內(nèi)關(guān)穴的準(zhǔn)確有哪些作用,針對哪些疾病,找準(zhǔn)內(nèi)關(guān)穴和足三里穴

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：內(nèi)關(guān)穴的準(zhǔn)確位置圖。按壓內(nèi)關(guān)穴可以止嘔吐，那么內(nèi)關(guān)穴怎么找？內(nèi)關(guān)穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來看看吧。

內(nèi)關(guān)穴怎么找

在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

出處

《靈樞·經(jīng)脈》：“手心主之別，名曰內(nèi)關(guān)。”

穴名解析

關(guān)，指在寸口關(guān)脈的斜后方，意指此為經(jīng)氣出入之處，似關(guān)隘；而“內(nèi)”是相對外而言，本穴在前臂的內(nèi)側(cè)，故名內(nèi)關(guān)。

內(nèi)關(guān)穴的準(zhǔn)確位置圖

取穴方法

仰掌，于腕橫紋上2寸，當(dāng)掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間取穴。

穴位解剖

在掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，深部為旋前方肌。有前臂正中靜脈、正中動脈和骨間前動、靜脈分布；布有前臂內(nèi)、外側(cè)皮神經(jīng)，深層有正中神經(jīng)干及骨間前神經(jīng)分布。

功用

寬胸理氣，降逆止嘔，寧心安神，鎮(zhèn)靜止痛。

主治

1、心痛、心悸、胸悶、胸痛等心胸病證。

2、胃痛、嘔吐、呃逆等胃疾。

3、失眠、癲癇等神志病證。

4、上肢痹痛、偏癱、手指麻木等局部病證。

穴位配伍

配神門、間使，治療心痛心悸；配公孫，治療胃痛；配人中、素髂，治療低血壓頭暈；配足三里，治療食欲不振。

操作方法

刺灸法：直刺0.5-1寸；可灸。

臨床運用

現(xiàn)代常用于治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病等。

穴位養(yǎng)生

嘔吐時，可用中指壓內(nèi)關(guān)（在掌面腕橫紋上二寸，兩筋之間）止嘔。壓時有酸脹感說明按準(zhǔn)穴位，2分鐘后惡心嘔吐可緩解。

內(nèi)關(guān) 穴有疏導(dǎo)水濕、寧心安神、理氣鎮(zhèn)痛之功效。主治心痛、心悸、胸悶氣急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經(jīng)痛、腹瀉、精神異常等。

相關(guān)論述

1、《針灸甲乙經(jīng)》：“心澹澹而善驚恐，心悲，內(nèi)關(guān)主之。”

2、《備急千金要方》：“凡心實者，則心中暴痛，虛則心煩，惕然不能動，失智，內(nèi)關(guān)主之?！?/p>

3、《針灸大成》：“主手中風(fēng)熱，失志，心痛，目赤，支滿肘攣。實則心暴痛瀉之，虛則頭強補之?！?/p> 找準(zhǔn)內(nèi)關(guān)穴和足三里穴 出船不怕暈

去海島玩，當(dāng)然要坐船了，可是暈起船來，那翻江倒海的感覺，讓很多人望而卻步。其實暈船是可以預(yù)防的，首先要有足夠的睡眠時間，睡眠不好，人就會無精打采，頭昏腦漲，這種狀態(tài)下就容易發(fā)生暈動病。其次，有暈船史的人，在出海前1小時口服暈船藥，或者在 貼個暈車貼，都有良好的防暈效果。

出現(xiàn)暈船情況時，最好馬上離開船上岸，如果船仍在航行中，短時間內(nèi)不能離開船上岸，此時，同玩的人可以對暈船者按壓內(nèi)關(guān)穴（如圖所示：掌心面對自己，攥緊拳頭后，有兩根筋會明顯凸起，內(nèi)關(guān) 穴就在兩根筋的中間）和足三里穴（如圖所示：坐椅子上，腿成90度，手掌打開，拇指放在膝蓋，手掌在腿外側(cè)面小指附近有個凹陷，那里就是足三里穴），可以起到中止眩暈或減輕眩暈的作用。

【穴位名】內(nèi)關(guān) Neiguan 屬手厥陰心包經(jīng)穴

【定位與取法】在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。仰臥或坐位，取穴用骨度分寸法與體表標(biāo)志法。

