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三陰交穴位的作用

健康生活 2023-09-21 06:00:00

隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高，人們的生活質(zhì)量也會是在不斷地提高的

，人們的生活水平也是在不斷地提高的
，人們的生活方式也是在不斷地提高的，也正是因為這種情況
，人們所做的事情也是比較多種多樣的
，這也是一件不錯的事情的，而這種三陰交穴位的作用就是其中的一種的
。

而對于這種三陰交穴位的作用

，其實在社會上的做法也是比較多種多樣的
，同時人們的選擇也是比較多種多樣的
，而下面就是一些有關(guān)這種三陰交穴位的作用的資料的。

1

、保養(yǎng)子宮和卵巢人體的任脈、督脈
、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮(子宮和卵巢)
。其中，任脈主管人體全身之血
，督脈主管人體全身之氣，沖脈是所有經(jīng)脈的主管
。每天晚上5點—7點
，腎經(jīng)當(dāng)令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右
，能保養(yǎng)子宮和卵巢。促進(jìn)任脈
、督脈
、沖脈的暢通。女人只要氣血暢通
，就會面色紅潤白里透紅
，睡眠踏實
，皮膚和肌肉不垮不松。2
、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂看看張曼玉和趙雅芝
，現(xiàn)在臉都緊緊的
，沒有松垮下來，因為她們的飲食都很規(guī)律
，脾沒有受到傷害
。再看看大美人關(guān)之琳，經(jīng)常在家開Part
，飲食無節(jié)制，喝酒無節(jié)制
，傷了脾
，臉部現(xiàn)在松弛得非常明顯，老態(tài)驟然顯現(xiàn)
。經(jīng)常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛
。如果想在40歲之后
，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂
。除了飲食要規(guī)律之外，還要經(jīng)常在晚上9點左右
，三焦經(jīng)當(dāng)令之時
，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾，因為三陰交是脾經(jīng)的大補穴哦
。3、調(diào)月經(jīng)
，去斑
，去皺，祛痘三陰交是脾
、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位
。其中
，脾化生氣血，統(tǒng)攝血液
。肝藏血，腎精生氣血
。女人只要氣血足
，那些月經(jīng)先期、月經(jīng)后期
、月經(jīng)先后無定期
、不來月經(jīng)等統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)的疾病都會消失。而女人臉上長斑
、痘、皺紋
，其實都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)
。只要每天晚上9點—11點，三焦經(jīng)當(dāng)令之時
，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調(diào)理月經(jīng)
，祛斑
、祛痘、去皺
。不過，要堅持才有效果哦
，堅持每天按揉
，按揉一個月之后，才能看得到效果
。如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢了
。4
、改善性冷淡很多女性面對高壓的生活節(jié)奏，或者因為自身飲食結(jié)構(gòu)或生活習(xí)慣不合理
，導(dǎo)致性冷淡。這樣不但自己少了很多生活的樂趣
，還影響夫妻感情
，容易導(dǎo)致家庭不穩(wěn)。三陰交是一個大補穴
，能補氣補血
，提升女人的性欲
，讓女人逃離性冷淡
，重溫浪漫人生
。每天晚上5點—7點
，腎經(jīng)當(dāng)令之時，按揉三陰交
，提升性欲的效果最好。堅持一個月
，定能收到你想要的效果
。

5、調(diào)治肌膚過敏

，濕疹，蕁麻疹
，皮炎三陰交是脾經(jīng)的大補穴
。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。每天中午11點
，脾經(jīng)當(dāng)令之時，按揉左右腿的三陰交各20分鐘
，能把身體里面的濕氣
、濁氣、毒素都給排出去
。皮膚之所以過敏，長濕疹
，蕁麻疹
，皮炎等毛病，都是體內(nèi)的濕氣
、濁氣、毒素在搗亂
。只要按揉三陰交
，把這些討厭的調(diào)皮鬼趕出去，不出一個半月
，皮膚就能恢復(fù)光潔細(xì)膩，干凈無暇了
。

6

、保持血壓穩(wěn)定三陰交是一個智能調(diào)節(jié)穴位
。當(dāng)你血壓過高或過低
，每天中午11點—13點
，心經(jīng)當(dāng)令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘
，堅持兩三個月
，能把血壓調(diào)理至正常值
。另外
，三陰交還能調(diào)治脾胃虛弱，消化不良
，腹脹腹瀉，白帶過多
，子宮下垂
，全身水腫，眼袋浮腫
，小便不利，腳氣
，失眠等癥
。我有位鄰居王教授，是位退休的老中醫(yī)
。老太太今年71歲，臉上一個老年斑都沒有
，臉皮緊緊的沒有松弛現(xiàn)象
，皺紋只有淺淺的幾根。說話聲音洪亮
，中氣十足。每次去爬香山
，中途從不休息
，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣
。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養(yǎng)秘訣：保持心情愉快，飲食清淡
，適量運動
，充足的睡眠，每天按揉三陰交
，每條腿的三陰交至少按揉或用經(jīng)絡(luò)錘敲打10分鐘以上
。對于穴位的按揉
，不要指望一兩天出效果。一定要像王教授這樣堅持
，堅持才有效果。父母生我們時
，三陰交這個大補穴已經(jīng)在我們身上了
，等于是父母給我們往抗衰老銀行里存了一筆巨額財產(chǎn)。既然是父母無私的贈與
，我們?yōu)槭裁床缓煤美媚?每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各15分鐘以上，還懼怕歲月的侵蝕嗎?如果感覺用手指按揉比較累
，可以用經(jīng)絡(luò)錘敲打
，或者用筷子頭按揉，效果也一樣哦
。

通過上面的認(rèn)識和介紹，想必大家能對這種三陰交穴位的作用都有一定的了解了吧

，同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的
，同時也是希望大家能在平時的生活匯總多做一些適合自己的云的，同時也是希望大家能養(yǎng)成一個早睡早起的習(xí)慣的
。

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