陰包穴位于股前區(qū),髕底上4寸,股薄肌與縫匠肌之間。下肢稍屈,稍外展,略提起,顯露出明顯的縫匠肌,在其后緣取穴。
陰包穴位于大腿內(nèi)側(cè),股骨內(nèi)上踝上4寸,當股內(nèi)肌與縫匠肌之間。一說“在股內(nèi)廉膝上三寸,橫直陰市”《針灸集成》。
陰包穴位準確位置圖
正坐或仰臥,穴陰包穴位于人體的大腿內(nèi)側(cè),當股骨上髁上4寸,股內(nèi)肌與縫匠肌之間。
正坐或仰臥取穴,陰包穴位于股前區(qū),髕底上4寸,股薄肌與縫匠肌之間。下肢稍屈,稍外展,略提起,顯露出明顯的縫匠肌,在其后緣取穴。
在股內(nèi)肌與縫匠肌之間,內(nèi)收長肌中點,深層為內(nèi)收短??;有股動、靜脈,旋股內(nèi)側(cè)動脈淺支;布有股前皮神經(jīng),閉孔神經(jīng)淺、深支。
陰包穴下為皮膚、皮下組織、大收肌。皮膚由股內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)分布。皮膚薄,皮下組織結(jié)構(gòu)疏松。大隱靜脈由股骨內(nèi)側(cè)髁的后方漸行于大腿前內(nèi)側(cè)。針由皮膚、皮下筋膜于大隱靜脈外側(cè),穿深筋膜,于縫匠肌內(nèi)側(cè)入內(nèi)收肌。在縫匠肌的深肌,有股動脈、股靜脈與隱神經(jīng)從股腘管下口入腘窩。縫匠肌由股神經(jīng)支配,內(nèi)收肌由閉孔神經(jīng)支配。
層次解剖:皮膚→皮下組織→縫匠肌與股薄肌之間→大收肌。
布有股前皮神經(jīng)及閉孔神經(jīng)前支,深層外側(cè)有股動、靜脈,旋股內(nèi)側(cè)動脈淺支通過。
功效作用:收引水濕、調(diào)經(jīng)止痛,利尿通淋、調(diào)經(jīng)水、理下焦。
陰包穴意義:肝經(jīng)的水濕之氣在此為云集之狀。
氣血特征:氣血物質(zhì)為天之下部的水濕云氣和地部水液。
運行規(guī)律:天部水濕化雨冷降,地部水濕則滲入脾土之中。
陰包穴主治肝腎、少腹、前陰等疾患。如小便不利、少腹疼痛、遺尿、癃閉、月經(jīng)不調(diào)、兩股生瘡等。
現(xiàn)代又多用陰包穴治療痛經(jīng)、尿失禁、腰骶神經(jīng)痛等。
陰包穴主治月經(jīng)不調(diào),小便不利,遺溺,尿閉等。
泌尿生殖系統(tǒng)疾?。涸陆?jīng)不調(diào),盆腔炎,遺尿,小便不利。
其他疾病:腰腿痛,骶髂關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,腹股溝淋巴結(jié)炎。
陰包穴配交信穴治月經(jīng)不調(diào);
陰包穴配關(guān)元穴、腎俞穴治氣虛不固之遺尿;
陰包穴配箕門穴、足五里穴、血海穴治膝股內(nèi)側(cè)疼痛,小兒麻痹的肌萎縮。
陰包穴配氣海穴、中極穴、腎俞穴,有補腎益氣,固攝膀胱的作用,主治遺尿。
陰包穴配關(guān)元穴、血海穴、三陰交穴,有活血通經(jīng)的作用,主治月經(jīng)不調(diào)。
寒則先瀉后補或點刺出血或灸之,熱則水針或補之。
直刺1.0~1.5寸,局部酸脹,可向周圍放散。
艾炷灸3~5壯,艾條灸10~20分鐘。
1、自我操作時坐在床上,兩腳掌相對并在一起,握拳用同側(cè)的掌指關(guān)節(jié)由上向下輕敲繃起的那根筋(這是肝經(jīng)的線路)或者正坐位雙腳著地,同側(cè)小指掌指關(guān)節(jié)輕敲大腿內(nèi)側(cè)亦可,3-5遍后,“陰包穴”會有強烈痛點,嚴重者痛不可摸,多數(shù)人左側(cè)痛感強于右側(cè)。
2、自我操作時用食指向腳踝方向勾住“太沖穴”然后點揉,如果有痛點可以用拇指向下點揉至趾蹼處的“行間穴”。此穴可泄肝火改善情緒異常、煩躁口苦、凌晨1點~3點易醒等癥。
陰包。陰,水也。包,收也。該穴名意指肝經(jīng)的水濕之氣在此為云集之狀。本穴物質(zhì)為曲泉穴傳來的弱小陰濕水氣及足五里穴外滲下行的地部經(jīng)水,至本穴后天地二部水濕皆聚集本穴,本穴如肝經(jīng)水濕的包收之地,故名。陰胞名意與陰包同。
陰包為經(jīng)穴名(Yīnbāo LR9)。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足厥陰肝經(jīng)。陰為陽之對,內(nèi)屬陰,包通“胞”,在此指膀胱和子宮,此穴在大腿內(nèi)側(cè),主治膀胱和子宮疾患,故名陰包。
《針灸甲乙經(jīng)》:腰痛,少腹痛,陰包主之。
《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》:治腰尻引中腹痛,遺溺不禁。
《針灸聚英》:腰尻引小腹痛,小便難,遺尿,婦人月水不調(diào)。
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