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內(nèi)關(guān)穴的準(zhǔn)確有哪些作用,針對(duì)哪些疾病,找準(zhǔn)內(nèi)關(guān)穴和足三里穴

生活百事通 2023-09-20 14:09:38
內(nèi)關(guān)穴的準(zhǔn)確位置圖

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：內(nèi)關(guān)穴的準(zhǔn)確位置圖。按壓內(nèi)關(guān)穴可以止嘔吐

，那么內(nèi)關(guān)穴怎么找？內(nèi)關(guān)穴的準(zhǔn)確位置圖
，下面一起來(lái)看看吧
。

內(nèi)關(guān)穴怎么找

在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上

，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間
。

出處

《靈樞·經(jīng)脈》：“手心主之別

，名曰內(nèi)關(guān)?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>

穴名解析

關(guān)，指在寸口關(guān)脈的斜后方

，意指此為經(jīng)氣出入之處
，似關(guān)隘；而“內(nèi)”是相對(duì)外而言
，本穴在前臂的內(nèi)側(cè)，故名內(nèi)關(guān)。

內(nèi)關(guān)穴的準(zhǔn)確位置圖

取穴方法

仰掌

，于腕橫紋上2寸
，當(dāng)掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間取穴
。

穴位解剖

在掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間

，深部為旋前方肌。有前臂正中靜脈
、正中動(dòng)脈和骨間前動(dòng)、靜脈分布
；布有前臂內(nèi)
、外側(cè)皮神經(jīng)，深層有正中神經(jīng)干及骨間前神經(jīng)分布
。

功用

寬胸理氣，降逆止嘔

，寧心安神
，鎮(zhèn)靜止痛。

主治

1

、心痛、心悸
、胸悶
、胸痛等心胸病證。

2

、胃痛、嘔吐
、呃逆等胃疾
。

3、失眠

、癲癇等神志病證。

4

、上肢痹痛、偏癱
、手指麻木等局部病證
。

穴位配伍

配神門(mén)、間使

，治療心痛心悸
；配公孫，治療胃痛
；配人中、素髂
，治療低血壓頭暈
；配足三里，治療食欲不振
。

操作方法

刺灸法：直刺0.5-1寸；可灸

。

臨床運(yùn)用

現(xiàn)代常用于治療心絞痛

、心肌炎、心律不齊
、胃炎、癔病等
。

穴位養(yǎng)生

嘔吐時(shí)

，可用中指壓內(nèi)關(guān)（在掌面腕橫紋上二寸，兩筋之間）止嘔
。壓時(shí)有酸脹感說(shuō)明按準(zhǔn)穴位，2分鐘后惡心嘔吐可緩解
。

內(nèi)關(guān) 穴有疏導(dǎo)水濕

、寧心安神、理氣鎮(zhèn)痛之功效
。主治心痛、心悸
、胸悶氣急
、呃逆、胃痛
、失眠、孕吐
、暈車(chē)
、手臂疼痛
、頭痛
、眼睛充血
、惡心想吐、胸肋痛
、上腹痛
、心絞痛
、月經(jīng)痛
、腹瀉、精神異常等
。

相關(guān)論述

1、《針灸甲乙經(jīng)》：“心澹澹而善驚恐

，心悲
，內(nèi)關(guān)主之?div id="d48novz" class="flower left">
！?/p>

2、《備急千金要方》：“凡心實(shí)者

，則心中暴痛
，虛則心煩，惕然不能動(dòng)
，失智
，內(nèi)關(guān)主之
?div id="d48novz" class="flower left">
！?/p>

3、《針灸大成》：“主手中風(fēng)熱

，失志，心痛
，目赤
，支滿(mǎn)肘攣。實(shí)則心暴痛瀉之
，虛則頭強(qiáng)補(bǔ)之?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p> 找準(zhǔn)內(nèi)關(guān)穴和足三里穴 出船不怕暈

去海島玩

，當(dāng)然要坐船了
，可是暈起船來(lái)，那翻江倒海的感覺(jué)，讓很多人望而卻步
。其實(shí)暈船是可以預(yù)防的
，首先要有足夠的睡眠時(shí)間，睡眠不好
，人就會(huì)無(wú)精打采，頭昏腦漲
，這種狀態(tài)下就容易發(fā)生暈動(dòng)病
。其次，有暈船史的人
，在出海前1小時(shí)口服暈船藥，或者在 貼個(gè)暈車(chē)貼
，都有良好的防暈效果
。

出現(xiàn)暈船情況時(shí)，最好馬上離開(kāi)船上岸

，如果船仍在航行中，短時(shí)間內(nèi)不能離開(kāi)船上岸
，此時(shí)
，同玩的人可以對(duì)暈船者按壓內(nèi)關(guān)穴（如圖所示：掌心面對(duì)自己，攥緊拳頭后
，有兩根筋會(huì)明顯凸起，內(nèi)關(guān) 穴就在兩根筋的中間）和足三里穴（如圖所示：坐椅子上
，腿成90度
，手掌打開(kāi)，拇指放在膝蓋
，手掌在腿外側(cè)面小指附近有個(gè)凹陷，那里就是足三里穴）
，可以起到中止眩暈或減輕眩暈的作用
。

內(nèi)關(guān)

【穴位名】內(nèi)關(guān) Neiguan 屬手厥陰心包經(jīng)穴

【定位與取法】在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上

，腕橫紋上2寸
，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。仰臥或坐位
，取穴用骨度分寸法與體表標(biāo)志法
。

