使你年輕漂亮的秘密(學(xué)美容后，你發(fā)現(xiàn)了什么秘密？)

涼爽的秘密。蘋(píng)果冷藏，可以長(zhǎng)時(shí)間保鮮，這個(gè)道理也適合人和動(dòng)物。溫度越高，人體的代謝過(guò)程就越快，人也就衰老得越快。馬爾堡大學(xué)的研究人員在一份研究報(bào)告里提供了家蠅的說(shuō)明：一只生活在溫度為18℃室內(nèi)的家蠅，壽命比在28℃室溫下的家蠅長(zhǎng)1倍。醫(yī)生建議，就是夜間，室溫也不要超過(guò)17℃。

饑餓的秘密

洛杉磯大學(xué)的雷·沃爾福德教授首次從老鼠身上獲得了“饑餓能使青春永駐”的科學(xué)證明。喂食很少的老鼠的壽命比其能吃多少就喂多少的老鼠的壽命長(zhǎng)1倍。沃爾福德認(rèn)為，如果人類采取這種“永葆青春的飲食法”，可以活到120歲，而且精力充沛。因此請(qǐng)你每天攝取的熱量最好保持在1200-1500卡之間。

激素的秘密

在如何使人們青春常在的研究中，發(fā)現(xiàn)的一種最新的神奇物質(zhì)就是生長(zhǎng)激素。這種物質(zhì)的作用是，人在18歲的時(shí)候，身高相當(dāng)于出生時(shí)的4倍；30歲以后身高停止增長(zhǎng)，肌肉無(wú)力、皮膚松弛。美國(guó)研究人員進(jìn)行過(guò)一次試驗(yàn)，對(duì)—名65歲的人每周注射3次生長(zhǎng)激素，結(jié)果這個(gè)人的脂肪沉積消失，皮膚恢復(fù)彈性，肌肉重新有力。

職業(yè)的秘密

有這樣一些職業(yè)，例如樂(lè)隊(duì)指揮、僧侶、畫(huà)家、牧羊人等，從事這些職業(yè)的人雖然有的年齡很大，但是卻保持著青春活力，其原因在于這些人是自己生活的創(chuàng)造者，他們?cè)诼殬I(yè)上不受壓抑。相反，從事受人支配的職業(yè)就老得快。

愛(ài)情的秘密。情愛(ài)超過(guò)任何一祌令人興奮的事情。接吻時(shí)胰腺可以釋放出更多的胰島素，性腺通過(guò)興奮激素使周身血液流通和脈搏加快，人體內(nèi)的緊張激素減少。

學(xué)美容后，你發(fā)現(xiàn)了什么秘密？

學(xué)了美容后，我發(fā)現(xiàn)保養(yǎng)不僅僅是往臉點(diǎn)普通化妝品就完事的。

我明白了挑選的化妝品一定要適合自己的膚質(zhì)，年齡，還要常用才有效果，做了半年的美容，我已經(jīng)把自己保養(yǎng)得白白嫩嫩的。

美容還有按摩的方式，還是比較講究的穴位按摩方法，可以讓毛孔，骨肉都會(huì)得到放松，這樣休息好了，配合護(hù)膚，就可以讓一個(gè)人看起來(lái)比同齡人年輕8-10歲。

《戰(zhàn)狼2》反派人物格里羅告訴你保持年輕的秘密！

最近，吳京自導(dǎo)自演的《戰(zhàn)狼2》火得一踏胡涂，票房也是一路飆升。電影里面的反派人物弗蘭克·格里羅給人留下了 深刻的 印象。

最近他的一些生活照曝光，從照片中看出，他是一個(gè)熱愛(ài)生活的人。

同大多數(shù)父親一樣，他也是一個(gè)曬娃狂魔。

另外，健身房里有他的身影，十足的健身達(dá)人。

看看他這一身肌肉：

可是你能想到嗎？這位經(jīng)常扮演“反派”人物目前已經(jīng)年過(guò)半百了，電影中，他的動(dòng)作犀利又帥氣，受到觀眾的喜愛(ài)，絲毫看不出已經(jīng)達(dá)到這個(gè)年齡。

