肩貞穴位有哪些作用,針對哪些疾病,幫你擺脫肩周炎、關(guān)節(jié)炎之苦

【肩貞穴位位置圖】

【圖解肩貞穴位的位置】

肩貞穴屬于手太陽小腸經(jīng)，肩貞穴位于人體的肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸。

【按摩肩貞穴位的作用與好處】

緩解治療耳鳴、齒疼、肩胛疼痛、手臂不舉、上肢麻木、及肩關(guān)節(jié)周圍炎、瘰疬等

按摩肩貞穴的功效：通經(jīng)活絡(luò)、清頭聰耳

【溫馨提示】

肩貞穴位配伍：肩貞穴配肩髃穴、肩髎穴緩解治療肩周炎;肩貞穴配肩井穴、肩髎穴、手三里穴、曲池穴、合谷穴緩解治療上肢不遂。

針刺肩貞穴的方法：肩貞穴向上斜刺0.5-1寸，肩部及肩胛部酸脹。有時(shí)可有麻電感向肩及指端傳導(dǎo)。

艾灸肩貞穴的方法：肩貞穴艾條灸5-15分鐘，肩貞穴艾炷灸3-7壯。

按摩肩貞穴的手法：用拇指指腹按揉肩貞穴穴位，注意按壓時(shí)力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。

手太陽小腸經(jīng)穴訣歌：手太陽穴一十九，少澤前谷后溪數(shù)，腕骨陽谷養(yǎng)老繩，支正小海外輔肘，肩貞臑俞接天宗，髎外秉風(fēng)曲垣首，肩外俞連肩中俞 ，天窗乃與天容偶，兌骨之端上顴髎，聽宮耳前珠上走。

今天介紹手少陽三焦經(jīng)（左右共三十八穴）——肩貞穴。

定位取穴：

位于肩關(guān)節(jié)后下方，手臂內(nèi)收時(shí)，在腋后紋頭上1大拇指寬處。左右各一。

主治功效：

此穴具有清頭聰耳、通經(jīng)活絡(luò)的作用。主要用于治療耳鳴、耳聾、頭痛、腦血管病后遺癥、肩周炎、肩膀疼痛、肩部肌肉萎縮等。

適宜療法：

1、按摩，用大拇指順時(shí)針方向按揉肩貞穴約2分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳。

2、拔罐，常規(guī)消毒后，以三棱針刺出血10—20毫升，血止后拔罐5分鐘。

特別提示：

1、按揉肩貞穴，終止肩周炎痛。肩周炎患者經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的情況，當(dāng)肩部上舉的時(shí)候，肩軸周圍疼痛不堪，其中一個(gè)較明顯的痛點(diǎn)，常常位于肩部后面，即肩們的位置，該穴深層是位于肩關(guān)節(jié)上的肌肉，財(cái)于發(fā)生肩周炎時(shí)該肌肉痙攣收縮，產(chǎn)生了疼痛。

肩貞穴是治療肩周炎時(shí)一個(gè)非常重要的穴位，本穴歸手太陽小腸經(jīng)，太陽主表，故有祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛之功，主治肩胛痛、手臂疼、缺盆痛等。

2、耳鳴、耳聾長按肩貞穴。小腸經(jīng)循行于耳，故本穴有清熱聰耳之功，用于治療耳鳴、耳聾等。

3、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常用于治療五官科疾病、如牙痛；運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病，如肩關(guān)節(jié)周圍炎、頭痛、腦血管病后遺癥等。

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