐中，倒入白酒，封嚴(yán)浸悶一夜，再倒入鋁鍋中煮至余液將干時(shí)，加入蜂蜜，拌勻即成。待冷，裝瓶備用。潤(rùn)肺，止咳，化痰。治咳嗽痰盛或老年咳喘等。

42。蜜餞雙仁補(bǔ)腎益肺 甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。先將甜杏仁炒至黃色(勿焦)，放在鋁鍋中加水煮1小時(shí)，再下核桃仁，收汁將干鍋時(shí)，加入蜂蜜，拌勻，再沸即成。每服3克，日服2次。潤(rùn)肺補(bǔ)腎。經(jīng)常食用，可治肺腎兩虛性久咳，久喘等。

43。豬油蜜膏補(bǔ)虛潤(rùn)肺 豬油100克，蜂蜜100克。將上述兩味分別用小火煎煮至沸，?；鹆罍?，共混合調(diào)勻即成。每次1湯匙，日服2次。潤(rùn)肺止咳，補(bǔ)虛。治肺燥咳嗽。

44。大蒜泥鎮(zhèn)咳止嗽 紫皮大蒜1頭。蒜去皮，搗成爛泥。每晚睡前洗足后，敷于兩足底涌泉穴處(足底必須先涂上凡士林)，上面蓋一層紗布，足心有較強(qiáng)刺激感時(shí)可揭去。如足底無(wú)不適感，可連敷3-5次。解毒，鎮(zhèn)咳。用治風(fēng)寒咳嗽，燥咳以及小兒百日咳。

45。蠶豆花冰糖水治咯 血蠶豆花9克，冰糖適量。共加水煎。日服2或3次。具有收斂作用。治咯血。

46。蕹菜白蘿卜汁治咯 血蕹菜(甕菜，空心菜)全棵帶根2棵，白蘿卜1個(gè)，蜂蜜適量。蕹菜與白蘿卜洗凈，共搗爛絞汁一杯。用蜂蜜調(diào)服。治肺熱引起的咯血。

47。蜂蜜百部湯治痰中帶血 蜂蜜20克，百部25克，白發(fā)20克，瓜萎25克。先將上三味水煎，去渣取汁，再調(diào)入蜂蜜攪勻，每日1劑，分2次服。潤(rùn)肺止咳，清熱止血。用治痰中帶血及肺結(jié)核久咳。

48。酸石榴治肺結(jié)核咳喘 酸石榴(甜者無(wú)效)3克。將石榴子取出，搗碎，絞取其汁液。每晚昨前服下，或口嚼石榴子咽液。石榴子汁有小毒，不可過(guò)量飲用。清熱斂肺。用治肺結(jié)核喘咳，夜不能寐，以及老年慢性支氣管炎。

49。白蘿卜子治痰飲凝結(jié) 白蘿卜子(菜蔽子)生熟各15克，生赫石末9克。先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗，送服生赫石細(xì)末，半小時(shí)后，再用此方1次。消積化痰。用治痰飲凝結(jié)癥。據(jù)>介紹，一青年素多痰飲，受外感后痰涎凝結(jié)于上脘，阻膈飲食不下。用此方后，即覺(jué)上脘頓開(kāi)，可進(jìn)飲食。

注:據(jù)介紹，單用菜菔子煎湯化停痰宿飲，大有功效。將菜菔子研末開(kāi)水沖服，多飲熱水，以指探吐，痰濁宿飲亦能吐出，與煎湯功效相同。

50。蒸貝母甲魚(yú)滋陰補(bǔ)肺 川貝母5克，甲魚(yú)1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚(yú)宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚(yú)塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母，鹽，料酒，花椒，蔥，姜，上籠蒸1小時(shí)許。趁熱服食。滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳，退熱除蒸。治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。

51。芥菜姜湯祛痰止咳 鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調(diào)味。每日分2次服，連用3日見(jiàn)效。宣肺止咳，疏風(fēng)散寒。治風(fēng)寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。

一招去除喉嚨里的痰

一招去除喉嚨里的痰

一招去除喉嚨里的痰，喉嚨是正常呼吸和重要的發(fā)聲器，因此，每個(gè)人都應(yīng)該注意保護(hù)嗓子，尤其是教師，演員和廣播公司。在干燥的天氣里，很多人經(jīng)常有嗓子內(nèi)痰多的尷尬。下面一起來(lái)看看一招去除喉嚨里的痰。

一招去除喉嚨里的痰1沒(méi)有所謂一招去除喉嚨里的痰的方法，去痰可使用藥物或食療，具體需要根據(jù)痰的類型來(lái)決定。

1、熱痰：可以遵醫(yī)囑使用清熱化痰的藥物去痰，比如鮮竹瀝、肺力咳合劑、橘紅丸、十味龍膽花顆粒等。也可以配合食療輔助去痰，比如多吃百合、銀耳、山藥等。

2、寒痰：痰液無(wú)法排出時(shí)，建議使用溫化寒痰劑。也可以配合小青龍顆粒、風(fēng)寒咳嗽顆粒、氨溴索等藥物，幫助散寒、化痰。

3、濕痰：可以使用氨溴索來(lái)促進(jìn)排痰，必要時(shí)可以通過(guò)異丙托溴銨霧化去痰。

4、食痰：可以服用清喉利咽顆粒、甘草片等藥物，可以減少痰液。也可以取適量胖大海、生甘草等泡水服用，能緩解痰多引起的喉嚨不適。

出現(xiàn)痰多并伴有其他不良癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。

快速清理嗓子粘液的方法

第一、用溫鹽水漱口

溫鹽水漱口是日常生活中最簡(jiǎn)單的清除嗓子粘液的'方法了，將適量的鹽加入一杯溫?zé)岬乃?，患者喝一口鹽水，然后將頭部向后仰，記住不要將水咽下，大約過(guò)了十幾秒的時(shí)間后將溫鹽水吐出，可以達(dá)到快速清理嗓子粘液的目的。

