第4-6個月寶寶喂養(yǎng)指導(四個月的寶寶怎么喂養(yǎng))

保護寶寶的牙齒

有些孩子已初步出牙。那么，一些良好的生活習慣就要盡早養(yǎng)成，如睡前不要給寶寶喂食帶糖分的食物和水，以及定時清潔牙齒。因為含糖的食物在口腔細菌的作用下容易產(chǎn)生酸性物質，對牙齒進行腐蝕，最終導致齲齒；父母還要注意不能讓寶寶養(yǎng)成一側睡覺的習慣，長期一側睡覺，不但會壓迫一側顱骨，影響牙齒的發(fā)育，還會造成頭顱發(fā)育不對稱，嚴重影響寶寶的外貌。

咀嚼后喂食不可取

父母在為寶寶添加輔食的過程中，經(jīng)常自覺或不自覺地將食物咀嚼過后再喂給寶寶，這是一種不良的習慣，除特殊情況外，不宜采用。因為成人的口腔里有很多病毒和細菌，咀嚼時，這些有害物質會與食物混合，再通過喂食傳給寶寶，而寶寶的抵抗力不如成人，因此，這種行為可能引起寶寶患病。寶寶自己阻嚼可以刺激唾液分泌，對吞咽和消化吸收有很大的好處，此外，還有利于下頜骨和咀嚼肌的發(fā)育。

選擇良好的喂食環(huán)境

寶寶雖小，但已有感知能力，因此喂食時，媽媽應盡量選擇溫度、濕度適宜，光線柔和，相對安靜的環(huán)境，這樣的環(huán)境會使寶寶心情舒暢、情緒安定，對食物營養(yǎng)的消化和吸收都會有好處。

注意寶寶流口水

4個月后，由于乳牙的萌出對牙齦神經(jīng)的機械刺激及半固體、固體食物的添加，使唾液分泌量明顯增加，而嬰兒吞咽功能尚未發(fā)育完善，來不及吞咽分泌的唾液，口腔又比較淺，常常使唾液流出口外，這屬于正常現(xiàn)象。此時媽媽要給寶寶準備好圍在胸前的布兜，并經(jīng)常換洗，防止細菌感染。隨著寶寶牙齒出齊，口腔深度增加，吞咽功能的完善，流口水的現(xiàn)象會逐漸消失。但有些流口水是屬于病態(tài)的，如寶寶患上了口腔皰疹，除流口水之外，還會伴有發(fā)燒、疼痛、拒食等其他癥狀；另外患有染色體病的寶寶也會常流口水，但同時伴有特殊面容及智力障礙，對此父母要注意觀察。

根據(jù)寶寶的大便調整食物

觀察大便是了解孩子營養(yǎng)情況的重要方法。大便干燥，有凝塊，顏色淡黃，呈堿性反應時，說明寶寶的飲食中蛋白質成分過高，應適當減少；大便呈條形，有酸臭、腥臭，說明飲食中的脂肪含量過高；大便呈糊狀，甚至出現(xiàn)腹瀉，多半是飲食中的糖分過多所致。父母要根據(jù)大便的情況，及時對寶寶的飲食進行調整。

不要勉強寶寶進食

添加輔食應是一件快樂的事，開始寶寶不習慣時，不要勉強，即使寶寶只吃了一口，也是值得鼓勵的，父母要把寶寶抱起來撫慰一番，并進行表揚，慢慢的，寶寶會對吃飯越來越有興趣。

四個月的寶寶怎么喂養(yǎng)

四個月寶寶一般純母乳喂養(yǎng)，國際上流行6個月以后開始添加，6個月以前除了奶，其他什么都不加，包括水。但6個月不是絕對，只是一個指導時間

何時開始添加輔食：2001年以前，大多數(shù)建議是寶寶在4-6個月時開始添加輔食；2001年以后，很多聲音開始逐漸轉變?yōu)閷殞?個月以后添加輔食；2005年，國際衛(wèi)生組織和國際母乳協(xié)會都建議寶寶6個月以后添加輔食注意:不單單是過敏問題，還包括寶寶不能獨坐或者靠坐，斜躺或者全躺狀態(tài)喂副食十分容易造成梗塞窒息。6個月前加輔食，寶寶的腸胃是無法吸收輔食里的營養(yǎng)的，加進去只相當于在腸里面過一下而已。

