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躁郁癥怎么緩解

大道家園 2023-08-14 10:53:13

躁郁癥通常指躁狂抑郁癥,可通過(guò)心理治療

、藥物治療
、物理治療緩解病情
,具體如下:

1.心理治療

通過(guò)支持療法增強(qiáng)患者治愈疾病的信心

,糾正自身的不良認(rèn)知
,緩解抑郁
、焦慮等情緒
,并加強(qiáng)患者和家屬對(duì)疾病的了解

2.藥物治療

心理治療無(wú)法緩解病情者

,可使用心境穩(wěn)定劑、嚴(yán)重抑郁發(fā)作時(shí)可以使用抗抑郁藥物緩解病情
,新型抗精神藥物可減輕患者失眠
、煩躁等癥狀。藥物治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行

3.物理治療

病情嚴(yán)重的躁狂發(fā)作患者

,可通過(guò)電抽搐治療控制癥狀。

期間需與家屬保持密切的聯(lián)系

,服藥者不可自行停藥
,定期進(jìn)行復(fù)診。

躁郁癥怎么自我治療

1 躁郁癥怎么自我治療躁郁癥屬于精神疾病

,及時(shí)去專業(yè)醫(yī)院診斷治療是最好的選擇
,僅憑自我治療是無(wú)效的。

首先我們要知道

,躁郁癥是屬于精神疾病的范圍
,而且是典型性精神疾病代表之一

精神疾病不同于一般的心理問(wèn)題、情緒問(wèn)題

,問(wèn)題的根源不是在于心情
、精神上,而是神經(jīng)系統(tǒng)某個(gè)部位的器質(zhì)性病變
,只有類似藥物的治療方式
,直接對(duì)病變區(qū)域進(jìn)行治療刺激,才能從根本上解決問(wèn)題

2 怎么確定自己是否患有躁郁癥不要自診

,經(jīng)過(guò)正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生反復(fù)確認(rèn)后取得準(zhǔn)確診斷。

由于躁郁癥的復(fù)雜多變性

,與躁狂癥
、抑郁癥、邊緣型人格障礙等多種疾病在癥狀上具有一致性或類似性
。甚至這一類疾病在專業(yè)醫(yī)生手中進(jìn)行初次診斷時(shí)
,誤診率也極高。

所以

,選擇正規(guī)醫(yī)院
、專業(yè)醫(yī)生、多次診斷很有必要

類似精神疾病或比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題性質(zhì)

,不要盲目針對(duì)網(wǎng)上給予的癥狀標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自己“診病”,往往誤診不說(shuō)
,更添心病

3 躁郁癥怎么緩解躁郁癥(雙向情感障礙)必須藥物治療,還可以結(jié)合心理治療

、食療等作為輔助

在治療初期,以藥物治療為主

,心理治療次之
,食療輔助為之。

在治療中后期

,在得到專業(yè)醫(yī)生的病情診斷后
,可以對(duì)治療方式結(jié)構(gòu)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,逐步減少藥物使用
,加強(qiáng)心理治療和日常生活質(zhì)量關(guān)注

4 躁郁癥的日常飲食注意

1、避免含咖啡因食品

患者應(yīng)避免咖啡
、可樂(lè)
、茶
、巧克力、酒精等含興奮元素的食品
。同時(shí)也要避免糖制品
、乳制品、和添加化學(xué)成分及色素的食品

2
、多吃蔬菜

飲食中應(yīng)包含蔬菜、水果
、核果
、種子、豆類
。全麥等谷類是很好的選擇
,但勿食用過(guò)多的面包。每周吃兩次白肉魚(yú)及火雞

3
、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

保持對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的適量攝取,如鎂
、?div id="d48novz" class="flower left">
;撬帷⒗野匪?div id="d48novz" class="flower left">
、維生素B、不飽和脂肪酸
、維生素C
、鋅等。

躁狂癥如何治療 如何正確護(hù)理躁狂癥患者

躁狂癥是常見(jiàn)的一種精神疾病

,其表現(xiàn)多為情緒高漲
、興奮、愛(ài)動(dòng)等
,躁狂癥的危害有很多的
,會(huì)引發(fā)多種疾病,因此我們要學(xué)會(huì)正確的對(duì)待躁狂癥
,那么躁狂癥該如何治療
,如何護(hù)理呢?躁狂癥的食療法又有哪些呢

長(zhǎng)時(shí)間處于興奮激動(dòng)的狀態(tài)

,對(duì)自己的身體是極其不好的,在日常生活中護(hù)理躁狂癥方面應(yīng)該予以重視
。那么躁狂癥如何治療
?下面呢
,我就為大家一一道來(lái)。

