国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合

酒依賴患者怎么戒酒成功?(酒精依賴怎么戒酒)

祝由網(wǎng) 2023-07-11 19:56:38

如果你發(fā)覺自己有了酒精中毒的早期征象

,為了你自己也為了你的家庭,應(yīng)該減少飲酒次數(shù)和飲酒量
。如果你發(fā)現(xiàn)這么做非常困難,應(yīng)該立刻去尋求幫助
,切勿拖延。去跟醫(yī)生或當(dāng)?shù)氐氖染普呋フ]協(xié)會(這是一個幫助過許多人解決酗酒問題的世界性機構(gòu))聯(lián)絡(luò)

如果你的親友中有人已顯現(xiàn)出酒精中毒的癥狀,但是他卻堅持否認飲酒過多(酗酒者都會否認自己飲酒過多)

,你應(yīng)該去找醫(yī)生商量這個問題
。你不能強迫他去尋求協(xié)助
,但在醫(yī)生
、社會工作人員或其他專家的勸說下
,有時候是會有效的

要想獲得成功的治療

,酗酒者必須承認問題的存在
,并下定決心去解決這個問題
。當(dāng)然
,最令人滿意的解決辦法就是控制你的飲酒量

對許多酗酒的人來說

,唯一有效的解決辦法是完全戒酒

對酒精中毒后期的人來說

,住院“戒酒”通常是必要的
。因為長期飲酒
,嗜酒者對酒已產(chǎn)生了依賴性
,即所謂的成癮性(包括生理依賴性與心理依賴性)

這種依賴性形成人的心理和生理的另一種“平衡”

。一旦突然戒斷
,這種“平衡”就會打破
,從而出現(xiàn)各種戒斷癥狀
,輕者手腳震顫,莫名其妙地激動不安
,失眠、焦慮
、心慌、不思飲食等
,少數(shù)人癥狀可能比較嚴重。

這種治療方法就是以完全戒酒來消除幻覺

、癲癇
、震顫性譫妄等癥狀。在治療初期
,為了幫助戒酒者渡過最難受的這段時間
,醫(yī)生會給患者服用鎮(zhèn)靜劑
,如果患者缺乏維生素
,醫(yī)生也會給其補充維生素

在最初的戒斷期過后,醫(yī)生會采取后續(xù)性的精神療法

經(jīng)由嗜酒者互誡協(xié)會對酗酒者進行治療,可能是最有效的

。這種組織可由各種各樣的人組成。在某些情況下
,醫(yī)生會給患者藥物治療
。酗酒者在每天早晨服藥
,使他不想飲酒
,因為這種藥跟酒精結(jié)合后會產(chǎn)生惡心
、嘔吐及出汗等不舒服的癥狀
。但是
,除非酗酒者本人真的希望戒酒
,永遠不會“忘記”每天早晨服藥
,否則這種療法也是無效的

酗酒者的一般預(yù)后有好有壞,大部分由他們自己決定

。如杲飲酒太多,它會形成一種很大的社會及工作壓力

如果酗酒者決心戒酒,一定能夠戒酒成功

酒精依賴怎么戒酒

我們認為自己已經(jīng)嗜酒,并下定決心不管付出什么代價也要戒酒。但我們反反復(fù)復(fù)(即便住院治療也無效)總是不能擺脫酒精的控制

,我們痛不欲生,難道我們真的只有死路一條嗎
,要怎么做才能保持長期清醒呢

下面我們要介紹一些方法
,只要認真的實行將有助于你避免復(fù)飲

1
、 記?div id="jfovm50" class="index-wrap">。菏染剖且环N不可治愈
、逐步惡化
、足以致命的疾病
嗜酒中毒是一種逐步惡化、足以致命的疾病
。這種疾病是由于機體對酒的敏感性,加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒欲望引起的
。目前,醫(yī)學(xué)界沒有藥物或心理治療能“治愈”——我們不能簡單的靠住院治療或者吃藥改變我們的特質(zhì)
,從而再回到飲酒初期那種正常的、適度社交飲酒的狀態(tài)

