居髎的準(zhǔn)確有哪些作用,針對哪些疾病_居髎穴位有哪些作用,針對哪些疾病

居髎穴位位置

居髎穴位于臀區(qū)，當(dāng)髂前上棘與股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)連線的中點(diǎn)處。側(cè)臥，伸下腿，屈上腿取穴。

居髎穴在髂前上棘與大轉(zhuǎn)子最高聯(lián)線中點(diǎn)。另說“在章門下同身寸之八寸三分，骼骨上”《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·氣府論》王冰注；“從維道下行三寸，監(jiān)骨上陷中”《醫(yī)宗金鑒》；“維道下二寸，后開五分，環(huán)跳前，橫直環(huán)跳，相去三寸微高些”《針灸集成》。

居髎穴的準(zhǔn)確位置圖

居髎穴位怎么找

側(cè)臥位，居髎穴位于人體的髖部，當(dāng)髂前上棘與股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)連線的中點(diǎn)處。

居髎穴位于臀區(qū)，當(dāng)髂前上棘與股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)連線的中點(diǎn)處。側(cè)臥，伸下腿，屈上腿取穴。

生理解剖

有臀中肌，臀小??；有臀上動、靜脈下支；布有臀上皮神經(jīng)及臀上神經(jīng)。

居髎穴下為皮膚、皮下組織、闊筋膜、闊筋膜張肌、臀中肌。有旋髂淺動、靜脈分支及旋股外側(cè)動、靜脈升支。當(dāng)股外側(cè)皮神經(jīng)分布處。皮膚由股外側(cè)皮神經(jīng)分布。闊筋膜張肌以短腱起于髂前上棘，約在股骨中上三分之一處移行于髂脛束，束的下端止于脛骨外髁，該被闊筋膜包裹。闊筋膜張肌和臀中肌均由臀上神經(jīng)和血管支配與供應(yīng)。

層次解剖：皮膚→皮下組織→闊筋膜→臀中肌→臀小肌。

布有股外側(cè)皮神經(jīng)；并有旋髂淺動、靜脈分支及旋股外側(cè)動、靜脈升支通過。

居髎穴的作用

特異性：陽蹺、陽維、足少陽之交會穴。

居髎穴意義：膽經(jīng)氣血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。

氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水和天部陽氣。

運(yùn)行規(guī)律：經(jīng)水大部分循本穴的地部孔隙流入地之地部，小部分經(jīng)水下傳環(huán)跳穴，天部陽氣則匯入中蹺脈所在的天部層次。

功效作用：利濕化氣、舒筋活絡(luò)，益腎強(qiáng)健、舒筋絡(luò)、強(qiáng)腰膝、利膀胱。

主治疾病

居髎穴主治腰腿、下肢等疾患：如腰痛引腹、肩痛引胸、臂重不舉、癱瘓痿弱、疝氣、腳腿諸疾等。

現(xiàn)代又多用居髎穴治療髖關(guān)節(jié)功能障礙、下肢癱瘓、膀胱炎、子宮內(nèi)膜炎等。

居髎穴主治腰腿痹痛，月經(jīng)不調(diào)，帶下，疝氣；以及坐骨神經(jīng)痛，下肢癱瘓等。

消化系統(tǒng)疾?。宏@尾炎，胃痛，下腹痛；

泌尿生殖系統(tǒng)疾?。翰G丸炎，腎炎，膀胱炎；

婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾?。涸陆?jīng)不調(diào)，子宮內(nèi)膜炎，白帶多；

運(yùn)動系統(tǒng)疾病：腰痛，腿痛，髖關(guān)節(jié)及周圍軟組織諸疾患等。

穴位配伍

居髎穴配環(huán)跳穴、委中穴治腿風(fēng)濕痛。

居髎穴配腰夾脊穴、環(huán)跳穴、風(fēng)市穴、陽陵泉穴、條口穴、懸鐘穴治中風(fēng)下肢癱瘓、根性坐骨神經(jīng)痛、腓總神經(jīng)麻痹。

居髎穴配環(huán)跳穴、腎俞穴、委中穴，有舒筋活絡(luò)，宣痹止痛的作用，主治腰腿痹痛。

居髎穴配大敦穴，中極穴，有疏肝理氣止痛的作用，主治疝氣。

刺灸法

治法：寒則通之補(bǔ)之灸之，熱則水針或瀉針出氣。

針刺法

直刺或斜刺1.5～2寸，局部酸脹可擴(kuò)散至整個髖關(guān)節(jié)、臀部和腹外側(cè)。

艾灸法

艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。

居髎穴解析

1、居髎。居，住所、居室也，此為停下之意。髎，孔隙也。該穴名意指膽經(jīng)氣血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。本穴物質(zhì)為維道穴傳來的地部經(jīng)水，至本穴后屯居穴周并由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名。

