那們通過什么方法來進(jìn)行自我保護(hù)呢
？其實(shí)每個(gè)人的體內(nèi)都存在一種力量
，可以在某種程度上保護(hù)自己免于受到某種傷害
。如果人們能把這種力量完全發(fā)掘出來
，那么就能得到這種力量的保護(hù)
。如果人們沒有這種避開危險(xiǎn)的本能
，不管是有意的還是無意的
，那么他連一個(gè)小時(shí)都無法安然無恙地度過
。
如果你懷疑這一點(diǎn)，那么你不妨在一條車輛眾多的馬路上站一小時(shí)
，看看自己是不是聽從了內(nèi)心的警告
。這時(shí)一個(gè)明智的聲音會(huì)告訴你隨意過馬路會(huì)讓你喪命，然后你會(huì)等到內(nèi)心的聲音再次告訴你什么時(shí)候過馬路是安全的
，你再去過馬路。你可能沒法用語言來表達(dá)內(nèi)心的這種聲音
，你只是每次都很自然而然地遵守了它發(fā)出的命令
。也就是說，聽從你內(nèi)心的聲音已經(jīng)變成了你的習(xí)慣
，變成了你生命的一部分
。一些人說是理智讓你做出了正確的選擇，但這是不可能的
，因?yàn)樵诰o急關(guān)頭
，你根本沒有時(shí)間進(jìn)行理智的思考，也不能馬上就權(quán)衡出利弊
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？僧?dāng)你拒絕內(nèi)心的聲音時(shí)，你就會(huì)處于危險(xiǎn)的狀態(tài)之中
。實(shí)際上
，趨利避害是低級(jí)動(dòng)物就已經(jīng)具有的自然本能。
掘原始的內(nèi)心保護(hù)力量,保護(hù)自己.png)
這種警覺意識(shí)是通過你的大腦傳達(dá)給你的身體的
，因此們可以看出思想對(duì)于身體所產(chǎn)生的巨大力量
。人的思想會(huì)接觸到生活的各種狀況，然后向四面八方進(jìn)行拓展
，搜集最能讓們獲得安全的信息
。如果們能及時(shí)注意到大腦發(fā)出的指令和警吿，們即使遇到了最大的危險(xiǎn)，也能安然無恙地度過
。但如果們莽撞行事
，對(duì)這些警告置若罔聞，那們就有可能遭遇危險(xiǎn)
。們把這些事故稱為突發(fā)性的
，事實(shí)上們?cè)究梢远覒?yīng)該避免這些事故的發(fā)生。
避免突發(fā)事故的秘訣就在于讓你的思想控制你的身體
，要培養(yǎng)敏銳的心理本能
。們應(yīng)該聽從心底發(fā)出的保護(hù)自身的每一個(gè)警告。如果你的內(nèi)心告訴自己這次旅行會(huì)讓你遭遇危險(xiǎn)
，那么你就要放棄這個(gè)計(jì)劃
。把這個(gè)原則應(yīng)用于生活的每個(gè)行動(dòng)中。不是讓你對(duì)可事情都產(chǎn)生恐懼
，或者對(duì)可事情都不必要地去擔(dān)心
，絕非如此。的意思是說你應(yīng)該在所有的時(shí)候都保持平靜和自信
，那么你就隨時(shí)能清楚地辨別出內(nèi)心發(fā)出的警吿
。
記住，恐懼和極端的心態(tài)對(duì)生活和身體都會(huì)產(chǎn)生危害
。當(dāng)你的思想無法控制自己的身體時(shí)
，你就會(huì)遭遇危險(xiǎn)。因此要避免極端的心理去傷害你的身體
，比如爭(zhēng)吵
、仇恨以及不和等等，這些潛在的心理風(fēng)險(xiǎn)對(duì)你的身體是很有害的
。這些極端的心態(tài)
，尤其是內(nèi)心的憤怒和興奮，會(huì)破壞你所有的感覺器官
。把注意力集中在錯(cuò)誤的思想上
，不管這個(gè)思想真實(shí)與否，都會(huì)破壞你的感知力
。你的腳步會(huì)變得蹣跚不定
，手會(huì)開始顫抖，心臟的跳動(dòng)也變得不規(guī)律
，呼吸也受到了阻礙
。一個(gè)人在這種不正常的條件下，更有可能遭遇突發(fā)事故
，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候他不能敏銳地感知并聽從內(nèi)心發(fā)出的危險(xiǎn)警告