6個月嬰兒該如何喂養(yǎng)，需特別注意哪些？

您好，我是 「京媽說」 ，很高興回答您的問題。

世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會建議，滿六個月后的嬰兒開始添加補充食品，同時繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以后。 所以到了6個月，就可以在母乳喂養(yǎng)/配方奶喂養(yǎng)/混合喂養(yǎng)的基礎上，給寶寶添加輔食了。但是應該是 “奶類為主，輔食作為輔助” ，切不可因為添加了輔食就不給寶寶吃奶了。

6個月嬰兒該如何喂養(yǎng) 前面剛也說了，到了6個月就要 在吃奶（不管是純母乳，還是配方奶喂養(yǎng)，或是混合喂養(yǎng)）的基礎上，給寶寶添加輔食了 ，但是還應該是 以奶類為主，逐漸添加輔食，并讓寶寶適應。 具體的輔食質地、頻率和用量， 可以參考下表：

1. 剛開始給寶寶添加輔食，最先吃什么？

中國營養(yǎng)學會建議“寶寶輔食要是從富含鐵的食物開始添加”。

富含鐵的食物有很多，綜合考慮寶寶的消化和咀嚼能力， 建議先給寶寶添加嬰兒米粉，而且是市售的“強化鐵的嬰兒米粉” 。由于胃腸發(fā)育還不完善，肉泥和肝泥吃了不一定好消化，因而先給寶寶吃“嬰兒米粉”。

2. 除了嬰兒米粉，不同月齡的寶寶都能吃些什么？

不少家長并不是很清楚應該如何給寶寶添加，到了不同的月齡都能吃些什么？下面是不同月齡寶寶發(fā)育的特點、適合添加的輔食及每天添加輔食的次數(shù)。

① 滿6個月的寶寶

特點：這個階段的寶寶處于“直接吞咽期”，因而要給寶寶吃泥糊狀食物。

適合的輔食： 強化鐵米粉、菜泥、果泥、蛋黃泥等。

添加次數(shù)： 2次/天。

② 7-9個月的寶寶

特點： 從7個月開始，寶寶進入“舌碾期”，也就是說寶寶能用舌頭碾壓食物并會吞咽，因而輔食上可以做的稍微“粗糙”一些了。

適合輔食： 略帶顆粒的軟爛食物，如肉泥、肝泥、魚泥、蝦泥、稠粥、煮爛的面條、菜沫、肉沫、碎軟水果等。

添加次數(shù)： 2-3次/天。

③ 10-12個月的寶寶

特點：10個月以后，寶寶開始進入“咀嚼期”，從這時候開始就需要加強鍛煉寶寶的咀嚼能力了，因而要加一些“相對耐嚼”的食物了，比如軟爛的固體食物。

適合輔食 ：軟爛的固體食物，如軟飯、小包子、小餃子、小餛飩、饅頭片、水果塊、碎菜等；

添加次數(shù) ：2-3次/天。

3. 給寶寶添加輔食時，有哪些注意事項？

① 奶類為主，輔食為輔。

剛添加輔食的階段，寶寶的胃容量還小，吃的輔食量有限，多吃輔食少吃奶，并不能滿足每天寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，因而這個階段的寶寶還是應該主要喝奶，輔食作為輔助喂養(yǎng)。

② “逐類多樣”的添加輔食。

從添加了輔食后，就要不斷給給寶寶 嘗試不同種類、性狀和味道的食物 ，并且嚴格遵循添加輔食的原則，一樣一樣的添加，添加后觀察寶寶的表現(xiàn)，根據(jù)寶寶的表現(xiàn)再繼續(xù)添加。

