走出六味地黃丸的“保健”誤區(qū)

很多人把六味地黃丸當(dāng)做是強(qiáng)身健體的“保健品”而隨意服用，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。

1、把六味地黃丸當(dāng)成是補(bǔ)腎佳品

并不是所有的男性“腰痛”都是腎虛所導(dǎo)致的，還可能是的由腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腎結(jié)石等疾病引起的，建議那些不明原因腰酸背痛的患者及時(shí)去醫(yī)院診治。另外，俗話所說的“十男九腎虛”也未必盡然，即使是腎虛，也有陰陽(yáng)之別，六味地黃丸以滋補(bǔ)腎陰為主，只適用于腎虛陰者。六味地黃丸并非沒有副作用，因?yàn)榉街薪M成藥物以滋補(bǔ)為主，久服易滯脾礙胃，脾胃失和則影響食欲，脾受濕困易致脾虛泄瀉。

2、體形偏胖的人隨意服用六味地黃丸“進(jìn)補(bǔ)”

很多步入中年的男性，每天都懶于運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)過剩，體型偏胖。中醫(yī)認(rèn)為，肥人多濕，濕則困脾，服用滋陰藥物易加重脾濕，導(dǎo)致脾胃失和。

并不是所有的男性都適合服用六味地黃丸，更不能自醫(yī)自治，一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)不同的病情來選擇用藥。

知道在服用六味地黃丸時(shí)有哪些注意事項(xiàng)嗎？因?yàn)槟I陰虛，第一次吃六味地黃丸。

六味地黃丸是中成藥，具有三補(bǔ)三瀉功能，因此在平常服用時(shí)還是要多加注意。1、服用對(duì)象：只要出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的癥狀，男女都可以服用的，不過最好是在醫(yī)囑下使用比較好~2、服用時(shí)間：早上起來和中午期間空腹服用比較好，晚上睡覺之前喝藥，效果也是不錯(cuò)的哈~3、藥引：淡鹽水送服，用咸味引藥入腎部，能發(fā)揮藥物最好的效果。4、服用禁忌：在用藥期間，不能吃生冷，油膩，辛辣的食物，有煙酒愛好者一定要解壓戒煙戒酒，在飲食上以清單為主，注意作息規(guī)律~另外，感冒期間不能服用，六味地黃丸屬于滋補(bǔ)藥，與發(fā)散解表藥會(huì)產(chǎn)生藥效不和。5、服用建議：六味地黃丸是適合長(zhǎng)期服用的，也可以選擇在秋冬季節(jié)階段性服用。要是養(yǎng)生保健的話就，建議一個(gè)療程至少服用四周以上哦~祝您生活愉快，具有服用事項(xiàng)可以參考仲景六味地黃丸的說明書，還是比較詳細(xì)的，或者是遵醫(yī)囑哈~

如何正確使用六味地黃丸來養(yǎng)生？

腎陰虛者，不可不吃

六味地黃丸，作為流傳上千年的名品中成藥，具有有病可治、無病可防的特殊藥效，已成為當(dāng)今社會(huì)服用最廣泛的保健中成藥之一。據(jù)調(diào)查，10位30～60歲的中國(guó)人，就有8位曾經(jīng)或正在服用六味地黃丸，被老百姓譽(yù)為“保健神品”。

六味地黃丸，由北宋著名兒科學(xué)家錢乙創(chuàng)制。起初是為主治小兒發(fā)育不全：發(fā)音不全、行動(dòng)遲緩、牙齒不長(zhǎng)、囟門（指嬰兒出生時(shí)頭頂有兩塊沒有骨質(zhì)的“天窗”）不合、頭大額方、目昏神暗、面色無華等。經(jīng)歷代中醫(yī)的錘煉，它的功效不斷得到完善，在現(xiàn)代臨床中由原來的兒科用藥拓展到內(nèi)、外、婦、兒、五官等各科，涉及病癥40余種。

六味地黃丸是否有禁忌證呢？凡是藥物，都有禁忌證，六味地黃丸也不例外。脾腎陽(yáng)氣虛體質(zhì)的人，就不適宜服用六味地黃丸，例如慢性腹瀉、消化性潰瘍、形體虛寒的人，服用六味地黃丸就會(huì)出現(xiàn)副作用。有的家庭一買六味地黃丸就是一兩箱，全家男女老少都在吃，這是不科學(xué)的。六味地黃丸是一種藥物，不是食品。最好的辦法，還是要到醫(yī)院請(qǐng)中醫(yī)大夫看一看，你是什么體質(zhì)，是什么病，然后由醫(yī)生確定是否服用六味地黃丸，不要想當(dāng)然地自己購(gòu)買服用。成年人的用量是：一次8粒，一日3次，溫開水送服。如果是兒童服用，可以減少用量。服藥期間，最好不要吃辛辣刺激食品，以免影響藥物療效。

