許多人對(duì)于高血糖都不再陌生了
說到三高
高血糖對(duì)于年輕或是中年男人
當(dāng)然
其一
其二
其三
其四，神經(jīng)細(xì)胞變性
其五
另外
可以說
除了要改善飲食習(xí)慣
糖尿病并發(fā)癥可分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥兩類
。糖尿病是現(xiàn)代人常見的疾病
1.無來由的體重驟降情形：也許減重聽起來好像是大家都想要的，但如果是短時(shí)間內(nèi)沒有特殊原因
2.視線模糊情形：常見的糖尿病癥狀就是視線模糊或有飛蚊癥
3.越來越明顯的饑餓感：無來由
、又不斷增進(jìn)的胃口也是另一個(gè)怪異卻常見的糖尿病癥狀。胰島素在肌肉、脂肪與其他組織中會(huì)有運(yùn)作不太順暢的狀況，于是你的胰臟就會(huì)釋放更多胰島素。這樣的高量胰島素水平會(huì)刺激頭腦當(dāng)然，饑餓本身并不是值得令人擔(dān)心的
4.瘡或傷口難愈合：當(dāng)你的身體在跟糖尿病對(duì)抗
5.疲勞感：如果你的身體分泌的胰島素不足或甚至完全分泌不出胰島素
6.腳部疼痛或麻痹感：這有可能只是血液循環(huán)不良，但嚴(yán)重時(shí)也有可能是糖尿病的信號(hào)
7.尿頻：如果4個(gè)月前
8.常常感到口渴：有了尿頻癥狀
9.皮膚癢：除了皮膚干癢，其他像是脖子或腋下皮膚顏色變深也可能是糖尿病的象征
10.念珠菌感染情形：平常我們所知道的念珠菌感染都是女生才有的
據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球糖尿病成人患者20-79歲的人群里
什么是糖尿病
糖尿病是一種因體內(nèi)胰島素不足
，或身體細(xì)胞對(duì)胰島素的利用能力降低所引起的病癥。胰島素是胰臟中胰島腺的β細(xì)胞所分泌出來的一種蛋白質(zhì)一般人的身體借由胰島素來調(diào)控血糖
糖尿病有哪四種類型
1
2
3
、妊娠期的糖尿病，一種發(fā)生在懷孕期間的糖尿病，通常也會(huì)在嬰兒出生后消失，主要表現(xiàn)多飲、多食、多尿等4、其他類型糖尿?div id="4qifd00" class="flower right">
該如何進(jìn)行預(yù)防
1、定期做健康檢查
2、保持適度運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
、維持理想的體重，中度及有氧運(yùn)動(dòng)可改善身體對(duì)胰島素的敏感度，建議每星期運(yùn)動(dòng)150分鐘以上，降低血糖及血脂數(shù)值。3
、營養(yǎng)均衡不偏食。4、多攝取含纖維的食物，減緩糖類吸收
。5、少吃高熱量食物
，避免累積體內(nèi)脂肪。6、減少甜品的攝取
。7
、保持愉快的心情及良好的生活作息。
小護(hù)在這里提醒您
，糖尿病雖不是什么嚴(yán)重危害我們生命的疾病，但也會(huì)對(duì)身體造成一定的危害，預(yù)防糖尿病要從飲食習(xí)慣和生活作息開始。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/37717.html.
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