震動(dòng)和矂聲作業(yè)者防治耳聾的食療方

（1）人參1克，防風(fēng)6克，豬腎1對(duì)，粳米160克，蔥白2根。豬腎剖開(kāi)，切去筋膜洗凈切片，與各味一起煮成稀稠粥。每曰1劑，分2次服食，有益氣補(bǔ)腎通陽(yáng)功能，用于虛證者。

（2）葛根、川芎、續(xù)斷、柴胡各15克，藕粉50克?100克。前四味水煎取汁，藥汁煮沸后調(diào)藕粉即成。每曰1劑，可連用20曰為1個(gè)療程，有清肝瀉火功能，用于肝膽熱實(shí)者。

（3）芡實(shí)粉200克，帶肉羊脊骨1副，姜汁10毫升。羊脊骨洗凈切碎，煎熬取汁，加芡實(shí)粉調(diào)制成羹。每日2次，早、晚空腹服用，每次加姜汁5克調(diào)勻食用，有益精氣強(qiáng)身體、利耳目功能，用于身體虛弱者。

（4）蓮子肉30克，粳米200克?300克。蓮子去皮、心煮爛熟搗細(xì)，與粳米一起煮成稀稠粥。每曰1劑，分2次食用，有益腎固澀、養(yǎng)心安神功能，用于腎虧者。

（5）枸杞子15克?20克，糯米50克?100克，白糖適量。入鍋加水500毫升，煮成稀稠粥。每曰1劑，分早晚2次溫服，常用有養(yǎng)陰補(bǔ)血、益精明目功能，用于肝腎虧損、精血不足者。

（6）生魚肉150克，水豆腐300克，鹽橄欖4個(gè)，共煮熟。每日1劑，分1?2次食用，有清熱瀉火功能，用于肝膽有實(shí)熱者。

（7）鮮桑葚2000克（洗凈搗汁），糯米500克?1000克，酒曲適量。前二味共煮成干飯，放涼待用；酒曲打碎，加入冷卻米飯中拌勻,裝入瓷盆內(nèi)力嗑封好，旋轉(zhuǎn)發(fā)酵數(shù)曰，即成酒釀。每日2次，每次沖服50克，有補(bǔ)血益腎、聰耳明目功能，用于陰血不足耳籍。

（8）狗肉300克（切塊），黑豆60克，共加水煮爛熟服用，每日1劑，有補(bǔ)腎功能，用于腎虧者。

（9）炒核桃仁、栗子肉（熟）等量，共搗爛后加白糖調(diào)味即成。每日2次，每次用20克?30克，常服有補(bǔ)腎氣、健脾胃功能，用于脾腎虛者。

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