国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合

吃啥不一定就能補(bǔ)啥(“吃什么補(bǔ)什么”有科學(xué)依據(jù)嗎
？)

祝由網(wǎng) 2023-07-09 12:35:06

在我國(guó)民間廣泛流傳著“吃啥補(bǔ)啥”的說(shuō)法

，如吃動(dòng)物的心可以補(bǔ)心
、吃肝可以補(bǔ)肝
、吃肺可以補(bǔ)肺等
。這種說(shuō)法在某種程度上是有一定的道理的
。例如肝含有蛋白質(zhì)
、脂肪
、膽固醇
、鐵
、鈣、維生素A等
，具有養(yǎng)血
、明目、補(bǔ)肝的作用
。腦含有豐富的蛋白質(zhì)
、卵磷脂、鋅等
，具有健腦作用
。骨頭中含有鈣、磷
、膠原蛋白等
，具有強(qiáng)筋壯骨的功效。

但用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)分析

，“吃啥補(bǔ)啥”的說(shuō)法并不科學(xué)
，而且直接食用動(dòng)物肝臟會(huì)使治療得不償失。一般來(lái)說(shuō)
，心肌炎患者吃動(dòng)物心臟會(huì)導(dǎo)致睡眠不安和腹脹
。長(zhǎng)期肝功能受損的人“以肝補(bǔ)肝”會(huì)使膽固醇增高，加重肝臟負(fù)擔(dān)
。老人健忘食用動(dòng)物的腦
，可增加心腦血管堵塞的概率。

實(shí)際上

，用現(xiàn)代科學(xué)方法從動(dòng)物肝臟中提煉出有效的成分
，用于治療的藥物，會(huì)比吃肝臟更有效
、更有針對(duì)性
。不管吃啥，都通過(guò)腸胃消化
，使蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成脂肪
、脂肪轉(zhuǎn)變成脂肪酸以及甘油、糖類轉(zhuǎn)變成單糖(葡萄糖)而被人體吸收
，在肝內(nèi)再合成人體需要的蛋白質(zhì)
、脂肪以及葡萄糖與肝糖原
、維生素的微量元素。自然
，各種動(dòng)物內(nèi)臟的成分不同
，其所提供的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也有差異，可以滿足各類人群的不同需要
。但總體來(lái)講
，大同小異
，不必局限于吃啥補(bǔ)啥
。

“吃什么補(bǔ)什么”有科學(xué)依據(jù)嗎
？

21世紀(jì)的到來(lái)

，我們?cè)陲嬍车母鱾€(gè)方面可以說(shuō)是各色各樣，滿足了我們身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，而且也最近流行吃什么補(bǔ)什么
，所以就有人開玩笑說(shuō)?吃鐵補(bǔ)鐵?的歪理，于是就有很多人問(wèn)吃什么補(bǔ)什么真的有科學(xué)依據(jù)嗎
？其實(shí)答案很簡(jiǎn)單
，這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，我們來(lái)分析一下
。


首先我們知道動(dòng)物的內(nèi)臟不會(huì)補(bǔ)給我們?nèi)梭w的肝臟的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多少

，不但不會(huì)補(bǔ)多少，吃多動(dòng)物內(nèi)臟也會(huì)給我們的肝臟帶來(lái)很多的危害
，人體的肝臟是排毒器官也是消化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的地方
，如果說(shuō)我們吃了動(dòng)物的內(nèi)臟會(huì)導(dǎo)致中毒的情況，因?yàn)榇蟛糠謩?dòng)物內(nèi)臟會(huì)有很多的毒素
，所以這就是吃什么補(bǔ)什么這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)
。

其次我們也要根據(jù)自身的情況來(lái)選擇食物，并不是因?yàn)槊つ康难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

，這是對(duì)我們的人體也是十分有危害的
，比如我們?nèi)鄙倬S生素B維生素C，我們可以吃一些新鮮的蔬菜
、水果等等
。核桃是可以補(bǔ)充大腦的，核桃的外表也很像大腦
，吃了核桃可以保護(hù)大腦
、記憶力增強(qiáng)，不僅如此
，核桃中含有鈣
、鐵的元素
，對(duì)于大腦的腦神經(jīng)也是很有幫助的，也可以尋找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生尋求建議
，根據(jù)醫(yī)生的建議
，循序漸進(jìn)，還是有一定的效果的
。每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的
，別人的方法在別人的身上有用，對(duì)自己的未必有用
。

