發(fā)掘原始的內(nèi)心保護(hù)力量,保護(hù)自己

那們通過什么方法來進(jìn)行自我保護(hù)呢？其實(shí)每個(gè)人的體內(nèi)都存在一種力量，可以在某種程度上保護(hù)自己免于受到某種傷害。如果人們能把這種力量完全發(fā)掘出來，那么就能得到這種力量的保護(hù)。如果人們沒有這種避開危險(xiǎn)的本能，不管是有意的還是無意的，那么他連一個(gè)小時(shí)都無法安然無恙地度過。

如果你懷疑這一點(diǎn)，那么你不妨在一條車輛眾多的馬路上站一小時(shí)，看看自己是不是聽從了內(nèi)心的警告。這時(shí)一個(gè)明智的聲音會(huì)告訴你隨意過馬路會(huì)讓你喪命，然后你會(huì)等到內(nèi)心的聲音再次告訴你什么時(shí)候過馬路是安全的，你再去過馬路。你可能沒法用語言來表達(dá)內(nèi)心的這種聲音，你只是每次都很自然而然地遵守了它發(fā)出的命令。也就是說，聽從你內(nèi)心的聲音已經(jīng)變成了你的習(xí)慣，變成了你生命的一部分。一些人說是理智讓你做出了正確的選擇，但這是不可能的，因?yàn)樵诰o急關(guān)頭，你根本沒有時(shí)間進(jìn)行理智的思考，也不能馬上就權(quán)衡出利弊?？僧?dāng)你拒絕內(nèi)心的聲音時(shí)，你就會(huì)處于危險(xiǎn)的狀態(tài)之中。實(shí)際上，趨利避害是低級(jí)動(dòng)物就已經(jīng)具有的自然本能。

這種警覺意識(shí)是通過你的大腦傳達(dá)給你的身體的，因此們可以看出思想對(duì)于身體所產(chǎn)生的巨大力量。人的思想會(huì)接觸到生活的各種狀況，然后向四面八方進(jìn)行拓展，搜集最能讓們獲得安全的信息。如果們能及時(shí)注意到大腦發(fā)出的指令和警吿，們即使遇到了最大的危險(xiǎn)，也能安然無恙地度過。但如果們莽撞行事，對(duì)這些警告置若罔聞，那們就有可能遭遇危險(xiǎn)。們把這些事故稱為突發(fā)性的，事實(shí)上們?cè)究梢远覒?yīng)該避免這些事故的發(fā)生。

避免突發(fā)事故的秘訣就在于讓你的思想控制你的身體，要培養(yǎng)敏銳的心理本能。們應(yīng)該聽從心底發(fā)出的保護(hù)自身的每一個(gè)警告。如果你的內(nèi)心告訴自己這次旅行會(huì)讓你遭遇危險(xiǎn)，那么你就要放棄這個(gè)計(jì)劃。把這個(gè)原則應(yīng)用于生活的每個(gè)行動(dòng)中。不是讓你對(duì)可事情都產(chǎn)生恐懼，或者對(duì)可事情都不必要地去擔(dān)心，絕非如此。的意思是說你應(yīng)該在所有的時(shí)候都保持平靜和自信，那么你就隨時(shí)能清楚地辨別出內(nèi)心發(fā)出的警吿。

記住，恐懼和極端的心態(tài)對(duì)生活和身體都會(huì)產(chǎn)生危害。當(dāng)你的思想無法控制自己的身體時(shí)，你就會(huì)遭遇危險(xiǎn)。因此要避免極端的心理去傷害你的身體，比如爭(zhēng)吵、仇恨以及不和等等，這些潛在的心理風(fēng)險(xiǎn)對(duì)你的身體是很有害的。這些極端的心態(tài)，尤其是內(nèi)心的憤怒和興奮，會(huì)破壞你所有的感覺器官。把注意力集中在錯(cuò)誤的思想上，不管這個(gè)思想真實(shí)與否，都會(huì)破壞你的感知力。你的腳步會(huì)變得蹣跚不定，手會(huì)開始顫抖，心臟的跳動(dòng)也變得不規(guī)律，呼吸也受到了阻礙。一個(gè)人在這種不正常的條件下，更有可能遭遇突發(fā)事故，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候他不能敏銳地感知并聽從內(nèi)心發(fā)出的危險(xiǎn)警告。