。
只有絕對(duì)平靜的心態(tài)才能給你帶來絕對(duì)的安全。當(dāng)你有了平靜穩(wěn)定的心態(tài)以后，你的大腦就開始發(fā)揮作用來保護(hù)你
。要堅(jiān)強(qiáng)果斷
。你要下定決心摒棄所有的憤怒、壓抑
、恐懼
、嫉妒、煩躁
、沮喪和擔(dān)憂等情緒
。你有權(quán)利成為自己身體的主人，而且只要你發(fā)揮主觀能動(dòng)性
，你就能控制自己的身體
。當(dāng)你培養(yǎng)了自身的這種力量后，你就絕對(duì)能夠保護(hù)好自己
。你的力量來自于你的沉著冷靜和你的泰然自若
。那些思想脆弱的人是無法控制自己的感情和情緒的，他們總是會(huì)處于危險(xiǎn)的狀態(tài)中
。你用來預(yù)防疾病的心態(tài)對(duì)于預(yù)防突發(fā)事故也是有益的
。
難道你不記得自己曾有過這樣的經(jīng)歷嗎？當(dāng)你要執(zhí)行某項(xiàng)計(jì)劃的時(shí)候
，你內(nèi)心發(fā)出的信息吿訴自己要改變這個(gè)計(jì)劃
，而當(dāng)你聽從了內(nèi)心的這個(gè)聲音時(shí)，你躲過了某一場(chǎng)事故或者危險(xiǎn)
。所有的人都能收到內(nèi)心發(fā)出的信息
。有的人聽從了這種信息讓自己免遭一劫
，而有的人則沒有注意這些信息留下了遺憾
。當(dāng)你收到這樣的信息后，你找不到確定的理由去聽從它
，最后你還是放棄了自己原本預(yù)定的計(jì)劃
。這樣做的原因你日后就會(huì)知道。你的大腦總是處于警惕的狀態(tài)從而可以保護(hù)你
。當(dāng)你越去注意自己內(nèi)心發(fā)出的信息
，你的感觀就會(huì)越發(fā)變得敏銳。那些遭遇事故的人要不就是沒有培養(yǎng)這種能力
，要不就是和大多數(shù)人一樣
，拒絕聽從內(nèi)心的警告，從而無法讓自己得到保護(hù)
。
這種敏銳地接受警吿信息的能力要靠你自己在日常生活中去培養(yǎng)
，如果你忽視了這種能力的培養(yǎng)，那么你的這種能力就會(huì)遭到破壞。那些感覺緊張
、恐懼
、心態(tài)極端的人是不可能好好利用這種能力的，因?yàn)樗麄兒ε伦约哼M(jìn)行的每—個(gè)活動(dòng)
，或者他們把擔(dān)憂強(qiáng)加于自己的內(nèi)心
，以至于聽不到自己內(nèi)心的聲音。要聽到你內(nèi)心細(xì)微的聲音
，你就必須保持沉著冷靜
，并很好地控制自己。就像在波濤洶涌的大海上你是注意不到微波漣漪的
，但如果是在平靜的湖面上
，你很容易就能看出這種漣漪。人的內(nèi)心也會(huì)發(fā)生這樣的漣漪
，只有當(dāng)你內(nèi)心變得平靜安詳
、沉著鎮(zhèn)靜的時(shí)候，你才能感覺到它
，才能讓自己免遭危險(xiǎn)
。
內(nèi)心容易缺乏力量感，怎么做才能給自己強(qiáng)大的力量
你好
，我是檸檬心理咨詢師-黃小妙老師。
也是檸檬心理咨詢特約二級(jí)心理咨詢師
。
我很理解你現(xiàn)在的心態(tài)
，你很矛盾，也很無奈
。你想改變卻不知從何下手
。你害怕自己終究變成了曾經(jīng)討厭的樣子。希望我的回答能給你一些幫助
。
一
、我們?nèi)四軌虿粩嘞蚯埃切枰睦韮?nèi)驅(qū)力的
?div id="4qifd00" class="flower right">
？墒沁@種心理力量并非天生。而后天的成長(zhǎng)經(jīng)歷都對(duì)我們內(nèi)驅(qū)力的產(chǎn)生有著相當(dāng)重要的影響
。
（一）現(xiàn)在的你
，缺少的就是心理內(nèi)驅(qū)力，也就是你說的心理力量
。
從心理學(xué)上講：內(nèi)驅(qū)力是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種內(nèi)部喚醒狀態(tài)或緊張狀態(tài)
，表現(xiàn)為推動(dòng)有機(jī)體活動(dòng)以達(dá)到滿足需要的內(nèi)部動(dòng)力
