按摩前谷穴位的作用,按摩穴位真的有用嗎

本文導(dǎo)讀：前谷穴屬于手太陽小腸經(jīng)穴，那么按摩前谷穴有什么功效與作用呢？下面就跟著小編來了解下吧。

按摩前谷穴位的作用

〖穴義〗小腸經(jīng)氣血物質(zhì)在此冷降。

〖取穴方法〗前谷穴位于人體的手掌尺側(cè)，微握拳，當(dāng)小指本節(jié)（第5指掌關(guān)節(jié)）前的掌指橫紋頭赤白肉際。

〖解剖〗有指背動(dòng)、靜脈；布有尺神經(jīng)手背支。

〖主治疾病〗頭痛，目痛，耳鳴，咽喉腫痛，乳少，熱病。

〖人體穴位配伍〗配耳門穴、翳風(fēng)穴治耳鳴。

〖刺灸法〗 直刺0.3～0.5寸。

〖?xì)庋卣鳌綒庋镔|(zhì)為天部的水濕之氣。

〖運(yùn)行規(guī)律〗由天部冷降后歸于地部。

〖功能作用 〗降濁升清。

〖治法〗寒則點(diǎn)刺出血或補(bǔ)之，熱則瀉之。

〖附注〗手太陽經(jīng)所溜為“滎”。

〖臨床應(yīng)用〗1、神神經(jīng)系統(tǒng)疾病：癲癇，前臂神經(jīng)痛，手指麻木；

2、官科系統(tǒng)疾?。罕馓殷w炎，腮腺炎；

3、產(chǎn)科系統(tǒng)疾?。寒a(chǎn)后無乳，乳腺炎等。

健康咨詢描述： 最近穴位按摩保健很紅.很多人出書,書中好像神痛廣大的,哪里不舒服,針灸,按摩,艾灸某些穴位就馬上舒服了.但我自己嘗試按摩某些穴位,發(fā)現(xiàn)什么反應(yīng)也沒有,好像沒有什么效果一樣.我想問:是我按摩的時(shí)間還短沒達(dá)到效果,還是書上說的神,現(xiàn)實(shí)作用 有限,還是其他什么原因,導(dǎo)致在我身上出不了效果?

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)對(duì)針灸按摩有經(jīng)驗(yàn)的人說一下謝謝.

到了寒冷的冬天，天寒地凍氣溫低下，人體自覺寒冷。為了驅(qū)趕寒冷使自身暖和，很多人在冬季時(shí)胃口往往都會(huì)很好，吃什么都覺得香。尤其是吃火鍋涮羊肉再喝點(diǎn)小酒，登時(shí)感覺渾身上下從頭暖到腳，朋友聚會(huì)更是 多多益善。久而久之也就容易形成暴飲暴食的習(xí)慣，隨著天氣寒冷吃得很多卻又很少運(yùn)動(dòng)，因而導(dǎo)致胃腸功能運(yùn)化緩慢，引起消化不良。除此之外，還有些人胃口不好、食欲不振，比如說老人身體不好，小孩挑食，這也不吃，那也不吃。遇到這種消化不良，食欲不振的問題我們?cè)撛趺崔k？

其實(shí)方法不用太多。我們身體原本就是一個(gè)大藥庫，取之不盡、自給自足。只要善于發(fā)現(xiàn)，善于傾聽身體給我們的每一個(gè)訊號(hào)，然后通過自己的辛勤勞作，在沒有任何嚴(yán)重疾病的情況下我們都能夠成為自救英雄，成為自己的身體保健師。

“然谷穴”是 腎經(jīng)上的重要穴位之一，也是人體產(chǎn)生饑餓感的要穴。這個(gè)穴在我們腳的內(nèi)側(cè)，可以用手先摸一下腳的內(nèi)踝骨，往前斜方2厘米的地方有個(gè)高骨頭，然谷穴就在高骨的下緣（見圖片）。

“然”字是 “燃”的同義；而“谷”字是告訴我們這個(gè)穴的位置在足內(nèi)踝前起的大骨間，也是精氣埋藏很深的地方。而之所以叫“然谷”，意思是說有火在人體深深的溪谷中燃燒。所以“然谷”即是“燃谷”，燃燒谷物的意思。谷物是指我們吃進(jìn)胃里的食物，通過燃燒進(jìn)行消化。因而然谷穴是增強(qiáng)脾胃功能和促進(jìn)胃里食物消化的一個(gè)要穴。

經(jīng)常按然谷穴不僅能夠使人快速的產(chǎn)生饑餓感，同時(shí)還能治療過度飲食引起的不適等癥狀，是個(gè)具有雙向調(diào)節(jié)的穴位?？偠灾?，每天堅(jiān)持揉按然谷 穴，不僅能讓人胃口大開，還能使胃腸道永保輕松。

推按然谷穴一定要找準(zhǔn)位置，用大拇指用力往下按，按下去后馬上放松。大拇指按下去的時(shí)候，穴位 周圍以及整個(gè)腿部腎經(jīng)上都會(huì)有強(qiáng)烈的酸脹感，但隨著手指的放松，酸脹感就會(huì)消退。等酸脹感消退后，可以再對(duì)照上面的方法接著按，重復(fù)按30次。如果是自己給自己做，兩側(cè)的然谷穴可以同時(shí)進(jìn)行。

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