“如果不會做、不知道給寶寶每天吃什么輔食怎么辦？”

現(xiàn)在網(wǎng)上或是 育兒 輔食書上有很多關于寶寶輔食的添加方法和輔食食譜，不會做的家長照著做就好了，可別每天只給寶寶吃米粉，吃上一陣子就吃膩了！

以上就是關于這個問題的解答，希望可以幫到您，也祝寶寶 健康 成長！

六個月的寶寶，不管是純母乳喂養(yǎng)，還是奶粉或者混合喂養(yǎng)，都要開始考慮添加輔食了。隨著寶寶月齡的增大，身體發(fā)育加快，需要的營養(yǎng)也要豐富些。輔食添加也是必需。

添加輔食要注意什么呢？ 從一樣到多樣

輔食添加要遵循由少到多的原則。吃一樣，觀察孩子的身體反應情況，看是否有過敏，大便有什么變化？適應后，再添加上新的。切記心急，給寶寶一下吃上多樣。以防身體有反應時，不知是哪種食物引起的。

由少量到多

在添加時，也需要從量上控制。一下加太多，擔心不適應，還有寶寶也吸收不了。

盡量清淡，不要重口味

由于腸胃稚嫩，寶寶是適合清淡的，有利于腸胃消化吸收?？谖吨氐氖澄锊灰o寶寶吃，這樣會誤導寶寶的飲食習慣。

吃一些軟糯、好消化的食物

寶寶從奶類過渡到輔食，要加一些軟糯的食物。如果一下過硬，寶寶的腸胃會受不了。

6個月可以添加什么輔食呢？ 粥類

可以熬粥，把粥熬得爛一些，再加上紅蘿卜、青菜等，弄成蔬菜粥。也可以加一些肉、魚等，讓營養(yǎng)更全面更均衡。

另外，小米是健脾胃的，可以給寶寶多吃。或者大小米一起熬。

面食類

包括面條，也包括饅頭、包子、水餃之類的，只要寶寶肯吃都可以給吃。

米粉類

圖方便，就從市面上買沖泡的。也可以自己磨。我家寶寶小時候吃的就是用農(nóng)家大米磨，可以加上山藥、茯苓等一些健脾胃的，蒸給寶寶吃。

總之，6個月開始添加輔食，媽媽們 還是要遵循原則添加，由少到多，由一樣到多樣，保證營養(yǎng)均衡，寶寶 健康 成長。

你好，寶寶滿六個月之后，為了寶寶生長發(fā)育需求，除了繼續(xù)的母乳喂養(yǎng)以外，添加輔食也成為了寶寶成長中的一件大事。

科學添加輔食的小建議：

水果建議吃應季的，剛添加水果時，可以搗成水果泥直接喂食，等寶寶大一點了，可以切成條、片讓寶寶抓著吃；如果水果本身甜度很高建議少喂，以免影響味覺；給寶寶喂食稀飯也不是不可以的，建議媽媽在做稀飯時，適當?shù)募尤胍恍┎煌氖巢?，例如蛋黃、肉末等熬煮成輔食粥，從而提高其營養(yǎng)程度。

需要注意的是蛋黃是建議在寶寶八個月以后再添加喂食，一歲以內(nèi)的寶寶不要吃鹽。初添輔食，首要的真正目的不是營養(yǎng)，而是讓爆吧波習慣于吃母乳以外的食物，適應不同的口感和口味，起初寶寶愿意吃一口兩口，就是成功應該要給予獎勵。同時學會和習慣用勺子進食也是添加輔食的目的之一。家長此時需要引導寶寶吃各種食物的興趣和欲望，讓寶寶終身受益。

寶寶在六個月以前吃什么是很容易決定的，畢竟可以選擇的不多，要么純母乳，要么奶粉，要么就是混合喂養(yǎng)?？墒牵瑢殞毩鶄€月以后就不同了。

六個月嬰兒該如何喂養(yǎng)？
世界衛(wèi)生組織建議， 寶寶在6個月以前最好純母乳喂養(yǎng)，6個月之后可以逐步添加輔食 ，母乳喂養(yǎng)最少到1周歲，最好2周歲，甚至兩周歲以后。換句話說，就是寶寶在滿六個月后開始添加輔食，但是添加輔食不是給寶寶斷奶，寶寶還要繼續(xù)喝奶，包括母乳或者奶粉。

