香蕉香甜軟糯,富含豐富的鉀、維生素、多種微量元素;容易消化吸收,有排毒的功效;食用后能使人身心愉悅,有“快樂食品”之稱,因此被人類所喜愛,那么就算是那么好的水果也有它怕的東西。香蕉跟這些食物一起吃進(jìn)肚子,小心得病。
1、酸牛奶:香蕉不能和酸牛奶一起吃,同吃容易產(chǎn)生致癌物。
2、牛奶:香蕉和牛奶同吃會(huì)導(dǎo)致中毒。
3、土豆:一起食用的話老年人會(huì)長老年斑,年輕人會(huì)生色斑,蝴蝶斑。
4、牛肉:香蕉和牛肉一起吃會(huì)胃絞痛。
5、紅薯:香蕉和紅薯同食,吃了會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng),引起身體不適。
6、阿司匹林:阿司匹林與含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成復(fù)合體,從而減少初期藥物的吸收速率。
另外,急性腎炎患者不能食用香蕉,因?yàn)橄憬吨泻休^多的鈉鹽,如吃大量香蕉,和攝入鈉鹽一樣,使患者血液中出現(xiàn)鈉水潴留,使浮腫加重,腎臟負(fù)荷加大,加重病情。
香蕉與什么食物相克?
通常香蕉不可和土豆一起吃,不可和酸牛奶一起吃,易產(chǎn)生致癌物。不可吃西瓜和香蕉會(huì)拉肚子。吃了牛肉就不要吃香蕉,會(huì)胃絞痛。脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食,急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。
香蕉不能和什么一起吃呢?跟著小編來了解一下。
1、哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右,鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富,據(jù)檢測(cè),每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此,腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會(huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng),乳酸菌在胃液里很難存活,降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對(duì)身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉,容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物,香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果,或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時(shí)間沒有相隔十五分鐘的話,兩者所含有的元素會(huì)發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人們長斑。愛美的MM記住咯,不要一起吃這兩種食物。
4、芋頭
芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。
芋頭營養(yǎng)價(jià)值高但忌與香蕉同食,同食會(huì)引起腹脹,中毒。
5、甘薯
甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素,營養(yǎng)價(jià)值很高,被營養(yǎng)學(xué)家們稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng),引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現(xiàn)象,吃多了,會(huì)造成食品長時(shí)間停留在胃里,產(chǎn)生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會(huì)慢性中毒。
6、阿司匹林
阿司匹林與含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成復(fù)合體,從而減少初期藥物的吸收速率。
7、牛肉
都說秋季要進(jìn)補(bǔ),要知道牛肉不僅味道鮮美,更富含大量營養(yǎng),實(shí)為秋季滋補(bǔ)的不二食材。牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。
但吃了牛肉就不要吃香蕉,會(huì)胃絞痛。
8、西瓜
從中醫(yī)營養(yǎng)角度,水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常,一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛,排汗多,容易口腔潰瘍或便秘,經(jīng)常吃寒性水果可以幫助降火排毒,但過量食用寒性水果則會(huì)導(dǎo)致氣虛和脾胃不適。所以,氣虛體弱的病人在食用寒性水果時(shí)更要謹(jǐn)慎適量。
西瓜和香蕉都屬于寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,會(huì)引起腹瀉。
以上是香蕉的相克食物,那么,吃香蕉還要注意什么問題呢?
1、香蕉和西瓜是不能一起吃的。香蕉含有影響消化的單寧酸,而西瓜是冷食,如果一起吃就很容易導(dǎo)致拉肚子。2、香蕉不能和牛奶一起吃。牛奶也是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物,但是牛奶中含有礦物質(zhì),而香蕉中含有單寧酸。兩者的結(jié)合不僅影響營養(yǎng)素的吸收,而且還影響嚴(yán)重的情況。也可能導(dǎo)致中毒了。3、香蕉不能和土豆一起吃。香蕉如果和土豆混著吃很容易長斑,會(huì)影響整個(gè)人的美貌。
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