天柱穴治療

天柱穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)中的一個(gè)出現(xiàn)率很高的一個(gè)穴位，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)是人體的一個(gè)排毒經(jīng)絡(luò)，沿線上的天柱穴也有排毒的功效，天柱穴治療的作用主要體現(xiàn)在緩解肩膀肌肉酸痛等方面，這能帶給我們好多好處?，F(xiàn)代的學(xué)習(xí)和工作生活好多都需要人們久坐，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致肩膀肌肉緊張，從而導(dǎo)致疼痛。今天我就給大家介紹一下天柱穴治療肩膀肌肉酸痛的相關(guān)內(nèi)容。

天柱穴治療肩膀肌肉酸痛

首先我們要知道天柱穴在哪里，天柱穴在我們?nèi)梭w的后頸部，找到斜方肌的外緣凹陷處與第二頸椎突起的上邊緣交叉之處就是天柱穴的所在。

天柱穴的位置圖

由于天柱穴所在部位的特殊性，所以天柱穴治療部位主要就是頭部、頸部、脊椎等。臨床上主要用天柱穴治療頸椎病、急性腰扭傷以及咽喉炎癥等。其他穴位與天柱穴配伍也能治療很多疾病，比如：列缺穴、后溪穴和天柱穴治療頭痛項(xiàng)強(qiáng)；少商穴和天柱穴治療咳嗽等。但是我們平時(shí)最常見(jiàn)的還是用天柱穴治療肩膀肌肉酸痛。

人們久坐的時(shí)候，尤其是久坐還不停地在用電腦敲字的時(shí)候，肩背處的肌肉一直處于緊張狀態(tài)，一整天得不到緩解就會(huì)感覺(jué)肩膀肌肉酸痛，如果按摩刺激天柱穴就能讓肩膀肌肉得以放松，這樣不僅能夠緩解肩膀肌肉酸痛，還能降低一些頸肩疾病的發(fā)生概率呢?？傊?，天柱穴治療肩膀酸痛的效果是很明顯的，如果一整天工作下來(lái)，你可能感覺(jué)不到肩部肌肉在緊張，這時(shí)候你只需用手狠捏后頸部肌肉，就能夠感覺(jué)到酸痛的感覺(jué)。但是你按揉一會(huì)這邊的穴位就發(fā)現(xiàn)酸痛感消失了，這就是后頸處穴位起到作用了，其中一個(gè)就是天柱穴。

天柱穴治療的時(shí)候一般我們都是采用按摩的手法，也有采用針灸治療的辦法，但是針灸治療過(guò)于專(zhuān)業(yè)，不適合我們?nèi)粘Ｊ褂?。如是采用按摩的手法，只需要找到天柱穴，然后不停地按揉就可以了，直到感覺(jué)酸痛感消失。

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