成千上萬的嗜酒者無法停止飲酒
,我們不僅看到許多嗜酒者把自己喝死――死于震顛性譫妄的“戒斷”綜合癥(D.T.’s)或痙攣
,或死于由飲酒導(dǎo)致的肝硬化
,還有許多沒有正式歸于酒精中毒而確由喝酒導(dǎo)致的死亡
。而且在車禍
、溺水
、自殺
、殺人、心臟病
、火災(zāi)
、肺炎或中風(fēng)等被列為死亡的直接因素時
,事實是嗜酒者的嚴重飲酒行為導(dǎo)致了致死的條件與直接起因

我們大部分人還沒有瀕臨可怕的酒精中毒的最后階段
,因此現(xiàn)在喝酒時以為離那種命運很遙遠
。但如果我們繼續(xù)喝下去的話,無疑
,只有死路一條。
很多戒不了酒的嗜酒者會將嗜酒過度歸咎于自己道德觀念薄弱
,或認為是由于自己心態(tài)不平衡所致。然而嗜酒在道德上沒有什么不對的
,因為這是一種疾病
。在這個階段
,單靠自身的意志力量是無法將其克服的,因為嗜酒過度者在酒面前已經(jīng)喪失了自由選擇的能力

因此我們無需為我們的疾病感到難堪,這沒什么不光彩
。這不是我們的錯,我們并不想成為嗜酒者
,我們也沒有試圖去得這種病就像沒有人愿意得肺炎一樣
。經(jīng)驗表明
,只要你有戒酒的強烈愿望
,并充分認識問題的嚴重性
,能以脫離酒精
、充滿幸福的方法來照料自己
,那么你依然可以幸福
、健康并且有價值地像正常人一樣生活。
2
、遠離第一杯酒
“如果你不喝第一杯酒,就不會醉?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!薄耙槐嗔耍膊粔?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。”
當(dāng)我們從一般性喝的多發(fā)展為嗜酒時
,經(jīng)常的醉酒嚴重干擾了生活和工作
,于是我們減少飲酒次數(shù)
,或試圖把酒量控制在一到兩杯
,或從高度酒換成啤酒或葡萄酒
,好讓自己不要醉得太厲害
。也許我們可以保持一段時間滴酒不沾
,然后遇到機會(一些特別慶典
、個人困惑或根本沒有特別的事),我們又會開始喝酒
,開始我們想只喝一杯吧,由于一杯酒并未導(dǎo)致什么嚴重后果
,我們覺得再喝一杯也是安全的。但事實證明那只是個陷阱——當(dāng)我們喝了兩三杯
,感覺不錯
,然后覺得以我們的酒量再喝一兩杯也不會有什么問題
。結(jié)果我們控制不住的喝得太多
,回到了原來爛醉如泥的狀況

專門研究酒依賴問題的醫(yī)生告訴我們——正是第一杯酒觸發(fā)了潛在的飲酒欲望
,進而使我們失控
。這種重復(fù)的經(jīng)歷使我們得出結(jié)論:試圖控制酒量計劃如何不喝醉是不可能的
,而避免那關(guān)鍵的一杯酒——“永遠不端第一杯”才能使我們保持長期清醒

酒依賴是一種對于酒精的成癮行為
。酒精作為一種軟性毒品與任何其它成癮物質(zhì)一樣
,我們?nèi)绻氡3挚祻?fù)狀態(tài)
,只有遠離第一劑導(dǎo)致我們所成癮的那種麻醉劑

3
、 使用“24小時”計劃
在酗酒的日子里
,我們經(jīng)常會在非常難受的時候很嚴肅的發(fā)誓“再也不喝了
?div id="d48novz" class="flower left">
!薄蔽野l(fā)誓要一年不喝?div id="d48novz" class="flower left">
!?從心里說,我們真的是不想再喝醉了
。當(dāng)然有些人會有所保留:說這個誓言只是針對于“烈酒”,而不是啤酒
。其實啤酒與葡萄酒也會讓我們喝醉
,只是需要喝更多的量來達到與白酒一樣的效果
。我們喝啤酒與葡萄酒醉酒所受的傷害同我們喝烈酒一樣

