打嗝,屬于呃逆范疇.主要表現(xiàn)是喉間呃呃連聲,聲音短促,頻頻發(fā)出,病人不能自制。與飲食不當(dāng)、情志不快、受涼等有關(guān)。雖然是一個正常的生理表現(xiàn),但是在某些正式的場合頻頻打嗝實在有些尷尬,有的人說打嗝喝點(diǎn)水就可以了,但經(jīng)常打嗝的人就發(fā)現(xiàn),有的時候喝水是止不住的。那么怎么去制止打嗝呢?今天小編就教你幾個快速有效的自治方法。
穴位按壓法
1、按壓少商穴
在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。少商穴位于人體手拇指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸。
2、掐按中指
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。
3、掐按內(nèi)關(guān)穴
用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
4、打噴嚏止嗝
打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
5、刮眉棱骨
將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上,用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。
如果你也跟小編一樣經(jīng)常出現(xiàn)打嗝不止的情況,那就試試以上的幾種辦法吧!
打嗝停不下來,如果打嗝頻繁或持續(xù)24小時以上的打嗝,稱為難治性呃逆,建議去就醫(yī)。大多數(shù)打嗝,是一個生理上常見的現(xiàn)象,由橫膈膜痙攣收縮引起的。這種打嗝,大多通過深呼吸、穴位按壓、按摩、喝水彎腰、屏氣、受驚嚇、紙袋呼氣、伸拉舌頭法、噴嚏止嗝法、喝熱水、揪耳朵等處理,可以緩解。
為什么要打嗝
一、很多人都有過一過性打嗝,多與飲食有關(guān),特別是精神壓力大等因素、或是飲食過快、過飽,攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒、迷走神經(jīng)興奮、胃里進(jìn)入冷空氣等,外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。這種打嗝用以上這些小妙招就可以有效治療。但如果是頑固性打嗝,建議最好到醫(yī)院詳細(xì)檢查一下,明確引起打嗝原因,治療引起打嗝疾病就可以了。
二、難治性呃逆,多發(fā)生于某些疾病。有很多原因引起:1、中樞性。呃逆反射弧抑制功能喪失,器質(zhì)性病變部位以延腦最重要,包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎,代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒等等。2、外周性呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經(jīng)的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變?nèi)绶窝?、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等,迷走神經(jīng)刺激有胃擴(kuò)張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
如何預(yù)防打嗝?
總得來說,打嗝非常多見,平時自己在飲食方面多多注意一下,不要吃得過飽,不要吃飯過快,避免食物過冷及過熱,吃飯前少量喝水是有幫助,避免煙酒刺激。大多打嗝都是一過性,不要擔(dān)心,畢竟疾病引起頑固性打嗝非常少。
問題一:打嗝怎么辦 怎么止嗝醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷 *** 、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬食物后,都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆,這不能算病,所以也不必要看醫(yī)生。打嗝是一般是一個生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣;由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規(guī)律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運(yùn)作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為甚么會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的,但也有些人持續(xù)地打嗝。
治療打嗝,首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病,其次才是對癥治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法,能夠阻斷神經(jīng)反射而使呃逆中止。
1、分散注意力,消除緊張情緒及不良 *** 。
2、先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。
3、喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。