只有絕對(duì)平靜的心態(tài)才能給你帶來絕對(duì)的安全。當(dāng)你有了平靜穩(wěn)定的心態(tài)以后，你的大腦就開始發(fā)揮作用來保護(hù)你。要堅(jiān)強(qiáng)果斷。你要下定決心摒棄所有的憤怒、壓抑、恐懼、嫉妒、煩躁、沮喪和擔(dān)憂等情緒。你有權(quán)利成為自己身體的主人，而且只要你發(fā)揮主觀能動(dòng)性，你就能控制自己的身體。當(dāng)你培養(yǎng)了自身的這種力量后，你就絕對(duì)能夠保護(hù)好自己。你的力量來自于你的沉著冷靜和你的泰然自若。那些思想脆弱的人是無法控制自己的感情和情緒的，他們總是會(huì)處于危險(xiǎn)的狀態(tài)中。你用來預(yù)防疾病的心態(tài)對(duì)于預(yù)防突發(fā)事故也是有益的。

難道你不記得自己曾有過這樣的經(jīng)歷嗎？當(dāng)你要執(zhí)行某項(xiàng)計(jì)劃的時(shí)候，你內(nèi)心發(fā)出的信息吿訴自己要改變這個(gè)計(jì)劃，而當(dāng)你聽從了內(nèi)心的這個(gè)聲音時(shí)，你躲過了某一場(chǎng)事故或者危險(xiǎn)。所有的人都能收到內(nèi)心發(fā)出的信息。有的人聽從了這種信息讓自己免遭一劫，而有的人則沒有注意這些信息留下了遺憾。當(dāng)你收到這樣的信息后，你找不到確定的理由去聽從它，最后你還是放棄了自己原本預(yù)定的計(jì)劃。這樣做的原因你日后就會(huì)知道。你的大腦總是處于警惕的狀態(tài)從而可以保護(hù)你。當(dāng)你越去注意自己內(nèi)心發(fā)出的信息，你的感觀就會(huì)越發(fā)變得敏銳。那些遭遇事故的人要不就是沒有培養(yǎng)這種能力，要不就是和大多數(shù)人一樣，拒絕聽從內(nèi)心的警告，從而無法讓自己得到保護(hù)。

這種敏銳地接受警吿信息的能力要靠你自己在日常生活中去培養(yǎng)，如果你忽視了這種能力的培養(yǎng)，那么你的這種能力就會(huì)遭到破壞。那些感覺緊張、恐懼、心態(tài)極端的人是不可能好好利用這種能力的，因?yàn)樗麄兒ε伦约哼M(jìn)行的每—個(gè)活動(dòng)，或者他們把擔(dān)憂強(qiáng)加于自己的內(nèi)心，以至于聽不到自己內(nèi)心的聲音。要聽到你內(nèi)心細(xì)微的聲音，你就必須保持沉著冷靜，并很好地控制自己。就像在波濤洶涌的大海上你是注意不到微波漣漪的，但如果是在平靜的湖面上，你很容易就能看出這種漣漪。人的內(nèi)心也會(huì)發(fā)生這樣的漣漪，只有當(dāng)你內(nèi)心變得平靜安詳、沉著鎮(zhèn)靜的時(shí)候，你才能感覺到它，才能讓自己免遭危險(xiǎn)。