。我以前在一部電影聽到一句非常動(dòng)容的話，我分享給你
，大意是：“以前生活有盼頭的時(shí)候
，每天睜開眼睛想的都是這一天怎么開始。后來對(duì)生活失去希望的時(shí)候
，每天早起一睜眼就想著怎么快點(diǎn)結(jié)束快點(diǎn)熬過這一天
。”這句話看似樸素
，卻實(shí)在扎心
。
因?yàn)椋@就是內(nèi)心有力量有夢(mèng)想和內(nèi)心枯萎迷茫的兩種心態(tài)的差別
。而這種差別會(huì)帶給我們不同的生活體驗(yàn)
，甚至?xí)绊懳覀兊墓ぷ鲗W(xué)習(xí)效率，影響我們的人際關(guān)系
。所以
，我們總是在反復(fù)的說要成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。因?yàn)槊糟瘯?huì)讓我們痛苦
。你很需要這種動(dòng)力
，這種動(dòng)力就像是能量磁場(chǎng)，你會(huì)因此而變得堅(jiān)定
、自信
、勇敢。你也能不被他人的評(píng)價(jià)左右
。這是你想得到的
，但因你一直求而不得，你就會(huì)在失敗中喪失對(duì)自己的自信
。
（二）知行合一是很難做到的
。你總是在妥協(xié)，可是每次你都很愧疚為什么自己又選擇了將就
。這種矛盾感吞噬了你的快樂
。也導(dǎo)致了你對(duì)自我否定
。我很理解你現(xiàn)在的感受
。不希望庸庸碌碌卻又不自覺的隨波逐流。面對(duì)消極的想法你只能一次次的無能為力身陷泥淖
。你渴望得到理解共鳴和愛
，但是你害怕被傷害沒有安全感的你，不敢對(duì)他人打開心扉也不敢走進(jìn)別人的世界
。
我想
，你一定很不喜歡現(xiàn)在的自己吧
。安全感從來不來自外在。安全感來自于對(duì)自我的信任
。但是這種信任也非天生可得
。因?yàn)檫@個(gè)世界上能有完美的幸運(yùn)的人，當(dāng)人每次擁有了選擇權(quán)的同時(shí)也就等于
，你會(huì)面臨失敗和成功兩種概率
。所以，我們會(huì)不停的面對(duì)選擇帶來的可能
。我們可能會(huì)在一次次失敗中絕望干脆放棄自己選擇的權(quán)利
。我們可能會(huì)在幸運(yùn)的一次次成功里一路高歌猛進(jìn)。但我們也可能會(huì)在成功后面臨失敗的痛擊
，我們也會(huì)在一次次的跌倒后爬起最后看到成功的勝利曙光
。我的自信感、我們的安全感都是在這樣成長(zhǎng)的道路上不斷的積累起來的
。
但親愛的朋友
。你要擁有內(nèi)心安全感內(nèi)心動(dòng)力的前提，是你要把選擇的機(jī)會(huì)牢牢地抓在自己的手里
。而你一直都是被動(dòng)的
，沒有主動(dòng)抉擇人生的你。當(dāng)然無法建立心理上的安全感
。如果你要找到內(nèi)心的力量
，那么你就必須要勇敢的去爭(zhēng)取屬于自己的選擇權(quán)，做自己生活的掌舵人
。
（三）為什么會(huì)失去內(nèi)心的自信
，你需要根據(jù)自己的情況客觀分析原因。根據(jù)你給到的信息推測(cè)
。
導(dǎo)致你一直自卑沒有安全感的因素有：
1
、原生家庭的否定式教育。被父母“包辦”的人生
，讓自己沒有歷練的機(jī)會(huì)
。從小滴就被父母管教，被抉擇
，你的想法不被認(rèn)可不被平等對(duì)待
。你缺少去嘗試選擇的機(jī)會(huì)，也當(dāng)然不能體驗(yàn)為自己選擇負(fù)責(zé)的那種擔(dān)當(dāng)感
。久而久之
，你會(huì)習(xí)慣性的選擇他人替你選擇。以至于你越長(zhǎng)大越發(fā)現(xiàn)
，你自己就像一個(gè)沒有主見想法的人
，隨波逐流
。因?yàn)槟阍谧钚枰憻挼臅r(shí)候，你缺失了去選擇的經(jīng)驗(yàn)
，而這個(gè)經(jīng)驗(yàn)對(duì)你自己成為一個(gè)有主見的人相當(dāng)重要
。
2、習(xí)得性無助帶來的無力感
。當(dāng)出現(xiàn)過去的一些不好的想法時(shí)
