戒煙能讓人變胖？是真的嗎？告訴你真相

很多煙民朋友都會(huì)找到張大夫問(wèn)：“張大夫，為什么我吸煙的時(shí)候比較瘦，戒煙一段時(shí)間卻變胖了呢？”

這的確是一個(gè)好問(wèn)題，而且這個(gè)問(wèn)題非常具有代表性，很多吸煙的人，一旦戒煙都變胖了。于是民間就有了戒煙可以使人變胖的說(shuō)法了。那么，這個(gè)說(shuō)法到底對(duì)不對(duì)呢？如何面對(duì)這個(gè)問(wèn)題呢？今天張大夫來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。

戒煙后為什么會(huì)變胖，是真的嗎？

可能對(duì)于一些戒煙患者來(lái)說(shuō)，戒煙的確是可以讓這些人體重增加。這是因?yàn)槲鼰熆赡苡绊懭梭w的食欲和消化吸收，因此戒煙后很多人食欲增加，胃腸道吸收變好。好多人會(huì)說(shuō)：“吃東西有味了！”其實(shí)就是這種變化的直接反應(yīng)。相關(guān)的研究指出：并不是所有人戒煙都會(huì)增重，對(duì)于那些戒煙變胖的人來(lái)說(shuō)，一般體重增加不會(huì)超過(guò)5公斤。只要注意飲食習(xí)慣和日?；顒?dòng)的調(diào)整，大部分人是可以有效避免胖的。

以上，是張大夫?qū)τ跒槭裁唇錈煏?huì)使人發(fā)胖這個(gè)問(wèn)題的回答，希望大家都能夠使用正確的方式，比如說(shuō)戒煙門診，使用規(guī)范的戒煙藥物來(lái)科學(xué)有效的戒煙。

最后希望大家都能夠戒掉煙癮，享受美好人生。

關(guān)注健康，關(guān)注張之瀛大夫。

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