所以 寶寶滿六個月之后就可以開始添加輔食了。

這是因為，寶寶滿六個月之后，身體里自娘胎帶出來的 鐵已經(jīng)不夠了，需要及時補充 。而且寶寶需要的營養(yǎng)更多了，奶水已經(jīng)滿足不了寶寶所需要的全部營養(yǎng)，并且寶寶的消化系統(tǒng)已經(jīng)更完善了，也能夠自己從食物中攝取所需要的營養(yǎng)了。

所以需要給寶寶添加輔食了 。

給寶寶添加輔食需要注意什么？ 1.寶寶的第一口輔食應該是強化鐵米粉

寶寶六個月以后身體里最缺的就是鐵，所以需要從輔食里補充鐵，強化鐵的米粉是最適合寶寶的，能夠補鐵，還容易消化吸收。

懶媽媽建議:不要給寶寶吃自制米粉，自制的米粉里面沒有寶寶需要的營養(yǎng)。

2.輔食的量不能影響寶寶的奶量

但是仍然需要喝奶，如果已經(jīng)沒有在母乳喂養(yǎng)，可以給寶寶喝配方奶，直到寶寶三歲以后就可以直接喝牛奶了。

①寶寶在 6--9個月 時，應該保持每天奶量在 700--900ml， 每天3--4頓奶，每次 200--250ml 左右，間隔4小時喂一次。需要喂輔食的話，就先喂輔食再喝奶。

②寶寶在 10個月--一歲時， 應該保持每天奶量在 600--800ml，每天2--3頓奶 ，并逐漸從3頓改為兩頓。還是間隔四個小時一頓，其他的就用輔食代替。

③寶寶在 1歲到一歲半間 ，每天喝兩頓奶，每次 200--250mⅠ ，每天的奶量保持在 400--500ml， 其余的就全部吃輔食。

3.輔食只需要原味

寶寶的 輔食不應該添加任何調味料， 只需要原味即可，過多的調味料只會破壞寶寶的味蕾，導致寶寶的口味變重，對身體也無益。

須知道，寶寶的味覺是十分靈敏的，能夠吃得出成年人嘗試不出來的味道。

尤其是鹽，很多老人都說不鹽也沒有力氣，可 鹽吃多了會增加腎臟的負擔，嚴重的話還會引起“鹽中毒”， 更何況，寶寶并不是不吃鹽，只不過輔食和奶水里面都含有寶寶所需要的鹽，所以不用額外吃鹽而已。

4.添加輔食的過程應該是循序漸進的

在給寶寶添加輔食的時候不能過于著急，應該循序漸進地進行。

懶媽媽建議 :如果寶寶不愿意吃輔食，可以遲一點再嘗試，但是寶寶 添加輔食的時間不超過8個月。 在給寶寶添加輔食的過程中，如果寶寶對某種輔食比較抗拒也不需要強迫寶寶吃，因為寶寶的口味也是一段段時間不同的，可以過一段時間之后再嘗試。

爸爸媽媽在給寶寶喂輔食的時候也可以同時給寶寶立規(guī)矩了喲，讓寶寶坐在單獨的輔食桌上，從小養(yǎng)成專心吃飯的好習慣。

隔壁家小朋友六個月了，寶媽想著給孩子添加輔食就把母乳戒了，那天聊天她說到孩子很喜歡吃母乳以外的東西，我們幾個寶媽都和她說剛添加輔食也要注意些量，不能什么都給孩子吃，孩子還小腸胃還沒有發(fā)育好，孩子奶奶還埋怨我們，說我們是看到她家孩子能吃嫉妒，唉，隔代 育兒 多少還是有些觀念差異的。

