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家里常備生姜,小病再不用慌

祝由網(wǎng) 2023-07-09 08:59:28

“家備生姜

，小病不慌
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！苯虮＝∽饔靡驯皇褂昧藥浊辏侨藗兿搽嫉膹N房調(diào)料
。姜性辛溫
，有散寒發(fā)汗、化痰止咳
、和胃止嘔等保健功效
，再配上紅糖、大棗
、綠茶等不同輔料
，妙用無窮，可以防止許多疾病
。下面
，就給大家介紹幾種實用的方子。

（1）大棗姜湯

。姜性味辛溫
，可溫中止嘔、解表散寒
，大棗性味甘溫
，可補(bǔ)中益氣養(yǎng)血安神。二者合用
，可充分發(fā)揮姜的作用
，促進(jìn)氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀
。此外
，生姜重補(bǔ)暖，大棗重補(bǔ)益
，對治療寒涼引起的胃病也非常有效
。

（2）紅糖姜湯。紅糖具有養(yǎng)血活血的作用

，姜湯里放些紅糖
，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒
。不過
，需要指出的是，紅糖姜湯只適用于風(fēng)寒感冒和淋雨后胃寒
，不適用于暑熱感冒和風(fēng)熱感冒
。

（3）綠茶姜湯。新鮮的姜汁對預(yù)防中暑很有效果

，再搭配清熱解毒
、益氣舒心的綠茶
，效果更佳。做法十分簡單
，取綠茶和姜絲各5克
，用沸水沖泡10分鐘左右即可。這道食療方子尤其適宜在盛暑與秋熱交替時喝
，有清熱舒心的功效
。

（4）鹽醋姜湯。盛夏之時

，天氣炎熱
，不少人容易得“空調(diào)病”，肩膀和腰背會遭受風(fēng)
、寒、濕等病邪的侵?jǐn)_
，特別是老人容易復(fù)發(fā)肩周炎
。遇到這種情況，可熬鹽醋姜湯熱敷
，在熱姜湯里加少許鹽和醋
，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處
，反復(fù)數(shù)次
，能使肌肉由張變弛，舒筋活血
，大大緩解疼痛
。也可用毛巾蘸熬制好的熱姜湯敷于四肢酸痛處。

（5）姜汁可樂

。這個飲品現(xiàn)在很常見
，效果也很好，具有防寒去痰的功效
，可增加熱量
，暖胃驅(qū)寒，最適宜在冬季飲用
。

（6）烏梅生姜

。可以治療胃痛及腹痛
。做法是取兩個烏梅置于碗內(nèi)
，放入適量生姜汁及20毫升醬油、少許砂糖
，然后沖入沸水趁熱飲用
，可有效止痛
。

在這里提醒大家，熬姜湯的姜應(yīng)該挑選表皮沒有裂口

、顏色鮮艷的新鮮姜
，不要選那些起皺、發(fā)干發(fā)黑的生姜
。生姜表皮中有較多營養(yǎng)成分
，熬湯時，應(yīng)該少去皮或不去皮
，避免養(yǎng)分的流失
。另外，生姜性味辛溫
，凡屬陰虛火旺
、目赤內(nèi)熱者，不宜長期食用
。

胃不消化
，胃涼
，請問吃什什么食物能調(diào)養(yǎng)的嗎

胃寒吃什么好？
1

、生姜
俗話說
，家備生姜，小病不慌
。生姜性辛溫
，有散寒發(fā)汗、化痰止咳
、和胃
、止嘔等保健工效。另外
，生姜重補(bǔ)暖
、對治療寒涼引起的胃病，女士寒涼都格外有效
。烹調(diào)時再配上紅糖
、大棗、綠茶等不同輔料
，妙用無限
。
2、帶魚
帶魚肉嫩體肥、味道鮮美
，只有中間一條大骨
，無其他細(xì)刺，食用便利
，對病后體虛和外傷出血等癥具有益作用
。中醫(yī)以為它能和中開胃、暖胃補(bǔ)虛
，還有潤澤肌膚
、美容工效。
3
、紅薯
紅薯(非常是黃心的紅薯)
，能供給人體大量的黏液蛋白、糖
、維生素A和維生素C
。補(bǔ)虛乏、益氣力
，健脾胃
、強(qiáng)腎陰，具有和胃
、暖胃、益肺等工效
。能防止肝臟和腎臟中結(jié)締組織萎縮
。
4、 紅糖
紅糖性溫
、味甘
、入脾，具有益氣補(bǔ)血
、健脾暖胃
、活血化瘀的作用，也適合老人和貧血的兒童食用
。紅糖加桂圓
、姜汁一起煮開，做成紅糖桂圓姜水則有補(bǔ)血溫中的作用
，在嚴(yán)寒的冬天里不再手腳冰冷
。
5、胡椒
胃寒吃什么可以暖胃
？實在胡椒湯是一個很好地選擇
。胡椒大部分都生長于高溫和長期濕潤，性味辛熱，因此溫中散寒止痛的作用比較強(qiáng)
。白胡椒的藥用價值稍高一些
，調(diào)味作用稍次。它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣
，因此散寒
、健胃功能更強(qiáng)。
胃寒吃什么好
？
1
、生姜
俗話說，家備生姜
，小病不慌
。生姜性辛溫，有散寒發(fā)汗
、化痰止咳
、和胃、止嘔等保健工效
。另外
，生姜重補(bǔ)暖、對治療寒涼引起的胃病
，女士寒涼都格外有效
。烹調(diào)時再配上紅糖、大棗
、綠茶等不同輔料
，妙用無限。
2
、帶魚
帶魚肉嫩體肥
、味道鮮美，只有中間一條大骨
，無其他細(xì)刺
，食用便利，對病后體虛和外傷出血等癥具有益作用
。中醫(yī)以為它能和中開胃
、暖胃補(bǔ)虛，還有潤澤肌膚
、美容工效
。
3、紅薯
紅薯(非常是黃心的紅薯)
，能供給人體大量的黏液蛋白
、糖、維生素A和維生素C。補(bǔ)虛乏
、益氣力
，健脾胃、強(qiáng)腎陰
，具有和胃
、暖胃、益肺等工效
。能防止肝臟和腎臟中結(jié)締組織萎縮
。
4、 紅糖
紅糖性溫
、味甘
、入脾，具有益氣補(bǔ)血
、健脾暖胃
、活血化瘀的作用，也適合老人和貧血的兒童食用
。紅糖加桂圓
、姜汁一起煮開，做成紅糖桂圓姜水則有補(bǔ)血溫中的作用
，在嚴(yán)寒的冬天里不再手腳冰冷
。
5、胡椒
胃寒吃什么可以暖胃
？實在胡椒湯是一個很好地選擇
。胡椒大部分都生長于高溫和長期濕潤，性味辛熱
，因此溫中散寒止痛的作用比較強(qiáng)。白胡椒的藥用價值稍高一些
，調(diào)味作用稍次
。它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣，因此散寒
、健胃功能更強(qiáng)
。

