束骨穴_束骨穴定位_束骨穴位有哪些作用,針對哪些疾病_束骨穴養(yǎng)生功效

本文導讀：束骨穴，位于人體的足外側(cè)，足小趾本節(jié)（第5跖趾關(guān)節(jié)）的后方。那么束骨穴具體位置在哪？束骨穴位的準確位置圖是什么樣的？下面我們來看看束骨穴位的準確位置圖。

【束骨穴位位置圖】

束骨穴屬于足太陽膀胱經(jīng)。束骨穴位于人體的足外側(cè)，足小趾本節(jié)（第5跖趾關(guān)節(jié)）的后方，赤白肉際處。

【按摩束骨穴位的作用】

疏經(jīng)活絡，散風清熱，清利頭目。

【束骨穴的功效】

益氣壯陽、輸布水濕。

【束骨穴的穴位取法】

在足外側(cè)，足小趾本節(jié)（第5跖趾關(guān)節(jié)）的后方，赤白肉際處。

【束骨穴位配伍】

束骨穴配腎俞穴、太沖穴治目眩。

【針刺束骨穴的方法】

束骨穴直刺0.3-0.5寸。

【艾灸束骨穴的方法】

束骨穴艾條灸5-10分鐘；束骨穴艾柱灸3-5壯。

【束骨穴的穴位解剖】

在小趾外展肌下方；有第四趾跖側(cè)總動、靜脈；布有第四趾跖側(cè)神經(jīng) 及足背外側(cè)皮神經(jīng)。

【束骨穴的主治疾病】

頭痛，目眩，目赤痛，耳聾，項強，癲狂，癰疽，腰背痛，下肢后側(cè)痛。

中醫(yī)針灸穴位之一，隸屬足太陽膀胱經(jīng)。

【位置】

《甲乙經(jīng)》：在足小趾外側(cè)，本節(jié)后陷者中。

【取法】

在足外側(cè)，足小趾本節(jié)（第5跖趾關(guān)節(jié)）的后方，赤白肉際處。

【解剖】

在小趾外展肌下方；有第四趾跖側(cè)總動、靜脈；布有第四趾跖側(cè)神經(jīng)及足背外側(cè)皮神經(jīng)。

【作用】

疏經(jīng)活絡，散風清熱，清利頭目。

【主治】

頭痛，目眩，目赤痛，耳聾，項強，癲狂，癰疽，腰背痛，下肢后側(cè)痛。

【刺灸法】

直刺0.3～0.5寸。艾炷灸3～5壯，或艾條灸5～10分鐘。

2015-06-15 11:03 閱讀 2,984 次

shù gǔ

束骨穴，別名刺骨穴，是足太陽膀胱經(jīng)輸穴。

在足外側(cè),第5跖趾關(guān)節(jié)的近端,赤白肉際的位置(圖①)。

側(cè)坐,在足小趾與足掌所構(gòu)成的關(guān)節(jié)(第5跖趾關(guān)節(jié))后方掌背交界線處(赤白肉際)可觸及一凹陷,按壓有酸脹感(圖②)。

安心定神,清熱消腫。主治目黃;耳聾;癲狂;頭痛,項強,腰腿痛;痔瘡。

【按摩束骨穴作用和好處】

刺法:直刺0.3～0.5寸。灸法:艾炷灸3～5壯,艾條灸5～10分鐘。推拿:點按法、揉法。

束骨穴位配伍：束骨穴配腎俞穴、太沖穴治目眩。

針刺束骨穴的方法：束骨穴直刺0.3-0.5寸。

艾灸束骨穴的方法：束骨穴艾條灸5-10分鐘；束骨穴艾柱灸3-5壯。

針刺時,局部酸脹。

人體所有穴位及其詳細作用？

附圖給你人體全部穴位圖，至于每個穴位的作用，那得一本書，這里也弄不下，你可去書店找尋。 人體周身約有52個單穴，309個雙穴、48個經(jīng)外奇穴，共409個穴位。 頭部穴位圖(正面)
頭維穴 發(fā)際穴 陽白穴 印堂穴 攢竹穴 魚腰穴 外明穴 睛明穴 絲竹空 瞳子髎 承泣穴 球后穴 四白穴 迎香穴 人中穴 地倉穴 承漿穴
補充：前頂 通天 上星 神庭 承光 當陽 五處 曲差 眉沖 素髎 兌端 齦交 上迎香

