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      前列腺炎發(fā)病的原因,前列腺如何保養(yǎng)
      
        
      
            生活百事通
            2023-09-20 21:34:03
        
      

        
      
           
      前列腺炎是常見的男性疾病
      ，患有本病的人尿道會有灼痛感，同時不同程度上有尿頻，尿急，尿不盡等癥狀。具體是什么原因造成的?前列腺炎是由細菌
      、病毒或其毒素所導(dǎo)致的前列腺體和腺管的炎癥。本病分急、慢性兩種
      ，其中以慢性前列腺炎最常見，多與后尿道炎
      、精囊炎或副睪炎同時存在
      。本病多發(fā)生于青壯年，但老年男性亦不少見
      ，并?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？蓪?dǎo)致尿路感染，應(yīng)引起重視。下面小編就和大家一起來研究前列腺炎的相關(guān)疾病知識
      。
      一些不良的生活習(xí)慣非常容易導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生
      。如果一旦不幸得了前列腺炎疾病將會給家人帶來很多麻煩，前列腺疾病輕者會危及患者自身健康
      ，重者會導(dǎo)致男性不孕不育
      ，甚至危及生命.
      一、前列腺炎發(fā)病的原因
      1
      、憋尿 2
      、酗酒 3、性生活不規(guī)律 4
      、吃辣 5
      、久坐 6、受涼
      二
      、前列腺保養(yǎng)
      1
      、多飲水
      多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激
      ，長期不良的刺激對前列腺有害
      。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度
      。
      2
      、不憋尿
      一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便
      ，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再坐車
      ，途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼
      ，下車排尿，千萬不要硬憋
      。
      3
      、節(jié)制性生活
      預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意
      ，關(guān)鍵是性生活要適度
      ，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)
      ，以至引起前列腺增大
      。
      因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活
      ，避免前列腺反復(fù)充血
      ，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感
      ，同樣對前列腺也不利
      。
      4、多放松
      生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會
      。臨床顯示
      ，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩
      ，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)
      。
      5、洗溫水澡
      洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張
      ，減緩不適癥狀
      ，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次
      ，同樣可以收到良好效果
      。
      6、保持清潔
      男性的陰囊伸縮性大
      ，分泌汗液較多
      ，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢
      ，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎
      、前列腺肥大
      、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴重感染
      。
      因此
      ，堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外
      ，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的
      。
      7、防止受寒
      不要久坐在涼石上
      ，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強
        ，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
      8
        、避免磨擦
      會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦
        ，應(yīng)少騎自行車
        ，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
      9、盡量不要久坐
      避免長時間打麻將
        、玩撲克
        、看電視等，伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨
        。
      另外
        ，騎自行車等騎跨動作，會對前列腺造成壓迫
      ，導(dǎo)致前列腺充血
      ，因此應(yīng)避免長時間騎自行車。
      總結(jié)：作為現(xiàn)在生活中的一種常見疾病
      ，前列腺炎嚴重威脅著男性朋友的身心健康
      。通過上面的介紹，現(xiàn)在大家對前列腺炎的癥狀和發(fā)病原因有很多認識了吧
      ，在生活和工作中大家一定要注意自身健康
      ，尤其是這類疾病，不但會給患者本人的健康照成威脅
      ，時間久了也會危及周圍家人的健康
      ，為了自己和家人的健康，請珍愛生命
      。
      前列腺炎患者如何保養(yǎng)比較好
      你好
      ，前列腺炎是多種復(fù)雜原因、誘因引起的前列腺炎癥
      、免疫
      、神經(jīng)內(nèi)分泌參與的錯綜的病理變化，導(dǎo)致以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現(xiàn)的疾病
      。要做好前列腺的保健工作
      ，患者應(yīng)該注意以下日常事項：
      

戒酒，少抽煙
      ，飲食宜清淡而有營養(yǎng)
      ；
      
少穿緊身牛仔褲；
      
不宜長時間騎自行車
      、騎馬
      ；
      
注意個人衛(wèi)生，包皮要經(jīng)常外翻清洗
        ；
      
戒除手淫等不良習(xí)慣節(jié)制性生活
        ；
      
避免久坐，適當(dāng)飲水和不要憋尿
        。
      前列腺炎怎么調(diào)養(yǎng)
      得了前列腺炎之后
        ，必須要做的事情
        ，只要照著做了，前列腺炎好轉(zhuǎn)是很有可能的
        。
      一
        、保持營養(yǎng)均衡
      之所以身體的前炎會發(fā)作，必然是身體整體的抵抗力下降導(dǎo)致的
        。一個健康的人靠自身的抵抗力
        ，可以抵御很多疾病的，特別是炎癥方面
        。
      所以
        ，我們在營養(yǎng)攝取方面一定要做到有葷有素，給身體及時補充能量
        ，這樣身體的抵抗力才能保持正常的運行狀態(tài)
        ，啟動自我修復(fù)機制。
      二
        、飲食要清淡
      凡是得了前列腺炎
        ，在飲食上一定要以清淡為主，禁止吃辛辣的食物
        ，否則前炎會越來越嚴重
        。
      辛的、辣的會讓炎癥越來越厲害
        ，所以在這里方面
        ，大家一定要注意一下。
      前炎患者在正常情況下可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物
        ，入豆腐
      、雞蛋等等，絕對對身體恢復(fù)有利的
      。
      三、戒煙戒酒
      對于前炎來說
      ，酒是絕對要禁止的
      。
      因為喝酒在很大程度上會刺激前炎，使其發(fā)作的更加嚴重
      ，所以在這方面
      ，虎子提醒你一定要做到。
      相對的
      ，抽煙也會刺激前炎的加重
      ，不過兩個比較起來的花，抽煙比喝酒對前炎的刺激程度要好很多
      ，但是為了身體健康還是建議少抽為宜
      。
      四
      、性生活節(jié)制
      在得前炎期間，性生活方面也一定要做好節(jié)止工作
      ，過度的性生活也會讓身體抵抗力下降
      。
      同時一定要做好保護措施，避免交叉感染的風(fēng)險
      。
      五
      、多運動
      前列腺炎在很大程度上是由于下半身的經(jīng)絡(luò)不通引起的，特別是久坐的不好習(xí)慣
      。
      所以
      ，平時要加強運動鍛煉。運動的好處可以幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)
      ，提高身體的免疫力等等
      。
      只要堅持運動，每個人的精神狀態(tài)也是不一樣的
        ，這一點虎子身有體會
        。
      六、不要長時間熬夜
      熬夜帶來的直接后果是
        ，你整天精神不佳
        ，很容易感冒等。
      特別是對于前炎患者來說
        ，熬夜直接減少了身體的抵抗力
      ，久而久之無法抗衡前列腺部分的炎癥，最后導(dǎo)致病情越來越嚴重
      。
      基本上
      ，你只要改善上面介紹的6點，長期堅持
      ，前炎會慢慢的遠離你
      ，特別是發(fā)作的次數(shù)越來越少。
      只有當(dāng)我們身體的抵抗力上來了
      ，前炎的疾病也就慢慢恢復(fù)了
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/42665.html.
      
          
      
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