那么在孩子剛添加輔食時需要注意些哪些問題呢？

一，先添加些半流體的，果汁，蛋羹，肉糜這些

孩子在沒有添加輔食時一直是喝著母乳或者奶粉的，這都是些容易消化的，在開始加輔食時，先給孩子添加些粥類，孩子也容易適應些，腸胃在開始時也不會負擔太大。在孩子剛開始接觸乳品以外的食物時有可能會很興奮多貪嘴些，這時我們也要多注意些，別太由著孩子，畢竟孩子腸胃還不是很好，不一定能適應過來。也有可能孩子在接觸外來的食物時不感興趣，這時我們也不能強逼著孩子，慢慢來凡事獨有一個適應的過程。

在六個月的孩子是準備出牙齒的，也有些出早些的已經(jīng)出了牙。這時母乳的營養(yǎng)是不在夠供應孩子的發(fā)育的，這時我們可以給孩子添加一些肉糜蛋羹之類的食物給孩子，肉蛋都有很好的蛋白質和成長所需要的一些微量元素。肝類的也很適合孩子，如肝泥，豬肝粥都很適合孩子。

二，添加輔食要循序漸進，不可一次貪多或者看到孩子不愿意就放棄

在吃習慣了一些食物后，有些孩子會對其他的食物不在感興趣，孩子的腸胃也是在這時很適應了，在其他的食物開始時會有些抗拒，這時要循序漸進，慢慢來，一次添加一種食物，在孩子適應后在換其他的，讓孩子慢慢適應，這樣孩子的腸胃也很容易接受。

有些孩子呢，卻是相反的，在吃了母乳或奶粉后很是渴望嘗試其他的食物，這時可能會對添加的食物貪嘴，這時我們也不能由著孩子，孩子的腸胃還很稚嫩，很容易受傷，在開始時就不控制容易傷了脾胃，這對孩子很不好，在以后的成長埋伏了隱患，凡事適可而止，慢慢來，一口是吃不出一個胖子的，只會傷了自己。

添加輔食時一定要講究循序漸進，一步一個腳印，適應了在添加另一個，不可給孩子的腸胃增加不必要的負擔。

三，孩子在添加輔食后還應該給孩子加一些磨牙果條，磨牙小零食

在孩子添加輔食后，要給孩子準備些磨牙果條，水果有很多天然的維生素，對孩子腸胃蠕動有很大幫助，果條是固體的，對孩子磨牙很有幫助，四五個月的孩子牙床就有點乳牙快爆出，這時孩子牙床會有氧痛的，喜歡抓到東西就往嘴里咬，這時我們給孩子準備些果類正好，既能磨牙又有營養(yǎng)。也可以給孩子準備些磨牙小零食，磨牙零食可以給孩子磨牙，緩解牙床疼痛，也可以避免孩子咬些玩具和其他。

在孩子這個時期特別要注意給孩子身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)，還要注意給孩子護理好腸胃，腸胃是先天之本，在前期不注意，后期也很難補回來。孩子是我們的寶，我們都希望他們能 健康 成長，愿我們的孩子都能茁壯成長。

在孩子喂養(yǎng)上沒有絕對的好壞，大家都要根據(jù)自家孩子的發(fā)育成長而定哈，畢竟每個孩子的發(fā)育成長都不一樣，愿所有的孩子都 健康 快樂。

以我家寶寶為例簡單直白更容易去闡述，

1、3小時左右喂一次奶正常喂養(yǎng)，其次間隔一個半小時左右可以添加水果泥輔食，上午一次

第二次喂奶的時候間隔一個半小時左右添加蔬菜泥輔食適當可以加一點肉類，到了下午接近晚上可以在添加一次輔食就可以了

2、這個時候注重還是得鐵血、還有鈣的吸收狀況防止寶寶出現(xiàn)搖頭縮脖子等現(xiàn)象

3、注意鼻子，耳朵，隱私部位的清潔 適當?shù)南丛?曬太陽

4、寶寶此時已經(jīng)有了學習能力，注重培養(yǎng)寶寶的手抓，爬行、站立的學習，對寶寶語言多次重復教育爸爸、媽媽等，教寶寶親親，謝謝，抓手等動作

5、注重寶寶口腔衛(wèi)生長牙下牙床2顆牙，給予寶寶柔軟的玩具，進行咬合力培養(yǎng)