弗蘭克·格里羅（Frank Grillo），1963年6月8日出生于紐約。 2005年，弗蘭克在《越獄》第一季中扮演律師Nick。2010年，他又在驚悚美劇《狼門血影》擔(dān)綱主演。2012年，又與連姆·尼森等共同主演了影片《人狼大戰(zhàn)》。在2014年上映的《美國(guó)隊(duì)長(zhǎng)2》中，弗蘭克·格里羅飾演該片反派角色交叉骨。在2017年7月上演的《戰(zhàn)狼Ⅱ》中，飾演反派BOSS 老爹（Big Daddy）。
? ? 他平常十分注意鍛煉身體，看看這身肌肉線條，是不是能夠與專業(yè)人員相媲美？所以，想要保持身材，保持年輕，都是需要下狠功夫，這身材保養(yǎng)不知道要甩小鮮肉幾條街。
?為什么人家年齡50+都能如此生龍活虎，還有這么年輕。老鐵們，相信你現(xiàn)在有了答案了吧

花花．張嘉云 凍齡名模的美麗秘密「電波拉皮」

花花．張嘉云 凍齡名模的美麗秘密「電波拉皮」

文／Evelyn Chang；圖片提供／凱渥CatWalk、張嘉云-花花FB粉絲專頁(yè)

以模特兒之姿在演藝圈嶄露頭角的花花，近年來(lái)轉(zhuǎn)戰(zhàn)主持、戲劇，皆表現(xiàn)有聲有色，但對(duì)于自己的身材、肌膚保養(yǎng)絕不會(huì)因?yàn)檩^無(wú)專職在模特兒工作而懈怠，讓時(shí)間好像在她的身上凍結(jié)了，歲月更是絲毫沒(méi)有在她臉上留下痕跡，令人不禁好奇花花到底是如何維持這般凍齡的外表，現(xiàn)在就讓《醫(yī)美時(shí)尚》一一解密。

燦爛笑容下的隱憂

訪問(wèn)花花時(shí)她一派輕松的打扮卻難掩凹凸有致的身材，真的讓人好羨慕啊！在現(xiàn)場(chǎng)也隨時(shí)可以感受到她絕佳的感染力，爽朗的笑容、豐富的表情，毫不做作忸怩，而且花花笑起來(lái)眼睛會(huì)如同弦月般彎彎的，非?？蓯?ài)，也難怪主持工作一個(gè)接著一個(gè)，并深受觀眾好評(píng)，不禁好奇花花主持時(shí)有沒(méi)有什么撇步來(lái)用抓住觀眾的心？「除了言之有物，內(nèi)容吸引人之外，還有一個(gè)很重要的就是『笑容』，觀眾看了自然心情就會(huì)好」花花認(rèn)真的答道。這倒是真的，誰(shuí)會(huì)想看板著一張臉的主持人呢？不過(guò)通常表情豐富以及愛(ài)笑的人臉上都容易有表情紋跟魚(yú)尾紋，但是近看花花不但沒(méi)有紋路，皮膚更是亮白毫無(wú)瑕疵，是令人稱羨的水煮蛋肌，令在場(chǎng)所有工作人員迫不及待想聽(tīng)她分享保養(yǎng)之道。

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電波拉皮創(chuàng)造不老神話　10年保養(yǎng)有成

由于花花的個(gè)性非常直爽，要她不做表情真的太困難了，其實(shí)花花也曾經(jīng)很擔(dān)心她的豐富表情會(huì)使紋路爬滿臉，加上她的眼睛是「垂眼」，雖然垂眼可愛(ài)又無(wú)辜，但更怕隨著年齡增長(zhǎng)眼角越來(lái)越垂，「那樣看起來(lái)會(huì)很倒楣耶！」花花激動(dòng)的說(shuō)。除了一般保養(yǎng)之外，她也開(kāi)始求助于醫(yī)美，一開(kāi)始先嘗試了肉毒療程，結(jié)果令她后悔到想銷毀那時(shí)拍的照片，施打完之后臉部表情僵硬影響工作，她無(wú)奈地表示「那時(shí)候拍照，攝影師一直要我笑，我就說(shuō)『我笑啦！而且還是大笑耶！』但在別人眼中，卻是皮笑肉不笑，看起來(lái)心事重重的樣子」，事后拍出來(lái)的照片當(dāng)然不滿意，有了這次經(jīng)驗(yàn)，她開(kāi)始尋求其他更有效但是看起來(lái)卻更自然的醫(yī)美療程，她彎起笑笑的眼睛，透過(guò)滿意的表情告訴編輯，目前「非侵入式電波拉皮」是她最滿意的療程，效果好到連身邊的人都發(fā)現(xiàn)她越來(lái)越年輕了，原來(lái)從此之后，電波拉皮已是花花年度必做保養(yǎng)功課之一，前前后后竟然做了10年了！

