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       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      買棗的時候需要注意哪些事項
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-08 16:38:36
        
      

        
      
           
      又到了吃棗的季節(jié)
      ，滿大街又青又紅的棗子看起來格外誘人?但是一定要小心“糖精棗”，這種棗是劣質棗人為加工制成
      ，吃多了會影響人的健康
      ，嚴重情況下甚至可以致癌。
      什么是“糖精棗”?有何危害?
      劣質棗添加糖精鈉
      、甜蜜素
      ，使其變紅、變甜
      ，這種棗被稱之為糖精棗
      。
      據(jù)了解，糖精鈉是有機化工合成產(chǎn)品
      ，是食品添加劑
      ，除了在味覺上引起甜的感覺外，不參與體內(nèi)代謝
      、不產(chǎn)生產(chǎn)熱量
      、無營養(yǎng)價值、隨尿排出
      ，對人體無任何營養(yǎng)價值
      。
      當食用糖精鈉量較多時，會影響腸胃消化酶的正常分泌
      ，降低小腸的吸收能力
      ，使食欲減退，國家標準中已經(jīng)明確將鮮棗等瓜果列為允許添加之外
      。短時間內(nèi)吃大量糖精鈉
      ，會造成急性大出血，對肝臟
      、腎臟都會造成不利影響
        ，嚴重了可以致癌。
      如何鑒別“糖精棗”?
      一看：糖精棗顏色綠紅分明
        ，邊界特別清晰;
      二摸
        ，一般糖精棗果皮褶皺，蒂部萎蔫
        ，不耐儲藏
        ，放置一段時間后果皮果肉分離、容易爛;
      三嘗
        ，糖精棗果皮是甜的
        ，整個棗極甜，甚至發(fā)苦
        ，而且洗棗的水也是甜的
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/36316.html.
      
          
      
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      骨質疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質疏松的話
      ，我們可以通過飲食療法緩解病情，但是骨質疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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