6、情緒掌控，寶寶有了自己的情緒，建議家長面前的時候不要吵鬧，以便驚嚇寶寶

7、注意寶寶吸收便便的顏色以及粘稠度，如果上火結合藥物治療

8、多陪陪寶寶，因為他最需要你的關心和照顧

我家的寶寶就是這樣過來的，希望能幫到你

寶寶從呱呱墜地到六個月之間，通常就是三種喂養(yǎng)方式，分別是母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)。六個月之前的喂養(yǎng)其實是比較單一，也是比較簡單的，因為通過喝母乳或喝奶粉就可以滿足所需營養(yǎng)。但是在六個月之后，單靠之前的喂養(yǎng)方式并不能完全滿足寶寶的營養(yǎng)需求，而且不利于為吃飯做準備。所以需要添加輔食。

我記得我寶寶差不多也是在六個月的時候添加輔食的，最開始是添加的原味米粉，由稀到稠，由少到多逐漸添加。米粉還是比較容易吸收的，八個月做兒保的時候，醫(yī)生說，我寶寶是一歲多的孩子的體重。下面，我以自己的經(jīng)驗分享六個月的寶寶如何添加輔食及相關的注意事項。

那么，添加輔食，具體需要怎么做呢？6個月的寶寶的主食還是母乳或者配方奶，最開始添加輔食的量為1-2勺，從流質食物開始添加。添加原則是:由稀到稠，由少到多。首先可以從米粉開始，逐漸可以吃粥，爛面條，雞蛋羹，蔬菜泥和果泥。需要特別注意的是，每添加一種食物最好吃三天，如果寶寶沒有異常，反應良好，可以嘗試另一種食物。這也是為了防止寶寶對某些食物過敏。

比如讓寶寶吃雞蛋，最好先嘗試吃蛋黃，等寶寶稍大一點再嘗試吃蛋清。

在剛開始添加輔食的半個月里，盡量少混合吃，因為處于一個嘗試的階段。然后可以吃一些混合的食物。比如之前吃過胡蘿卜泥，那么可以給寶寶吃胡蘿卜米粉。將胡蘿卜洗凈去皮，然后蒸熟用榨汁機打成泥，將調好的米粉與之混合。很多寶寶都愛吃，并且胡蘿卜營養(yǎng)也比較豐富，同時有利于寶寶視力的發(fā)展。

注意事項 1.少食多餐。 寶寶的胃容量有限，一次喂太多，寶寶會不舒服，另外，也容易出現(xiàn)積食的情況。

2.注意衛(wèi)生。 在有條件的基礎上，最好準備專用的輔食工具。如果不衛(wèi)生，很容易引起寶寶腸胃感染、腹瀉等。

3.盡量現(xiàn)做現(xiàn)吃 ，吃不完的及時處理掉。畢竟現(xiàn)做的比較好吃，也更 健康 。

4.在喂養(yǎng)過程中，要有耐心。

結束語飲食關乎孩子的身體 健康 ，切莫大意。6個月開始添加輔食是為寶寶以后吃飯打下基礎，鍛煉咀嚼能力，保持營養(yǎng)均衡。堅持“ 由少到多、由稀到稠、由細到粗 ”的原則，多點耐心和細心，喂養(yǎng)之路將一片坦途。

6個月前非純母乳喂養(yǎng)情況 我是2個孩子的媽媽，關于6個月嬰兒該如何喂養(yǎng)，分享一下我的經(jīng)驗。

我是屬于那種產(chǎn)后奶水較少的類型，雖然下奶湯喝了無數(shù)，但效果不佳，其主要原因可能是當時1個人帶孩子帶累了，沒有休息好。由于奶水不足，產(chǎn)后2個孩子都是混合喂養(yǎng)，在孩子4個月時便開始添加輔食，首先添加輔食是從米糊開始，并保持每1周增加1種新哺食。到6個月時寶寶已具備良好的吞咽能力，但這一階段的孩子咀嚼能力不強，仍然是以糊狀食物為主。