然而
,過一段時間,誓言和痛苦的記憶都會被拋之腦后
。我們在某個時刻又開始喝酒了。我們的“永遠”總是不能持久

當(dāng)然其中一些人確實信守諾言戒了很久
,2個月
、半年
、或者一年
,直到時間到了
,我們覺得應(yīng)該可以自由的
、控制性的喝酒……我們又復(fù)飲了
,很快落入原來的麻煩中
,同時帶著新的內(nèi)疚與悔恨

酒依賴是一種永久的
、不可逆的疾病
,我們大家的經(jīng)驗告訴我們
,對于保持清醒不要發(fā)長期的誓言。更實際
、更有效地說法是:“我只是今天不喝酒”。
也許我們昨天喝酒了
,但可以決定今天不喝。無論遇到什么誘惑和憤怒
,我們盡我所能努力避免今天喝第一杯酒

如果飲酒的愿望過于強烈
,那就把24小時分成更小的單元——至少一小時——我們可以忍受這種暫時的停酒引起的不舒服
,那再多一小時
!再一小時
!再繼續(xù)下去。我們今天成功了
,我們就有理由相信我們明天也能做到。
“24小時”計劃是很隨意的
。我們可以在任何時間重新開始,無論我們在哪兒
。在家
,在工作時
,在醫(yī)院的病房
,在下午的4:00或早上的3:00
,我們可以決定從任何時候開始在未來的24小時或5分鐘內(nèi)不去沾酒

我們只是嘗試著過好今天(現(xiàn)在),僅僅為了保持清醒--它的確奏效
。一旦這種思維方式成了我們思想中的一部分
,我們發(fā)現(xiàn)以24小時為一階段的生活對于處理其它的一些事情同樣有效和令人滿意

4
、 采取行動
我們越想要遠離酒精,想喝酒的念頭就越揮之不去
。因此簡單地遠離酒(或不去想喝酒)是不夠的。
一旦停酒之后
,那些空余出來的時間要如何打發(fā)? 我們中大部分人都有正式工作要做,但仍然有許多空出的時間必須打發(fā)
。所以我們必須培養(yǎng)新的愛好
、安排豐富多彩的活動
,以填補這些時光
,同時也給原本一度沉迷于酒精之中的精力找到適當(dāng)宣泄的渠道

可以做的適合于我們并有意義的事有很多

1.戒酒的初期,可以散步或者快走
。尤其是去未曾到過的新地方。去公園或鄉(xiāng)間小道悠閑地漫步
,但不是累人的急行軍。
2.閱讀
。雖然我們有些人無法定下心來看書
, 但是我們真的該好好看一些書籍
,以此使自己開闊視野,增加生活的閱歷
,同時更加專心。
3.逛博物館或畫廊
,有些人選擇攝影也很不錯

4.游泳
、跑步
、騎自行車
、瑜珈或醫(yī)生建議的其它運動

5.著手處理忽略已久的家庭雜務(wù)
。整理衣柜
、梳妝臺
、將文件分門別類歸檔、或是處理我們拖延很久的事務(wù)
。但我們在做這些事時,不要貪多
,量力而行。不要一次清理整個廚房或是整理所有文件
, 而是一次清理一個抽屜或一個檔案夾
,其它工作改天再做

6.嘗試培養(yǎng)新的嗜好
。選擇不會太昂貴或要求太高
、純粹娛樂消遣
、沒有競賽壓力卻令人耳目一新、振作精神的活動
。例如歌唱、寫作
、熱帶魚、木工
、籃球
、烹飪
、賞鳥
、業(yè)余表演、木雕
、園藝、吉他
、電影
、舞蹈、石雕
、盆栽
、收藏等
。許多人發(fā)覺
,自己現(xiàn)在真正喜愛的活動竟然是過去從未考慮嘗試的嗜好

7.重拾往昔樂趣
。一件你多年沒有潤色的水彩畫、桌球或圍棋
、閱讀札記等,延續(xù)這些愛好
。但如果覺得已不再適合你,就直接舍棄

8.去上課
。學(xué)習(xí)日語或是英語
?喜愛歷史或數(shù)學(xué)
?想了解考古學(xué)或人類學(xué)?或者烹飪
、電腦操作,那就去參加函授課程
、電視大學(xué)或成人教育(只為興趣,不一定要有學(xué)分證書)
。還有很多地方都有每周只要上一天的課程
,何不嘗試一下
?上課不僅可以開闊視野,更可以拓寬生活領(lǐng)域
。萬一你對上課內(nèi)容感到厭倦
,不要猶豫馬上退出。學(xué)會放棄對自己無益或是沒有正面
、積極、健康意義的活動
,我們才能夠鼓起勇氣重新面對
,才有機會去領(lǐng)略喝酒之外嶄新的生活層面