2、足少陽陽蹺脈之會。本穴位處髖部肌肉豐滿之處，穴內(nèi)的地部經(jīng)水流入地之地部后氣化出大量陽氣，穴內(nèi)氣血既的天部的陽氣又有地部的經(jīng)水，氣血物質(zhì)同合陽穴于陽蹺脈的氣血之性，故為足少陽陽蹺脈之會。

附注：陽蹺脈、足少陽之會。

3、居髎為經(jīng)穴名（Jūliáo GB29）。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足少陽膽經(jīng)。居髎是足少陽膽經(jīng)、陽蹻脈的交會穴。居即居處，髎即骨隙，此穴居髖部陷處，故名居髎。

文獻(xiàn)摘要

《針灸甲乙經(jīng)》：陽蹻、足少陽之會。

《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治腰引少腹痛，肩引胸臂攣急，手臂不得舉而至肩。

《類經(jīng)圖翼》：主治肩引胸臂攣急不得舉，腰引小腹痛。

按摩穴位功效有哪些？按摩穴位的手法？

穴位是中醫(yī)中提到的，穴位按摩是現(xiàn)在治病和養(yǎng)生的常見方法，其實現(xiàn)在很多人沒事的時候都會去按摩，但是一般的人都不知道這么按摩最好，下面我們會為大家介紹一些穴位按摩的方法，能治療一些常見的疾病，那按摩穴位功效有哪些？按摩穴位的手法？
1、穴位功效
1對擊十宣穴
【取穴方法】仰掌，十指微屈微，十宣穴在手十指尖端，左右共10個穴位
【功效】清熱開竅。輔助治療：急救：昏迷、休克、中暑、癔病、驚厥等。可緩解各種熱證：急性咽喉炎、急性胃腸炎、高血壓、手指麻木。
2對擊八邪穴
【取穴方法】八邪穴的準(zhǔn)確位置位于手指背面，微握拳，第1~5指間，各個手指的分叉處，共有8個穴位。
【功效】可緩解各種煩熱，目痛，頭痛，項強(qiáng)，咽痛，牙痛，手指麻木，毒蛇咬傷，手臂紅腫等。
3撞擊虎口穴（合谷）
【取穴方法】原穴。在手背，第1、2掌骨間。
【功效】輔助治療發(fā)熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄（nǜ），血淵，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，面腫，口眼斜，中風(fēng)口噤，熱病無汗，多汗，消渴，黃疸，痛經(jīng)，經(jīng)閉，滯產(chǎn)等。
合谷為全身反應(yīng)的最大刺激點(diǎn)，可以降低血壓、鎮(zhèn)靜神經(jīng)，常用拇指指腹垂直按壓此穴，每次1~3分鐘，還有健脾胃的作用，對頭痛、耳聾、視力模糊、失眠、神經(jīng)衰弱等癥都有很好的調(diào)理保健功能。
4撞擊大魚際、小魚際
對擊大魚際、對擊小魚際
【取穴方法】手掌內(nèi)、外側(cè)緣由一組肌群構(gòu)成稍隆起的部位，大拇指一側(cè)稱「大魚際」，另一側(cè)稱「小魚際」。
【功效】大魚際與呼吸器官關(guān)系密切，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、
打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也有緩解作用。有「保命穴」
之稱。
小魚際可輔助治療咳嗽，咯血，咽喉腫痛，發(fā)熱，及扁桃體炎，小兒營養(yǎng)不良等。
5敲打后溪穴（換手）
【取穴方法】把手握成拳，在第5掌指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處即是（即把手握拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴）
【功效】輔助治療頭項強(qiáng)痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證；耳聾，目赤；癲狂癇；瘧疾。
針灸是比較專業(yè)的治病手段，如果大家只作養(yǎng)生保健時，則只需用按揉后溪穴的方法就可以，一般按揉幾分鐘后就可振奮全身的陽氣，身體就會像熊熊燃燒的火爐一樣，暖徹心扉。
點(diǎn)揉此穴，對小腸經(jīng)有熱、腿疼有很好的緩解癥狀功效。
6手背對拍中諸穴(換手)
【取穴方法】緩解頭痛、目赤、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛、手臂紅腫疼痛等癥狀。
【功效】緩解治療頭痛、目赤、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛、手臂紅腫疼痛等。
7拍擊尺澤穴（換臂）
【取穴方法】尺澤穴位于人體的手臂肘部，取穴時先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)外即是此穴(或在肘橫紋中，肱二頭肌橈側(cè)凹陷處)。
【功效】清宣肺氣，瀉火降逆。對感冒、咽喉腫痛、扁桃體炎、喉炎、咽炎、支氣管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血壓、肺炎、支氣管哮喘、肺結(jié)核、急性胃腸炎、肘關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患起到輔助治療作用。
8內(nèi)勞拍少海
【取穴方法】
少海穴：在肘前區(qū)，橫平肘橫紋，肱骨內(nèi)上髁前緣。
勞宮穴：在手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。一說在握拳屈指時無名指尖處。
【功效】
少海：輔助治療心痛、癔病等心與神志病；肘臂攣痛，臂麻手顫；頭項痛，腋肋痛；瘰疬
