輻射來(lái)了,孕婦們?cè)撛趺捶垒椛?懷孕怎么防輻射)

對(duì)現(xiàn)代的人來(lái)說(shuō)，輻射可以說(shuō)是無(wú)處不在。輻射對(duì)人體有傷害，特別是對(duì)重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象孕婦來(lái)說(shuō)，更有可能會(huì)傷害到孕婦和孕婦腹中的小寶寶。那么面對(duì)無(wú)所不在的輻射，孕婦們?cè)撛趺捶垒椛淠兀?/p>

首先，孕婦要知道哪些東西有輻射，有輻射的東西，包括一些電器，如電腦、電視機(jī)、打印機(jī)、傳真機(jī)、微波爐、手機(jī)等。研究表明，這些電器最好不要集中地?cái)[放在一起，這樣會(huì)使輻射加強(qiáng)，并且孕婦要減少使用這些電器的機(jī)會(huì)，特別是微波爐，最好不要使用。

其次，想方設(shè)法減少輻射。這些電器的輻射有大有小，一些孕婦在懷孕后仍堅(jiān)持上班，接觸最多的要數(shù)電腦了，電腦的后面是輻射最強(qiáng)的地方，因此孕婦一定要注意電腦的擺放，千萬(wàn)不要對(duì)著電腦的后面。另外電腦的鍵盤(pán)、鼠標(biāo)的輻射也不小，孕婦每工作一兩個(gè)小時(shí)，最好站起來(lái)走走，一減緩疲勞，二遠(yuǎn)離輻射。

可在電腦旁或是電視機(jī)旁放一盆清水或是放一株仙人掌、吊籃等，以調(diào)節(jié)室內(nèi)的環(huán)境，另外也能吸收一定的輻射，減少危害。還有就是看完電視或用完電腦，要趕快清洗面部和手部的皮膚，以防止輻射堆積和沉著，使皮膚老化會(huì)發(fā)生病變等。另外在接打電話的時(shí)候，最好等通話開(kāi)始幾秒鐘后，才放到耳朵邊，這樣可以減少輻射。

當(dāng)然最能減少輻射的方法就是不用這些產(chǎn)生輻射的電器，或是減少使用的時(shí)間。

再次，從飲食上增加抗輻射的能力。孕婦可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，多吃些白菜、胡蘿卜、牛奶、豬肝等，在增加所必須的營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還能起到增強(qiáng)輻射的能力。

懷孕怎么防輻射

1、電器防護(hù)措施：孕婦使用電器時(shí)，應(yīng)保持在輻射范圍之外，比如微波爐、電視、吹風(fēng)機(jī)等。
2、抗輻射的食物：紅色水果番茄、櫻桃、十字花科蔬果（豆類、葵花籽油、油菜等、含胡蘿卜素的食物魚(yú)肝油、蛋黃、胡蘿卜等、含硒食物芝麻、麥芽和黃芪等、富含膠原彈性物質(zhì)的食物海帶、紫菜、海參等。
3、防輻射植物：蘆薈、仙人掌、仙人球、綠蘿。

孕婦生活中如何防輻射

孕婦怎么防輻射穿防輻射服有用嗎在孕期防輻射，如今已經(jīng)成為了孕媽們最關(guān)心的事情。因?yàn)槿缃竦碾姶泡椛?，已?jīng)影響到了胎兒的發(fā)育。所以每個(gè)孕媽都希望自己的胎兒能夠健康，為此孕婦怎么防輻射，穿防輻射服有用嗎?已經(jīng)成為了孕媽們不斷追尋的話題了，下面我們就一起來(lái)看詳細(xì)的情況吧。
一、孕婦怎么防輻射
防輻射的方法有多種，但是哪種適合孕媽，哪種能夠有效的屏蔽電磁輻射呢?下面我們先來(lái)看一些防輻射的方法吧。
防輻射食物
1、綠茶
對(duì)長(zhǎng)期面對(duì)電腦、上網(wǎng)的人能夠有助于減輕電磁輻射帶來(lái)的危害，此外，綠茶中含有豐富的維生素A，還能使常用電腦的人眼睛在暗光下看東西更清楚。因此，綠茶又被稱為“網(wǎng)絡(luò)時(shí)代最佳飲料”。
2、番茄
番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類胡蘿卜素，具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。
3、防輻射服
防輻射衣服又稱電磁輻射屏蔽服，其最早應(yīng)用于美國(guó)軍工，作為專業(yè)的防輻射裝備配置軍隊(duì)。防輻射衣服一般采用金屬纖維與紡織纖維混織，制造工藝較為復(fù)雜。之后隨著面料科技及紡織技術(shù)的逐年進(jìn)步，電磁輻射源的密度和強(qiáng)度的增加，防輻射開(kāi)始逐漸走向民間。目前市面上的防輻射服多為民用，受眾以孕期女性、特殊職業(yè)者為主。
二、穿防輻射服有用嗎
有用的，存在即是合理。
孕婦防輻射服因?yàn)椴皇亲怨啪陀械臇|西，所以大家都持著懷疑的態(tài)度去看待。凡事都有相對(duì)性，陰陽(yáng)、黑白...
有輻射自然就會(huì)有防輻射。我這里不提什么原理，我們不是科學(xué)家，這種技術(shù)理論的東西，自然有專業(yè)的人士去解答。315已經(jīng)對(duì)防輻射服進(jìn)行過(guò)抽樣調(diào)查，證明了防輻射服是有用的，是可以防電磁輻射的，這里重點(diǎn)是防“電磁輻射”。
孕婦怎么防輻射，穿防輻射服有用嗎?孕媽在選擇防輻射時(shí)，最好的防輻射方法，便是穿上如優(yōu)加等知名品牌的防輻射服了。不過(guò)也可以采取一些防輻射食物，不僅可以可以緩解電磁輻射，還能夠給自身補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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