9.自愿去做一些有用的服務(wù)
。許多醫(yī)院、兒童服務(wù)機構(gòu)
、社會福利團體都非常需要志愿者提供各項服務(wù)。我們可以有很多選擇
,當(dāng)我們能夠?qū)λ擞兴暙I時, 即使只是微不足道的服務(wù)
,我們也會覺得特別受用
,甚至在談?wù)搮⑴c這些活動的過程及其相關(guān)訊息時
,我們也會感覺非常有興趣而特別投入

10.打扮自己
。我們大部分人知道很多方式剪個新發(fā)型
、穿件新衣服、換副眼鏡
、甚至更新牙齒,都會有出乎意料
、令人愉悅的效果。
11.放松地玩
!并非我們?nèi)粘I钪兴鞯拿恳患露家欢ū仨氁e極進取
、求新求變
。我們也需要去做一些純粹只為了興趣的活動
,諸如你喜歡的風(fēng)箏、動物園、喜劇電影
、靈魂音樂、偵探小說等等
;都不喜歡的話,找其它一些好玩而又與喝酒無關(guān)的活動
,純粹為了犒賞自己

怎么戒酒癮

■幫助家里人戒酒的方法

除非有些時候(比如嚴重的事故)導(dǎo)致了醫(yī)學(xué)上的緊急狀態(tài)的話

,酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助
,但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒
。許多酗酒治療專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.

1.不要把所有的酒藏起來

家庭成員經(jīng)常找些借口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做
,要讓他們親身體會到酗酒造成的不良后果.

2.把握勸說戒酒的最佳時機。
和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關(guān)問題剛剛提出后(比如一場激烈的家庭爭論或一場事故后)
。選擇一個他或她冷靜的時候,您可以有機會私下交談


3.特殊關(guān)照

告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔(dān)心
。必要時使用些飲酒引起危害的例子
,包括最新發(fā)生的一些事件。

4.講述結(jié)果

向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助,您會怎么辦-----不是責(zé)備
,而是要實施些措施避免出現(xiàn)他或她的問題,比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動
,走出家門遠離酒精
。不要做些沒有考慮好的過激行為。

5.尋求幫助

事先搜集您社區(qū)內(nèi)關(guān)于戒酒治療方面的信息
。如果他或她需求幫助,立即打電話預(yù)約治療顧問
。建議首次參加一個治療項目時要陪著一塊去


6.動員朋友

如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助
,讓一位朋友用上述談話方式和他或她談?wù)?div id="4qifd00" class="flower right">
。剛剛?zhàn)勝酗酒的朋友或許很有說服力
,但是任何有同情心和隨和的人可能有助
。不止一個人,不止一次的去和交談
,通常很有必要的,可以逐漸使酗酒者自愿去尋求幫助


7.尋求聯(lián)合力量

在一個醫(yī)療護理專業(yè)機構(gòu)的幫助下
,一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯(lián)合起來克服酗酒
。這種方法的實施僅僅在有經(jīng)驗的專業(yè)機構(gòu)的指導(dǎo)下進行


8.獲取支持

記住你不孤獨是很重要的。支持一些社區(qū)提供的組織
,這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責(zé)。

酗酒治療適于許多人
。但是就像一些慢性疾病,治療起來有不同的結(jié)果
。一些人停止了飲酒且努力克制自己
,其他人則經(jīng)過一段靜止期后又開始飲酒了
。對于治療來說
,一點是清楚的,一個人放棄酗酒時間越長
,他或她保持清醒頭腦的可能性越大