躁狂癥如何護(hù)理治療

1.家庭環(huán)境要求

興奮躁動(dòng)的病人

,不宜居住在家庭生活無(wú)規(guī)律或家人不和睦的家庭中
。房間的色彩宜用冷色調(diào),如綠
、藍(lán)色為好
,房間布置也以簡(jiǎn)單、清雅為好

在患者發(fā)病這段期間內(nèi)

,家中盡量保持安靜,盡量少接待客人
,如聚餐
、聚會(huì)等。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)也應(yīng)盡量放些節(jié)奏舒緩的小夜曲或輕音樂(lè)
,不宜放節(jié)奏過(guò)于激烈快的樂(lè)曲
,以免引起病人興奮。

2.如何與興奮躁動(dòng)病人接觸

在與躁動(dòng)的病人接觸時(shí)

,態(tài)度要和藹
、親切、耐心一點(diǎn);對(duì)與話多的病人不要與其有過(guò)多的交談或爭(zhēng)論
,更不可因病人有夸大的言語(yǔ)而諷刺
、嘲笑患者。

病人話特別多時(shí)

,可采用引導(dǎo)
、轉(zhuǎn)移注意力的方法,若病人與客人一直說(shuō)個(gè)不停時(shí)
,家人可在言語(yǔ)中提醒他時(shí)間不早了
,該休息或吃飯了,或說(shuō)客人還有其他工作
,改天在談等等
,這樣病人一般都會(huì)樂(lè)于接受的。

3.如何做好有沖動(dòng)

、傷人
、毀物行為病人的護(hù)理

對(duì)待這類病人,家屬必須做好防范工作

。一方面要避免激惹病人
,因躁狂病人大多表現(xiàn)為好關(guān)閑事。

好打抱不平,小題大做

,平時(shí)看不慣的事情此時(shí)更看不慣
,非要周圍或家人按他的意愿辦,盡量滿足他的相對(duì)合理的要求
,以免引起沖動(dòng)
、傷人行為。

躁狂癥的鑒別診斷

1

、精神分裂癥青春型

臨床常見(jiàn)的是將青春型精神分裂癥被誤診為躁狂癥

,相反的情況也時(shí)有發(fā)生,這是因?yàn)榫穹至寻Y也可有循環(huán)病程
,臨床表現(xiàn)也可有運(yùn)動(dòng)性興奮

但精神分裂癥經(jīng)過(guò)幾次發(fā)病后,循環(huán)病程漸不明顯

,而呈慢性進(jìn)行性病程

臨床上雖有興奮躁動(dòng),但情感卻不是輕松

、愉快的
,而是喜怒無(wú)常,行為也是沖動(dòng)行的
。有一些躁抑癥病人具有與心境不協(xié)調(diào)的病理特征
,但歷時(shí)短暫,隨病程而長(zhǎng)

2

、中毒性精神病

某些藥物如皮質(zhì)激素、異煙肼

、阿的平等中毒可引起躁狂狀態(tài)

根據(jù)用藥史,用藥時(shí)間

、劑量與發(fā)病關(guān)系,停藥或減藥后漸趨好轉(zhuǎn)可資鑒別
。中毒性精神病往往伴有不同程度的意識(shí)障礙

3、腦器質(zhì)性精神病

如麻痹性癡呆

、老年性精神病可出現(xiàn)躁狂狀態(tài)
,但往往有智能障礙,情感并非高漲
,而是以欣快為主
。詳細(xì)的病史,軀體和神經(jīng)系統(tǒng)檢查有助鑒別。

躁狂癥的日常調(diào)理須知

專家表示:通常情況下

,躁狂癥治療除了要采取常規(guī)措施之外
,還應(yīng)該注意日常生活的調(diào)理。日常調(diào)理需要注意以下幾個(gè)方面

1.保持安靜的環(huán)境非常重要

,尤其是當(dāng)患者處于狂躁期時(shí)。不要和患者進(jìn)行有敵意的談話
,不要聚會(huì)或長(zhǎng)時(shí)間看電視
、電影,以盡量避免刺激患者加重病情

2.充足的睡眠和有規(guī)律的生活可以防止躁狂癥的發(fā)作

3.躁狂癥受季節(jié)變化的影響較大,尤其是深秋和冬季是憂郁癥狀的高發(fā)期

,要提防病人出現(xiàn)意外傷害;而春夏季是狂躁的高發(fā)期
,家人亦應(yīng)加強(qiáng)關(guān)注。

4.躁郁癥患者喜歡刺激和冒險(xiǎn)的活動(dòng)

,比如超速駕駛
,這是相當(dāng)危險(xiǎn)和難以控制的。家人應(yīng)予以控制
,不給其任何機(jī)會(huì)

躁狂癥的食療法

避免含食品

躁狂癥患者應(yīng)避免咖啡、可樂(lè)

