心靈純凈豁達,身體自然健康

健康是一個不分種族，沒有國界，永不落幕的話題。隨著人類社會的進步、科學(xué)的發(fā)展，自然災(zāi)害引發(fā)的核泄漏、空氣的污染、水質(zhì)的污染、濫用化學(xué)產(chǎn)品而導(dǎo)致的食物污染，正在日益引起人類對健康的關(guān)注。

當(dāng)今世界，許多人因為信仰的缺失，內(nèi)心的浮躁，生活的壓力，失去了對人生價值的追求，無論是對事業(yè)，還是對爰情對婚姻都很茫然，過著放縱的夜生活，賭博，酗酒，甚至吸食毒品，懶惰，欺騙，奸詐，暴力，鉤心斗角，每天掙空虛之中。

人生在世，只有內(nèi)心純正、善良，才會有利于拆除人與人之間的屏障，有利于自己心理平和與健康，更重要的是有利于社會的和諧，有利于國家的安定。只要符合以上的宗旨，就會給你帶來身心的健康。你做得對就應(yīng)堅持，這樣才會給你帶來心靈的愉悅。

中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》就曾規(guī)勸世人：“勿妄勞作。”生命的健康把握在自己的手中，只要懂得善良、真誠、理想與合理的膳食方法加上科學(xué)的運動，學(xué)會自我的調(diào)理與關(guān)爰，健康就會永遠伴隨你的身心。

古往今來，人類的生活總離不開衣食住行四個方面，這些看似瑣碎的事情也正是物質(zhì)文明與精神文明的體現(xiàn)?！豆盘m經(jīng)》中有相當(dāng)?shù)钠峒斑@類問題，這些文字并非僅限于命令或禁令，而是論及相關(guān)的原則問題，如區(qū)分善和惡、美與丑、是與非、純潔與污濁、提倡與禁忌等等，從不同角度和側(cè)面，反映了伊斯蘭教的處世觀、生活觀和審美觀。

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