神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn),神經(jīng)衰弱怎么治療,怎么調(diào)理

神經(jīng)衰弱是以精神和軀體功能衰弱癥狀為主，精神易興奮，腦力易疲勞，常伴情緒緊張、煩惱以及緊張性頭痛和睡眠障礙等心理生理癥狀為特征的一類神經(jīng)癥性障礙。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體疾病和腦器質(zhì)性病變，也不是其他任何精神障礙的一部分。但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力。由于神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，如焦慮癥、抑郁性神經(jīng)癥、疑病癥、軀體化障礙等。

神經(jīng)衰弱的主要臨床表現(xiàn)大致可歸納為以下幾類：

1.衰弱癥狀 ?這是本病常有的基本癥狀?；颊呓?jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡；特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復(fù)其疲勞感。很多患者訴述做事丟三落四，說話常常說錯(cuò)，記不起剛經(jīng)歷過的事。

2.興奮癥狀 ?患者在閱讀書報(bào)或收看電視等活動(dòng)時(shí)精神容易興奮，不由自主地回憶和聯(lián)想增多；患者對指向性思維感到吃力，而缺乏指向的思維卻很活躍，控制不住；這種現(xiàn)象在入睡前尤其明顯，使患者深感苦惱。有的患者還對聲光敏感。

3.情緒癥狀 ?主要表現(xiàn)為容易煩惱和容易激惹。煩惱的內(nèi)容往往涉及現(xiàn)實(shí)生活中的各種矛盾，感到困難重重，無法解決。另一方面則自制力減弱，遇事容易激動(dòng)；或煩躁易怒，對家里的人發(fā)脾氣，事后又感到后悔；或易于傷感、落淚。約1/4的患者有焦慮情緒，對所患疾病產(chǎn)生疑慮，擔(dān)心和緊張不安；例如，患者可因心悸、脈快而懷疑自己患了心臟病；或因腹脹，厭食而擔(dān)心患了胃癌；或因治療效果不佳而認(rèn)為自己患的是不治之癥。這種疑病心理，可加重患者焦慮和緊張情緒，形成惡性循環(huán)。另有約40%的患者在病程中出現(xiàn)短暫的、輕度抑郁心境，以Hamilton抑郁量表評分，常在10分以下?？捎凶载?zé)，但一般都沒有自殺意念或企圖。有的患者存在怨恨情緒，把疾病的起因歸咎于他人。

4.緊張性疼痛 ?常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛最常見。患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項(xiàng)僵硬；有的則訴述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

5.睡眠障礙 ?最常見的是入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。還有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦；或感到白天思睡，上床睡覺又覺腦子興奮，難以成眠，表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的紊亂。有的患者雖已酣然入睡，鼾聲大作，但醒后堅(jiān)決否認(rèn)已經(jīng)睡了，缺乏真實(shí)的睡眠感。這類患者為失眠而擔(dān)心、苦惱，往往超過了睡眠障礙本身帶來的痛苦，反映了患者對睡眠的焦慮心境。

6.其他心理生理障礙 ?較常見的如：頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早泄或月經(jīng)紊亂等。這類癥狀雖缺乏特異性，也常見于焦慮障礙、抑郁癥或軀體化障礙，但可成為本病患者求治的主訴，使神經(jīng)衰弱的基本癥狀掩蓋起來。

神經(jīng)衰弱吃什么中藥

1.何首烏。何首烏性微溫，味苦、甘、澀，歸肝、心、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、益精血、養(yǎng)血滋陰安神之功效。因此，中醫(yī)常用何首烏來治療神經(jīng)衰弱證屬肝腎陰虛型、心脾兩虛型、心膽氣虛型的患者。何首烏用于治療神經(jīng)衰弱時(shí)，一般每次10克～30克，水煎服，大便溏泄及有濕痰者慎用。

2.天麻。天麻性平，味甘，具有平肝止痙、祛風(fēng)通絡(luò)之功效。臨床上，中醫(yī)運(yùn)用天麻治療神經(jīng)衰弱證屬肝腎陰虛型、肝郁化火型神經(jīng)衰弱患者，尤其對于神經(jīng)衰弱引起的頭暈頭痛、心煩急躁等癥狀具有較好療效。天麻用于治療神經(jīng)衰弱時(shí)，一般每次3克～10克，水煎服；或每次1克～1.5克，研末吞服。