內(nèi)心容易缺乏力量感，怎么做才能給自己強(qiáng)大的力量

你好，我是檸檬心理咨詢師-黃小妙老師。
也是檸檬心理咨詢特約二級(jí)心理咨詢師。
我很理解你現(xiàn)在的心態(tài)，你很矛盾，也很無奈。你想改變卻不知從何下手。你害怕自己終究變成了曾經(jīng)討厭的樣子。希望我的回答能給你一些幫助。
一、我們?nèi)四軌虿粩嘞蚯?，是需要心理?nèi)驅(qū)力的。可是這種心理力量并非天生。而后天的成長(zhǎng)經(jīng)歷都對(duì)我們內(nèi)驅(qū)力的產(chǎn)生有著相當(dāng)重要的影響。
（一）現(xiàn)在的你，缺少的就是心理內(nèi)驅(qū)力，也就是你說的心理力量。
從心理學(xué)上講：內(nèi)驅(qū)力是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種內(nèi)部喚醒狀態(tài)或緊張狀態(tài)，表現(xiàn)為推動(dòng)有機(jī)體活動(dòng)以達(dá)到滿足需要的內(nèi)部動(dòng)力。我以前在一部電影聽到一句非常動(dòng)容的話，我分享給你，大意是：“以前生活有盼頭的時(shí)候，每天睜開眼睛想的都是這一天怎么開始。后來對(duì)生活失去希望的時(shí)候，每天早起一睜眼就想著怎么快點(diǎn)結(jié)束快點(diǎn)熬過這一天?！边@句話看似樸素，卻實(shí)在扎心。
因?yàn)?，這就是內(nèi)心有力量有夢(mèng)想和內(nèi)心枯萎迷茫的兩種心態(tài)的差別。而這種差別會(huì)帶給我們不同的生活體驗(yàn)，甚至?xí)绊懳覀兊墓ぷ鲗W(xué)習(xí)效率，影響我們的人際關(guān)系。所以，我們總是在反復(fù)的說要成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。因?yàn)槊糟瘯?huì)讓我們痛苦。你很需要這種動(dòng)力，這種動(dòng)力就像是能量磁場(chǎng)，你會(huì)因此而變得堅(jiān)定、自信、勇敢。你也能不被他人的評(píng)價(jià)左右。這是你想得到的，但因你一直求而不得，你就會(huì)在失敗中喪失對(duì)自己的自信。
（二）知行合一是很難做到的。你總是在妥協(xié)，可是每次你都很愧疚為什么自己又選擇了將就。這種矛盾感吞噬了你的快樂。也導(dǎo)致了你對(duì)自我否定。我很理解你現(xiàn)在的感受。不希望庸庸碌碌卻又不自覺的隨波逐流。面對(duì)消極的想法你只能一次次的無能為力身陷泥淖。你渴望得到理解共鳴和愛，但是你害怕被傷害沒有安全感的你，不敢對(duì)他人打開心扉也不敢走進(jìn)別人的世界。
我想，你一定很不喜歡現(xiàn)在的自己吧。安全感從來不來自外在。安全感來自于對(duì)自我的信任。但是這種信任也非天生可得。因?yàn)檫@個(gè)世界上能有完美的幸運(yùn)的人，當(dāng)人每次擁有了選擇權(quán)的同時(shí)也就等于，你會(huì)面臨失敗和成功兩種概率。所以，我們會(huì)不停的面對(duì)選擇帶來的可能。我們可能會(huì)在一次次失敗中絕望干脆放棄自己選擇的權(quán)利。我們可能會(huì)在幸運(yùn)的一次次成功里一路高歌猛進(jìn)。但我們也可能會(huì)在成功后面臨失敗的痛擊，我們也會(huì)在一次次的跌倒后爬起最后看到成功的勝利曙光。我的自信感、我們的安全感都是在這樣成長(zhǎng)的道路上不斷的積累起來的。
但親愛的朋友。你要擁有內(nèi)心安全感內(nèi)心動(dòng)力的前提，是你要把選擇的機(jī)會(huì)牢牢地抓在自己的手里。而你一直都是被動(dòng)的，沒有主動(dòng)抉擇人生的你。當(dāng)然無法建立心理上的安全感。如果你要找到內(nèi)心的力量，那么你就必須要勇敢的去爭(zhēng)取屬于自己的選擇權(quán)，做自己生活的掌舵人。
（三）為什么會(huì)失去內(nèi)心的自信，你需要根據(jù)自己的情況客觀分析原因。根據(jù)你給到的信息推測(cè)。
導(dǎo)致你一直自卑沒有安全感的因素有：
1、原生家庭的否定式教育。被父母“包辦”的人生，讓自己沒有歷練的機(jī)會(huì)。從小滴就被父母管教，被抉擇，你的想法不被認(rèn)可不被平等對(duì)待。你缺少去嘗試選擇的機(jī)會(huì)，也當(dāng)然不能體驗(yàn)為自己選擇負(fù)責(zé)的那種擔(dān)當(dāng)感。久而久之，你會(huì)習(xí)慣性的選擇他人替你選擇。以至于你越長(zhǎng)大越發(fā)現(xiàn)，你自己就像一個(gè)沒有主見想法的人，隨波逐流。因?yàn)槟阍谧钚枰憻挼臅r(shí)候，你缺失了去選擇的經(jīng)驗(yàn)，而這個(gè)經(jīng)驗(yàn)對(duì)你自己成為一個(gè)有主見的人相當(dāng)重要。