女人一過(guò)30歲，很多問(wèn)題開(kāi)始逐一浮現(xiàn)，除了身體代謝變差，膠原蛋白流失速度加快，因此臉會(huì)開(kāi)始有松垮、凹陷等跡象，雙下巴也會(huì)越來(lái)越明顯，輪廓漸漸消失，還有細(xì)紋生成，臉色也越來(lái)越黯淡，如果及早保養(yǎng)，甚至借由安全的高科技醫(yī)美儀器，幫助自身膠原蛋白新生，Hold住當(dāng)下的青春，效果自是比年老色衰后的挽救效果更令人滿意。

花花選擇非侵入式電波療程就是因?yàn)橛兄钏凉M意的效果，再加上主持外景節(jié)目需要長(zhǎng)時(shí)間風(fēng)吹日曬雨淋，不時(shí)還得接受懲罰被砸派，她說(shuō)：「有時(shí)候會(huì)把奇怪的東西放臉上，像是巧克力粉、紅曲粉，都會(huì)讓皮膚敏感發(fā)癢?！故沟媚槻糠磸?fù)卸妝及上妝，讓皮膚拉扯摩擦，因此必須要在保養(yǎng)方面更下功夫，花花不說(shuō)還真的看不出來(lái)她的皮膚有經(jīng)過(guò)這些摧殘！她每年固定施打的黃金電波和眼周電波，皆屬于非侵入式療程，沒(méi)有傷口也沒(méi)有恢復(fù)期，療程后隔天就可以上妝工作，對(duì)于像她這樣日以繼夜工作的女星非常適合。非侵入式電波拉皮是利用熱能幫助 *** 膠原蛋白新生，使肌膚達(dá)到緊實(shí)Q彈的撫紋效果，盡管再瘦的她，美麗的臉部輪廓總是無(wú)法在鏡頭前呈現(xiàn)，甚至更顯圓潤(rùn)，沒(méi)想到在第一次做完電波拉皮療程后，意外地發(fā)現(xiàn)在萬(wàn)惡的鏡頭下，輪廓線條依然越來(lái)越明顯，紋路也變淡，再也不怕被檢視了。

而眼周電波可以完美hold住花花最在意的垂眼，「有雙眼皮的人施作完之后，雙眼皮折痕會(huì)更明顯喔！」其實(shí)很多人眼皮開(kāi)始松弛而不自知，若不處理會(huì)不自覺(jué)用力睜眼，造成抬頭紋生成，如果畫(huà)眼線會(huì)被眼褶吃掉，或是沾到上眼皮的人可能就開(kāi)始有些眼皮下垂羅！花花說(shuō)「其實(shí)很多人明明皮膚就很好，長(zhǎng)的也漂漂亮亮的，但是看起來(lái)就是會(huì)有歲月感，問(wèn)題就是出在眼睛無(wú)神、松松垂垂的，所以想要看起來(lái)更年輕有神，眼周一定要顧好」。

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保養(yǎng)即是生活

花花平時(shí)的休閑活動(dòng)除了遛狗之外就是保養(yǎng)，在放假時(shí)會(huì)替自己安排滿滿的保養(yǎng)行程，做臉、身體、手足保養(yǎng)等，除了醫(yī)美療程，平常會(huì)勤于敷臉以及 *** ，而且相當(dāng)注重肌膚的補(bǔ)水，甚至洗完澡后，從頭到腳連腳趾縫也不放過(guò)的擦上乳液，看著花花滔滔不絕地分享自己的「不老」心得，真的讓人深深感受到能夠這樣凍齡不是沒(méi)有原因的。

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姐就是天生麗質(zhì)

身為model的花花，好身材自然不在話下，問(wèn)她如何維持的，本來(lái)想說(shuō)應(yīng)該會(huì)聽(tīng)到每天重訓(xùn)兩小時(shí)之類的答案，結(jié)果花花竟然回答「我最討厭運(yùn)動(dòng)了」，難道這就是傳說(shuō)中的天生麗質(zhì)??？花花表示她不會(huì)刻意運(yùn)動(dòng)去維持身材，但平時(shí)能站就不要坐，多走樓梯，她覺(jué)得走樓梯對(duì)于提臀有不錯(cuò)的效果呢！其實(shí)花花就是用平常生活的一些好習(xí)慣去維持身材，不會(huì)刻意多做什么，真的讓在場(chǎng)的所有女生羨慕又忌妒啊！