【局部解剖 】皮膚&rarr；皮下組織&rarr

；橈側(cè)腕屈肌腱與掌長(zhǎng)肌腱之間&rarr；指淺屈肌&rarr
；指深屈肌&rarr
；旋前方肌。淺層分布著前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)
，前臂外側(cè)皮神經(jīng)的分支和前臂正中靜脈。深層在指淺屈肌
、拇長(zhǎng)屈肌和指深屈肌三者之間有正中神經(jīng)伴行動(dòng)
、靜脈。在前臂骨間膜的前方有骨間前動(dòng)
、靜脈和骨間前神經(jīng)
。

【功能主治 】①通脈安神：心痛

，心悸
，胸痛；失眠
，癲狂
，癇證
，郁證
，眩暈，癡呆
。②調(diào)氣和胃：胃痛
，嘔吐
，呃逆
。③通經(jīng)活絡(luò)：中風(fēng)，偏癱
，肘臂攣痛
。④瀉熱：熱病汗不出
，面赤皮熱?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)用于心肌炎
，肋間神經(jīng)痛，胃炎
，失眠等。

【操作方法】直刺0.5~0.8寸

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？勺们槭褂镁姆ā?/p>

【配伍舉例】配中脘

、足三里治胃脘痛
，嘔吐
，呃逆。

道醫(yī)培訓(xùn)

內(nèi)關(guān) 與 足三里 的醫(yī)療作用
？

灸“足三里”的意義 可以養(yǎng)生保?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。耗茉鰪?qiáng)體力

，解除疲勞，強(qiáng)壯神經(jīng)
，預(yù)防衰老
，對(duì)結(jié)核病
、傷風(fēng)感冒
、高血壓、低血壓
、動(dòng)脈硬化
、冠心病
、心絞痛
、風(fēng)心病、肺心病
、腦溢血后遺癥及其它病癥都有防治作用
。三里之灸能卻病延年
，所以古來(lái)把三里灸叫做長(zhǎng)壽灸
。 防治腸胃病：足三里是胃經(jīng)的穴位
，主消化系病
。有“肚腹收于三里”之說(shuō)。對(duì)于腹部疾病
，如胃腸虛弱
、功能低下、食欲不振
、羸瘦
、腹膜炎
、腸雷鳴
、腹泄、便秘
、消化吸收不良
、肝臟疾患
、胃痙攣
、急慢性胃炎、口腔及消化道潰瘍
、急慢性腸炎
、胰腺炎
、腹水膨脹
、腸梗阻、痢疾
、胃下垂等灸足三里穴相當(dāng)有效
。但胃酸過(guò)多空腹燒心者
，不宜灸足三里
，灸其鄰近處陽(yáng)陵泉有良效。 有健步作用：能加強(qiáng)下肢體力
，防治四肢腫滿(mǎn)
、倦怠
、股膝酸痛
，軟弱無(wú)力諸癥。對(duì)脛腓骨神經(jīng)痛
、坐骨神經(jīng)痛
、小兒麻痹、風(fēng)濕痹痛
、末稍神經(jīng)炎等
。 有補(bǔ)益腎氣的作用：對(duì)耳鳴、眩暈
、腰痛、尿頻
、遺尿
、小便不通、遺精
、陽(yáng)痿
、早泄
、哮喘等有效
。 頭痛、失眠
、貧血、神經(jīng)衰弱
、乳痛
、氣臌、半身不遂等均可灸足三里
。 其它各種慢性病：如眼疾
、視力減退
、鼻病、耳病
、過(guò)敏性疾病都可取用此穴。 內(nèi)關(guān) 主治：心痛
，心悸
，胸悶，脅痛
，胃痛
，惡心，嘔吐
，呃逆
，癲狂，癇癥
，失眠
，熱病，煩躁
，瘧疾
，肘臂攣痛?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)多用于風(fēng)濕性心臟病
，心肌炎，心絞痛
，心動(dòng)過(guò)速
，心律不齊
，胃炎
，膈肌痙攣，急性膽囊炎
，癔病
，癲癇
，甲狀腺功能亢進(jìn)
，血管性頭痛，血栓閉塞性脈管炎
，瘧疾等
。 休克 據(jù)報(bào)道搶救過(guò)敏性休克，有顯著療效
。對(duì)預(yù)防過(guò)敏性休克的發(fā)生有一定作用。急腹痛 針刺治療急性腹痛200例
，腹痛均有不同程度的減輕或消失
，起效的時(shí)間最短者2～3分鐘，長(zhǎng)者30分鐘
。心律失常 針刺內(nèi)關(guān)、對(duì)各種心律失?div id="d48novz" class="flower left">
；颊呔幸欢ǒ熜?div id="d48novz" class="flower left">
。嘔吐 對(duì)神經(jīng)性嘔吐、手術(shù)麻醉引起的惡心嘔吐
，療效較好
。癔病 單針內(nèi)關(guān)穴，治療癔病效果良好
。高脂血癥 用激光照射內(nèi)關(guān)穴治療高脂血癥50例
，其中37例有不同程度下降。調(diào)整心功能 據(jù)報(bào)道針刺內(nèi)關(guān)穴
，可使減慢的心率明顯別快
，使之恢復(fù)正常，對(duì)心律失常者
，其調(diào)整作用極其明顯
，如竇性心動(dòng)過(guò)速者常于針后3～5分鐘，心率可由150～200次/分減至70～80次/分
。調(diào)整胃腸功能 實(shí)驗(yàn)表明針刺內(nèi)關(guān)
，對(duì)胃酸分泌，腸的運(yùn)動(dòng)有調(diào)整作用
。

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