，我都沒力氣去改變和決定。我們對(duì)于面對(duì)不滿現(xiàn)狀的自己無能為力的心態(tài)
，心理學(xué)稱之為“習(xí)得性無助”
。有句話叫“我命由我不由天”。而習(xí)得性無助的人的世界里這句話就變成
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！拔颐商觳挥晌摇薄Ｆ鋵?shí)
，你完全可以改變
，你只是太害怕失敗，你恐懼
，所以你就只能認(rèn)命
。
3、有過被集體排斥的經(jīng)歷
。我覺得你一定是渴望被集體所認(rèn)可所接納的
，你渴望得到別人的尊重，你也渴望被喜歡被愛
。我們?nèi)硕际怯猩鐣?huì)屬性的的
，有歸屬感是強(qiáng)大內(nèi)心的關(guān)鍵。但你過去被孤立過被排斥
。那種經(jīng)歷讓你害怕集體
，害怕重蹈覆轍。于是你下意識(shí)地讓自己的“透明”起來
。雖然你不想但是其實(shí)這是你內(nèi)心保護(hù)自己的方式
。
二、內(nèi)心容易缺乏力量感
，怎么做才能給自己強(qiáng)大的力量
？我提出如下建議：無論如何，我都希望你能堅(jiān)強(qiáng)
。然后拿回屬于自己的人生方向盤
。
建議一：在信任自己之前
，先了解自己
，只有全面的了解自己以后
，你才能接納你自己。我相信你沒有自己想的那么不好
。也沒有你自己想的那么無助
。你需要面對(duì)自己好與壞。只有你自己客觀的了解到“我是誰
？”你才能夠進(jìn)行自我價(jià)值的提升
。所以，接納自己很關(guān)鍵
。建議你進(jìn)行自我分析
。最好用書寫的方式，給自己一點(diǎn)剖析自己的時(shí)間
，寫出自己目前的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
。我相信你絕對(duì)不是一無是處，你要去挖掘自己的優(yōu)勢(shì)
。但你也需要客觀的面對(duì)自己的短板
。好與壞，都是你自己
。找到自己最渴望的方式生活
。
在這個(gè)情況下，拋開別人對(duì)你的評(píng)價(jià)
，拋開父母對(duì)你的要求
。問問自己的內(nèi)心到底渴望什么樣的人生。知道自己想要什么
，知道自己不需要什么
，當(dāng)任何除你的其他人試圖左右你的時(shí)候，堅(jiān)定的拒絕
。我不希望你自己成為浮萍隨波逐流
。我祝福你成為扎根于水底的蓮花。出淤泥而不染
，濯清漣而不妖
。
建議二：內(nèi)心的安全感，需要一點(diǎn)點(diǎn)的累積
，最后才能厚積薄發(fā)
，成為一個(gè)強(qiáng)大的人。路要腳踏實(shí)地一步步的向前走
。我希望你自己能建立屬于自己的人生目標(biāo)
。給自己一些挑戰(zhàn)。比如學(xué)習(xí)一些新的知識(shí)深造自己
，比如考一些專業(yè)的資格證書
，比如完成什么樣的事業(yè)成績(jī)
。只有有了具體化的清晰的目標(biāo)，哪怕一個(gè)也好
，你就會(huì)因?yàn)檫@個(gè)目標(biāo)而付出而變得堅(jiān)定
，在朝著終點(diǎn)前進(jìn)的過程中你就會(huì)越來越強(qiáng)大。當(dāng)然
，面對(duì)目標(biāo)的過程中也會(huì)面臨挑戰(zhàn)
、誘惑、壓力
。我們?nèi)硕际窃诓┺闹胁煌５膽?zhàn)斗不停的成長(zhǎng)的
。
所以，建立了一個(gè)大的具體的目標(biāo)以后
，就要圍繞這個(gè)目標(biāo)
，建立小的具體的目標(biāo)，最好細(xì)化到如何執(zhí)行落地
，然后每天給自己訂好計(jì)劃
。如果自己做不到可以讓信任的人監(jiān)督自己或者寫在備忘錄上。不積跬步無以至千里
，不積小流無以至江海
。
建議三：你需要帶給自己正念的情緒，不斷的給自己積極心理暗示
。由于你過去的內(nèi)心創(chuàng)傷經(jīng)歷
，建議你去嘗試心理咨詢。
同時(shí)
，自己也要學(xué)會(huì)心態(tài)控制
。好的心態(tài)對(duì)于建立內(nèi)心力量非常的重要，建議你每天早上都給自己一些積極的鼓勵(lì)
