KTV唱歌如何保護(hù)嗓子

如今，大家都喜歡約上三兩好友一起去KTV唱唱歌，這已經(jīng)成為了多數(shù)人休閑娛樂(lè)的方式之一。但是大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常唱完歌之后，會(huì)出現(xiàn)嗓子干、嗓子疼等不適感。如何才能避免傷害嗓子呢?

1、唱歌前先熱身

在唱之前，選擇一些比較容易唱的，例如節(jié)奏緩慢一點(diǎn)的、音調(diào)低一點(diǎn)的歌作為熱身歌，而那些節(jié)奏感強(qiáng)、需要聲嘶力竭的歌曲適宜放在后面唱。

2、勞逸結(jié)合

連續(xù)唱歌會(huì)讓嗓子不堪重負(fù)，所以應(yīng)該唱兩首歇一歇，讓聲帶小憩一下。

3、少唱高音歌曲

很多人喜歡唱高音歌曲，即使唱不上去，也要大聲吼出來(lái)，這樣非常容易傷害聲帶，造成聲音嘶啞、聲帶充血、水腫等，引起聲帶發(fā)炎。

4、唱歌后不要吃辣椒

唱歌后的幾天內(nèi)嗓子是非常脆弱的，要注意保護(hù)嗓子，建議多喝白開(kāi)水保持咽喉濕潤(rùn)，少喝濃茶、咖啡等，不要吃辛辣、油炸類的食物，減少對(duì)嗓子的刺激。

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