6個月前純母乳喂養(yǎng)情況 現(xiàn)在很多寶媽已深知母乳喂養(yǎng)的重要性，且奶水充足，在寶寶6個月前均采用的是純母乳喂養(yǎng)。

寶寶6月齡時，寶寶生長發(fā)育所需營養(yǎng)越來越多，而寶媽每日所生產(chǎn)的母乳已無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求，則需要添加除母乳外的輔食。

由于寶寶在6個月前均是采用的純母乳喂養(yǎng)， 在添加輔食時必須要考慮到寶寶對輔食的接受情況，建議添加輔食時以加鐵米糊開始，至少每1周增加一種新輔食，在添加新輔食時必須觀察寶寶是否有過敏反應，如果存在過敏反應則及時停止該輔食的添加。

剛開始添加輔食時必須考慮到寶寶的吞咽能力，由于寶寶之前都是喝母乳的， 剛開始添加輔食時應保證食物稀、軟，以利于寶寶吞咽。

當寶寶適應米糊后，則可以添加蔬菜泥、水果泥，這些泥狀食物一定要弄得盡可能的爛。不建議喝蔬菜汁、水果汁，因為這些汁基本上沒啥營養(yǎng)的。

每日給寶寶添加輔食的次數(shù)建議2次，剛開始時可以每天1次，每次1~2勺開始，然后再慢慢地增加至2次，并增加喂養(yǎng)量。如果擔心營養(yǎng)不夠，則可以再補充配方奶粉。

總之， 6個月寶寶的喂養(yǎng)，主要考慮到輔食的添加，特加需要注意添加輔食后寶寶是否存在過敏反應。同時，如果寶寶不愛吃輔食，一定要堅持喂，否則寶寶可能會存在營養(yǎng)不良的情況。

世界衛(wèi)生組織和中國營業(yè)學會都明確建議：純母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的嬰兒滿6個月（180天）開始添加輔食。如果需要調整添加輔食的時間，一定要咨詢專業(yè)醫(yī)師，而不是自作主張?zhí)砑虞o食，最早不能早于4個月，最晚不能晚于8個月。

父母可以根據(jù)以下幾種現(xiàn)象來判斷添加輔食的時機：

1.寶寶流口水頻率高，甚至流出口外；

2.當吃母乳或配方奶時，寶寶頻繁出現(xiàn)咬奶頭和奶嘴的現(xiàn)象；

3.當大人吃飯時，寶寶會伸手抓向飯菜，有想吃的趨勢；

4.當用小勺碰到寶寶的口唇時，寶寶張嘴、吸吮并能吞咽糊狀食物；

5.母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)之后，寶寶仍吃不飽等等。

中國營養(yǎng)學會編著的《中國居民膳食指南》建議添加富含鐵的食物，如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥（豬肉、牛羊肉）、蛋黃和肝泥等糊狀食物。期間逐漸添加各類蔬菜泥、水果泥等，盡量做到食物多樣化。

另外，添加輔食需要注意以下幾點：

1. 添加輔食要由稀到稠、由細到粗，逐漸從流食、半流質、軟固體食物到固體食物。

2. 每次只引入一種新的食物 ，逐步達到食物多樣化。每次添加一種食物都要先觀察寶寶的消化情況，等孩子適應了，再開始添加新的食物。

3. 添加輔食的量由少到多 ，并根據(jù)寶寶的營養(yǎng)需求來決定。

4. 寶寶的食物要單獨制作，注意少糖、無鹽、不加調味品。 輔食應適量添加植物油，要保證食材的新鮮，制作過程要注意衛(wèi)生，最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，不要給寶寶吃隔夜食品。

