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      這3種人吃粽子有哪些禁忌(吃粽子的禁忌有哪些？)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-09 08:43:27
        
      

        
      
           
      “粽子節(jié)”即將到來(lái)
      ，端午節(jié)吃粽子是再尋常不過(guò)的事情了，剛出鍋的粽子香香糯糯的
      ，還能清熱除煩，是很多人的心頭好
      。這人一看到自己喜歡吃的東西
      ，就會(huì)忘乎所以，一下子吃好多
      ，但你知道嗎？粽子雖好
      ，吃多了或者有一部分人群是不能多吃粽子的
      。那么今天我們就來(lái)看看吃粽子有哪些禁忌
      。
      1、 胃腸道病患者 
      粽子蒸熟后會(huì)釋放出一種膠性物質(zhì)
      ，吃后會(huì)增加消化酶的負(fù)荷
      。粽子中的糯米性溫滯氣
      ，含植物纖維既多又長(zhǎng)，吃多了會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；嘉覆〖笆改c潰瘍病人若貪吃粽子
      ，很有可能造成潰瘍穿孔、出血
      ，使病情加重
      。
      2
      、 心血管病患者
      高血壓
      、高血脂、冠心病患者多吃了粽子
      ，可增加血液黏稠度，影響血液循環(huán)
      ，加重心臟負(fù)擔(dān)和缺血程度，誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞
      。
      3
      、糖尿病患者
      粽子是用糯米制成
        ，糯米本身就含有豐富的淀粉和蛋白質(zhì)
        、糖類
        ，糖尿病患者就不易多食。其次粽子中常有含糖量很高的紅棗
        、豆沙等
        ，吃時(shí)通常還要加糖拌和
        ，如果不加節(jié)制
        ，就會(huì)損害胰島功能
        ，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情
      ，甚至出現(xiàn)昏迷
      、中毒
      ，搶救不及時(shí)會(huì)有生命危險(xiǎn)
      。
      所以
      ，如果您是這以上3種人群一定要少吃粽子，實(shí)在想吃了
      ，盡量少吃
      ，萬(wàn)萬(wàn)不可貪食
      。
      吃粽子的禁忌有哪些？
      粽子雖好吃
      ，但不能多吃，而且要注意衛(wèi)生
      。因?yàn)轸兆又饕鲜桥疵祝疵讕饣c
      ，不易消化，如果保管不妥
      ，吃得不衛(wèi)生
      ，還會(huì)導(dǎo)致疾病
        ，因此
        ，應(yīng)注意以下4忌：
      
1.忌生粽子要扎得小一點(diǎn)
        ，一定要完全煮熟
        。
      
2.忌不潔保存應(yīng)放在籃子里
        ，懸掛在陰涼通風(fēng)的地方
        ，要防止蒼蠅
        、蟑螂
        、老鼠咬
        。
      
3.忌久存粽子扎好后
        ，最好在3～4天吃完
        ，如隔天吃
        ，要回鍋加熱
        。
      
4.忌濫吃患有腸胃病或者病后初愈的人都不宜吃粽子
        ，以免帶發(fā)老病
        ，誘發(fā)新病
        。小孩由于胃腸功能較差
        ，如果不節(jié)制，放開肚皮吃
        ，也是很容易出毛病的。所以
      ，有胃腸病的人，特別是老人
      、小孩應(yīng)盡量少吃粽子
      ，并且要蒸后趁熱吃
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/36881.html.
      
          
      
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