勞宮穴：勞宮穴可清心熱，瀉肝火。故由肝陽上亢、化生風(fēng)和上撓心所造成的中風(fēng)，或心神志病癥均可起輔助治療。勞宮穴對風(fēng)火牙痛療效甚捷。勞宮穴有凋血潤燥，安神和胃，通經(jīng)祛濕，熄風(fēng)涼血之功效。
勞宮穴五行屬火，具有清心火，安心神的作用，輔助治療治療失眠、神經(jīng)衰弱等癥。勞宮還對手掌多汗癥有緩解作用。
9揉按，輕敲中府穴
云門穴（換肩）
【取穴方法】位于胸部，鎖骨下窩凹陷中，肩胛骨喙突內(nèi)緣，前正中線旁開6寸，有胸大肌。
【功效】咳嗽、氣短、喘不得息、胸滿、胸中煩熱、胸痛、引缺盆痛、傷寒四肢熱不已、癭氣、疝氣上沖心、暴心腹痛、脅痛引背、肩痛不舉、四肢逆冷、脈代不至。
10拍打肩井穴（換肩）
【取穴方法】位于大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上，前直對乳中。
【功效】對肩背痹痛、上肢不遂、頸項強(qiáng)痛等肩頸上肢部病證起到很好的緩解癥狀的作用。
11叩擊風(fēng)池穴、百會穴
風(fēng)池穴：足少陽膽經(jīng)刺激的是風(fēng)池穴，屬足少陽膽經(jīng)，循膽經(jīng)輸向頭之各部及外走陽維脈。膽經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽熱風(fēng)氣。
【取穴方法】頸部，當(dāng)枕骨之下，頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處，與風(fēng)府穴相平。
【功效】壯陽益氣。輔助治療頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
叩擊百會穴：這個動作刺激的是我們頭頂?shù)陌贂?，屬督脈，有安神助睡眠、降壓、治頭痛等作用。
【取穴方法】后發(fā)際正中上7寸，當(dāng)兩耳尖直上，頭頂正中
【功效】開竅醒腦、回陽固脫。輔助治療頭痛、目眩、鼻塞、耳鳴、中風(fēng)、失語、脫肛、陰挺、久瀉久痢。
12揉拍打腹部
【取穴及功效】神闕，人體穴位名，位于臍正中，屬于任脈的穴位。有治腹痛、久泄、脫肛、痢疾、水腫、
虛脫。禁刺，宜灸。
氣海在下腹部。當(dāng)臍中下1.5寸。輔助治療虛脫，厥逆，腹痛，泄瀉，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，崩漏，帶下，遺精，陽痿，遺尿，疝氣及尿潴留，尿路感染，腸梗阻等，具有強(qiáng)壯作用。
關(guān)元穴位于臍下三寸處，主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達(dá)到輔助治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。
13擦膽經(jīng)
這個動作是刺激頭部膽經(jīng)，包括頭維、頷厭、率谷、懸顱、天沖、目窗、正營、承靈、浮白、角孫等穴，能夠起到降壓、預(yù)防偏頭疼的效果。
【取穴方法】循行部位起于目外眥（瞳子_穴），上至頭角（頜厭穴），下行到耳后(完骨穴)，再折回上行，經(jīng)額部至眉上（陽白穴），又向后折至風(fēng)池穴。
【功效】緩解治療側(cè)頭、眼、耳、鼻、喉、胸脅等部位病癥，肝膽、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，發(fā)熱病，以及本經(jīng)所過部位的病證。
14拍擊腎俞穴
腎俞穴是足太陽膀胱經(jīng)的常用腧穴之一，刺激我們后腰的腎俞、三焦俞等膀胱經(jīng)穴位，這些穴位適合泌尿系疾病的預(yù)防和緩解治療，能強(qiáng)腎固本。
【取穴方法】腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬?br>【功效】緩解治療疾病為：腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。
15腳跟踢然谷
【取穴方法】位于在內(nèi)踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中
【功效】輔助治療：1月經(jīng)不調(diào)，帶下，陰挺；2遺精，陽痿，小便不利；3咯血，咽喉腫痛；4消渴；5小兒臍風(fēng)，口噤不開；6下肢痿痹，足足跗痛。
2、中醫(yī)按摩養(yǎng)秀發(fā)
1、十指合攏，指尖先輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次；以逆時針方向打圈10次。
2、將雙手并放在額頭上，以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始，至頭頂中線。
3、護(hù)發(fā)按摩手法是什么呢?雙手指腹，從眉心中線開始輕輕地往兩側(cè)按壓，一直到達(dá)太陽穴為止。重復(fù)10次。
4、雙手蓋住兩耳，手指放在腦后，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指輕輕彈打后腦勺，心里默數(shù)49下。
5、手指插入頭發(fā)，用力將手掌緊閉握拳，輕拉頭發(fā)。持續(xù)動作至整個頭皮都拉撐過為止。
6、十指微屈做徒手梳頭的動作。雙手由前額發(fā)際將頭發(fā)梳往腦后，這個動作至少做20次。
提醒大家，外出前抹上抗紫外線的發(fā)乳或護(hù)發(fā)素，并以指腹輕輕揉2分鐘，再在發(fā)端涂一些修護(hù)液。這樣可以滋養(yǎng)頭發(fā)，減輕外界環(huán)境對頭發(fā)的傷害，還能讓秀發(fā)看上去更亮澤。