5. 鼓勵孩子自己進食 ，培養(yǎng)良好的進食習慣。

大家好，我是 川媽 ，很高興回答您的問題。

寶寶一般到了六個月吃完奶后意猶未盡，對餐桌上的飯菜感興趣，能抱著坐穩(wěn)，看見大人吃東西會開始流口水和有吞咽反應，不管寶寶是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，這個時候就需要添加輔食了。

怎樣給寶寶添加輔食呢？ 《中中居民膳食指南》指出，從6個月開始，需要逐漸給嬰兒補充一些非乳類的食物，包括果汁、菜汁等液體食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊狀食物以及軟飯、爛面，切成小塊的水果、蔬菜等固定食物，這一類食物被稱為輔助食品，簡稱“輔食”

1、添加輔食的順序為：添加谷類食物（如嬰兒營養(yǎng)米粉）----添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）----動物食物（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥），添加順序為：蛋黃泥、魚泥、全蛋、肉末。

2、輔食添加的原則：每次添加一種新食物，由少到多、由稀到稠循序漸進，逐漸增加輔食種類，由泥糊狀逐漸過渡到固體食物。

需特別注意哪些？ 1、給6個月的寶寶添加食物是一個循序漸進的過程，切不可太心急，一下子添加得太多造成消化不良和積食，過敏。

2、6個月-2周歲最容易缺鐵懷貧血，寶寶出生后體內(nèi)儲存的鐵只能滿足4個月生長發(fā)育的需要，而4-6個月的寶寶，體重、身高迅速增長，對鐵的需要量增加，因此這個時候添加輔食就特別要添加含鐵量豐富的食物，如蛋黃泥、魚泥、蛋肉泥、動物血、豬肝等。

四個月的寶寶如何喂養(yǎng)

4個月的寶寶可以開始添加輔食了，母乳已經(jīng)不能滿足寶寶成長發(fā)育的營養(yǎng)需求，而且母乳中的鈣、鐵等等寶寶成長不可缺少的物質在寶寶四個月時也基本耗完，如果不及時添加母乳外的食物，就很容易引起寶寶發(fā)生缺鈣或缺鐵性貧血等不良癥狀，那么滿四個月寶寶如何喂養(yǎng)呢?

4個月寶寶絕大部分還沒有長牙，乳牙即將萌出，喜歡吞咽食物，所以泥糊狀食物適合這個月齡段的寶寶。可以添加的食物有：米粉、蔬菜：如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等，這些食物都可以做成泥裝喂給寶寶，讓寶寶逐漸熟悉各種食物的多種味道和感覺，流質食物向半流質食物的過渡，四個月寶寶不宜食用酸性較強的水果：檸檬、獼猴桃等。

添加輔后仍然還要喝母乳或奶制品，但量可比沒有添加食物是有所減少，每日飲奶量約為600-800毫升，提前進行規(guī)律哺乳的訓練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時為宜。

選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始喂時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖上，然后撤出小勺，避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感。開始添加食物的前兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得好，再慢慢增加。

每添加一種新的食物，要在前一種食物食用3～5天寶寶沒有出現(xiàn)任何異常之后進行，從添加最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始，觀察添加后寶寶的神態(tài)、大便、皮膚的狀況，如果寶寶活潑、愛吃、沒有喘、沒有起風疙瘩等過敏現(xiàn)象，也沒有腹瀉情況出現(xiàn)，3～5天后就可以添加第二種食物了。

4個月的寶寶，每天加一次輔食即可，可分別安排在上午下午各一次，在寶寶小睡起床后食用比較好，開始時對于不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物后再喂奶;而對于特別愛吃泥糊狀食物的寶寶，可先喂奶后喂泥糊狀食物。

四個月的寶寶飲食規(guī)律轉變的第一關，在這個時候添加食物，要注意寶寶的腸胃是否適應、有變化，還要預防寶寶食物過敏情況的發(fā)生，如蛋黃類最好一歲后食物，添加時少量開始，等寶寶完全適應沒有異常情況發(fā)生時再進行第二種食物的添加。

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