2、習(xí)得性無助帶來的無力感。當(dāng)出現(xiàn)過去的一些不好的想法時(shí)，我都沒力氣去改變和決定。我們對(duì)于面對(duì)不滿現(xiàn)狀的自己無能為力的心態(tài)，心理學(xué)稱之為“習(xí)得性無助”。有句話叫“我命由我不由天”。而習(xí)得性無助的人的世界里這句話就變成?！拔颐商觳挥晌摇?。其實(shí)，你完全可以改變，你只是太害怕失敗，你恐懼，所以你就只能認(rèn)命。
3、有過被集體排斥的經(jīng)歷。我覺得你一定是渴望被集體所認(rèn)可所接納的，你渴望得到別人的尊重，你也渴望被喜歡被愛。我們?nèi)硕际怯猩鐣?huì)屬性的的，有歸屬感是強(qiáng)大內(nèi)心的關(guān)鍵。但你過去被孤立過被排斥。那種經(jīng)歷讓你害怕集體，害怕重蹈覆轍。于是你下意識(shí)地讓自己的“透明”起來。雖然你不想但是其實(shí)這是你內(nèi)心保護(hù)自己的方式。
二、內(nèi)心容易缺乏力量感，怎么做才能給自己強(qiáng)大的力量？我提出如下建議：無論如何，我都希望你能堅(jiān)強(qiáng)。然后拿回屬于自己的人生方向盤。
建議一：在信任自己之前，先了解自己，只有全面的了解自己以后，你才能接納你自己。我相信你沒有自己想的那么不好。也沒有你自己想的那么無助。你需要面對(duì)自己好與壞。只有你自己客觀的了解到“我是誰？”你才能夠進(jìn)行自我價(jià)值的提升。所以，接納自己很關(guān)鍵。建議你進(jìn)行自我分析。最好用書寫的方式，給自己一點(diǎn)剖析自己的時(shí)間，寫出自己目前的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。我相信你絕對(duì)不是一無是處，你要去挖掘自己的優(yōu)勢(shì)。但你也需要客觀的面對(duì)自己的短板。好與壞，都是你自己。找到自己最渴望的方式生活。
在這個(gè)情況下，拋開別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，拋開父母對(duì)你的要求。問問自己的內(nèi)心到底渴望什么樣的人生。知道自己想要什么，知道自己不需要什么，當(dāng)任何除你的其他人試圖左右你的時(shí)候，堅(jiān)定的拒絕。我不希望你自己成為浮萍隨波逐流。我祝福你成為扎根于水底的蓮花。出淤泥而不染，濯清漣而不妖。
建議二：內(nèi)心的安全感，需要一點(diǎn)點(diǎn)的累積，最后才能厚積薄發(fā)，成為一個(gè)強(qiáng)大的人。路要腳踏實(shí)地一步步的向前走。我希望你自己能建立屬于自己的人生目標(biāo)。給自己一些挑戰(zhàn)。比如學(xué)習(xí)一些新的知識(shí)深造自己，比如考一些專業(yè)的資格證書，比如完成什么樣的事業(yè)成績(jī)。只有有了具體化的清晰的目標(biāo)，哪怕一個(gè)也好，你就會(huì)因?yàn)檫@個(gè)目標(biāo)而付出而變得堅(jiān)定，在朝著終點(diǎn)前進(jìn)的過程中你就會(huì)越來越強(qiáng)大。當(dāng)然，面對(duì)目標(biāo)的過程中也會(huì)面臨挑戰(zhàn)、誘惑、壓力。我們?nèi)硕际窃诓┺闹胁煌５膽?zhàn)斗不停的成長(zhǎng)的。
所以，建立了一個(gè)大的具體的目標(biāo)以后，就要圍繞這個(gè)目標(biāo)，建立小的具體的目標(biāo)，最好細(xì)化到如何執(zhí)行落地，然后每天給自己訂好計(jì)劃。如果自己做不到可以讓信任的人監(jiān)督自己或者寫在備忘錄上。不積跬步無以至千里，不積小流無以至江海。
建議三：你需要帶給自己正念的情緒，不斷的給自己積極心理暗示。由于你過去的內(nèi)心創(chuàng)傷經(jīng)歷，建議你去嘗試心理咨詢。
同時(shí)，自己也要學(xué)會(huì)心態(tài)控制。好的心態(tài)對(duì)于建立內(nèi)心力量非常的重要，建議你每天早上都給自己一些積極的鼓勵(lì)，嘗試著一點(diǎn)點(diǎn)的融入集體和接觸他人。學(xué)會(huì)傾聽他人的想法。用包容和樂觀和他人相處，你會(huì)發(fā)現(xiàn)久而久之你會(huì)需要很多和你志同道合的朋友。因?yàn)槟氵^去經(jīng)歷過排擠，父母在成長(zhǎng)中的過度干涉，這些記憶會(huì)成為你揮之不去的傷痛。所以，建議你進(jìn)行心理輔導(dǎo)，通過心理咨詢師科學(xué)的心理疏導(dǎo)，讓你能夠逐漸面對(duì)過去，不被過去所羈絆。當(dāng)然，我希望你的生活能夠充實(shí)起來，不要再拖延，把生活環(huán)境收拾干凈好好的“斷舍離”和過去告別。嘗試著去健身去運(yùn)動(dòng)去體驗(yàn)一些新的愛好，認(rèn)真的收拾自己投資自己，把每一天都過的精致。
我們都渴望成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。我們總是會(huì)羨慕那些活成自己的人，殊不知一顆強(qiáng)大的內(nèi)心背后也要經(jīng)歷西天取經(jīng)般的九九八十一難。要變成自己渴望的模樣，必須勇敢的走出束縛自己的心理牢籠。梅花香自苦寒來，歷經(jīng)磨練方顯秀麗本色。