，嘗試著一點(diǎn)點(diǎn)的融入集體和接觸他人
。學(xué)會(huì)傾聽他人的想法。用包容和樂觀和他人相處
，你會(huì)發(fā)現(xiàn)久而久之你會(huì)需要很多和你志同道合的朋友
。因?yàn)槟氵^去經(jīng)歷過排擠，父母在成長(zhǎng)中的過度干涉
，這些記憶會(huì)成為你揮之不去的傷痛
。所以，建議你進(jìn)行心理輔導(dǎo)
，通過心理咨詢師科學(xué)的心理疏導(dǎo)
，讓你能夠逐漸面對(duì)過去，不被過去所羈絆。當(dāng)然
，我希望你的生活能夠充實(shí)起來
，不要再拖延，把生活環(huán)境收拾干凈好好的“斷舍離”和過去告別
。嘗試著去健身去運(yùn)動(dòng)去體驗(yàn)一些新的愛好
，認(rèn)真的收拾自己投資自己
，把每一天都過的精致
。
我們都渴望成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。我們總是會(huì)羨慕那些活成自己的人
，殊不知一顆強(qiáng)大的內(nèi)心背后也要經(jīng)歷西天取經(jīng)般的九九八十一難
。要變成自己渴望的模樣，必須勇敢的走出束縛自己的心理牢籠
。梅花香自苦寒來
，歷經(jīng)磨練方顯秀麗本色。
學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文
在日常的學(xué)習(xí)
、工作
、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧
，借助作文可以提高我們的語言組織能力
。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非常苦惱吧
，下面是我為大家收集的學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇
，希望能夠幫助到大家。
學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇1 在常生活中
，我們遇到過許多困難
，都要自己來解決，在困難面前要冷靜下來
，不要盲目自救
。在我親身經(jīng)歷中發(fā)生過一件事，就是我自己一個(gè)人的時(shí)候有一個(gè)陌生人跟蹤我
。
那是在去年的八月十五日的晚上
，那里是一個(gè)水庫(kù)，晚上有很多人去那里散步
、騎車等等
。到了那里，我?guī)е锉@著湖滑
，那時(shí)候我已經(jīng)離爸爸
、媽媽很遠(yuǎn)了。突然發(fā)現(xiàn)有一個(gè)陌生人跟著我，我就慢慢的滑到湖邊
，休息一下
，那一個(gè)陌生人就慢慢的踩，過了一會(huì)兒
，我到了水庫(kù)中心的入口
，我進(jìn)去了。那里是一個(gè)涼亭
。那個(gè)人看到了我進(jìn)去了
，他就拼命的踩單車，想繞一大圈在對(duì)面岸等我過去
。不過
，我直接從入口滑過對(duì)面的岸。剛到一個(gè)出口
，我就遇到了一個(gè)單車隊(duì)
，起碼有十幾人。于是我就跟著那個(gè)單車隊(duì)走
。到了原來的位置等我爸爸
、媽媽來接我。過了幾分鐘
，那個(gè)陌生人來到了這
，他東張西望的樣子，讓我感到他此時(shí)心急如焚
。
這讓我知道作為一個(gè)懂事的小學(xué)生就要懂得自己保護(hù)自己
，在危險(xiǎn)時(shí)刻不要慌張。
學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇2 在這個(gè)星期天的時(shí)候
，我的爸爸
、媽媽和奶奶都出去辦事去了。只有我一個(gè)人在家里寫作業(yè)
。
當(dāng)我寫作業(yè)寫得真起勁的時(shí)候
，突然，我們的門鈴響了
，于是我跑上前去對(duì)著貓眼一看
，發(fā)現(xiàn)是一個(gè)不認(rèn)識(shí)的叔叔站在門外。我問道：你是誰啊?那個(gè)人說：快開門吧
，我是你爸爸的同事
