晚上洗頭濕頭發(fā)入睡有什么危害

夏季天然易出汗，一天下來(lái)回到家后就想舒舒服服的洗個(gè)澡，從頭洗到腳，然后就頂著一頭濕漉漉的頭發(fā)睡覺(jué)，殊不知，這樣的做法卻非常不健康。尤其夏天的時(shí)候大多數(shù)人都會(huì)開(kāi)空調(diào)，更容易造成寒氣入骨。頭部為諸陽(yáng)之會(huì)，是經(jīng)脈氣血匯集之處，寒濕會(huì)由此循環(huán)到全身體各個(gè)系統(tǒng)，引起氣血瘀滯，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致疾病叢生。

濕發(fā)的危害

1、傷害發(fā)質(zhì)

剛洗過(guò)的濕發(fā)，角質(zhì)層處于膨脹狀態(tài)極易受損。所以，如果濕發(fā)睡覺(jué)，頭發(fā)與枕頭之間的摩擦容易導(dǎo)致角質(zhì)層脫落從而傷害頭發(fā)。

2、頭皮受涼

由于頭發(fā)之間還有水，濕發(fā)睡覺(jué)會(huì)讓頭皮受涼。頭皮受涼不利于頭部血液循環(huán)，引起脫發(fā)問(wèn)題。

3、細(xì)菌滋生

濕著頭發(fā)睡覺(jué)就如同放置濕抹布不管一樣。被枕頭和濕頭發(fā)包裹著的頭皮會(huì)有大量的細(xì)菌繁殖，比如說(shuō)霉菌。如果您感覺(jué)頭皮有異味，那就是細(xì)菌繁殖的證據(jù)。

4、濕發(fā)入睡降低人體免疫力

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，頭發(fā)即使半干，也有很多的水分存在，這些水分在蒸發(fā)時(shí)，會(huì)帶走大量的熱量，所以濕發(fā)入睡的人頭皮溫度會(huì)低于周圍氣溫，人體受到這種刺激后，會(huì)本能的收縮上呼吸道毛細(xì)血管，導(dǎo)致人體防御疾病的第一道防線免疫力降低，很容易受到細(xì)菌和病毒的侵襲，導(dǎo)致出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、上呼吸道感染等疾病。

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