學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非?？鄲腊?，下面是我為大家收集的學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇，希望能夠幫助到大家。

學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇1 在常生活中，我們遇到過許多困難，都要自己來解決，在困難面前要冷靜下來，不要盲目自救。在我親身經(jīng)歷中發(fā)生過一件事，就是我自己一個(gè)人的時(shí)候有一個(gè)陌生人跟蹤我。

那是在去年的八月十五日的晚上，那里是一個(gè)水庫(kù)，晚上有很多人去那里散步、騎車等等。到了那里，我?guī)е锉@著湖滑，那時(shí)候我已經(jīng)離爸爸、媽媽很遠(yuǎn)了。突然發(fā)現(xiàn)有一個(gè)陌生人跟著我，我就慢慢的滑到湖邊，休息一下，那一個(gè)陌生人就慢慢的踩，過了一會(huì)兒，我到了水庫(kù)中心的入口，我進(jìn)去了。那里是一個(gè)涼亭。那個(gè)人看到了我進(jìn)去了，他就拼命的踩單車，想繞一大圈在對(duì)面岸等我過去。不過，我直接從入口滑過對(duì)面的岸。剛到一個(gè)出口，我就遇到了一個(gè)單車隊(duì)，起碼有十幾人。于是我就跟著那個(gè)單車隊(duì)走。到了原來的位置等我爸爸、媽媽來接我。過了幾分鐘，那個(gè)陌生人來到了這，他東張西望的樣子，讓我感到他此時(shí)心急如焚。

這讓我知道作為一個(gè)懂事的小學(xué)生就要懂得自己保護(hù)自己，在危險(xiǎn)時(shí)刻不要慌張。

學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇2 在這個(gè)星期天的時(shí)候，我的爸爸、媽媽和奶奶都出去辦事去了。只有我一個(gè)人在家里寫作業(yè)。

當(dāng)我寫作業(yè)寫得真起勁的時(shí)候，突然，我們的門鈴響了，于是我跑上前去對(duì)著貓眼一看，發(fā)現(xiàn)是一個(gè)不認(rèn)識(shí)的叔叔站在門外。我問道：你是誰啊?那個(gè)人說：快開門吧，我是你爸爸的同事。我心想：既然是我爸爸的同事，這么我去爸爸單位的時(shí)候怎么沒見過?而且聲音一點(diǎn)也不熟悉。知道我家在哪里的爸爸同事，我都認(rèn)識(shí)。這個(gè)我怎么沒見過呢?他一定是壞人!我靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)著門外說：噢，叔叔你先一等，我去叫我爸爸。那個(gè)人連忙說：不用了，不用了。我先走了!

