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肩貞穴位有哪些作用,針對哪些疾病,幫你擺脫肩周炎、關(guān)節(jié)炎之苦

健康生活 2023-09-20 15:47:55
肩貞穴位位置圖 肩貞穴的功效作用

【肩貞穴位位置圖】

【圖解肩貞穴位的位置】

肩貞穴屬于手太陽小腸經(jīng)

，肩貞穴位于人體的肩關(guān)節(jié)后下方
，臂內(nèi)收時，腋后紋頭上1寸
。

【按摩肩貞穴位的作用與好處】

緩解治療耳鳴

、齒疼、肩胛疼痛
、手臂不舉
、上肢麻木、及肩關(guān)節(jié)周圍炎
、瘰疬等

按摩肩貞穴的功效：通經(jīng)活絡(luò)

、清頭聰耳

【溫馨提示】

肩貞穴位配伍：肩貞穴配肩髃穴

、肩髎穴緩解治療肩周炎;肩貞穴配肩井穴、肩髎穴
、手三里穴
、曲池穴、合谷穴緩解治療上肢不遂
。

針刺肩貞穴的方法：肩貞穴向上斜刺0.5-1寸

，肩部及肩胛部酸脹。有時可有麻電感向肩及指端傳導(dǎo)
。

艾灸肩貞穴的方法：肩貞穴艾條灸5-15分鐘

，肩貞穴艾炷灸3-7壯。

按摩肩貞穴的手法：用拇指指腹按揉肩貞穴穴位

，注意按壓時力度要適中
，每次按摩5分鐘，每天按摩2次
。

肩貞穴
，幫你擺脫肩周炎、關(guān)節(jié)炎之苦

手太陽小腸經(jīng)穴訣歌：手太陽穴一十九

，少澤前谷后溪數(shù)
，腕骨陽谷養(yǎng)老繩，支正小海外輔肘
，肩貞臑俞接天宗
，髎外秉風(fēng)曲垣首，肩外俞連肩中俞
，天窗乃與天容偶
，兌骨之端上顴髎，聽宮耳前珠上走
。

今天介紹手少陽三焦經(jīng)（左右共三十八穴）——肩貞穴

。

定位取穴：

位于肩關(guān)節(jié)后下方，手臂內(nèi)收時

，在腋后紋頭上1大拇指寬處
。左右各一。

主治功效：

此穴具有清頭聰耳

、通經(jīng)活絡(luò)的作用
。主要用于治療耳鳴、耳聾
、頭痛
、腦血管病后遺癥、肩周炎
、肩膀疼痛
、肩部肌肉萎縮等
。

適宜療法：

1、按摩

，用大拇指順時針方向按揉肩貞穴約2分鐘
，然后逆時針方向按揉約2分鐘
，以局部感到酸脹為佳
。

2、拔罐

，常規(guī)消毒后
，以三棱針刺出血10—20毫升，血止后拔罐5分鐘
。

特別提示：

1

、按揉肩貞穴，終止肩周炎痛
。肩周炎患者經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的情況
，當(dāng)肩部上舉的時候，肩軸周圍疼痛不堪
，其中一個較明顯的痛點(diǎn)
，常常位于肩部后面，即肩們的位置
，該穴深層是位于肩關(guān)節(jié)上的肌肉
，財(cái)于發(fā)生肩周炎時該肌肉痙攣收縮，產(chǎn)生了疼痛
。

肩貞穴是治療肩周炎時一個非常重要的穴位

，本穴歸手太陽小腸經(jīng)，太陽主表
，故有祛風(fēng)散寒
、通絡(luò)止痛之功，主治肩胛痛
、手臂疼
、缺盆痛等。

2

、耳鳴
、耳聾長按肩貞穴。小腸經(jīng)循行于耳
，故本穴有清熱聰耳之功
，用于治療耳鳴、耳聾等
。

3

、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常用于治療五官科疾病
、如牙痛；運(yùn)動系統(tǒng)疾病
，如肩關(guān)節(jié)周圍炎
、頭痛、腦血管病后遺癥等
。

道醫(yī)培訓(xùn)

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