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

戒除酒癮的關(guān)鍵在于消除患者的心理障礙因素,但是可以輔佐一些藥物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比較常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines類,常用來治療交感神經(jīng)過度興奮的藥物,以降低戒斷反應(yīng)的嚴重度,震顫及癲癇的發(fā)生率
。 但是如果是想要讓自己充分放松,除了心理對壓力的調(diào)適之外,請多作運動,避免攝取令人刺激興奮的食物(咖啡等)、獲取充足睡眠,長時間持續(xù)調(diào)整生活作息,即可有效地調(diào)整心理緊張的狀態(tài)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
患有酒精依賴.酒精依賴是長期反復(fù)飲酒而引起對酒渴求的一種心理狀態(tài)。酒是一種麻醉劑 , 是新神經(jīng)物質(zhì) , 長期飲用可產(chǎn)生酒依賴
。酒依賴者中有部分在中斷飲酒后會出現(xiàn)震顫
、幻覺
、意識障礙
、肌肉抽搐、植物神經(jīng)功能紊亂等表現(xiàn)
,被稱為戒斷綜合征或酒精依賴綜合征。

酒依賴的臨床表現(xiàn)有:

1. 依賴者對酒的體驗:在開始飲酒后很快就體會到心情愉快
,酒后話多
,感到緊張疲勞等全消
。正是在這種體驗的支配下不間斷地每日飲酒
,個人對酒的渴求越來越重,斷飲就可出現(xiàn)戒斷綜合征


2. 心理依賴:即是對酒的渴求,這種渴求的程度隨飲酒時間的增長越來越大
,以致斷飲即會出現(xiàn)戒斷現(xiàn)象
。為了滿足渴求心理
,免除戒斷現(xiàn)象出現(xiàn)
,會出現(xiàn)四處找酒喝的行為


3. 軀體依賴:當(dāng)斷飲時出現(xiàn)戒斷綜合征即已形成軀體依賴
。這時斷飲可出現(xiàn)程度不一的軀體和精神癥狀。為滿足渴求
,不出現(xiàn)戒斷癥狀的痛苦體驗,依賴者可不顧及時間
、地點及周圍情況等而飲酒
。重者把飲酒變成了一切活動的中心,此時給人的印象是病人的人格已發(fā)生了變化


4. 戒斷綜合征:早期表現(xiàn)為焦慮
、抑郁
、惡心
、嘔吐、納差
、發(fā)冷
、出汗
、心慌、脈頻不齊
、眠差、惡夢
、部分有高血壓;隨著進展出現(xiàn)震顫
、幻覺
、意識障礙、癲癇發(fā)作等


5. 耐受性:為了達到初期飲酒的良好體驗,飲酒量在逐漸增大
,但達到一定的程度后隨中毒程度的加深和年齡的增大
,酒量又逐漸減少
。病人常想處于醉酒狀態(tài)
,可出現(xiàn)不講衛(wèi)生、不關(guān)心周圍及家人的表現(xiàn)


6. 軀體并發(fā)癥:酒精對全身細胞均有毒性
,除對中樞神經(jīng)周圍神經(jīng)有損害外,對肝膽
、胃、心
、腎等亦有損害
。全身營養(yǎng)不良常見。

根據(jù)以上所述
,診斷酒依賴并不困難
,但如不盡早治療
,后果是嚴重的
。治療的關(guān)鍵是戒酒。而依賴者對酒的渴求和軀體依賴的存在常使其不能自拔
,需要在斷絕酒源情況下才可獲成功

戒酒小偏方(一)

取白酒一斤浸泡活黃鱔三條,四天后早晚各服用一兩

連服五天即不想喝酒

戒酒小偏方(二)

活鰻魚一條泡入250毫升白酒中
,一天后取出鰻魚

分數(shù)次把酒喝光即可戒酒

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/38476.html.

聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享

,被刊用文章因無法核實真實出處
,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實,我們會第一時間予以刪除
,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
雖說患有骨質(zhì)疏松的話
,我們可以通過飲食療法緩解病情
,但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的,尤其要注意
,不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過咸:吃鹽過多
,也會增加鈣的流失
從出汗的部位看身體是否健康
夏季高溫
,在非空調(diào)房間條件下
,我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
。有人愛出汗,有人不愛出汗
。不過
,出汗過多和過少,其實都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
,特別是對于中老年人來說,往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了