后來，我還跟爸爸說起了這件事，那時(shí)的我才知道，剛剛和我說話的那個(gè)人不是爸爸的同事，而是壞人。哦，幸好我沒有開門。真嚇?biāo)牢伊?

通過今天的這一件事情，讓我知道了，以后遇到陌生人敲門的時(shí)候，千萬不能隨便開門。如果你要開門了，真遇到壞人該怎么辦呢?說不定他就會(huì)把我們拐走了，而且還會(huì)偷我們家里的東西。我們都已經(jīng)這么大了，應(yīng)該要學(xué)會(huì)自我保護(hù)。這樣，別人想拐走我們，想偷我們的東西也就不會(huì)輕易得逞了。

學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇3 你們知道日常生活中有哪些事情是需要停、看、聽的嗎？其實(shí)，生活中有許多事情是非常需要做到?？绰牭?，動(dòng)怒、選擇工作、買東西、買股票等等，都是需要先?？绰牭淖罴雅e例。

停就是停下腳步，停下手邊的工作；看就是看看別人的舉動(dòng)，看看別人的臉色；聽就是聽聽別人的意見，聽聽自己心靈的聲音。有了停看聽，養(yǎng)成了三思而后行的習(xí)慣，我們就不但可以避免做出讓自己后悔的事，更可以保護(hù)自己，不受到傷害。

雖然生活中的林林總總都需要靠停、看、聽來協(xié)助我們解決，但是，就我們這一個(gè)年齡而言，動(dòng)怒之前是最需要做到停看聽的。在你要?jiǎng)优埃绻梢韵韧Ｏ掳l(fā)怒的動(dòng)作，讓自己冷靜下來，看清對(duì)方的舉動(dòng)或他所做的事情是否值得自己生氣；聽聽看自己內(nèi)心所發(fā)出的聲音，這樣一定可以避免許多不必要的沖突，凡事就能大事化小，小事化無。

總之，停、看、聽是我們?cè)谧鍪虑橹安豢苫蛉钡膭?dòng)作，因?yàn)樗拖袷鞘刈o(hù)我們的小精靈，不但可以幫助我們避免陷入困境，更可以讓每一件事情獲得圓滿的解決。

學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇4 在我們的生活中，會(huì)有各種各樣的危險(xiǎn)。這時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我保護(hù)。而發(fā)生在暑假里的這件事讓我至今難忘。

暑假里的一天，爸爸媽媽都出去了，我獨(dú)自一個(gè)人在家里欣賞著我最喜歡的電視節(jié)目《奔跑吧》?？商鞖鈱?shí)在太熱了，我想起冰箱里還有一個(gè)沒切開的西瓜，我去切開吃了解解暑氣。

我飛快地跑進(jìn)廚房，拿來刀板、菜刀。從冰箱里抱出大西瓜，放在電視前的桌子上。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著電視，心不在焉地切著西瓜?！鞍パ?”鋒利的刀刃劃破了我的左手手指，鮮血頓時(shí)流了出來。好疼呀!怎么辦呢?我腦海里映出媽媽以前也劃破過手指，用云南白藥給自己止過血的過程。我強(qiáng)忍著疼痛，用手指按住出血的傷口，用右手在藥箱里翻找著云南白藥和紗布。啊!終于找到了。我把粘上了云南白藥的紗布迅速放到傷口上，我感到一陣鉆心的疼。我咬牙強(qiáng)忍著，剪下膠布，纏裹好紗布。血終于被止住了，過了一會(huì)兒，傷口也不那么疼了。我心里也慢慢平靜了下來。

發(fā)生在暑假里的這件事讓我至今記憶猶新。如今我懂得了生活中隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)各種各樣的危險(xiǎn)，但是，只要你冷靜下來，沉著應(yīng)對(duì)，把平時(shí)學(xué)到的小知識(shí)加以運(yùn)用，就能夠保護(hù)自己，使自己更好地生存了。

學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇5 早晨，我打開窗戶，看到一輛冰淇淋車停在我家門口。