。我心想：既然是我爸爸的同事，這么我去爸爸單位的時(shí)候怎么沒見過?而且聲音一點(diǎn)也不熟悉
。知道我家在哪里的爸爸同事
，我都認(rèn)識(shí)
。這個(gè)我怎么沒見過呢?他一定是壞人!我靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)著門外說：噢
，叔叔你先一等
，我去叫我爸爸。那個(gè)人連忙說：不用了
，不用了
。我先走了!
后來，我還跟爸爸說起了這件事
，那時(shí)的我才知道
，剛剛和我說話的那個(gè)人不是爸爸的同事，而是壞人
。哦
，幸好我沒有開門
。真嚇?biāo)牢伊?
通過今天的這一件事情
，讓我知道了，以后遇到陌生人敲門的時(shí)候
，千萬不能隨便開門
。如果你要開門了，真遇到壞人該怎么辦呢?說不定他就會(huì)把我們拐走了
，而且還會(huì)偷我們家里的東西
。我們都已經(jīng)這么大了，應(yīng)該要學(xué)會(huì)自我保護(hù)
。這樣
，別人想拐走我們，想偷我們的東西也就不會(huì)輕易得逞了
。
學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇3 你們知道日常生活中有哪些事情是需要停
、看、聽的嗎
？其實(shí)
，生活中有許多事情是非常需要做到停看聽的
，動(dòng)怒
、選擇工作、買東西
、買股票等等
，都是需要先停看聽的最佳舉例
。
停就是停下腳步
，停下手邊的工作；看就是看看別人的舉動(dòng)，看看別人的臉色
；聽就是聽聽別人的意見
，聽聽自己心靈的聲音。有了?div id="d48novz" class="flower left">
？绰?div id="d48novz" class="flower left">
，養(yǎng)成了三思而后行的習(xí)慣，我們就不但可以避免做出讓自己后悔的事
，更可以保護(hù)自己
，不受到傷害。
雖然生活中的林林總總都需要靠停
、看
、聽來協(xié)助我們解決，但是
，就我們這一個(gè)年齡而言
，動(dòng)怒之前是最需要做到停看聽的
。在你要?jiǎng)优?div id="d48novz" class="flower left">
，如果可以先停下發(fā)怒的動(dòng)作，讓自己冷靜下來
，看清對(duì)方的舉動(dòng)或他所做的事情是否值得自己生氣
；聽聽看自己內(nèi)心所發(fā)出的聲音，這樣一定可以避免許多不必要的沖突
，凡事就能大事化小
，小事化無。
總之
，停
、看、聽是我們?cè)谧鍪虑橹安豢苫蛉钡膭?dòng)作
，因?yàn)樗拖袷鞘刈o(hù)我們的小精靈
，不但可以幫助我們避免陷入困境，更可以讓每一件事情獲得圓滿的解決
。
學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇4 在我們的生活中
，會(huì)有各種各樣的危險(xiǎn)。這時(shí)
，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我保護(hù)
。而發(fā)生在暑假里的這件事讓我至今難忘。
暑假里的一天
，爸爸媽媽都出去了
，我獨(dú)自一個(gè)人在家里欣賞著我最喜歡的電視節(jié)目《奔跑吧》
。可天氣實(shí)在太熱了
，我想起冰箱里還有一個(gè)沒切開的西瓜
，我去切開吃了解解暑氣。
我飛快地跑進(jìn)廚房
，拿來刀板
、菜刀。從冰箱里抱出大西瓜
，放在電視前的桌子上
。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著電視，心不在焉地切著西瓜
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！鞍パ?”鋒利的刀刃劃破了我的左手手指，鮮血頓時(shí)流了出來
。好疼呀!怎么辦呢?我腦海里映出媽媽以前也劃破過手指
，用云南白藥給自己止過血的過程。我強(qiáng)忍著疼痛
，用手指按住出血的傷口
，用右手在藥箱里翻找著云南白藥和紗布
。啊!終于找到了
。我把粘上了云南白藥的紗布迅速放到傷口上，我感到一陣鉆心的疼