頭部背面穴位圖
百會穴 后頂穴 風府穴 風池穴 天柱穴 啞門穴 太陽穴 下關(guān)穴 客主人 耳門穴 聽宮穴 翳風穴 頰車穴 大迎穴 人迎穴
補充：四神聰 強間 腦戶 目窗 正營 率谷 承靈 腦空 頭竅陰 完骨 天沖 頷厭 頭臨泣 懸顱 懸厘 聽會 和髎 角孫 顱熄 玉枕

胸部腹部穴位圖
天突 璇璣 華蓋 紫宮 玉堂 膻中 中庭 鳩尾 巨闕 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神闕 陰交 氣海 石門 關(guān)元 中極 曲骨 會陰 橫骨 大赫 氣穴 四滿 中注 肓俞 商曲 石關(guān) 陰都 腹通谷 幽門 步廊 神封 靈墟 神藏 或中 俞府 缺盆 氣戶 庫房 屋翳 贗窗 乳中 乳根 不容 承滿 梁門 關(guān)門 太乙 滑肉門 天樞 外陵 大巨 水道 歸來 氣沖 髀關(guān) 足五里 陰廉 急脈 沖門 府舍 腹結(jié) 大橫 腹哀 日月 期門 天池 食竇 天溪 胸鄉(xiāng) 周榮 中府 云門

人體背部穴位圖
大椎 陶道 身柱 神道 靈臺 至陽 中樞 脊中 懸樞 命門 腰陽關(guān) 肩中俞 肩外俞 附分 肩井 天髎 曲垣 秉風 天宗 臑俞 肩貞 大杼 風門 肺俞 厥陰俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 膽俞 脾俞 胃俞 三焦俞 腎俞 氣海俞 大腸俞 關(guān)元俞 小腸俞 膀胱俞 上髎 次髎 中髎 下髎 腰俞 會陽 長強 魄戶 膏肓 神堂 膈關(guān) 魂門 陽綱 意舍 胃倉 肓門 志室 胞肓 秩邊 白環(huán)俞

上肢內(nèi)側(cè)穴位圖
天泉穴 天府穴 俠白穴 青靈穴 曲澤穴 尺澤穴 少海穴 孔最穴 郄門穴 間使穴 內(nèi)關(guān)穴 列缺穴 經(jīng)渠穴 太淵穴 大陵穴 靈道穴 通里穴 陰郄穴 神門穴 魚際穴 少商穴 勞宮穴 少府穴 中沖穴 少沖穴

上肢外側(cè)穴位圖
曲垣 秉風 巨骨 肩髎 肩髃 臑俞 肩貞 臑會 臂臑 消濼 手五里 清冷淵 肘髎 天井 小海 曲池 手三里 上廉 下廉 四瀆 支正 溫溜 三陽絡 支溝 會宗 偏歷 外關(guān) 養(yǎng)老 陽谷 陽池 陽溪 腕骨 后溪 中渚 前谷 液門 少澤 關(guān)沖 商陽 二間 三間 合谷

下肢內(nèi)側(cè)穴位圖
箕門穴 血海穴 陰包穴 曲泉穴 陰谷穴 陰陵泉 膝關(guān)穴 地機穴 中都穴 漏谷穴 筑賓穴 蠡溝穴 三陰交穴 交信穴 復溜穴 商丘穴 中封穴 太溪穴 大鐘穴 水泉穴 照海穴 然谷穴 公孫穴 太白穴 大都穴 隱白穴

下肢外側(cè)穴位圖
居髎 環(huán)跳 髀關(guān) 風市 中瀆 伏兔 陰市 梁丘 膝陽關(guān) 犢鼻 陽陵泉 足三里 上巨虛 條口 豐隆 外丘 陽交 飛揚 光明 陽輔 懸鐘 跗陽 解溪 沖陽 丘墟 太沖 陷谷 足臨泣 第五地 內(nèi)庭 行間 大敦 厲兌 足竅陰 至陰 俠溪 足通谷 束骨 京骨 金門 申脈 仆參 昆侖

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