那輛冰淇淋車的顏色是黑白相間，頂上還有個(gè)大冰淇淋模型，看起來誘人極了。果然，沒過一會(huì)兒，就有一個(gè)小朋友過來買冰淇淋，小朋友穿著雪白的衣服迫不及待地向冰淇淋車跑去------我見那個(gè)老板賊眉鼠眼的有點(diǎn)可疑，于是就叫他不要去買，但他不聽我的話，仍然過去買。他剛一過去，那個(gè)老板就一把把他抱進(jìn)車?yán)镩_走。瞬間，我嚇得趕忙打電話報(bào)警。警察叔叔聽我說的話，立刻派警車去追那輛黑白相間的汽車。追了很久，終于追到那輛車，抓住了那個(gè)可疑的老板。接著，警察叔叔打開他的車門，發(fā)現(xiàn)里面有許多的小朋友，于是，警察就把小朋友們都送回了自己的家。

通過這件事，我想對(duì)各位小朋友說，我們要保護(hù)好自己，遇到危險(xiǎn)一定要找警察叔叔。

學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇6 星期天放學(xué)回家，小明自己在家寫作業(yè)。因?yàn)樗膵寢尯桶职秩タ茨棠塘恕?/p>

爸爸媽媽說：“小明，在家的時(shí)候有人敲門不要開，還有，不要玩火和電。”小明說：“好的，你們?nèi)グ?，我沒事的?！卑职謰寢屨f：“那我們走了。”小明說：“你們放心地走吧?！?/p>

小明正寫著作業(yè)，有一個(gè)人過來敲門。小明心想：都這么晚了，怎么還有人來呢？

小明走了過來說：“是誰呀？”他說：“我是你爸爸的朋友，來找你爸爸的?！毙∶餍南耄喊职譀]說有人來呀？

小明不知道該怎么辦了，他從旁邊拿了一個(gè)板凳站在上面，瞇著眼看著外面。小明想到辦法了。

小明說：“你不是我爸爸的朋友嗎？我問你個(gè)問題，你能答得出來，我就給你開門?！彼f：“好?！毙∶髡f：“我叫王小明還是叫張小明？”他回答：“你叫王小明?！毙∶髡f：“錯(cuò)，這兩個(gè)我都不叫，我馬上就要報(bào)警了?！彼犚娏孙w快地跑走了。媽媽爸爸回來了，說：“小明你真聰明?！?/p>

我們要保護(hù)自己，還要多動(dòng)腦筋想辦法。

學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇7 生命是自己的，我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

我們小朋友還小，不太有保護(hù)自身安全的意識(shí)。老師在班會(huì)課上給我們放了一個(gè)短片，里面的內(nèi)容是這樣的?一個(gè)小男孩在馬路上玩皮球，有人勸他。他且說?“沒事，沒事！”有憂人告訴他很危險(xiǎn)，可他還是很不耐煩地說?“沒事，沒事！”過往的行人都在勸他。小男孩還是很不耐煩地回答說?“沒事，沒事！”最終被車壓死了。聽到這個(gè)結(jié)果，大家一定都意識(shí)到了保護(hù)自身安全的重要性了吧！人們說要珍愛生命，可有好些人在走斑馬線的時(shí)候，看到紅燈好像沒看見，就急著趕時(shí)間。這樣就是對(duì)自己生命不負(fù)責(zé)的行為。如果遇上也要趕時(shí)間的司機(jī)，結(jié)果沒有省時(shí)間，反而會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，原因也該知道了吧！所以我們要記住?寧等一分，不搶一秒。

再反過來，說一下開車的司機(jī)朋友們。如果你們覺得開車沒什么危險(xiǎn)，那你們就錯(cuò)了。大家要記住“開車不喝酒，喝酒不開車”這句話。有時(shí)交通事故往往就出在那杯小小等到酒身上。

我們不管在什么地方，都要記住珍愛生命。

學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇8 生命是自己的，我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