關(guān)于咳嗽

你最好現(xiàn)在就開始熬姜湯喝！或者買點現(xiàn)成的姜茶喝

，一個預(yù)防感冒
，另一個精力充沛，還調(diào)理腸胃功能
！

民間諺語說:“冬吃蘿卜夏吃姜

，不勞醫(yī)生開藥方”，“家備生姜，小病不慌
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！边@是民間醫(yī)家常說的一句話。眾所周知
，姜在保健方面的功效越來越受到人們的重視
，具民間諺語說“男人不何一日無姜、女人不何一日無糖”因生姜是通絡(luò)
，而糖是活血
，所以通絡(luò)活血在醫(yī)學(xué)是互補(bǔ)的。與蜜
、紅糖
、紅棗、枸杞
、醬
、醋、鹽
、糟煎調(diào)和
，無不宜之，可蔬可茹
，可果可藥
，其利溥矣，（本草經(jīng)疏）中曰：生姜所稟
，有祛濕
，祛寒，益脾胃
，消痰
，止嘔，出汗
，散風(fēng)
，止泄，疏肝
，導(dǎo)滯
，補(bǔ)血等等。

由于姜茶具有優(yōu)良的品質(zhì)和良好的食用口感

，及其所具有濃厚的地方特色
、文化特色，又因其物美價廉現(xiàn)已成為很多人的家庭常備品
、常用品以及家庭和公司的招待用品
，同時也是饋贈佳品和外出必帶品
，也是眾多外出讀書、旅游
、出差等公務(wù)活動時必備的首選品
。

五指巖情暖系列姜茶“情暖姜茶，杯杯暖人心”?山坑牌情暖姜茶用先進(jìn)的技術(shù)

，突破以往姜茶難溶解的難提
，生產(chǎn)出沖水即溶的新一代姜茶；并在口味上也大有改進(jìn)
，把辣度降為最?div id="4qifd00" class="flower right">
。◣缀醭圆坏嚼蔽叮┒杂刑鹞叮『⒆右卜浅酆?div id="jfovm50" class="index-wrap">。情暖系列姜茶對消化道有滋補(bǔ)功效
；（姜茶被認(rèn)為是對消化道的一種滋補(bǔ)劑，可刺激消化功肥和滋補(bǔ)腸道肌肉
。該功能可幫助物質(zhì)在消化道中移動
，減少對腸道刺激?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢员Ｗo(hù)胃不受酒精傷害作用影響
，并可能有助于預(yù)防潰瘍）。情暖系列姜茶具有增加人體活力
，當(dāng)身體發(fā)出了疲倦的警訊時
，趕快精心調(diào)配一杯姜茶，保你迅速恢復(fù)體力
。

五指巖月月舒姜茶選用優(yōu)質(zhì)的

、具有人間仙草之稱的五指巖生姜為主要原料、加以優(yōu)質(zhì)的紅塘
、紅棗
、枸杞。利用傳統(tǒng)技術(shù)和現(xiàn)代科技精制而成
。味道甜中帶淡辣
、口味純正、沁香撲鼻
、回味無窮。本品保持了生姜紅塘湯的功效和口味
，使實用起來相當(dāng)方便
，用開水一沖就能喝，且無沉淀
。本品未添加任何添加劑
，食用安全
、方便。特別適合婦女產(chǎn)后恢復(fù)
、經(jīng)期不順等婦科病
。

五指巖松針姜茶具有雙項調(diào)節(jié)血壓、．軟化血管．增加血管彈性．輔助治療糖尿病

、降低高血脂
、有效調(diào)節(jié)免疫力、強(qiáng)精
、增加女性荷爾蒙激素
、抗衰老等．（松針是松科植物油松，氣味芳香
，含揮發(fā)油及糖
、胡蘿卜素、維生素C
、維生素E
、氨基酸等多種元素。其中
，胡蘿卜素
、維素C、維生素E有抗衰老的作用
。飲松針?biāo)梢灶A(yù)防感冒
，慢性氣管炎、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛
。我國古代就有吃松針
、飲松針茶而獲享高壽的記錄。松樹翠綠長青
，春夏之交
，可采嫩松針炒吃；秋高氣爽
，可采松針煎茶
；寒冬數(shù)九，可采松針為菜
，或?qū)⑺舍樅娓蓵窀裳心┘尤胧称分邢碛茫?/p>

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