總而言之

，我們要有科學(xué)依舊的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這是可以達(dá)到事半功倍的效果
，如果盲目的補(bǔ)充
，就會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w的器官功能受損，不僅達(dá)到想要的效果
，而且還加重病情
，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)真的是白白耗費(fèi)精力和時(shí)間，所以有目的
、有組織的行動(dòng)是很有用的
。

“吃啥補(bǔ)啥”有科學(xué)依據(jù)嗎
？

"吃啥補(bǔ)啥"

，不僅是中國(guó)人的傳統(tǒng)觀念，這種以動(dòng)物臟器來(lái)調(diào)補(bǔ)身體的方法
，來(lái)源于中醫(yī)治療學(xué)中的食療法
，對(duì)于西醫(yī)來(lái)說(shuō)這簡(jiǎn)直是不可思議的事，因?yàn)槲鞣饺耸遣皇秤脛?dòng)物內(nèi)臟的
。

食療法在商朝的《湯神論》中已有記載
，《神農(nóng)本草經(jīng)》更是對(duì)其功效及應(yīng)用進(jìn)行了詳述。唐代醫(yī)藥學(xué)家孫思邈發(fā)現(xiàn)了動(dòng)物內(nèi)臟和人類內(nèi)臟無(wú)論在組織
、形態(tài)還是在功能方面都十分相似
，他在長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐中，提出了"以臟治臟"和"以臟補(bǔ)臟"的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)
，這就是中醫(yī)食療中的一個(gè)很重要的法則"以形補(bǔ)形"
，俗稱"吃啥補(bǔ)啥"。

古代宮庭中的藥膳有"牛鞭"這道菜
，是填精壯陽(yáng)之品
，冬季適量久服，可補(bǔ)腎育陽(yáng)，強(qiáng)筋壯骨
。民間的藥膳有"豬腰煲杜仲"（冬季服用）
，中醫(yī)認(rèn)為豬腰填精補(bǔ)腎，杜仲溫陽(yáng)補(bǔ)腎
，兩者配伍
，最適宜輔助治療由于腎虛所致的腰、膝酸軟無(wú)力
。"核桃仁煲豬腦"（冬季服用）
，可以養(yǎng)腦益智，有助于小孩的生長(zhǎng)發(fā)育
，對(duì)長(zhǎng)期用腦的知識(shí)分子起到補(bǔ)腦的作用
。"夏枯草煲豬肺"（夏季服用）可以潤(rùn)肺泄火。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)中醫(yī)的食療法作了較為科學(xué)的鑒定：其一是營(yíng)養(yǎng)作用
。如動(dòng)物腦中含有氨基酸
、蛋白質(zhì)
，對(duì)人體中樞神經(jīng)有作用
，可治療頭暈、偏頭痛等
；其二是激素
、酶的作用。許多身體虛弱的人
，喜歡食用胎盤
，因?yàn)樘ケP中含有促性腺素、催乳素
，對(duì)一些女性疾病有治療作用
；其三是抗菌消炎作用。如蛇膽生食可治咳嗽
，膽汁具有清肝利膽
，清熱解毒的作用，可防治白喉
、急性胃腸炎等疾病
。

當(dāng)然，每一種食療都應(yīng)根據(jù)各自的身體情況而有所不同
。不了解自己身體狀況者
，應(yīng)該咨詢一下醫(yī)生，而后進(jìn)行長(zhǎng)期調(diào)補(bǔ)
，定能收效
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/37007.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處

，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

，是因?yàn)槭裁丛颍?" rel="prev"> 放屁多是怎么回事(放屁太多，是因?yàn)槭病ぁぁ?/span>

下一篇:

相關(guān)文章
從出汗的部位看身體是否健康
夏季高溫，在非空調(diào)房間條件下
，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
。部位和汗量都因人而異。有人愛(ài)出汗
，有人不愛(ài)出汗
。不過(guò)，出汗過(guò)多和過(guò)少
，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
。我們也可以從一些出汗的部位，來(lái)判斷我們的身體是否健康