第二、每天補(bǔ)充足夠的水分

這一點(diǎn)也很重要，當(dāng)水通過(guò)口腔沿著食道流下時(shí)，它會(huì)將附著在喉嚨內(nèi)壁上的黏液疏松開(kāi)來(lái)，如果覺(jué)得喝水改善癥狀不是特別明顯的話，也可以喝一些溫?zé)岬臋幟史涿鬯瑱幟实乃嵝钥梢詫⒄骋哼M(jìn)行分解，而蜂蜜則可以為我們的咽部抹上一層保護(hù)膜，達(dá)到清除粘液的目的。

第三、嘗試蒸汽療法

這種方法的實(shí)用性也很強(qiáng)，熱熱的蒸汽順著竇和喉嚨流進(jìn)去，可以松開(kāi)卡在喉嚨里的黏液，我們將臉對(duì)著一盆熱氣騰騰的熱水，用毛巾蒙上頭部和臉盆，大口吸水蒸汽。

第四、天然草本療法

桉樹(shù)油用來(lái)快速清理嗓子粘液，桉樹(shù)油被廣泛用來(lái)清除黏液。我們可以在患者的胸部上端先涂抹一些椰子油，然后涂抹幾滴桉樹(shù)油，可以幫助患者快速清理嗓子粘液。

一招去除喉嚨里的痰21、多喝水可以減輕痰對(duì)呼吸道的刺激和影響，稀釋喉嚨中痰液，并且分泌物容易被咳出。保持體內(nèi)水分的平衡，還可以充分滋潤(rùn)聲帶。

2、不要吸煙，應(yīng)避免被動(dòng)吸煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)增加喉嚨問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。

3、不要過(guò)度用嗓，不要尖叫，不要在嘈雜的地方大聲說(shuō)話。如果感覺(jué)干燥或嘶啞，請(qǐng)停止說(shuō)話，注意休息。說(shuō)話時(shí)聲音應(yīng)該是正常的，不要太高或太低。

4、不要過(guò)多地咳嗽，來(lái)清除嗓子中的痰。因?yàn)樽鲞@個(gè)動(dòng)作時(shí)，氣流會(huì)猛烈地振動(dòng)聲帶，從而損壞聲帶。如果覺(jué)得喉嚨不舒服，可以慢慢吞咽。如果不自覺(jué)地必須不斷清理喉嚨，有必要去看醫(yī)生檢查，也許是反流病，過(guò)敏癥和其他疾病。

5、要注意堅(jiān)持戶外活動(dòng)，提高身體防病能力，避免咽炎和喉炎。

6、如果喉嚨不舒服，發(fā)癢，干燥或灼熱，可以使用熱蒸汽療法。該方法是將嘴靠在熱杯或茶壺上，大口吸收水蒸氣，這將很快消除不適，可以使用菊花，將金銀花或胖大海泡水喝。

7、建議保持家居濕潤(rùn)，例如在家里打開(kāi)加濕器，并打開(kāi)空氣凈化器。

除了上面的幾個(gè)方法和注意事項(xiàng)之外，我們也可以采取食療的形式，去除喉嚨有痰的情況。倘若是孩子出現(xiàn)喉嚨有痰，此時(shí)家長(zhǎng)朋友千萬(wàn)不可盲目給孩子使用化痰藥物，務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用才行，以免導(dǎo)致不良影響出現(xiàn)。

一招去除喉嚨里的痰3 1、用淡鹽水漱嗓子

喝一口淡鹽水，慢慢的往喉嚨處咽，等感覺(jué)到快咽下去了，再吐出來(lái)，如此反復(fù)幾次，此法對(duì)咽喉炎引起的痰多尤其有效，對(duì)咽喉痛效果也很好。

2、飲食清淡

醫(yī)家說(shuō)，魚(yú)生火肉生痰，因此喉嚨有痰的時(shí)候應(yīng)該少吃或者盡量不吃肉類。飲食清談能減輕脾胃的負(fù)擔(dān)，有利于病情最快的康復(fù)。

3、作息規(guī)律

過(guò)年、過(guò)節(jié)，大家喜歡熬夜，狂歡，可知有些人的身體是吃不消的。熬夜能降低人體的免疫力，因此喉嚨有痰時(shí)更不能熬夜。

4、不過(guò)冷或過(guò)熱

喉嚨有痰時(shí)應(yīng)該衣著適量，不過(guò)多或過(guò)少，所處的壞境也不應(yīng)過(guò)冷或過(guò)熱，否則，會(huì)加重病情。

5、不吃排痰藥

我?guī)缀踉囘^(guò)了所有的排痰藥，不能說(shuō)沒(méi)有效果，但應(yīng)該說(shuō)收效甚微。吃藥物的同時(shí)也會(huì)傷害脾胃，加重病情，所以建議最好不吃藥。

6、小寶寶要拍背

如果是小寶寶喉嚨有痰排不出，應(yīng)該給他多喝些溫開(kāi)水，用空手掌拍寶寶的后背，以利于排痰。

7、口含生大蒜頭

患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

8、找一小片“玄參”

患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒(méi)痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡(jiǎn)直無(wú)法入睡?？稍谂R睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。

9、取核桃10枚

去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

10、用火把5枚紅棗的皮烤焦

沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開(kāi)水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔拢B用多次。這些方法對(duì)治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

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