3.茯苓。茯苓性平，味甘、淡，具有利水健脾、寧心安神之功效。鑒于茯苓能夠健脾安神，中醫(yī)常用于治療神經(jīng)衰弱證屬心脾兩虛型、肝脾陽虛型神經(jīng)衰弱患者。茯苓用于治療神經(jīng)衰弱時(shí)，一般每次10克～15克，水煎服，虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。

4.遠(yuǎn)志。遠(yuǎn)志性微溫，味苦、辛，具有祛痰開竅、寧心安神之功效。遠(yuǎn)志是治療神經(jīng)衰弱的天然良藥，因此，中醫(yī)常用于治療心腎不交型、痰熱內(nèi)擾型神經(jīng)衰弱。遠(yuǎn)志用于治療神經(jīng)衰弱時(shí)，一般每次5克～10克，水煎服，胃炎及胃潰瘍患者慎用。

5.合歡皮。合歡皮性平，味甘，具有活血消腫、解郁安神之功效。中醫(yī)常合歡皮來治療神經(jīng)衰弱氣滯血瘀型、肝氣郁結(jié)型神經(jīng)衰弱，一般為10克～30克，水煎服。

6.夜交藤。夜交藤性平，味甘，具有祛風(fēng)通絡(luò)、養(yǎng)心安神之功效。夜交藤作為臨床上常用的安神藥，乃是治療神經(jīng)衰弱的天然良藥，尤其對于神經(jīng)衰弱證屬心脾兩虛型、心腎不交型療效頗佳。夜交藤用于治療神經(jīng)衰弱時(shí)，一般每次15克～30克，水煎服，燥狂屬實(shí)火者慎服。

神經(jīng)衰弱食療方

芹菜棗仁湯:鮮芹菜90克，酸棗仁8克，加適量水共煮為湯，棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。此為一日量，分中午飯后和晚上臨睡前兩次分服。這款藥膳有平肝清熱，養(yǎng)心安神的功效，適用于虛煩不眠、神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘、血壓高時(shí)頭暈?zāi)垦５炔∽C。

小麥黑豆夜交藤湯:小麥45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放鍋中，加水適量煎煮成湯，棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯。此為一日量，分兩次飲服。這款藥膳有滋養(yǎng)心腎，安神的功效，適用于心腎不交之失眠、心煩等證。

百合棗龜湯:龜肉50克，百合15克，紅棗10枚，調(diào)料適量。龜肉切塊，大棗去核，與百合共煮，加調(diào)味品，煮至龜肉熟爛即可，飲湯食肉。此為一日量，分兩次食用。這款藥膳有滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心益腎的功效，適用于心腎陰虛所致失眠、心煩、心悸等證。

鮮花生葉湯:鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯匙。將花生葉、赤小豆洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量煎煮為湯，拋棄花生葉，調(diào)入蜂蜜，飲湯食豆。此為一日量，分兩次飲服。這款藥膳有養(yǎng)血安神的功效，適用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢等。

蔥棗湯:大棗20枚，帶須蔥白兩根。將大棗洗凈用水泡發(fā)，帶須蔥白洗凈，切成寸段備用。將紅棗放入鍋中，加水適量，先用武火燒開，再改用文火燉約20分鐘，加入帶須蔥白后繼續(xù)燉10分鐘即成，食棗飲湯。此為一日量，分兩次服食。這款藥膳有養(yǎng)血安神的功效，適用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢、記憶力減退等證。

龍眼姜棗湯:龍眼肉10克，生姜5片，大棗15枚。選用肉厚、片大、質(zhì)細(xì)軟、油潤、色棕黃、半透明、味道濃甜的龍眼肉，鮮生姜洗凈刮去外皮，切片，大棗洗凈備用。把龍眼肉、生姜片、大棗一同放入鍋中，加水兩碗，煎煮成一小碗即可。棄去藥渣飲湯，此為一日量，分兩次飲用。這款藥膳有補(bǔ)血益氣，養(yǎng)血安神的功效，適用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱、貧血等證。

蓮子桂圓湯:蓮子(去芯)、茯苓、芡實(shí)各8克，龍眼肉10克，文火燉煮50分鐘，棄去藥渣，至煮成黏稠狀，再攪入紅塘，冷卻后飲湯，此為一日量，分兩次飲服。這款藥膳有補(bǔ)心健脾、養(yǎng)血安神的功效，適用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、貧血、神經(jīng)衰弱等。

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