、茶
、巧克力、酒精等含興奮元素的食品
。同時(shí)也要避免糖制品
、乳制品、和添加化學(xué)成分及色素的食品
。少吃辛辣等刺激性食物
,少吃燥熱性食物,如雞等

多吃蔬菜

飲食中應(yīng)包含蔬菜

、水果、核果
、種子
、豆類。全麥等谷類是很好的選擇
,但勿食用過(guò)多的
。每周可以吃兩次白肉魚(yú)
,對(duì)病癥的緩解有幫助。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

1.鎂

用量依產(chǎn)品標(biāo)示

,研究指出鎂能代替鋰做為治療躁郁癥的藥物
,用以應(yīng)付關(guān)于該病狀連續(xù)變換的情況。它無(wú)毒副作用

2.L-?div id="m50uktp" class="box-center"> ;撬?/strong>

用量500毫克,每天3次

。與50毫克維生素B6及100毫克維生素C一起服用
,以利吸收。缺乏?div id="m50uktp" class="box-center"> ;撬釋?dǎo)致過(guò)度好動(dòng)
、焦慮、大腦功能力差

3.L-酪胺酸

用量500毫克

,每天2次,空腹使用
,添加維他命B6及c
,以利吸收。是治療抑郁的重要物質(zhì)
,能穩(wěn)定情緒變化
。氨基酸是治療此病的重要物質(zhì),尤其是牛膽氨基酸及酪胺酸

4.維生素B群

躁郁病患者不易吸收維生素B群

,因此需大量補(bǔ)充。根據(jù)報(bào)導(dǎo)
,躁郁癥患者缺乏維生素B群
,而且在注射B12及服用大量維生素D群后,狀況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)
。維生素B群對(duì)腦部有類似鋰的作用

5.不飽和脂肪酸

用量依產(chǎn)品指示。是改善腦部血液循環(huán)及穩(wěn)定血壓的重要物質(zhì)

6.維生素C

用量3000~6000毫克

,是強(qiáng)效的免疫促進(jìn)劑,并有助抗過(guò)敏

躁狂癥的危害

一、自大

躁狂癥患者情感高漲時(shí)

,自我評(píng)價(jià)過(guò)高
,表現(xiàn)為高傲自大,目空一切,自命不凡
,盛氣凌人
,不可一世。

躁狂癥不僅嚴(yán)重影響患者正常的生活和工作

,而且長(zhǎng)期不治或失治還會(huì)誘發(fā)其他臟腑病變

二、哮喘

終身患有哮喘的人群較普通人群患躁狂性抑郁癥的危險(xiǎn)多出5倍

。躁狂癥人群的哮喘患病率也顯著高于普通人群

三、心血管疾病

研究表明躁狂癥患者較無(wú)病患者發(fā)生多種致死性心臟事件的相對(duì)危險(xiǎn)性高

。其中包括心律失常病
、卒中患病率、高血壓患病率和外周血管疾病患病率

、多發(fā)性硬化

至少10%的多發(fā)性硬化患者被確定同時(shí)患有躁狂性抑郁癥。并且醫(yī)學(xué)表明

,躁狂性抑郁癥的產(chǎn)生與多發(fā)性硬化所致的神經(jīng)損傷有關(guān)

五、誘發(fā)其他疾病

胃潰瘍

、糖尿病
、甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征及腎衰等疾病
,被證實(shí)躁狂癥患病率都比普通人群高

六、胃腸疾病

胃潰瘍

、糖尿病
、甲狀腺功能減退、多卵巢綜合癥以及腎衰竭等疾病

、偏頭痛

躁狂型抑郁癥患者得偏頭痛的幾率顯著高于普通人群,尤其對(duì)于低收入人群

,并以女性和躁狂癥II型更多

八、睡眠減少

長(zhǎng)期處于亢奮狀態(tài)

,且不感疲憊
。做事行為輕率或追求享樂(lè),不會(huì)顧及后果
,或具有冒險(xiǎn)性

、性格偏離

患者性格伴隨思維異常活躍

,話語(yǔ)增多
,注意力不集中、自我評(píng)價(jià)過(guò)高
、異想天開(kāi)
、不符合實(shí)際等精神異常問(wèn)題。

行為也變得輕率

、做事不計(jì)后果;然而患者過(guò)分興奮缺少睡眠引發(fā)失眠后
,也不曾感到疲乏困倦,性格嚴(yán)重偏離自我本性

結(jié)語(yǔ): 看到這里

,我希望大家通過(guò)上文的閱讀可以對(duì)躁狂癥的食療法有一定的認(rèn)識(shí),同時(shí)對(duì)于躁狂癥治療護(hù)理方法也能夠多一些了解
,我們的目的就是希望大家看完之后能夠?qū)υ昕癜Y有一個(gè)深入的了解
,并要保持健康樂(lè)觀的生活態(tài)度。

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