【局部解剖 】皮膚&rarr；皮下組織&rarr；橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間&rarr；指淺屈肌&rarr；指深屈肌&rarr；旋前方肌。淺層分布著前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，前臂外側(cè)皮神經(jīng)的分支和前臂正中靜脈。深層在指淺屈肌、拇長屈肌和指深屈肌三者之間有正中神經(jīng)伴行動、靜脈。在前臂骨間膜的前方有骨間前動、靜脈和骨間前神經(jīng)。

【功能主治 】①通脈安神：心痛，心悸，胸痛；失眠，癲狂，癇證，郁證，眩暈，癡呆。②調(diào)氣和胃：胃痛，嘔吐，呃逆。③通經(jīng)活絡(luò)：中風(fēng)，偏癱，肘臂攣痛。④瀉熱：熱病汗不出，面赤皮熱?，F(xiàn)用于心肌炎，肋間神經(jīng)痛，胃炎，失眠等。

【操作方法】直刺0.5~0.8寸?？勺们槭褂镁姆ā?/p>

【配伍舉例】配中脘、足三里治胃脘痛，嘔吐，呃逆。

內(nèi)關(guān) 與 足三里 的醫(yī)療作用？

灸“足三里”的意義 可以養(yǎng)生保?。耗茉鰪婓w力，解除疲勞，強壯神經(jīng)，預(yù)防衰老，對結(jié)核病、傷風(fēng)感冒、高血壓、低血壓、動脈硬化、冠心病、心絞痛、風(fēng)心病、肺心病、腦溢血后遺癥及其它病癥都有防治作用。三里之灸能卻病延年，所以古來把三里灸叫做長壽灸。 防治腸胃?。鹤闳锸俏附?jīng)的穴位，主消化系病。有“肚腹收于三里”之說。對于腹部疾病，如胃腸虛弱、功能低下、食欲不振、羸瘦、腹膜炎、腸雷鳴、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝臟疾患、胃痙攣、急慢性胃炎、口腔及消化道潰瘍、急慢性腸炎、胰腺炎、腹水膨脹、腸梗阻、痢疾、胃下垂等灸足三里穴相當(dāng)有效。但胃酸過多空腹燒心者，不宜灸足三里，灸其鄰近處陽陵泉有良效。 有健步作用：能加強下肢體力，防治四肢腫滿、倦怠、股膝酸痛，軟弱無力諸癥。對脛腓骨神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、小兒麻痹、風(fēng)濕痹痛、末稍神經(jīng)炎等。 有補益腎氣的作用：對耳鳴、眩暈、腰痛、尿頻、遺尿、小便不通、遺精、陽痿、早泄、哮喘等有效。 頭痛、失眠、貧血、神經(jīng)衰弱、乳痛、氣臌、半身不遂等均可灸足三里。 其它各種慢性?。喝缪奂?、視力減退、鼻病、耳病、過敏性疾病都可取用此穴。 內(nèi)關(guān) 主治：心痛，心悸，胸悶，脅痛，胃痛，惡心，嘔吐，呃逆，癲狂，癇癥，失眠，熱病，煩躁，瘧疾，肘臂攣痛?，F(xiàn)多用于風(fēng)濕性心臟病，心肌炎，心絞痛，心動過速，心律不齊，胃炎，膈肌痙攣，急性膽囊炎，癔病，癲癇，甲狀腺功能亢進，血管性頭痛，血栓閉塞性脈管炎，瘧疾等。 休克 據(jù)報道搶救過敏性休克，有顯著療效。對預(yù)防過敏性休克的發(fā)生有一定作用。急腹痛 針刺治療急性腹痛200例，腹痛均有不同程度的減輕或消失，起效的時間最短者2～3分鐘，長者30分鐘。心律失常 針刺內(nèi)關(guān)、對各種心律失常患者均有一定療效。嘔吐 對神經(jīng)性嘔吐、手術(shù)麻醉引起的惡心嘔吐，療效較好。癔病 單針內(nèi)關(guān)穴，治療癔病效果良好。高脂血癥 用激光照射內(nèi)關(guān)穴治療高脂血癥50例，其中37例有不同程度下降。調(diào)整心功能 據(jù)報道針刺內(nèi)關(guān)穴，可使減慢的心率明顯別快，使之恢復(fù)正常，對心律失常者，其調(diào)整作用極其明顯，如竇性心動過速者常于針后3～5分鐘，心率可由150～200次/分減至70～80次/分。調(diào)整胃腸功能 實驗表明針刺內(nèi)關(guān)，對胃酸分泌，腸的運動有調(diào)整作用。

采納哦

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/41807.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 秋冬干燥,到底吃點啥能去燥？

下一篇: 能夠健腦強身的“引耳強身法”