擁有傻大姊個(gè)性的花花說(shuō)話不拐彎抹角，也非常樂(lè)于分享她的美麗秘密，對(duì)于年齡當(dāng)然也有徬徨過(guò)，但是就如同她所說(shuō)的「每個(gè)女人都會(huì)有40歲的一天，但要如何讓自己看起來(lái)不像40歲才是重點(diǎn)?！?/p>

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電波拉皮小教室

Q 電波拉皮為何可以凍齡？原理為何？

李承鴻醫(yī)師表示電波拉皮療程透過(guò)高頻的單極射頻，在肌膚全層達(dá)到3D立體式（非點(diǎn)狀式）的深層加熱效果，可以幫助 *** 皮膚膠原蛋白增生，改善膚質(zhì)跟老化狀況，新的黃金電波探頭療程深度更可直達(dá)筋膜層，進(jìn)而達(dá)到肌膚緊實(shí)撫紋的凍齡效果；若非使用正宗美國(guó)原廠的機(jī)型，包括許多號(hào)稱雙極或多極的電波療程，在導(dǎo)熱深度相對(duì)較為淺層，無(wú)論療程效果或維持時(shí)效都有待商榷，更遑論是否有美國(guó)FDA的國(guó)際認(rèn)證。

Q 電波拉皮可以改善哪些皮膚問(wèn)題？維持多久？

透過(guò)電波拉皮療程的目的是讓肌膚確實(shí)由內(nèi)而外改善，不但可緊實(shí)肌膚、雕塑臉部輪廓，打造小V臉及撫平皺紋，并進(jìn)一步達(dá)到毛孔縮小與皮膚細(xì)致的附加效果；療程后可維持約18~24個(gè)月，根據(jù)療程能量、發(fā)數(shù)和年齡而略有不同。由于不是借由外物填充的方式，因此完全不必?fù)?dān)心當(dāng)日后不再接受療程后會(huì)突然老化，可以安心接受療程。

而正宗電波拉皮的眼周療程，是除了開(kāi)刀手術(shù)之外，唯一非侵入式療程的選擇，可改善眼周細(xì)紋、眼皮松垂與凹陷等老化問(wèn)題，且因療程部位結(jié)構(gòu)和深度問(wèn)題，讓同為非侵入式的音波拉提儀器無(wú)法用于此處。

Q 電波拉皮建議施打的年齡層？

當(dāng)開(kāi)始出現(xiàn)輕微老化就可以進(jìn)行療程羅！尤其25歲以后皮膚膠原蛋白便會(huì)開(kāi)始流失，青春需要及早儲(chǔ)值，越早做效果越佳。

Q 電波拉皮術(shù)后注意事項(xiàng)？

由于它是屬于非侵入式的療程，幾乎是零修復(fù)期，無(wú)需特別照料傷口，通常病人于術(shù)后就可以上妝工作、甚至和姊妹外出喝下午茶，僅有部分病人可能會(huì)出現(xiàn)些許紅腫現(xiàn)象，但術(shù)后數(shù)小時(shí)內(nèi)都會(huì)慢慢消退。

李承鴻醫(yī)師表示電波拉皮是屬于安全、效果顯著的療程，最主要能夠幫助 *** 膠原蛋白增生與筋膜層收縮拉提，讓您在療程后的3～6個(gè)月逐步達(dá)到最佳效果，由內(nèi)而外重新打造新肌齡。非侵入式電波拉皮屬于皮膚全層容積式的電波 *** ，所以發(fā)數(shù)和能量一定要充足才能發(fā)揮最佳療程效果，勿以低價(jià)格或節(jié)省發(fā)數(shù)為主要考量，聽(tīng)信坊間拆打或使用非原廠的探頭 （探頭外盒上都應(yīng)貼有原廠防偽雷射標(biāo)章），術(shù)前一定要和專業(yè)醫(yī)生多做溝通，讓您青春持續(xù)綻放無(wú)負(fù)擔(dān)。

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李承鴻醫(yī)師

● 亞洲抗老化美容醫(yī)學(xué)醫(yī)學(xué)會(huì)（A4AM）理事

● 前慈濟(jì)醫(yī)院臺(tái)北分院皮膚科主任醫(yī)師

● 前臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師

● 中華民國(guó)皮膚科專科醫(yī)師

● 兩岸微整醫(yī)師定期考核專家委員會(huì)委員

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