凡諸孔穴，名不徒設(shè)，皆有深意

《素問.陰陽應(yīng)象大論》:“氣穴所發(fā),各有處名。 ”說明在內(nèi)經(jīng)成書以前,經(jīng)穴已經(jīng)開始從以痛為輸?shù)蕉ㄎ欢?孫思邈 《千金翼方》載:“凡諸孔穴,名不徒設(shè),皆有深意。” 說明穴位的命名不是信手拈來,而是古代醫(yī)家根據(jù)對宇宙對自然的認(rèn)識,從各個方面總結(jié)而成,所以穴名之間也許存在某些聯(lián)系,可以利于我們掌握穴位的定位、臨床應(yīng)用。

穴位 根據(jù)氣象分類 ,含“風(fēng)”的經(jīng)穴有風(fēng)池、風(fēng)市、風(fēng)府、風(fēng)門、秉風(fēng)、翳風(fēng)。風(fēng)為陽邪，其性開泄：風(fēng)邪善動不居，具有升發(fā)、向上、向外的特點(diǎn)，故為陽邪。風(fēng)邪致病，發(fā)病速、變化快、病位游走不定。故《素問·風(fēng)論》說：“風(fēng)者，善行而變”，所以又有“ 風(fēng)為百病之長 ”的說法。

風(fēng)池 ,頭項之上,唯風(fēng)可到,為風(fēng)所入之池;風(fēng)市,為風(fēng)所聚之處; 風(fēng)府 ,風(fēng)邪所入之府; 風(fēng)門 ,是太陽主一身之表,為風(fēng)邪入侵之藩籬; 秉風(fēng) ,秉,柄也,治療背風(fēng)邪之權(quán)柄所在。這些含“風(fēng)”的穴位在主治病癥中大都與風(fēng)邪相關(guān),例如 風(fēng)池主治頭痛、眩暈、中風(fēng)、不寐、癲癇、頸項強(qiáng)痛 等等。

由此可以得出, 含“風(fēng)”穴位是治風(fēng)的要穴, 凡在臨床看到屬于風(fēng)的癥狀,可以考慮到運(yùn)用穴名中帶“風(fēng)”的穴位,也許會起到意想不到的治療效果 。 根據(jù)氣象命名的還有很多,例如其中的列缺。列缺,天隙電照也,又列缺指閃電,閃電的形狀類似天上的裂縫,就好像天上的門一樣,古人取名很形象。

列缺 是屬于手太陰肺經(jīng),肺在上,藏之蓋,至高為天,列缺為手太陰之絡(luò),至此別走陽明,脈氣由此別裂而去,好似天上的裂縫。列缺穴在腕的 橈側(cè)兩筋間的裂縫處 ,在扎針的過程中要注意扎到兩筋的間隙中。

針感常竄到頭面,就如閃電一樣。即為天門,我想列缺對頭面部的病癥治療效果好,閃電快而亮,說明這個穴用好以后,對于疾病立竿見影,有奇效。

根據(jù)地理分類 ,例如含“溪”的穴位有陽溪、后溪、俠溪、解溪。 陽溪 在腕背橫紋橈側(cè)，手拇指上翹起時，當(dāng)拇短伸肌健與拇長伸肌腱之間的凹陷中; 后溪 在手掌尺側(cè)，微握拳，當(dāng)小指本節(jié)（第五掌指關(guān)節(jié)）后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際; 俠溪 在第4、5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。