。我咬牙強(qiáng)忍著
，剪下膠布，纏裹好紗布
。血終于被止住了
，過了一會(huì)兒，傷口也不那么疼了
。我心里也慢慢平靜了下來
。
發(fā)生在暑假里的這件事讓我至今記憶猶新。如今我懂得了生活中隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)各種各樣的危險(xiǎn)
，但是
，只要你冷靜下來，沉著應(yīng)對(duì)
，把平時(shí)學(xué)到的小知識(shí)加以運(yùn)用
，就能夠保護(hù)自己，使自己更好地生存了
。
學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇5 早晨
，我打開窗戶
，看到一輛冰淇淋車停在我家門口。
那輛冰淇淋車的顏色是黑白相間
，頂上還有個(gè)大冰淇淋模型
，看起來誘人極了。果然
，沒過一會(huì)兒
，就有一個(gè)小朋友過來買冰淇淋，小朋友穿著雪白的衣服迫不及待地向冰淇淋車跑去------我見那個(gè)老板賊眉鼠眼的有點(diǎn)可疑
，于是就叫他不要去買
，但他不聽我的話，仍然過去買
。他剛一過去
，那個(gè)老板就一把把他抱進(jìn)車?yán)镩_走。瞬間
，我嚇得趕忙打電話報(bào)警
。警察叔叔聽我說的話，立刻派警車去追那輛黑白相間的汽車
。追了很久
，終于追到那輛車，抓住了那個(gè)可疑的老板
。接著
，警察叔叔打開他的車門，發(fā)現(xiàn)里面有許多的小朋友
，于是
，警察就把小朋友們都送回了自己的家。
通過這件事
，我想對(duì)各位小朋友說
，我們要保護(hù)好自己，遇到危險(xiǎn)一定要找警察叔叔
。
學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇6 星期天放學(xué)回家
，小明自己在家寫作業(yè)。因?yàn)樗膵寢尯桶职秩タ茨棠塘恕?/p>
爸爸媽媽說：“小明
，在家的時(shí)候有人敲門不要開
，還有，不要玩火和電
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！毙∶髡f：“好的，你們?nèi)グ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，我沒事的
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！卑职謰寢屨f：“那我們走了?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！毙∶髡f：“你們放心地走吧
。”
小明正寫著作業(yè)
，有一個(gè)人過來敲門
。小明心想：都這么晚了，怎么還有人來呢
？
小明走了過來說：“是誰呀
？”他說：“我是你爸爸的朋友，來找你爸爸的
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！毙∶餍南耄喊职譀]說有人來呀？
小明不知道該怎么辦了
，他從旁邊拿了一個(gè)板凳站在上面
，瞇著眼看著外面。小明想到辦法了
。
小明說：“你不是我爸爸的朋友嗎
？我問你個(gè)問題，你能答得出來
，我就給你開門
。”他說：“好
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！毙∶髡f：“我叫王小明還是叫張小明？”他回答：“你叫王小明
。”小明說：“錯(cuò)
，這兩個(gè)我都不叫
，我馬上就要報(bào)警了?div id="m50uktp" class="box-center"> ！彼犚娏孙w快地跑走了
。媽媽爸爸回來了，說：“小明你真聰明
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>
我們要保護(hù)自己，還要多動(dòng)腦筋想辦法
。
學(xué)會(huì)保護(hù)自己作文10篇7 生命是自己的
，我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己