4、洗干凈手,將食指插入口內(nèi),輕輕 *** 咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、將生韭菜洗凈,榨出菜汁后口服。
8、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
采用深呼吸的方法
比如在進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,作幾次深呼吸,往往在短時內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。 “少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感?;颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。 *** 有效治呃逆
取一根細(xì)棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按端前軟顎正中線一點(diǎn),此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般 *** 一分鐘就能有效地控制呃逆。 喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時,內(nèi)臟還會對膈肌起到 *** 作用,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝的目的。 屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕 *** 上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子 *** 上顎會誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。 驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒 *** ,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。 紙袋呼氣法
用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進(jìn)行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來調(diào)節(jié),抑制打嗝。 舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。 伸拉舌頭法
打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除
問題二:長時間老打嗝怎么辦 怎么止嗝快打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種,包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì),生化、物理 *** 引起。比如:進(jìn)入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出,精神神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興奮、幽門痙攣)、飲食習(xí)慣不良(如進(jìn)食、飲水過急)、吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等,而胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發(fā)病率頻繁且治療時不易改善。
發(fā)生打嗝時不要心焦氣燥,若因過飽過急飲食造成者,數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解,因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強(qiáng)胃動力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲,也不要做劇烈運(yùn)動。
打嗝家庭緊急處理:
(1)盡量屏氣,有時可止住打嗝。
(2)讓打嗝者飲少量水,尤其要在打嗝的同時咽下。
(3)嬰兒打嗝時,可將嬰兒抱起,用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢,一般至嬰兒發(fā)出笑聲,打嗝即可停止。 (4)如打嗝難以止往,倘無特殊不適,也可聽其自然,一般過會兒就會停止。如果長時間連續(xù)打嗝,要請醫(yī)生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續(xù)不斷,可能提示有疾患或病情惡化,需引起注意。
呃逆的急救方法:
(1)采用深呼吸的方法
比如在進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,作幾次深呼吸,往往在短時內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?!吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感?;颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。
(2) *** 有效治呃逆