我們小朋友還小，不太有保護(hù)自身安全的意識(shí)。老師在班會(huì)課上給我們放了一個(gè)短片，里面的內(nèi)容是這樣的?一個(gè)小男孩在馬路上玩皮球，有人勸他，他且說?“沒事，沒事！”又有人告訴他很危險(xiǎn)，可他還是很不耐煩地說?“沒事，沒事！”過往的行人都在勸他，小男孩很不耐煩地回答說?“沒事，沒事！”最終被車壓死了。聽到這個(gè)結(jié)果，大家一定都意識(shí)到了保護(hù)自身安全的重要性了吧！人們說要珍愛生命，可有些人在走斑馬線的時(shí)候，看到紅燈好像沒看見，就急著趕時(shí)間。這樣就是對(duì)自己生命不負(fù)責(zé)任的行為。如果遇上要趕時(shí)間的司機(jī)，結(jié)果沒有省時(shí)間，反而會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，原因也該知道了吧！所以我們要記住“寧等一分，不搶一秒?！?/p>

再反過來，說一下開車的朋友們。如果你們覺得我開車沒什么危險(xiǎn)，那你就錯(cuò)了。大家得記住“開車不喝酒，喝酒不開車”這句話。有時(shí)交通事故往往就出在那杯小小的酒身上。

我們不管在什么地方，都要記住珍愛生命。

學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇9 在我們現(xiàn)在的生活中，像魯濱遜那樣傳奇的`經(jīng)歷，極其少見。但是困難、挫折、挑戰(zhàn)隨時(shí)伴著我們，學(xué)會(huì)生存，具備自我保護(hù)的本領(lǐng)，對(duì)我們每個(gè)人來說都很重要。

記得有一次晚報(bào)報(bào)道過一條奇葩的新聞：一名“低頭族”男子，低頭玩著手機(jī)，不看前方道路，不慎掉入下水道，最終被路旁的好心人救出，并且及時(shí)送往醫(yī)院。

我默默地想了想：這件事情的罪魁禍?zhǔn)资钦l呢？噢！是把這個(gè)下水井蓋掀起來的人，這個(gè)人是罪人其一；還有低頭男子本人，如果他沒有玩手機(jī)入迷，如果他沒有將所有的注意力集中在手機(jī)上面的話；如果他能正常的走路，并且下意識(shí)的向下看一眼，那么，他就不會(huì)掉下去，他就不會(huì)受傷，他就不會(huì)被送入醫(yī)院，他就不會(huì)……

我們應(yīng)當(dāng)有相應(yīng)的自我保護(hù)措施，因?yàn)?，只有這樣才能更好的保護(hù)自己，只有保護(hù)好自己，才能去保護(hù)他人。保護(hù)自己就等于學(xué)會(huì)了如何生存，生存，首先要學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)生存就是保護(hù)生命，避免傷害。有一些傷害，不是自己刻意避免就行的，但是，只有盡可能避免，才有可能遠(yuǎn)離傷害和意外……

希望我這件事能喚起你們的保護(hù)意識(shí)，以此為鑒，別再讓這種悲劇重演。

學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇10 每個(gè)人都應(yīng)該具有學(xué)會(huì)生存，自我保護(hù)的本領(lǐng)。

在5 12汶川大地震中，有很多四川的同胞被活活埋死。有的同胞雖然在瓦礫堆下只有一絲生存的希望但他們還是頑強(qiáng)的求生！在地震當(dāng)天某學(xué)校六年級(jí)的一位女同學(xué)，他的教室在五摟。她感到強(qiáng)烈的晃動(dòng)，他意識(shí)到這間教室即將倒塌。教室的前面是操場(chǎng)，后面是草坪。她知道現(xiàn)在從樓梯逃生是不可能的。別的同學(xué)已經(jīng)縮在墻角不敢動(dòng)彈，在她的腦子里有一個(gè)意念一閃而過：跳窗！跳窗現(xiàn)在是唯一可以求生的方。就在那千鈞一發(fā)之際這位女同學(xué)毫不猶豫的縱身一跳。從窗子向下面的草坪，她知道要盡量跳遠(yuǎn)一點(diǎn)這樣樓房倒塌時(shí)，她才不會(huì)被壓到。她這個(gè)大膽的想法救了她一命。她從五樓跳下去竟毫發(fā)無傷，就在她著地的那一瞬間，她身后的那棟教學(xué)樓就倒塌了。她并沒有呆在那邊而是飛快的跑向那片瓦礫堆冒著會(huì)被瓦磚掩埋的危險(xiǎn)去救出了一些同學(xué)！

這個(gè)真人真事告訴我們遇到困難時(shí)，要先學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不能慌張要鎮(zhèn)定的尋找逃生的方法，等確定了自己的安全再去考慮如何營(yíng)救他人！

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