眩暈
到了妊娠后期
,有時(shí)準(zhǔn)媽媽們會(huì)感到頭暈?zāi)垦!_@是由于越來(lái)越大的子宮阻礙下身的血液循環(huán)要想避免眩暈,就要慢慢起身
“我覺(jué)得很疲勞”
你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己又開(kāi)始感覺(jué)到疲勞了
盡量多休息
懷孕期女性往往容易頭暈乏力
懷孕真是一個(gè)苦差事,孕早期吃不下
,孕晚期睡不好,還有整個(gè)孕期都會(huì)時(shí)不時(shí)出現(xiàn)頭暈。
經(jīng)常困擾孕媽媽的孕期頭暈主要有以下三個(gè)原因:
孕期頭暈怎么辦
一
到了月經(jīng)期,月經(jīng)沒(méi)來(lái)
那么十有八九是孕媽媽?xiě)言辛恕?/p>
孕婦在孕早期的時(shí)候,本身就食欲不太好
那么頭暈要怎么緩解呢
不過(guò)媽媽也不用過(guò)于擔(dān)心 ,一般這種頭暈到12周就會(huì)慢慢的緩解
二
主要有以下二種營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況:
1、進(jìn)食量太少
有些媽媽沒(méi)懷孕的時(shí)候
所以進(jìn)食量少導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良是會(huì)導(dǎo)致孕期的頭暈
2
不少媽媽對(duì)肉類食物的攝入比較少
解決方法:每周吃二到三次的動(dòng)物肝臟和動(dòng)物血,平時(shí)有意識(shí)地?cái)z入一些含鐵豐富的牛肉
3
懷孕一個(gè)人的血兩個(gè)人用
所以我們時(shí)不時(shí)會(huì)聽(tīng)說(shuō)地鐵有孕期暈倒了
建議孕期要出門時(shí)
三、妊娠期高血壓
現(xiàn)在高齡產(chǎn)婦增多,加上條件比較好了
高血壓就會(huì)容易出現(xiàn)腦血管的痙攣
而孕媽媽一旦是這種孕期頭暈先搞清楚原因 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/37654.html.
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