取一根細(xì)棒,一端裹上棉花(發(fā)手邊無棒,可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按端前軟顎正中線一點(diǎn),此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般 *** 一分鐘就能有效地控制呃逆。
注意事項:
打嗝是由于某種原因引起橫膈痙攣,同時由于喉內(nèi)的聲門沒有充分打開而發(fā)生雜音,常常在吃飯過快、食物過熱時產(chǎn)生。一般情況下,數(shù)分鐘即可平息。
如果持續(xù)不停地連續(xù)幾天打嗝兒,就可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的癥狀,應(yīng)及時去醫(yī)院進(jìn)行細(xì)致的診治。
【自我治療小妙方】
1.干吃一匙糖
2.彎身喝水
3.憋氣或吐氣
4.吃飯時不說話可避免打嗝
5.憋氣喝水
6.用力拉舌頭
7.以棉花棒 *** 上顎硬部和軟部的交接處
8.咀嚼并吞咽干面包
9.雙手抱膝壓胸
10.憋氣
11.用水嗽喉嚨
12.吸吮碎冰塊
13.冰敷橫隔膜處
14,深吸一口氣,然后做五個迎體向上。
15.用兩手的食指捂住耳朵,大約十秒至15秒的時間
問題三:打嗝怎么辦?快速止嗝的辦法這里有快速止嗝的辦法的表現(xiàn)地址,怎樣達(dá)到快速止嗝的辦法,知道什么是快速止嗝的辦法的方法,一定要根據(jù)快速止嗝的辦法的基本原理,快速止嗝的辦法來判斷是不是最有效的方法??焖僦灌玫霓k法 我找了很多,快速止嗝的辦法都不是很全,快速止嗝的辦法的方法也不是絕對的,需要具體觀察自身的情況,然后根據(jù)所述方法進(jìn)行。快速止嗝的辦法給你地址 你自己看一下吧 里面有更多快速止嗝的辦法 的方法,有些快速止嗝的辦法的方法都是經(jīng)過網(wǎng)友認(rèn)可的,希望快速止嗝的辦法 的這些方法可以幫到你
問題四:老打嗝怎么辦 怎么止嗝快打嗝是胃氣上逆的表現(xiàn) 或者是吃涼的東西造成的,可以順時針摩腹,也可以按壓天樞穴,足三里穴 每個穴位 *** 三分鐘
問題五:連著兩天一直打嗝怎么辦 怎么止嗝喝一大口水,分三口咽下去
憋氣,
找個人趁你不注意的時候嚇你一下,
或者一直按著2個鎖骨中間的坑,千萬別使勁按啊,該喘不了氣了
問題六:怎么快速止打嗝,閉氣不管用喝口水,分5次咽下去
問題七:打嗝怎么辦?都一天了,根本停不下來分散注意力:主動轉(zhuǎn)移大腦的注意力,看看書、聊天、看電視都可以,只要不考慮打嗝,一會就停止了。
>02
古代導(dǎo)引術(shù):?用一只手的大姆指使勁按壓另一只手的手掌中央,壓迫多次打嗝就會停止。如:左手大拇指按右手掌心,或者右手大拇指按左手掌心。
>03
喝水彎腰法:喝幾口溫開水,緩緩下咽,同時做彎腰90度的動作10~15次。
>04
屏氣法:屏住呼吸30秒-45秒,腹部用力鼓起,但不要將空氣呼出,盡量憋久一些,然后呼氣,反復(fù)幾次即可見效。
>05
驚嚇法:這種方法需要別人幫忙,在你不知情的情況下,突然嚇你一跳,如:偷襲他后背,因為受到驚嚇,而停止打嗝。心臟、血壓不好的人慎用。
>06
伸拉舌頭法:將手洗干凈,張大嘴后用手指捏住舌頭輕輕向外伸拉,拉舌頭的同時會感到腹部有氣體上升,打嗝很快消除。
>07
生姜法:將生姜洗凈,切成片,然后放入口中細(xì)細(xì)嚼碎后吞下。
>08
憋氣喝水法:一定要喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口后憋氣分次咽下。
>09
*** 咽喉:用筷子慢慢遞入口腔中, *** 咽后壁或腭垂, *** 人反射性的想嘔吐,重復(fù)兩次,打嗝就停止了。
>10
按合谷穴:自己揉按位于大拇指側(cè)的合谷穴,最好是用力按,能快速止嗝。
>11
噴嚏法:用鼻子問一問胡椒粉, *** 鼻腔打噴嚏,使勁打嗝噴嚏,即可快速止嗝。
>12
喝醋法:倒一湯匙的醋,直接飲下,即可止嗝。
問題八:老是打嗝怎么辦 五個技巧來止嗝喝點(diǎn)熱水,胃受涼了
問題九:打打嗝怎么辦 怎么止嗝止嗝方法:1.分散注意力,專心做些別的事情。2.先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。3.喝一口水,含在嘴里,深吸一口氣,感覺快打嗝時立即吞下,多喝幾口一般都能見效。4.用一個塑膠袋,罩住口鼻呼吸,多次吸、吐,讓吐出的二氧化碳重復(fù)吸入,血液中二氧化碳濃度的改變會促使中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)呼吸運(yùn)動,讓膈肌“做它該做的事”。5.用羽毛等物體 *** 鼻孔,誘發(fā)噴嚏,打個噴嚏嗝就會停止。6.被驚嚇。但是必須注意:如果打嗝超過24小時仍然不停止,同時伴有如腹痛、嘔吐、反酸噯氣、乏力、消瘦等異常表現(xiàn)的,必須及時就醫(yī),以免延誤病情。
問題十:如何快速止嗝?一打嗝就不停,十分痛苦,方法都試過,不管用誒,說一個自己試過比較好的吧…先吸氣,吸到不能再吸氣,憋一會兒(不憋也行),再吐氣,吐到不能再吐,憋一會兒(不憋也行…)幾個循環(huán)的話就好了。自己和朋友都覺得挺管用,雖然原理不明…不知能不能幫到你…
出現(xiàn)打嗝不停的現(xiàn)象,可能與消化不良、慢性胃炎、肝癌有關(guān),打嗝是胃部大量的氣體上逆,引起橫隔膜痙攣、收縮。如果患了消化不良,胃部的消化液分泌不足,胃動力差,吃進(jìn)去的食物不能及時消化,在胃部長時間滯留,消化排空時間延長,就會出現(xiàn)打嗝、脹氣、嘔吐等癥狀。需要盡快去醫(yī)院診治。
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