解溪 在足背踝關(guān)節(jié)橫紋中央凹陷處，當(dāng) 拇長伸肌踺與趾長伸肌腱 之間。溪,山洼流水之溝,又筋膜連接之處,溪流都是在河流的上游，和山谷一帶，湍流和不平坦的河床亦較常見到。由此可以聯(lián)想到帶有“溪”的穴位在身體不平的地方的小類似山谷后的凹陷處,沒有池、海大。

還有以山名命名的承山、昆侖, 承山 在豐肉分叉之下,可為承上豐肉之山而得名; 昆侖 ,高山名,穴在高大外踝的后方。山高大穩(wěn)重,有承擔(dān)重量的意思,能起到支柱的作用。一旦山倒,那么所依附它的就倒了,下肢支撐人體,一旦腳出問題人就不能行走如常。所以這兩穴主治 腰背疼痛,腳重戰(zhàn)栗不能立,腳腫 等等癥狀。

根據(jù)活動場所分類 ,例如風(fēng)市和陰市,市,集結(jié)之處為市。 陰市 是足陽明胃經(jīng)的腧穴,穴在輔骨后,大筋下,小筋上,內(nèi)屬陰,所以 陰市是陰氣聚集的地方 ,那么針刺陰市穴可以達(dá)到 溫經(jīng)散寒 的療效,主治寒疝、膝冷等。

風(fēng)市 是足少陽膽經(jīng)的腧穴,穴在膝外兩筋之間,手垂直時中指頭凹陷處,是風(fēng)氣聚集之處,所以是治風(fēng)要穴,主治中風(fēng)偏枯,祛風(fēng)。

根據(jù)建筑分類 ,例如穴名含“窗”的穴位目窗、膺窗、天窗。窗的本義是在墻和屋頂上開個洞口,讓光線和空氣進(jìn)入室內(nèi)。 目窗 ,顧名思義也就是通目氣的孔穴。

由此可見,目窗有 善治眼疾,明目 的功效。

膺窗 ,膺是肩臂連胸之膺,所以它釋義為 胸膺所通氣的孔穴處 ,根據(jù)穴義可以理解為膺窗對于胸部疾病,如胸滿短氣,乳癰等有幫助,根據(jù)它的意思是胸上的窗子,針刺它,打開窗子,迎進(jìn)陽光,有開竅的作用,那么膺窗對與婦女通乳是否好的效果呢?

天窗 ,穴在頸部,位于天位,義為天部通氣的孔穴。這穴在曲頰下,與耳近,窗的引申義有通的意思,所以天窗有開耳治療耳聾的療效。

根據(jù)解剖分類 ,例如穴名中含“髎”的穴位瞳子髎、巨髎、肘髎、顴髎、居髎、八髎。髎,空穴也,窟也,深空之貌。

根據(jù)對“髎”的理解,我們就能準(zhǔn)確掌握含“髎”字的穴位取穴定位,要在空闊孔隙凹陷處取,在針刺的過程中,因為是深空之貌,所以進(jìn)針應(yīng)該深一點(diǎn),且進(jìn)針時應(yīng)該沒有大的阻礙,倘若進(jìn)針不順,就應(yīng)該考慮到進(jìn)針的位置、方向是否錯誤,要善于掌握手下的感覺及時調(diào)整進(jìn)針的方向達(dá)到得氣的效果。

根據(jù)取穴的方法分類 ,例如俠白、箕門、居髎。 俠白 取穴時,需令兩手直伸夾之,夾通俠,肺色白,故為俠白。 箕門 取穴時應(yīng)需展其足,狀如箕舌,脾氣所出之門故為箕門,這里的箕就是類似簸箕,一般在農(nóng)村用來裝東西的器物,箕門就是它的形狀類似簸箕的前口。

居髎 取穴時要蹲著,居,踞也,蹲也。了解穴的釋義可以推測古代醫(yī)家對于穴的理解,從而可以準(zhǔn)確定位。

對于腧穴的命名,不是空穴來風(fēng),古人是很有講究的,我們可從了解當(dāng)時的文化背景,站在古人的角度去理解腧穴名的含義,也從穴位的釋義中去窺探古人的思想與智慧,更重要的是對于我們掌握腧穴,準(zhǔn)確取穴定位,在臨床上靈活運(yùn)用腧穴有很大的幫助。

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