青年學(xué)子是否能吃六味地黃丸呢？當(dāng)然能。兒童的“五遲證”（即立退、行遲、發(fā)遲、齒遲、語遲）都能吃，何況年輕人呢？這一點(diǎn)清代一位河南名醫(yī)龍子章說得很清楚，他是太康人，晚年寫了一本書，名為《蠢子醫(yī)》，里邊專門寫了一節(jié)“學(xué)生病以六味地黃湯為主藥”的文章，學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張而常有虛火上炎，出現(xiàn)咽喉腫痛，好像塞一塊棉花一樣，特別不舒服，他說：“六味地黃湯最好，一切陰虛它為王；年幼學(xué)生多犯此，舍了此藥總惆張；我尚治此陰虛癥，多從喉嚨知端詳；不是腫來便是拙，不是痛來便是強(qiáng)?！蔽铱粗行W(xué)生考試前的病，一般就用兩個(gè)方，一個(gè)是六味地黃丸，一個(gè)是天王補(bǔ)心丹，可以去虛熱、安神、增強(qiáng)記憶力。大家不妨讓自己的兒子、孫子試一試，不會(huì)有什么副作用。

壯陽(yáng)≠補(bǔ)腎揭秘男人常犯的3個(gè)補(bǔ)腎誤區(qū)

誤區(qū)一：“補(bǔ)腎”壯陽(yáng)。


中年男性誤以為補(bǔ)腎是“春藥”，以為一吃就有效果。缺乏主要是功能低下和缺乏營(yíng)養(yǎng)的結(jié)果。腎虛會(huì)表現(xiàn)出腎相關(guān)的功能障礙。比如大腦反應(yīng)慢，身材矮小，性功能低下，容易骨折，夜尿多，排尿不暢，腰腿酸痛等。這些也是中年人常見的情況，但不能一概而論。以上癥狀肯定都是腎虛引起的。


誤區(qū)二：亂吃六味地黃丸。


劉老師性功能不太好。他聽朋友介紹說服用六味地黃丸效果不錯(cuò)，于是也按照處方服藥。結(jié)果服用后病情越來越嚴(yán)重。為什么會(huì)這樣？因?yàn)榻o他推薦藥的人是陰虛證，他是陽(yáng)虛證，雖然性功能障礙的癥狀是一樣的，但是發(fā)病機(jī)理不一樣，平時(shí)脾胃不太好，所以他怕冷。所以吃了滋陰的六味地黃丸后，大便更厲害了，典型的吃錯(cuò)藥。


專家說這種藥并不適合所有人。但是腎陰虛的人服用六味地黃丸可能效果會(huì)更好。舌紅、少苔或無苔、脈細(xì)的人，可能腎陰虛。這里一定要注意的是，苔白而厚的人，說明體內(nèi)可能有痰濕。你要先清痰濕再辯證看能不能用六味地黃丸。


專家建議，如果實(shí)在不懂，最好去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)，請(qǐng)他把脈，看看是否適合服用六味地黃丸。


誤區(qū)三：吃補(bǔ)品不分陰陽(yáng)


中醫(yī)對(duì)腎的概念主要是從功能的角度，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、骨骼等器官的一些生理功能。而中醫(yī)的腎從西醫(yī)的角度是很難理解的，西醫(yī)的腎的概念只是從解剖學(xué)的角度來看的腎。


不管“陰虛”還是“陽(yáng)虛”，一味補(bǔ)腎是不對(duì)的。有五種類型：腎虛、腎陰虛(怕冷)、腎陽(yáng)虛(口干咽燥、易上火)、腎氣不足(精神不振、夜尿多)、腎精不足(易脫發(fā)弱精)、陰陽(yáng)兩虛(怕冷怕熱)。


中醫(yī)一直強(qiáng)調(diào)人體陰陽(yáng)平衡。如果陰虛補(bǔ)陽(yáng)或陽(yáng)虛補(bǔ)陰，會(huì)破壞人體平衡，加重病情。比如腎陰虛的人吃金匱腎氣丸是不對(duì)的，因?yàn)檫@個(gè)藥是補(bǔ)陽(yáng)的，適合腎陽(yáng)虛的人。所以用中醫(yī)“補(bǔ)腎”的時(shí)候，一定要先辨證。

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